有很多人的情緒都會受到環境的影響，比如當陽光明媚時心情也就開朗，做事也有幹勁；而陰雨綿綿之時便會情緒低落，做什麼都提不起精神來。但是我們要明白，外界環境是客觀的，而我們的心情則是主觀的，我們不能改變外界環境，但是可以控制自己的主觀感情。也說是說，快樂還是不快樂，選擇權在我們自己的手上。
有一個智者遇到一個失戀的女人問清情況後告訴他難過的人是他才對啊。女子聽了之後深覺有理，心情慢慢開朗起來，不再像當初那樣難過了。
這個小故事可以告訴我們，心情的轉換隻在一念之間，而選擇一個快樂的心情卻可以影響我們做人的態度。無論我們心情是怎樣的，客觀現實都是不可改變的，天氣不會因為從你的心情而選擇是陰還是晴，已經發生的事情也不會因為你的'心情而改變結果，我們惟一能做的就是調節好自己的心情，以積極的心態來面對人生。
很多時候我們甚至會因為這一念之間的轉換而改變自己的人生。其實每個人都想擁有完全順心的生活，但是誰都知道這是不可能的事，地球不會按照你一個人的意願來轉。但是往往人們會忘記這一點，總是希望別人或四周的環境來適應自己，卻不知道要主動去適應別人和四周的環境。而懂得柔與忍的做人哲學的人才知道要征服自己、改變自己，從而獲得戰勝一切挫折的力量。
從前有一個國王，他統治著一個富足的國家，但是那個時候還是沒有發明鞋子，所以這個國家的人都不穿鞋。有一天，國王徒步走去一個離王宮較遠的地方視察民情，因為是第一次步行出遠門，而且路上崎嶇不平、沙石遍地，國王感覺腳底十分疼痛，於是國王下令將他要去的道路上統統鋪上皮革，但是這需要成千上萬張牛皮，要花費大量的金錢。而且，恐怕把全國的牛都殺了剝皮也不夠用的。於是一位大臣向國王建議說：“英明的國王陛下，其實我們不需要花那麼多錢，您只需要割下一小塊牛皮，包上您的雙腳，就可以起到同樣的作用啊。”國王驚訝不已，立刻接納大臣的建議。從此這個國家開始有了鞋子。
這個小故事告訴我們，如果強行讓外界適應我們的話，可能會花費巨大的代價，而且還不一定能取得成功。例不如改變自己來適應外界更輕易些。
當然，改變自己來適應外界也不是一件很輕易的事，究竟每個人都有自己獨特的個性，想融入這個社會也需要過程。然而聰明的人善於運用柔與忍來調整自己，並最終完善自己。
