你的人生裡沒有你，你什麼都沒有；生命只給你時間和空間，如何填滿，是你自己的事情。
1、計較對錯的，不是家庭，是法庭。
2、量化計較、以“愛”作為交換條件的，那不是愛，是買賣。
3、父母的責任：幫助孩子發展他各方面的能力，培養他自信、自愛、自尊，成功地經營自己人生的能力。多與孩子溝通，做他能夠成功快樂的事情。
4、凡事至少有三種解決辦法。
5、要建立人的自我意識，尊重自己的.界限，同時留空間給別人。
6、做了不該做的事，不對；沒做該做的事，也是不對的。
7、說有效果的話，而不說應該說的話。
8、家長只要對孩子做一件事足夠：就是幫助孩子發展自己照顧自己，獨自面對世界的能力。
9、人抗拒的不是變化本身，而是變化中的兩個點：害怕變化後得到的更少；害怕變化過程中失控的感覺。
10、生命給我們兩個權利：更有資格活下去；更有力量把生命傳下去。
11、好的學問如果不能幫助一個人，至少不能傷害一個人。
12、一個醫生將一個人定義為某一種症，之後他就是在治他那個症，而不是他這個人。
13、被肯定的能力，才能繼續。
14、你改變不了一個人，但你可做三件事：
1）、改變自己，2）、做一些事，使對方願意改變，3）、他改不改變，不影響你的成功快樂。
15、你改變不了世界。你改變了自己，世界也就變化了。
16、壓力本身不是問題，壓力沒有終點才是問題，壓力裡沒有樂趣才是問題。
17、把抗拒事實的力量收回來，經營自己的人生。
18、每個人都有足夠的力量解決自己的問題。
19、完美主義是搞死自己最有效的辦法。
20、人生中的很多事想清楚了都可以用十幾二十個字說明白，說不出來就是不明白。
21、人每天不斷製造煩惱，然後想盡辦法解決這些煩惱，然後製造更多的煩惱。永遠不要為自己的未來創造遺憾。
22、情緒決定行為，行為決定效果，效果決定人生成就。
23、放過恨，不是放過那個人，是放過你自己。
24、情感關係中，誰痛苦誰該改變。
25、永遠不要找最壞的可能性給自己。
26、情緒是對人生影響最大又最易被忽略的東西。情緒管理是使之不出來，出來後怎樣快速有效去除掉。
27、婚姻，有結就有離，它需要兩個人共同經營。他不夠好，就分手；他足夠好，你改變，使關係更好。
28、婚姻關係裡，別說自己什麼做不到，要說自己能做什麼。
29、我有的，我接受，並願意展示給別人看。
30、我不完美，同時我明天可以更好。
31、我非常滿足今天的成就，所以，明天我會做得更好。
32、世界不是為你而存在的，“不公平”--你是為公平而來的嗎？
33、世界上的事情沒有難與不難，只有懂與不懂。
