1.初期與女朋友交流的時候，可以採用簡訊作為輔助，因為用簡訊進行交流時，有比較充分的時間可以用來考慮問題，有的放矢，有針對性的與對方進行交流。等後期感情穩定下來後，就可以暢所欲言啦。
2.瞭解女朋友的愛好，俗話說，投其所好是最好的溝通技巧，不錯，所以一定要想辦法瞭解女朋友的愛好，不管她是喜歡睡懶覺也好，還是貪吃也罷，瞭解這些對以後的交流和相處都很有幫助。
3.尋找感興趣的話題，在雙方的聊天中，總要有一個討論的話題，其中男生感興趣的話題可能和女生不同，男生感興趣更多的是一些時事、新聞、工作、體育類的，女生感興趣的可能是購物、同事相處、電影、生活上的瑣事等，在跟女朋友聊天中，可以根據女朋友的情況，更多的跟她談一些她感興趣的話題。
4.不用擔心會說錯話，很多人就是擔心會說錯話，所以在很多時候寧願選擇沉默，都不會選擇說一些自己覺得不算太有深度的話，有這種想法是很不可取的，情侶間的溝通就是為了相互表達關心和理解，達到促進感情的目的，如果在女朋友面前，這個又不敢說，那個又不好意思說，那還有什麼意思呢?所以，一定要敢於開口說，就算是錯的，也不要緊，對方是不會介意的。
5.和女朋友多討論一下未來的打算。可以藉此機會告訴對方你的理想，這樣會增加對方對你的好感。同時最重要的一點就是傾聽對方的'心聲，瞭解並就對方的未來計劃和想法給予肯定。
6.找一些比較開心、很有趣的話題來聊天。至於聊天的內容，可以加入自己的看法，重要的是要多表揚對方，給對方給予充分的肯定。聊天中多認可對方，在雙方交流中儘量多的認可對方，因為每個人都希望被理解，提出來的觀點能被認可，而女生會更在意這一點，所以在聊天中學會多去認可對方，這對雙方都是有益無害的。
常覺得男女之間最難的就是溝通，好多人都敗在無話可說。別灰心，大概是我們來自不同的星球，所以語言不通吧。來，我們試著用用此法，得此法者，面對女方糾纏時，能成功脫身於繁瑣的爭吵，人生的幸福之一，大概是你在鬧，我在笑，因為我能懂得你的任性與著急，但使兩心照，鬧鬧又何妨呢。
當女方說：“你好久都沒有陪我了，那你工作總是那麼忙，你已經不在意我了……”
其實她想說：“我有一段時間沒有接受到來自你的愛意和關心了，這時我抱怨的面具下，是一張缺愛小孩的面孔，這時我需要你的支援，這可能只是一點寬慰的話，或是一個簡單的擁抱，或是你能安靜的聽我說一會兒話。我能從你的語言，行動上感受到你的在乎，我得到安全感，藉此我知道你心中有我。
男方可以說：“的確我太忙了，沒有完全顧及到你，希望你能理解我，來坐在我身旁，我讓你好好靠靠，我一直都在。”
溝通要點：男方不需要一味強調自己工作的重要性，別低估女人對男人事業的支援，大部分有理性的女人都懂得脣亡齒寒的道理。她們說以上的話只是想得到愛的肯定，你只需將愛意穩穩地傳遞給她就好，少走彎路，少費脣舌。當然如果在語言的表達上還能加上一點小心意，比如一首詩，哪怕一塊心形石頭，女方會更加感激你的理解和寬容，相信這些小細節會溫暖滋養你們的關係好長時間。讓愛在溫柔中流動，你們會越來越樂意使用此法。
當女方說：“我真後悔當時選擇了你，我寧願從來沒遇見你。”
其實她想說：“我真心的在付出和愛你，只是現在不安感佔領了我，你能給我一些支援和力量嗎?我在向你發出求救訊號，這時你能容忍我的片面武斷，體現你男子漢的大度和包容嗎?
男方可以說：“我卻一直慶幸遇見了你，我們一起度過的時光是我無可取代的一段。如果你願意，我還是想一直和你在一起，我能繼續支援你，關心你嗎?”
溝通要點：當女方情緒上來時，會喪失理智，她們喜歡用“從不”“總是”“從來沒”等十分絕對的詞彙，聽起來刺耳又武斷，但這也許並不是客觀事實，只是她們表達情緒的一種方式，懊惱的一種程度。男方真不需要在這些詞彙上計較。男方若能抑制住自己被誣陷的氣憤情緒，拋開女方不理性的一面，友善的表達自己珍惜這段關係，儘量把話題帶回到“你們”上，不讓女方沉溺在自己單方面的臆想中，帶她走進你們的未來，你會發現她的沮喪情緒會很快散去，她會對你更加感激，更肯定你，更愛你。
當男方說：“我沒事，我想靜靜。”“一切還好。”
其實他是想說：“親愛的，我遇到困難了，但是我相信自己能解決好，你能給我幾天單獨思考的時間嗎?我需要到我的洞穴去呆上一段時間。”
女方可以說：“好的，我相信你有處理好問題的能力，我都會支援你。”
溝通要點：女方總是覺得在伴侶難過困難之際，更應該站在他身邊，支援他鼓勵他。其實我想說男方都是更加理性獨立的個體。遇到困難首先他們想到的並不是求助，他們希望自己去解決以此證明他們的有力。這時女方真的可以放手讓他們去解決，讓他們回他們的洞穴去想辦法，而不用在他身邊等他，這時女方可以做一些自己快樂的事，把他們放在一邊。等他們處理好事情回來，看到你也怡然自得，他會更有成就感。
