演講稿可以幫助發言者更好的表達。隨著社會一步步向前發展，演講稿的使用頻率越來越高，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的挫折的演講稿，希望能夠幫助到大家。
挫折的演講稿1
挫折，這是人生道路上的一條必經之路。它並不可怕，沒必要因為挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。
一天晚上，我的雙手託著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了七年級時第一次考試領完成績單的那天晚上。
夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴裡重複的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之後才遲遲的爬_睡覺。
第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎麼回事，今天不在線上啊！我也不知道該怎麼回答，要麼搖頭，要麼點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。
晚上，我獨自一人在房間裡想；難道我的生活就沒有希望了嗎？一定要每天都失魂落魄的活著嗎？如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎？以前的自己是那麼的開心，為什麼這次會因為一件小事而倒下了呢？想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲琅琅中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最後結果怎麼樣，至少我努力過。從今以後，我不再畏懼挫折！
關於經歷挫折的演講稿3
肖楚女曾說過做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發一分光，給人以光明，給以溫暖。我們感恩的往往只限於轟轟烈烈的事，人。而忽略了那些默默為我們付出的人，同為幫，為何有貴賤之分？我們所感恩的為何只限於轟轟烈烈，而那些人微言輕的人物所做的一切卻常常被我們忽略不計。忽略了太多，錯過了太多，忘記了感恩的太多太多……
我學會了吝嗇我的眼淚，因為在你們的嘲笑聲裡，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，後來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因為你們而傷心，因為我學會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學會了這麼多。
我學會了拼搏，因為在你們不屑的言語中，我學會了化壓力為動力。我學會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學會了堅強，學會了很多很多。
我學會了長大，因為在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學會怪你們，沒有學會報復你們，沒有學會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。
曾經嘲笑我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了面對；曾經給予我壓力的人，謝謝你們，因為是你們讓我懂得了拼搏；曾經辱罵我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了無視；曾經傷害我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了強堅。曾經……謝謝，因為……我學會了……
生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶湧；有風和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嚐盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當你學會了感恩，你變便能洞悉生活的奧祕，當你學會了感恩生活，你便能得到美好的人生。
挫折的演講稿2
“幸運固然令人羨慕，但戰勝逆境則令人欽佩。”這是塞涅卡模仿斯多葛派哲學說的一句名言。
人的一生也許會一帆風順，也許會荊棘滿叢。每個人都是作家，都在用他畢生的精力寫一本書，當他的生命終結，這本鉅著也就完成了。我認為在所有人的書中只有挫折是最動人的故事，是最寶貴的財富。正如羅曼·羅蘭所說：“痛苦這把雙刃犁一方面割破了你的心，一方面掘出了生命新的源泉。
要想從挫折中獲取財富，我們必須有一顆平靜的心，要儘量去發現美的一面。前任聯合國祕書長安南曾講過這樣一件事：一次，他的中學老師向全班同學出示了一張白紙，紙的角上有一個黑點。老師問同學：”看到了什麼?“同學們都回答：”一個黑點“老師沉默了一會兒說：”為什麼只看到一個黑點，而沒看見一大片白色?“人生也是如此，我們更多地看到其光明的一面，而不是幾個黑點。
孟子曾說過：”天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。“強者是從挫折中存活下來的人，只要我們以平常心去面對挫折，就會得到一個，不平常的人生，不要忘了陽光總在風雨後。
最後讓我們來一起欣賞普希金的<假如生活欺騙了你>假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急!
憂鬱的日子裡需要鎮靜：相信吧!快樂的日子將會來臨。心兒永遠向著未來，現在卻常是憂鬱，一切都是瞬息，一切都將會過去;而那過去了的，就會成為親切的懷念。
挫折的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自xx班的xx，我今天發言的主題是《接受挫折的洗禮》。
義大利藝術家達·芬奇曾說過：“挫折可以把人置於死地，也可以使人置於死地而後生。”其實每個人都知道，積極面對並克服挫折才是良方，但當挫折真正來臨時，往往會手足無措。 初入高中的我，滿懷憧憬，信心滿滿。但隨著知識的加深，思維方式的轉變，一切都開始變得不一樣了。一次次鑽研無果，考試失利後，我才意識到一切遠沒我想的那麼容易，漸漸地，浮躁、抑鬱、彷徨充斥了我的生活，自信一點一點的消失殆盡，就彷彿是身處黑暗之中，沒有了方向。就在我最無助的時候，父母的一番勸誡點醒了我，他們告訴我成長就是接受挫折洗禮的過程，其間會很難熬，但當你克服了它以後，收穫的遠比失去的要多。其實這個道理我們都明白，但在那一刻聽來，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試著靜下心來，不去想成績，不去想結果，浮躁時，換個心情，放鬆一下；遇到難以解決的問題，先冷處理，記錄下來，過一段時間再面對，向老師同學請教；考試失利時，將重心放在弄懂錯題，找準錯因上，儘量做點實在的事，擺脫消極情緒的影響。漸漸地，一切又回覆到了正軌上。所以正處於迷茫期的同學們，不要擔心自己戰勝不了重重困難。只要我們過得了心理上的坎，你會發現太陽每天都是新的，世界依然那麼美好。以陽光的心態去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會強硬到經得起更多的挫傷。
面對挫折，我們所要做的就是學會記住挫折留給我們的教訓，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運動，試著放鬆，那麼，這條佈滿荊棘的道路就不會那麼難以走下去了。因為有人相伴，我們將不會孤單。
《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那裡，含著微笑，看著海洋。”挫折就像這一個又一個的浪花，只要我們重樹自信，堅定信念，勇往直前，終將迎來勝利彼岸的鳥語花香。
我的發言完畢，謝謝大家。
挫折的演講稿4
人生道路上總會越到挫折的時候，可當你與到挫折時你是怎麼做的呢
在我的人生道路中我也遇到過許許 多多的挫折，可這些挫折我都用自己的毅力走了過來，可是在我的人生中，那次的挫折讓我永遠都忘不掉。
我是一個單親家庭的孩子，本來我有一個和諧美好的家庭我一直過著幸福的生活，可是突然有一天我放學回家看到爸爸和媽媽大吵了起來，我當時就哭了我大喊了一聲你們別吵了，爸爸和媽媽停止了吵架，我回到了房間裡躺在床上想，爸爸和媽媽從來都不吵架，今天他們為什麼要吵架。
一星期後我和媽媽住到了姥姥家，一直沒有回家，有一天我在大人們的談話中我知道了爸爸和媽媽離婚了，聽到這個訊息後我立馬昏了過去。
當我醒來時我大喊著爸爸媽媽你們不要離婚，不要離婚。一個月後爸爸和媽媽離婚了，我那是特別的傷心，我真的想去死，因為爸爸和媽媽都不在我身邊了我活著還有什麼意義，然而那是我特別的想讓爸爸和媽媽復婚，可是一年後爸爸給我找了個後媽，媽媽也個我找了個後爸。
一年後我應經變了很多了我想爸爸和媽媽既然離婚就有他們離婚的道理。
現在我已經和過去徹底的不一樣了，雖然這件事情在我的心中永遠都沒有辦法忘掉，但我一定要笑著在我人生的道路行走。
挫折的演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
挫折是一個人成功的標誌。人的一生不可能一帆風順，在奮鬥的過程中，總會遇到困難、挫折與不幸。我認為首先態度決定一切。只有態度堅定，樂觀、堅強面對生活的人，才能應對生活中的苦難。
古今中外，流傳著無數具備這種精神的人：法國物理學家倫琴小時候學習成績很好，但很頑皮。一次，學校以不尊敬師長的理由，開除了他的學籍，使他因為沒有中學畢業證書而不能上大學。幾經挫折與努力，倫琴終於以優異的成績考取蘇黎世學院，可畢業時學校又因為他的履歷問題拒絕他做一名知名教授的助手。面對種種挫折，倫琴從來沒有掉過眼淚，而是激流勇進，迎難而上。經過整整20xx年的努力，他終於擔任了德國沃茲堡大學的校長。後來發現了X射線，成為第一個獲得諾貝爾物理獎的巨人。
倫琴並沒有向現實低頭，並沒有想挫折低頭，而是越挫越勇，艱苦的奮鬥，在潛意識裡不斷暗示著自己的目標，吸取經驗教訓，從而走向成功的道路。成功之路是自己去開闢的，同時也必須把它走完，雖然途中總會有許多磕磕絆絆，正所謂不經歷風雨怎麼見彩虹。有人把他當作絆腳石，抱怨它阻礙了自己的發展，而想倫琴這類人則把它當成墊腳石，一步一個腳印下的艱辛，都積累了無數的經驗，讓自己在挫折中成長。
貝多芬——音樂界的巨人。何嘗不是在挫折中奮起?當他在音樂方面卓有成就的時候，雙耳失聰讓他從此變得冷漠，墮落。不在接近任何一個人，痛苦的他幾次想過要輕生。但後來，在音樂的幫助下，他從寂寞、無助的黑暗裡走了出來。
想到這裡，我們這些正常人有什麼理由一下就被困難壓倒?我們看到了苦難使他們的靈魂煥發出如此強大的力量，可以被傷害，卻永遠也不會被摧毀。他們由於堅毅而偉大，但也正是這些苦難才使他們更偉大，所以，正遭遇挫折與不幸的人們，不要因為生活的苦難而悲嘆，你看，人類中最出色的人與你們同在。
我們要知道挫折是生活中的正常現象，是任何人都不可以避免的。關鍵是看你如何掌握應對挫折的方法。記住：誰笑到最後，誰就笑得最好。
挫折的演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
"咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。"如果把岩石看成竹子成長的障礙，那麼也可以說就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子衝破岩石，戰勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那隻能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收穫。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼"月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠"的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現陶淵明"衣沾不足惜，但使原無違"淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元"孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪"的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恆，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說過："成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的汗水，灑遍了犧牲的血雨。"如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那麼這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那麼，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養分，便會枯萎，同樣人生沒有經歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢於奮鬥，生命之花才會常開不敗。
黑夜擁抱了繁星，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪迴，花開花又謝，奉獻與收穫——心靈的曼妙與光彩，永恆的美麗在一次次挫折後綿延，長遠……
挫折的演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
挫折，是一種特殊的彩色的美，經歷過挫折並運用上其中道理的人都擁有一種無言的"幸福"，是巨大的人生階梯。劉翔曾經說過;我不怕挫折，我只怕配不上挫折。張海迪曾經說過：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。在每一處挫折的轉角都有考驗，那層層考驗的最上方，永遠閃耀著鑽石般的光芒，只有堅持不懈，笑著面對，終究有一天會到達心中的那個塔頂，會真正明白挫折是寶貴的祕籍。
記得小時候，一次小小的跳繩比賽。我花了許多時間去練習，可那天比賽結束，我最後的成績很不理想。我悶悶不樂的回到家裡，媽媽走到我身邊，靜靜對我說：上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。我那時年幼，並沒有清楚的明白媽媽的意思，卻只是記下了那段意味深長的話語。
如今長大了，漸漸明白了那句話的含義。人生不會是一帆風順的，只有不斷經歷挫折，失敗，並克服他們，才能堅強起來，面對今後的生活。
如語文書中的那個王子，總是害怕苦難，可當他經歷了苦難，才真正變得堅強起來;猛然想起生活在溫州，那些被稱為世界猶太人的溫州商人，儘管經歷這麼多次金融風暴，依然挺到了今天;林肯22歲經商失敗，27歲精神崩潰，34歲爭取國會提名失敗，46歲競選副總統失敗。這一次次的失敗過後，最後他還是成為了美國的總統;貝多芬20多歲失聰，其中家庭的變更這都成為他人生中的挫折。可是，他並沒有被挫折打倒，而是在音樂方面更加努力，創作出許多經典的歌曲，並被稱為樂聖。
這一個個經歷挫折的例子不都告訴我們挫折的另一面也是美麗的麼?
挫折如動力，不斷推著我們向理想前進;挫折如一片烏雲，開啟它便是晴空無限。挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才會發現挫折也是美麗的。擁有挫折並把它變為前進的墊腳石，吸取經驗，增長智慧，定能發現經歷挫折是幸福的。
挫折的演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活的種種苦澀，也曾使人失望流淚;歷程中多少挫折，曾給人痛苦深思;漫漫歲月裡的辛苦掙扎，曾使人衰老憔悴。但由於忍耐，由於奮鬥，也由於不斷地向上望，堅韌的生命終於超越了所有的有憂患磨難，從而生活自身獲得智慧。
挫折對於我們並不陌生，我們的人生不可能一帆風順，在人生過度中必定會有挫折隨身而行。但我們都不要畏懼它，要勇於去面對，其實挫折也美麗。
看，我們所知的聾、啞、盲人海倫凱勒，她一個殘疾人，當她面對病魔纏身，她並沒有低頭，她只勇敢地挑戰它的敵人，而不是退縮。她曾在她的人生字典中說過："我感謝自然帶給我的磨難，讓我學會堅強;我感謝老天給我的‘厚愛’，讓我學會反省。"瞧!她不是給了自己活下去的力量?她在沒有陽光的世界裡，並沒有失去對人生中生活的熱愛、對幸福的渴望，她用知識為自己點亮了一盞明燈，終於，黑暗變成了光明。其實挫折也美麗!
我們不要向挫折示弱，更不要像項羽那樣，因一次的失敗，而輕生喪命，我們要戰勝挫折成為命運的主宰。我們要以海倫凱勒、洪戰輝為學習榜樣，以項羽為戒。
我們要做到可以大聲地堆自己說："給我一次困難，讓我懂得克服;給我一次挫折，讓我經受磨難;給我一次失敗，讓我學會反省;給我一次恥辱，讓我學會振作。我感謝每一次帶我走向成功的經歷。啊!原來挫折也美麗。
挫折的演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！
我演講的題目是《挫折的禮物》
是什麼,來得悄無聲息,走得不留痕跡,卻激起所有色彩的輕舞飛揚？是什麼，走得不留痕跡，來得悄無聲息，卻留下穿越一季節的傾情歌唱？是什麼，輕輕的來了，又輕輕走了，在收穫的季節裡留下飄垂的黃金？是什麼，輕輕的走了，又輕輕的來了，為寂寞的大地紡出潔白的夢想？
哲人對著藍天微笑：‘是時間’。孩童握著風箏拍手：‘是風’流浪者說：‘什麼都不是，只是一個夢’
我說：‘是挫折’
有這樣一個故事。
有一個博學的人遇見上帝，他很生氣地問上帝：‘我是個博學的人，為什麼你不給我成名的機會呢？’上帝無奈地回答：‘你雖然博學，但樣樣都只嘗試了一點，不夠深入，用什麼去成名呢？’
那個人聽後便開始苦練鋼琴，後來雖然彈得一手好琴卻還是沒有出名。他又去問上帝：‘上帝啊！我已經精通了鋼琴，為什麼您還不給我機會讓我出名呢？’
上帝搖搖頭說：‘並不是我不給你機會，而是你抓不住機會。第一次我按中幫助你去參加鋼琴比賽，你缺乏信心，第二次缺乏勇氣，又怎麼能怪我呢？’
那個人聽完上帝的話，又苦練數年，建立了自信心，並且鼓足了勇氣去參加比賽。他彈得非常出色，卻由於裁判的不公正而被別人佔去了成名的機會。
那個人心灰意冷地對上帝說：‘上帝，這一次我已經盡力了，看來上天註定，我是不會出名了。’上帝微笑著對他說：‘其實你已經快成功了，只需最後一躍’
“最後一躍？”他瞪大了雙眼。
上帝點點頭說：“你已經得到了成功的入場券挫折，現在你得到了它，成功便成為挫折給你的禮物。”
這一次那個人牢牢記住上帝的話，他果然成功了。
一種挫折就是一種成長，一種讓人成熟邁向久違的成功經歷，也許我們都會曾經因為挫折而沮喪，雨過天晴之後，驀然就是感動，珍惜自己能堅持到最後的感動！
挫折的演講稿10
親愛的老師、同學們：
大家好!
人生猶如一條小河，我們航行在河上，不可能總是風平浪靜，也會遇到一些挫折。我的挫折是學習騎自行車時老摔跟頭，但我沒有氣餒繼續學，終於學會了騎自行車。
那天，我在路上看見了有些人在騎自行車，我便有了嫉妒之心，決定也要學會騎車。在學車的過程中，我也曾失敗過，但我並沒有放棄。我先讓媽媽抓住車子後部，讓我騎。我剛騎了一會就覺得很熟練了。正當我高興時，"撲通"一聲，我連車帶人一起跌了下來，車壓在了我的身上，真是痛死我了。我又繼續騎了起來，剛一騎，有跌了下來。不一會兒我渾身上下都是傷。正當我要放棄的時候，我的腦子裡出現了這樣一個念頭：敗而不餒，就是勝者。於是我又重拾信心，學了起來，終於學會了騎自行車。
同學們，我們要學會遇到困難不放棄，要勇敢的從困難中站起來，走向成功。要記住：世上無難事，只怕有心人。只要你努力，就是鐵杵也能磨成針呀!
挫折的演講稿11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
一次次的考試失利，一張張責備的面孔，一句句冷嘲熱諷的`話，就像一張無形的大網，籠罩著我，讓我對生活失去了信心。我看著面前鮮紅的分數，痛苦地閉上了眼睛，心好像被撕裂一般，眼淚不爭氣地奪眶而出，望著窗外的黑夜，心裡死灰一片……
天剛矇矇亮我便睜開了眼睛，心亂如麻，這時一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起："出去玩吧。"是她，"沒興趣!""老師不讓出去?!你也要當好學生嗎?""不是，我身體不舒服。""出去運動好得更快!不聊了就這麼定了，反對無效!"
沒等我反應過來她就掛了電話。"出去走走吧說不定能心情好點。"我自我安慰了一下。
"天哪，我大白天見鬼了，你是誰啊啊啊!""那有鬼?""你不薯?""你該配幅眼睛了。"我無語地說。
"你居然搞成這副鬼樣子，怎麼了?!"她的臉上佈滿著擔憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉向一邊："沒什麼。""考的不好嗎?我帶你去個地方。閉上眼睛。"
"好了。"映入我眼簾的是一片碧綠的荷葉，荷花那清新的香氣把我包圍，我深深地吸了一口，感覺渾身舒暢。"當你在划船時，荷葉會擋住你的去路，讓你無法通過，但你只要轉變一個方向，眼前就暢通無阻了，為什麼不這樣做呢?想像它們就是那些困難，現在它們已經無法阻止你了。每個人都有失利的時候，但從另一個角度看，它也磨練你的意志，如果你現在就被打倒了，那就無法挽回了。"我靜靜地聽著，心裡百感交集，不禁為自己的懦弱而感到可恥。"謝謝。"千言萬語匯聚成這一句，我的心中已不在迷茫，我會為自己的理想而奮鬥!"下次讓我要見到開心的你呀!""收到。"夕陽的餘暉撒在我們的身上，很美……
經過這一次的挫折之後，我明白了許多，在逆境中成長，我一定回戰勝所有的挫折!
挫折的演講稿12
親愛的老師、同學們：
大家好!
生活即苦難，活著即煉獄，我們無處可逃。
我叫小寧，我在中國的華北平原生活。很多時間在念書，很多時間不說話，很少時間睡覺。這就是我現在的生活，日復一日地繼續。
然後日子就那麼不緊不慢地走過去。詩人說：一回首一駐足，我們都會驚歎，因為我們以為只過了一天，哪知道時光已經過了一年。
還記得兩年前看《見愛情進行到底》的時候，看到若彤、楊錚他們一起對著鏡頭喊："我們畢業了"的時候，我正在喝水，看到他們陽光而清澈的笑容，覺得能幸福就是那麼簡單而且一擊即中，純淨水順著喉嚨往下往下，一直流到那個最深最深的地方，迴旋，凝固。那時我才八年級，想象九年級畢業那是離我多麼遙遠的事情，儘管遙遠，我還是義無返顧地奔過去，像夸父一樣，朝著那個註定塗滿如梵高畫作般慘烈妖冶色澤的結果，步履蹣跚地走下去。
我以為自己是永遠不會忘記九年級的，我以為自己可以隨時回憶起每一天甚至每一小時，如同看自己的掌紋，絲絲入扣。可僅僅是現在，我能記起的只有我書包裡認真裝訂過試卷。上面有我認真的藍色筆跡和更認真的紅色筆記，我總是不厭其煩地翻看它們。我記得自己的模擬考試排名，記得填報志願時的惶恐，記得放棄理想時的難過，記得雀巢咖啡的味道，記得午夜星星寂寞的清輝。記得自己在相框中放的卡片上寫著：Erennow there is still hope left.(記得絕望和希望，很是廝殺)
畢業了，其實和我想象的畢業的樣子不一樣，我認為每個人都有足夠的激情，像是死裡逃生般的欣喜。可是大家似乎都沒勁了，越玩越空虛，空到自己手足無措。
畢業了，也漸漸的明白了，其實苦難要留給我們的並不是銘記，而是新生，破繭化蝶的新生。使我們變得成熟，擁有向上的張力。但可以肯定的是，明天的太陽總會升起，而且一定是新的，向上的，充滿張力的，張楚說：麥子向著太陽憤怒地生長。若能夠不去遺忘，只為紀念，只感溫暖，那麼我寧願一生只作一季，一個笑容帶走一年。
我要一步一步往上爬，就算路途在艱難，不堅持，就只有失敗，路途在平坦，不去走，也不會有感動得一剎。
我可以!我可以。只要我堅信，再大的風浪又算得了什麼，"仰天一笑淚光寒"，沒有苦難的磨練又怎麼會有破繭化蝶的欣喜?
挫折的演講稿13
親愛的老師、同學們：
挫折就是人生中的一次考驗，人不經考驗怎能成長?
我在最近也受到了一個挫折。記得國小數學畢業考時，我的成績是100分，數學是我的強項，我開始暗自得意。國小畢業後，我開始了“艱苦的求學之路，”終於在努力後進了一個自己夢寐以求的學校。這個學校很好，人人水平都很高，我不免有一些擔憂。不過我自我安慰：不要緊，我國小畢業考不是考了個滿分嗎?把擔憂拋在了腦後。
暑假開始了，我整天玩樂，除了複習語文、英語外，數學是看也不看。媽媽勸我複習數學，可我不聽她的話，嘴裡總說著一句話“反正畢業考數學我考了滿分!”
開學了，學校要進行開學考，別人都在認真複習，我呢則幽閒地玩耍。考試開始了，我一拿到數學卷子便傻了，好多題目都不會做，以前學的知識都沒有了，留下的只是滿腦子空白。開學考分出來了，我意想不到，自己竟沒有及格。這對我來說是很大的挫折。
我突然明白了，想要有好成績，就必須努力!我開始努力學習，上課連老師一句話也不肯放過。週末，放棄玩的時間，“拼命”做數學題。終於，在期會考試時，我數學又一次得到高分。
我現在明白了，挫折實際上就是一次考驗，戰勝挫折才能成長!
挫折的演講稿14
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
沒有風吹雨打，哪會有秋實的飽滿;沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌;沒有挫折和打擊，哪會有完美的人生。彼得遜說過："人生中經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終的決定權在你自己手中。"
古今中外的偉人，絕大多數都是從逆境中走過來的。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史鉅著《史記》。周文王受拘禁而演繹《周易》。真是"天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨"。又如失聰的貝多芬艱難跋涉於荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神聖的《命運》之門。可見，逆境是強者攀登高峰的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。
愛迪生花了整整十年，經過五萬次的實驗，終於發明了蓄電池;著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的前一天還不忘做科研記錄。他們戰勝了多少艱難困苦才實現了人生的價值，才詮釋了生命的意義。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮鬥走出逆境，這將成為我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話"人的生命，似洪水奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花"。
無須讚美挫折，無須企盼挫折，但必須正視挫折。一旦身處挫折，最重要的是要有信心、有恆心、有勇氣、有實幹精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峰迴路轉、柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業的人無一不是腳踏實地、努力奮鬥的。只有"臨淵羨魚不如退而結網。"只有信心十足地去幹，才能走出困境，才能讓我們真正在挫折中成長。
挫折的演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
仲夏的夜，寧靜的夜，那白天仍未散盡的餘熱溫暖著大地。站在走廊裡，面向天空，正在細細回想著今天剛剛觀看的電影，回味無窮。
劇中的主人公富貴，生長在死十年代，他的人生真算坎坷了，從原來的榮華富貴的他變成一個窮光蛋，老婆帶著女兒回外家離開了他，富貴自己無奈謀生，漸漸地過了一段日子後，富貴戒賭後，與家人團聚了。正當福貴改過自新決心安安穩穩地過日子時，他遇到了國民黨的隊伍被抓去當兵。在他當兵時期，他大難不死，經過了一番風波後，回到了妻子兒女的身邊，正在福貴與家人生活的日子裡，不幸的是他的女兒啞了，兒子最終卻因為意外身亡了。
福貴多難的人生給了我不少啟示。
人的一生不可能一帆風順，總會遇到挫折。有的人遇到挫折後一蹶不振，而有的人面對逆境奮力抗爭，一如劇中的福貴那樣，面對一落千丈的自己，從新找到自己的位置，奮力抗爭。一場賭博，把福貴的全部身家化為菸灰，傾家蕩產，妻子帶兒離他而去時，他卻與妻子說："不要緊，別看我傾家蕩產了，我向別人借錢做點生意，重頭再來，一切重新開始。"
困難和挫折從來不會將強者打垮，相反他會超戰越勇。
一次文化改革戰爭，福貴被迫當兵，過著擔驚受怕捱餓，過著炮彈滿天，過著遍地屍體，過著戰場兵荒馬亂的日子，福貴的戰友看到戰爭的戰車那麼壯觀，說："如果我能開上它，死我也願意。"面對戰友為了能開車而丟了性命的回答，福貴卻說："我卻不願意沒命回去，我一定要活著回去見我的妻子和子女，家人比什麼都重要!"福貴在面臨戰爭如此恐懼的情況下，卻還有如此堅定的信念!"回去，要活著回去。"最終這個信念使他真的回到家人的身邊。
困難和挫折不但不會阻礙強者前進的腳步，有時它還是一種動力，迫使他們挑戰自身的極限，創造奇蹟。
"不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。"成龍的一曲《身心英雄》無時無刻不在提醒我們："世間沒有平坦的大道可走。"
戰爭中，福貴創造了奇蹟，順利地回到家人身邊。從此他與家人過上了幸福的生活。福貴在以為生活一切都會很快樂的時候，一件出乎意料的事情發生在他身上。一個悲劇從天而降，兒子意外身亡……
看到福貴的種種挫折與不幸，從他的身上發現了面對挫折的精神。那經受挫折永不消沉，堅強勇敢抗擊災難，那面對挫折不屈不撓艱苦奮鬥，奮發向上的精神。
面對挫折，讓我們以樂觀的態度迎接挑戰吧!
