演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會一步步向前發展，演講稿在我們的視野裡出現的頻率越來越高，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
三分鐘的演講稿 篇1
雨果曾說：“世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋寬，人的心靈比天空寬！”是的，包容就是遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果你很容易暴露他們，你就會創造新的。舊的痕跡和新的傷害將很難癒合。忘記昨天的是非，忘記別人以前的指責和謾罵，只有學會忘記，生活才會有陽光和幸福。
因為藺相如容忍了廉頗對他的不友好態度，兩人成了好朋友。所以包容很重要，包容只有兩個字，但這兩個字包含了很多道理。人的一生只有以寬容的態度對待他人，才能在崗位上紮實成功！
秦穆公曾經失去了他心愛的馬。他環顧四周，找到了殺死他的馬的人。他的士兵說他們會殺死殺馬賊，但秦穆公沒有。他沒有責罵他們，而是給他們酒吃得更好。因為容忍了殺馬賊，所以只有在晉軍士兵要殺的時候，一群吃了馬的人才突然衝上去把晉軍士兵打死
我記得有一次，我媽給我買了一件很漂亮的白色連衣裙，我穿著它很開心的去上學了。那時，老師正在給我們做作業。當我認真做作業的時候，同桌的鋼筆沒水了。她用力把筆一扔，鋼筆裡的水立刻濺到了我的白裙子上。我很生氣，說：“你是故意的！”“對不起，我真的不是故意的！”同桌滿臉委屈的向我道歉。我覺得你怕她，心想：算了，反正她不是故意的！我馬上對她說，“沒事。我還是覺得白色挺單調的。我得謝謝你把我的裙子弄得五顏六色！”同桌笑著對我說：“謝謝你原諒我！”從此，我和她成了班上最親密的朋友！
寬容是對待自己不同的觀點和意見，不同的性格和興趣，甚至他人的過失和過錯，從而實現人與人之間的多元共存與合作。
在社會生活中，許多創作在開始時總是顯得不同。如果沒有寬容，創造就會被扼殺。成功的事業永遠離不開集體智慧和合作。不懂得包容，只能陷在過去，事業不會成功。
寬容是良好修養和高尚品質的體現。只有我們的心能包容很多人的心，才能有寬廣的胸懷，有詹妮弗的心情，和諧的人際關係。也許，寬容會給你未來帶來希望，也許寬容會讓你在生活中遇到困難時變得勇敢！寬容不僅僅是兩個字，它具有良好的品質和美德，同學們，請記住這句話，以增加你對自己成長道路的信心！
退一步，忍耐平靜。寬容是一種可以震撼心靈的美德。多一點包容，多一點藉口，世界上的一切都會變得更美好！
三分鐘的演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯絡在一起。一個心態積極的人，善於看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑藉樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。
在價值取向多元化的今天，當我們登入網路、開啟電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的訊息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善於交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?
首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收穫，談談困惑;不忘友情，善於溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關係，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。
其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源於挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自於自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。
總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。
三分鐘的演講稿 篇3
張老師，此刻，在考場上，看到“真誠”二字，我腦海中浮現的全是您可親的面容，耳畔迴盪的始終是您那一聲聲的“寶貝”。您可知道，是您那聲聲發自肺腑的“寶貝”溶化了我心靈的堅冰，讓我這個全校有名的浪子迷途知返了啊!
那還是上國小四年級的時候，當時我可能是全校人見人恨的壞學生。反正沒有一個人喜歡我，我就破罐子破摔!曠課、逃學是經常的事，如果有哪位老師管我，我就專門和他作對，等他在上面講課的時候，我就在下面說話，並且故意把音量提得高高的，直到把老師氣得吹鬍子瞪眼睛的時候，我則在下面偷著樂。如果同學們拎來一桶水，我會毫不猶豫地把手伸進桶裡，抑或是往桶裡扔兩個粉筆頭，害得全班同學喝不成。班主任，任課老師，同學們都對我恨之入骨，最後，我被忍無可忍的班主任“清理門戶”了。
父母哀求校長再給我一次機會，校長說，只要有一個班主任要我就成。父母連求了五個班主任，竟沒有一個願意收留我的。近乎絕望的父母敲響了最後一個班主任，也就是您的家門。萬萬沒想到，您竟然答應收留我，並開玩笑說：“誰叫我帶六班呢，想不留也不成啊!”可我當時並沒有絲毫的感恩之心，依然我行我素。
一天，正當我想把手伸進水桶的時候，您叫了聲：“寶貝，過來!”待我明白您是在叫我時，心裡有一股曖流湧過。以前的老師對我不是吹鬍子瞪眼睛就是打罵，可現在您卻叫我“寶貝”，我是您的心肝寶貝呀，我怎麼淨做對不起您的事呢?那時我才真正意識到我以前乾的那些事真不是人做的。
從那以後，您依然“寶貝”“寶貝”地叫著，而您每叫一次，我都努力地想表現得乖一點，再乖一點。這時您總不忘適時地表揚我一翻，有時還會給我一些小小的獎勵：什麼橡皮啦，鉛筆啦，作業本啦，抑或是一碗香噴噴的雞蛋麵。漸漸地我身上的壞毛病改掉了，成績也如芝麻開花――節節高。看著我一步步走上正道，您的臉笑成了一朵花。
張老師，衷心感謝您那一聲聲的“寶貝”，衷心感謝您為我付出的真誠無私的愛。等我長大了，我也要向您一樣，真心誠意地稱呼我的學生為“寶貝”，真心誠意地關愛每一個學生。
三分鐘的演講稿 篇4
回首四年的校園生活,有喜有愁,有成功也有失敗,我孜孜不倦,在努力的充實自己,堅持刻苦努力學習，把所學的東西應用在生活中。為實現人生的價值打下堅實的基礎。
我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。並能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操縱性的技巧。理論與實踐的結合展現一個了更為廣闊的發揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
此外，我還積極地參加各種社會活動，捉住每一個機會，鍛鍊自己。在工作方面進步很快，受到師生的一致好評。在校期間,我捉住一切機會鍛鍊自己各方面的能力，使自己朝
著現代社會所需要的具有創新精神的複合型人才發展。努力學習專業知識的同時大量閱讀課外書，對增加我的課外知識和豐富自己的人生閱歷啟到不可小看的作用。
生活方面老實做人，塌實做事是我的人生準則，複合型知識結構使我能勝任社會上的多種工作。知識是我最大的財富，年輕是我最大的本錢。過往並不代表未來，勤奮才是真實的內涵.
我自信有能力勝任貴公司的工作。若被貴單位錄用，我將會在自己的崗位上踏實工作，勤奮學習，並以良好的拼搏精神在這個集體中實現自己的價值。 謝謝!
三分鐘的演講稿 篇5
同學們：
大家好！
網路是個好東西，在那兒，我們可以找到許許多多知心朋友，也有更多的人利用網路成為了億萬富翁。對於我們國小生和大人而言，看*、看新聞、看天氣預報、查資料時時離不開網路。網路的東西非常豐富，幾乎功能齊全，可也混進了一些不良的物質。就說網路遊戲吧，殷正琪就是我們身邊一個鮮活的例子，他因為迷上了網路遊戲而不能自拔，竟和父母爭吵起來，在他的生活裡，已不能夠缺少網路遊戲，一天六小時以上都要開著電腦度過。
看吧，這麼一個活蹦亂跳的生命因此變得脆弱，變得渺小，說不定他如果不碰上網路，也許，他這一生能夠為國家出力造福成為父母的一個驕傲！……
網路使我們更方便了，網路使我們更聰明瞭，網路使我們更快樂了可網路也讓我們變得不健康了。
我希望，大家能把網路遊戲看作一種娛樂方式，空閒時充實一下自己的生活，但千萬不要沉迷於網路走上歧途！玩是小孩的天性，不玩電腦是不現實的，但要自己去控制上網時間，不要被網路所控制，記住，要關就關，不用覺得惋惜！
在這裡，我祝願大家利用好網路，讓網路推著我們向前衝，衝向成功的道路！
（記住，網路是一個兩面派，一面好一面壞，就要看你怎麼選，選好，他帶你一飛沖天，選壞，他把你拉下深涯。
三分鐘的演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
親愛的老師們，同學們，
大家好！這個月是3月，也是我們的學雷鋒月。雷鋒，大家都知道，他是一個一生都在為大家做好事的人。 雷鋒，原名雷正興，1940年12月18日—1962年8月15日，入伍不到3年，榮立一等功兩次，二等功一次，三等功三次。享年22歲，雷鋒出生於湖南省長沙望城縣簡家塘一個貧苦農民家裡。
雷鋒出生的時候，正是抗日戰爭時期，人民生活於水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道："我家裡很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手裡，這血海深仇，我永遠銘記在心。"雷鋒從就小樂於助人，連他去世時也是因為幫助別人才殉職的。 他的名言，每一句，甚至每一個字，都蘊含著深刻的道理。
對待同志要像春天般的`溫暖，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上？如果你要告訴我們什麼思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想？你既然活著，你又是否為了未來的人類生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗？我想問你，為未來帶來了什麼？在生活的倉庫裡，我們不應該只是個無窮盡的支付者。——雷鋒
不要以為做雷鋒非常難，我們學校裡就有許多小雷鋒呢！瞧，我們08海燕班的李笑達、郝梓熙、周天驥三位小雷鋒，就在打掃衛生呢！他們放棄了中午出去玩兒的時間，來幫大家清掃樓道的衛生。
你看，他們打掃的多仔細呀！一個在認真的擦牆，連一丁點兒汙漬都不放過；一個在擦樓道的和班級的玻璃，一會兒用溼紙巾，一會用報紙，可仔細啦；另一個在掃地，把地面掃得亮晶晶的。完畢後，這三位小雷鋒，看著自己的勞動成果，自豪極了。 我們小區裡也有雷鋒啊，那就是——我的朋友，朱子陽！
她也來學雷鋒，來清理小區的垃圾。朱子陽準備了一個塑料袋，一雙手套。她的眼睛像在掃描一樣看著每一處，但是很乾淨。把整個小區都看了一遍，確實很乾淨，就算有垃圾也都是新扔掉的。但朱子陽很高興，是為這些工作認真的叔叔阿姨感到高興。 學雷鋒很簡單，只要你從點點滴滴的小事做起，慢慢會累積成大事。能做好小事的人，才能做好大事的。
三分鐘的演講稿 篇7
一隻狼出去找食物，找了半天都沒有收穫。偶然經過一戶人家，聽見房中孩子哭鬧，接著傳來一位老太婆的聲音 “別哭啦，再不聽話，就把你扔出去喂狼吃。”狼一聽此言，心中大喜，便蹲在不遠的地方等起來。太陽落山了，也沒見老太婆把孩子扔出來。晚上，狼已經等得不耐煩了，轉到房前想伺機而入，卻又聽老太婆說： “快睡吧，別怕，狼來了，咱們就把它殺死煮了吃。”
狼聽了，嚇得一溜煙跑回老窩。同伴問它收穫如何，它說：“別提了，老太婆說話不算數，害得我餓了一天，不過幸好後來我跑得快。” 別人信口開河，你就信以為真，全然不知許多時候人家只是在拿你說事而已。不要讓別人的話改變了你的正常工作、生活。需要的時候得到的滿足， 就是一種幸福!有一個人，他生前善良且熱心助人，所以在他死後，升上天堂，做了天使。他當了天使後，仍時常到凡間幫助人，希望感受到幸福的味道。一日，他遇見一個農夫，農夫的樣子非常困惱，他向天使訴說：“我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田作業呢?” 於是天使賜他一隻健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，他遇見一個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：“我的錢被騙光了，盤纏回鄉。” 於是天使給他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻過得不快活。天使問他：“你不快樂嗎?我能幫你嗎?” 詩人對天使說：“我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎?” 天使回答說：“可以。你要什麼我也可以給你。” 詩人直直的望著天使：“我要的是幸福。” 這下子把天使難倒了， 天使想了想， 說∶我明白了。“ 然後把詩人所擁有的都拿走。天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產，和他妻子的性命。天使做完這些事後，便離去了。一個月後，天使再回到詩人的身邊，他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。
於是，天使把他的一切還給他。然後，又離去了。半個月後，天使再去看看詩人。這次，詩人摟著妻子，不住向天使道謝。因為，他得到幸福了。你曾覺得孤獨?你嘗過幸福的味道?孤寂、璀璨本就是形容詞，所有的形容詞都是比較的。沒嘗過孤寂，又怎知何謂璀璨的人生?孤寂又豈非人生之必經?人很奇怪，每每要到失去，才懂得珍惜。其實，幸褔早就放就在你的面前。肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。
三分鐘的演講稿 篇8
我喜歡的動物有很多種，比如說溫順可愛的小白兔，憨態可拘的大熊貓，乖巧聽話的大花狗……在這麼多種動物中，我最喜歡的還是貓。喜歡貓，是因為它很勤奮、很能幹，能夠幫助人們捕捉老鼠。貓都是白天睡覺，晚上開始活動，它的兩隻眼晴在夜間炯炯有神，任何風吹草動都逃不出它的視線;貓的四隻爪子都有厚厚的一層肉墊子，不管是走還是跑，一點聲音都沒有，等到老鼠發現的時候，想逃也來不及;貓的爪子非常地鋒利，老鼠一旦被它逮住，是不可能從它的爪子中逃脫的;貓還有長長的鬍鬚，據說是用來判斷鼠洞的深淺用的。記得我上三年級的時候，家裡曾經養了一隻貓，由於它全身都是黑毛，一根雜毛都沒有，所以我給它取了個好聽的名字，叫小黑。我家的這隻小貓就被我養得胖胖的，媽媽為此還不止一次地提醒我，說不要讓他長得太肥，否則看到老鼠會跑不動的，但其實不然，因為有小黑的那段日子裡，我家裡一隻老鼠都沒發現。也由於我經常給它好吃的，小黑一看到我放學回家，就搖著尾巴來接我;而且在冬天的時候，它經常蹲在我的腳邊，用它那柔軟的皮毛為我取暖。總之，那隻調皮可愛的小黑貓給我的童年帶來了許多的歡聲笑語。可是不幸的是，一天，我家的小黑由於吃了被鼠藥毒死的老鼠，也中毒死了，當時我非常傷心，哭著將它埋葬了。再後來，我家再也沒有養過貓。隨著時間的推移，我也漸漸長大，但我對動物的熱情絲毫末減。現在我最喜歡看的電視就是動物世界和人與自然兩個節目，我也瞭解了更多的關於動物的知識。
