有一句話說：“思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定命運。”習慣疏懶怠惰者，凡事只求差不多，得過且過，最後將一無所長，前途事業黯淡無光。習慣勤勞謹慎者，凡事兢兢業業，今日事今日畢，絕不拖泥帶水，這種人將會是好主管、好夥伴。由此觀之，習慣對一個人的影響太大了，因為習慣可以決定一個人的成敗。
有這樣一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閒著沒事，圍著經理的大寫字檯看，只見上面檔案一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。
10分鐘後，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎麼回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”
故事聽完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什麼不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。可以習慣對一個人的影響之大。
漢朝班固也有一句話：“少年若天性，習慣如自然。”少年時期養成的習慣，就如同天生之性，習慣久了，就好像自然而然。習慣是在我們潛意識下的慣常行為，而且是在不知不覺中習得的。就抽菸而言，青少年時期有抽菸習慣者，成年時想要戒掉就非常難。習慣經常影響著我們的生活，滲透在我們生活中，攸關我們生活品質的`優劣。
每一個人從小都必須培養良好的習慣，包括健康生活的好習慣、學習的好習慣、待人接物的好習慣等。倘若沒有培養好習慣，讓惡習染上身，在惡劣的壞境中，結交損友，不但糟蹋身體，失去健康，學業不精進，事業亦難有成，帶給父母家人的是莫大的煩惱與哀傷。
要想培養好的習慣不妨從身邊做起，從現在做起。例如：作息正常、起居規律、飲食有節、養生有道、住家窗明几淨、遵守交通規則……從小養成健康的生活習慣，除了可以保重身體外，懂得潔身自愛者，更可以遠離災禍與疾病。
好習慣的培養，貴在堅持，如果真能克服惰性與任性，努力堅持好習慣，成就大事業將不再是遙不可及的夢想。同學們，就讓我們播種一份好的習慣，去收穫我們的夢想吧！
