演講稿可以幫助發言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的關於夏天的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關於夏天的演講稿1
師生:
大家好！
大家早上好！我今天演講的題目是“合理膳食，促進健康”。
每年的5月20日是“全國學生營養日”。這項宣傳活動受到師生和家長的歡迎，許多營養專家積極參與和支援。隨著生活水平的提高，挑食、厭食、偏食的人數與日俱增。許多學生養成了喜歡零食而不是主食的習慣，導致營養不良的學生越來越多。學生片面攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，導致我國青少年肥胖發生率越來越高。良好的營養、適當的運動和合理的作息是影響他們身心發展的三個重要因素。日常飲食要多樣化，提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育。飲食要注意:
1.養成吃早餐的好習慣，吃好早餐。早上密集的學習和活動，要求早餐必須含有足夠的熱量。我們有些學生早上就湊合著吃一點東西，甚至不吃飯就趕去上課。兩節課下來，他們的`胃都是零+。等到第三節課，就會出現無精打采、注意力不集中等現象，影響正常學習。
2.飲食多樣化:合理的營養對青少年的健康成長和學習具有重要意義。根據營養學的要求，青少年每天的膳食應包括主食、副食、肉類和素食，並儘量多樣化。我們的一些學生經常不去食堂吃飯，而是吃一些方便麵等垃圾食品，這對他們的健康成長帶來了嚴重的危害。吃零食也會造成環境汙染。一些學生還把零食帶進了教學樓，使得這些汙染也隨之進入了教室...這不僅成了我們學校的問題，也成了學生自身習慣和修養的問題。
3.參加體育活動，加強體育鍛煉。適量的運動和合理的營養相結合，可以促進青少年的生長髮育，改善心肺功能，提高人的耐力，減少體脂，改善心理狀態。這種經濟、實用、有效、無藥物副作用的措施對提高青少年的生活質量和健康水平起著重要作用。希望同學們充分利用晨跑、運動、體育活動課的時間，加強鍛鍊。
同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長吧！
關於夏天的演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我不喜歡春天，因為它太柔和；我不喜歡秋天，因為它太悲傷；我也不喜歡冬天，因為它太寒冷。我喜歡熱烈的夏天。雖然夏天的太陽像個大火球，把大地烤得滾燙滾燙，但是它的熱情使許多蔬菜植物茁壯成長，瓜果樹木結滿了果實。
夏天，是一場熱鬧的“音樂會”。蟬爬在高高的樹上，“知了知了”不停地叫著，好像在說："真熱呀，真熱呀”。青蛙把池塘裡的荷葉當作了舞臺，在上面“呱呱呱呱”高興地唱著夏天。還有清晨那樹林裡的小鳥“嘰嘰喳喳”讚美著夏天。
夏天，是一道絢麗多彩的.風景線。女孩子們穿上了五彩繽紛的裙子，好像一隻只美麗的蝴蝶在翩翩起舞。男孩子們換上了鮮豔的夏裝，帶上涼帽墨鏡，帥氣十足。
夏天，又是一場清香四溢的水果盛宴。瓜田裡爬滿了圓滾滾的甜瓜、西瓜、南瓜等你採摘。果園裡的葡萄架上掛滿了一串串熟透了的葡萄，讓人看了垂涎欲滴。粉紅色的水蜜桃、黃橙橙的大鴨梨，像一個個娃娃的臉惹人喜愛，一口咬下去，滿嘴清甜的汁水讓我回味無窮……
夏天，真是一個熱鬧的、豐富多彩的季節。我愛你——夏天！
謝謝。
關於夏天的演講稿3
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
夏天，這個讓人興奮不已的名字，它又悄悄地來到了我人身邊。帶著它那身上特有的味道和氣息，帶著它那胸膛充滿的活力，釋放在這大地的東南西北。
僅有你細心的體會，才能真正明白學校的美，學校的夏天的美。
連日來的陰雨天氣，給整個學校籠罩了一層濃濃的霧氣，也僅有在大黑山腳下的xx學校，才能有這特有的景色。霧，層層疊疊、濃濃淡淡、若隱若現。這一份別樣的美，也僅有我們這種將要離開學校的人，才會倍加珍惜吧。我依在視窗，貪婪的欣賞這夏日雨霧的美，生怕錯過每一個細節，每一個小霧珠，這美湧滿胸懷。
要是天空再不放晴，我們的衣服可能就要發黴了，還好，天空作美，一份完美的禮物——一片豔陽天送給了我們。
夏，真正的美。帶著狂熱的風，搖擺的葉，滲透在空氣中每一個角落，讓我們的每一寸肌膚都吮吸著它的`美。
太好的時光，總是會有許多感慨，尤其是對於0我這種感情豐富的人來講，完美的時光要是不書寫一番，心中總是難以平靜。
畫家塗抹上畫筆，將人生的畫面塗抹在宣紙上；歌手將完美的生活融於嗓子，歌唱出對生命的詮釋；攝影家擺好相機，將秀麗瞬間定格。
而我只是一個普通的工科學生，只是有一顆熱愛文學的心，雖然筆端流淌不出什麼精彩的詞句，可還是想將心中的感慨全部注於筆端，寫下這對生命的歌唱，對生活的熱愛，對完美時光的讚美吧。
夏，似一支神曲，歌唱在遙遠的地方；夏，似一幅秀麗的畫卷，佈滿到天際；夏，似一泓清泉，滋潤著我們乾涸的心田。
謝謝大家！
關於夏天的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
炎熱的夏天到了，我懷著新奇的心情去尋找夏小姐的足跡。
夏天，烈日炎炎，大雨傾盆，有時太陽公公像個大火爐，把大地烤的發燙，有時像變幻無常的小娃娃，被暴雨淋得冷成冰棒。
我來到小區樓側面，只見高大的樹木，靜靜的矗立在大地上，就像是一把把大傘在為我們遮住炎熱的陽光，一片片墨綠色的樹葉被風吹得發出沙沙的聲音，好像在對我說：“小帥哥，趕快到我這涼快涼快吧！”站在大樹下一點也不怕熱啦，草地上的小草綠油油的一片，也“耷拉”了腦袋，彷彿被太陽吸乾了水份。
我又來到了街道上，這的人三三兩兩的，炎熱的夏天估計人們都在睡午覺，只有三兩個老爺爺在乘涼，一會聊著國家大事，一會聊著家長裡短。小汽車快的變成了一條線，它們好像也怕太陽的.炎熱，還有一個小商店門口爬著一隻小狗，小狗伸出舌頭，嘴不停地在喘氣，小狗也在把它的熱量散發出來，好一片祥和的景象。
我發現了夏天，是一個炎熱的季節，一個美麗的季節，一個多姿多彩的季節。
謝謝。
關於夏天的演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
溫暖的春天剛剛過去，炎熱的夏天即將來臨。
走出家門，太陽火辣辣地照在大地上，好像在說：“我很厲害，萬物都不是我的對手，哈哈哈。”路邊的小草耷拉著了小腦袋，無精打采的，好像在說：“真熱啊，快來給我澆水，我快渴死了。”小鳥飛回了鳥窩，小狗躲在蔭涼的地方，吐著舌頭，樹上的知了不停地叫著：“夏天真熱，知了！知了！”
我來到池塘邊，荷葉挨挨擠擠的，像一個個碧綠的大圓盤。婀娜多姿的荷花競相開放，有的完全盛開，有的半開，還有的只是花骨朵兒散發淡淡的清香，一眼望去非常漂亮。蜻蜓在水面上飛來飛去，有的在捉害蟲，有的在嬉戲打鬧，偶爾也會把荷葉當作停車場在上面休息呢。
夏天，果園裡清香四溢，我走到果園裡，有香甜可口的西瓜，酸酸甜甜的葡萄，清脆香甜的水蜜桃，還有又香又甜的哈密瓜。
夏天的.雨像一個性格暴躁的小男孩。我走到小屋子裡，趁我不注意的時候，“譁”地來了一場傾盆大雨，但又像有什麼急事似的，忽然停下來了，雨雖然短暫，但它澆灌了農田、花草樹木，沖洗了路面，天氣變得涼快了。
夏天是美麗的，快樂的，我愛夏天！
謝謝。
關於夏天的演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有人喜歡綠色的春天，有人喜歡黃色的秋天，還有人喜歡白色的冬天，可我獨愛五彩繽紛的夏天。
我喜歡夏天的水果。又酸又甜的楊梅、晶瑩剔透的葡萄、既爽口又解渴的芒果、黃澄澄的枇杷紛紛成熟、相繼上市，色彩繽紛，應有盡有。
我喜歡夏天的冰淇淋，有巧克力味、草莓味、牛奶味……當我大汗淋漓的'時候，咬一口熱乎乎的身子一下子變得非常涼爽。
我喜歡夏天的太陽。火辣辣的，烘烤著大地，大地一下子變得炎熱起來，我們就快活地跳進游泳池，像小魚一樣自由在的游泳。
我盼望著夏天的到來，因為夏天來了，暑假也來了，我可以去奶奶家和小朋友一起玩，可以去上海蔘觀世博會，還可以郊遊呢！
啊！夏天是多麼美好啊！我喜歡夏天。
謝謝。
關於夏天的演講稿7
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
春天才悄悄地離去，夏天就捧著太陽偷偷地到來了。
一說起烈日高照的夏天，首先讓我想到的是池塘里美麗的荷花。那美麗的花朵就像是仙女穿著粉紅色的衣裳，一陣微風吹來，她就用妖嬈的舞姿對著行人們揮手、微笑。還有旁邊碧綠的荷葉，不管太陽多麼猛烈，它們總是那麼碧綠，就像是一個個侍衛，守護著美麗的荷花。
夏天的雷陣雨是我最喜歡的天氣。還沒開始下呢，烏雲早就遮住了整片天空，周圍的'空氣變得非常悶熱，樹葉一動也不動，知了也不叫了，一隻蜘蛛想要從網上垂下來逃走，忽然，“嘩嘩譁……”雨點不打招呼就從天上落了下來，它們就像是來旅行的，一會兒落在窗臺上，一會兒落在樹枝上，一會兒又跑到了小朋友的雨傘上。但很快它們就消失了，這時太陽公公又會出現，它會把一條最美麗的彩虹掛在天上。天氣晴了，知了也叫起來了，蜘蛛又回到了它的網上，整個世界的空氣都變得清新了。
夏天雖然非常悶熱，但擁有美麗的荷花，壯觀的雷雨，還有絢麗的彩虹，真讓我感嘆不已。
我的演講結束了，謝謝。
關於夏天的演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。
夏天是個美麗的天節，大地草木繁盛，處處鬱鬱蔥蔥，但夏天也是自然災害多發天節，傳染病多發天節，因而同學們比平時更易發生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學們要小心謹慎，確保夏天平安，提高安全意識，掌握安全避險技能。
一、防雷電：
夏天極易打雷，當發生強雷電時，同學們應做好以下幾點：
1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人。
2、不要放風箏，高高的風箏也極易引來雷擊。同時不要拿高的東西。
3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品更容易引起雷擊。
4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊。
二、防溺水：
同學們，夏天天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛的運動和玩樂方式。同時，夏天雨水多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的安全隱患增加，很多水域不適合學生游泳和玩耍，因為水中可能有旋渦，極易將人捲入水底，同時深水中的水面溫度高，而水下溫度低，人在水中易造成抽筋而無力遊動從而造成溺水。
三、防食物中毒：
同學們，夏天氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發黴變質，非常容易發生食物中毒事故，所以同學們在吃食品時要注意觀察食物，從食物的顏色、生產的時間等方面判斷食物安全才食用。同時，在夏天同學們要經常洗手，防止細菌由手入口而生病。
四、預防中暑
中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴晒所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的'時候。可以從以下幾點來預防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養成經常喝水的習慣，特別是體育活動後大量出汗，更要及時補充水分。
3、午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發生中暑症狀，採用適當方法散熱，並及時就醫。
我的演講完畢，謝謝大家！
關於夏天的演講稿9
xxx：
大家好！
溫柔恬靜的春姑娘邁著輕盈的步伐悄悄離開了，可愛而率真的夏姑娘坐著春季的末班車來到大地，向世間萬物宣告“：夏天，就要來臨了！”我走進了六月，一個童話般熱鬧美麗的世界，走吧，讓我們一起去聆聽夏天來到的聲音。
一場雨，化作夏天的使者，綠了芭蕉，紅了櫻桃。叮叮噹噹地奏著一串串歡快的音符。像是在為人們講述著一個個動人的故事。一場雨，不僅喚醒了萬物，還讓讓人們領略了大自然的神奇秀麗。一陣陣微風吹來，平靜的湖面泛起了層層漣漪，彷彿是河流聽到了夏天的歌聲，在輕輕地微笑呢！太陽光照射在湖面上，湖面上就像是灑滿了金銀珠寶，閃閃發光，把人們帶入無限的遐想……這是屬於夏季的珍貴“珠寶”。湖邊小徑兩旁的野花也被這場雨淋得翩翩起舞，任憑雨滴浸透自己的全身。這是一場精彩的舞會，花兒們漂亮的禮服在雨中搖擺。遠遠望去，這些搖擺不停的野花彷彿是一條條長長的綵帶，成為了夏雨中又一道獨特的風景線。
其實，初夏的雨是很溫柔的'，它彷彿是把自己全身的營養都在投入給大自然。看，荷花池裡的荷花在經歷過一場雨的滋潤後猶如一位美麗的少女含苞待放，亭亭玉立的把自己閉月羞花的美貌展現給我們。碧綠的荷葉上點綴著一顆顆晶瑩剔透的露珠，像鑽石般格外耀眼，這時的荷花顯得婀娜多姿，特別迷人。
一場雨過後，柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏的枝葉上，顯得那麼安靜肅穆，綠色的草坪，白色的水泥地上，人們邁著輕輕的步伐，彷彿不忍破壞這安逸的時刻。這時的天格外的藍，藍的似乎能滴出水來，使人沉醉在這舒適的景象中，幾朵淡淡的白雲襯托在這廣博的天空上，總想讓人伸手去觸控一番。
陽光燦爛的夏天，我走進了一個如此美麗的世界。如此可愛的世界，大自然的神奇秀麗深深的吸引著我，我愛熱情率真的夏。
謝謝大家！
關於夏天的演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
早晨，開啟窗戶，呼吸著新鮮的空氣，春風拂在臉上，讓人非常舒服。在不知不覺中，夏姐姐穿著美麗的花衣，踏著輕輕的腳步，來到了我們的身邊。
初夏，這一個既帶著春天的寒冷，又帶著一點夏天的炎熱，早晨或許還需要穿上一件大衣，但是，一到中午，人們就不得不換上短袖，因為實在太熱了。
在夏天的'早上，天氣涼爽，花草上都有晶瑩的露水，蝴蝶，蜜蜂都出來了在吮吸著花朵的花蜜，看著天空的白雲，我的心情格外舒暢。
在夏天的中午，知了在樹上叫著，絲毫不會感到勞累，綠樹成蔭，在大樹底下抓知了，爬那種歪歪扭扭的樹，在家中吃著冰西瓜，在夏天，人們會有無窮的快樂。
在夏天的晚上，滿天空的星星，讓人情不自禁的想去數一下，在這時候的晚上，墊一個床鋪在外面，數著天空中的星星，是再合適不過的事了。
夏，一個熱鬧的夏；夏，一個美麗的夏；我愛你，一個迷人的夏。
我的演講結束了，謝謝。
關於夏天的演講稿11
親愛的老師，親愛的同學們:
大家下午好！
在一年四季的雨水中，春雨連綿，秋雨細密，冬雨斷斷續續，而夏雨可以說是最獨特的。
剛才，陽光明媚。突然，天空佈滿了烏雲，好像拉上了一個巨大的灰色窗簾。幕後，一場大雨正在醞釀。狂風怒吼，電閃雷鳴，然後豆大的雨點從天而降，天更黑了。雨點有節奏地打在地上，起了水泡，一眨眼就消失了。
遠處，青蛙呱呱地叫著，享受著大自然帶來的天然陣雨，歡快地唱著夏日聖歌。剛剛還無精打采的花草，因為吸足了甘甜的雨水，挺直了腰板，在風中歡快地起舞。
黑暗的天空中不時閃過金色的`閃電，雨聲越來越大，幾乎蓋過了其他所有的聲音。一，天地之間只有這一聲雷雨聲。之後風颳得更大了，於是雷雨夾雜著風聲和樹葉的沙沙聲，組合成了獨特的夏日四重奏，真的別有一番風味。
雲層開始快速移動，翻滾，像幾條黑龍在一起角力。雷聲漸漸遠去，風漸漸小了，雨滴也開始變小了，雲層之間出現了曙光。雨停了，太陽出來了，藍天上掛著一道美麗的彩虹。鳥兒在高高的藍天白雲下歡快地鳴叫著，翱翔著。經過風雨的洗禮，樹和草更加旺盛，花更加嬌豔。
啊！夏雨，好奇怪的雨！
關於夏天的演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
春天是純真浪漫的，秋天是碩果累累的，冬天是潔白似雪的，可我偏愛熱這熱情似火的夏天。
這不，春妹妹剛走，夏哥哥就風風火火地腳踩風火輪來了。夏哥哥像是一位魔法師，讓平日裡愛偷懶的太陽公公都加班加點地工作，把大地晒得像蒸籠一樣。就連平日裡不怕熱的小狗都被晒趴下了，吐著舌頭，好像在說：“好吧，我認輸了，你厲害！”小魚們都一個勁兒地往碧綠的'又大又圓的荷葉下鑽。人們就更不用說了，家家門窗緊閉，風扇、空調齊上陣，還把人熱得心發慌。
夏天到了，雖然酷暑難當，但荷花卻開得更嫋嫋娜娜，風姿卓越。你看，在那耀眼的陽光下，美麗的荷花在大圓盤似的荷葉間挺立著，真可謂是“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”那一池美麗的荷花就像一幅活的畫，白的似雪，粉的如霞，美不勝收，讓人流連忘返。
夏天到了，夜晚卻依然涼爽。瞧，城北小三亞沙灘公園好不熱鬧。深水區，忙碌了一天的大人們也好似在花式游泳大比拼：有的仰泳，有的蛙泳，有的自由泳……淺水區，在家裡被關了一天的孩子們正三五成群地追逐打鬧著，互相潑水，被潑了也不難過，立馬笑嘻嘻地還擊。沙灘上，孩子們有的挽起褲腿，到河邊舀水，有地挖溝渠，還有的在一心一意地搭沙堡；旁邊廣場上，老人們放著音樂，伴著習習晚風，到處都是歡歌笑語……
我愛夏天，愛它的熱情似火，更愛它給我們帶來的無限歡樂……
我的演講結束了，謝謝。
關於夏天的演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
夏天像一位慈祥的母親，像一位神奇的魔術師，像一個頑皮的孩子，還像……現在，就讓我們一起走進夏天，用心感受夏天。
夏天像一位慈祥的母親，你看，下午是一天中最熱的時間，而夏天母親是知道的，為了讓我們在夏日也能感受到涼爽，為了給大地洗澡，她特意下起了傾盆大雨，屋外的大雨，密集在一起，那是用她的淚水織成的屏障，把我們與熱氣隔開。現在，大地已經洗完了澡，雨過天晴。不，不是雨過天晴，夏天母親收斂了陽光，用朵朵白雲擋住了太陽刺眼的陽光，讓清涼持續不斷。
夏天像一位神奇的魔術師，無論在什麼時候，只要她一揮衣袖，清涼的雨點隨之落下，她再揮衣袖，輕柔的`風兒翩翩起舞；她有時用手一指，太陽就發出光芒，照耀大地……魔術師的精彩表演令人歎為觀止。
夏天像一個頑皮的孩子，她喜歡開玩笑、惡作劇。此時此刻，人們在大街上行走自如，有說有笑，不想天上烏雲密佈，緊接著下起傾盆大雨，人們全身都溼透了。看到惡作劇成功，孩子準備畫龍點睛，她發出“轟隆隆”的笑聲，人們嚇壞了，正要離去，雨卻瞬間消失，火辣辣的太陽灸烤著大地，人們愣住了……
夏天既慈祥，又頑皮；即神奇，又天真。她不像春天花枝招展；不像秋天襟飄帶舞；不像冬天沒有生機。她，是綠色的使者，動物的樂園，質樸的代表。我愛夏天！
謝謝。
關於夏天的演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
夏天是火熱的，火紅的太陽掛在高空，把熱量撒向大地。女孩子們撐起了漂亮的遮陽傘。
夏天是美麗的，街上處處是五顏六色的花裙子，花園裡的花開的更鮮豔了，路兩旁的樹葉長的'更茂盛了。
夏天是快樂的，我們可以光著腳丫在小河裡捉魚捉蝦，可以揹著游泳圈去游泳，還可以自己做各種形狀的冰淇淋。
夏天是熱鬧的，白天坐在樹蔭下可以聽到知了高聲的歌唱，晚上來到廣場上可以看到人們歡快的舞蹈，夏天是迷人的，是快樂的。讓我們在這迷人又快樂的夏天裡成長。
謝謝。
關於夏天的演講稿15
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
春去夏來，就在這美麗的夏天，在這個季節裡有好吃的零食，有可愛的動物還有很多有趣的事。我愛這美麗的夏天。
在這個季節裡有西瓜、梨子、蘋果、提子。這些水果都有非常多的用處，光是西瓜就有兩種用處，每當你吃西瓜的時候都會從西瓜裡發出一種甜蜜的味道，非常的好吃。
每當你走出你的家門你就會聽見一種的音，那歌聲彷彿就是催眠曲，把你帶進你的夢中去，你想知道那是誰在唱歌嗎？那就是我們在夏天的歌星——知了。
當你走在小河旁的時候，就會有一陣微風向你吹來，當你看見水裡的小魚在自由自在地遊動的時候，你就會脫下衣服，一頭紮下水中去，在水中歡快地遊著就像一隻頑皮的小鳥在嬉戲。
當傍晚的.時候，你去小河裡游泳的時候你會看見幾只小青蛙，排著隊向前進軍，就像國王帶著他們的軍人正在向著一個目的地出發一樣。在夏天的下午是玩的時候了，你找幾個小夥伴去池塘邊摘蓮蓬，在蓮蓬裡面的一個個小圓的東西，是可以吃的，你先把外面的“綠衣裳”脫去，剩下的就是一個白色的東西，你一口咬下去，你就會知道那是多麼的甜，多麼的好吃。
在夏天的大樹下就是人們的地方，這個時候你才會知道，大樹是多麼的默默無聞、無私奉獻。
夏天給了我們無窮的樂趣，正是因為這，我愛夏天，我愛美麗的夏天。
謝謝。
