當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編幫大家整理的超越自己拓展心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
這個寒假，我看了一本書，這本書的名字叫《愛的教育》。他讓我認識了調皮的弗蘭迪，行俠仗義的卡隆和捨己救人的洛佩諦。他們讓我學會了道理，令我終身難忘。在這本書裡，我最喜歡的文章就是“奈利的保護者”。你們想聽嗎？想聽就接著看吧！
有一次，我們班參觀完連隊行軍，奈利很難過，好像是因為自己當不成兵的原因，所以很難過。奈利學習不錯，只不過是因為自己身體太瘦弱了，氣都喘不過來。奈利還有一個身材矮小的媽媽，每天放學就會來接奈利。剛開始的時候，同學們都嘲笑他，用書包頂他的背，奈利從來都不反抗，也不把別人欺負他的事告訴媽媽，以免讓媽媽傷心。
有一天，又有人欺負奈利了，卡隆立馬站起來，大聲地說：“以後誰要再欺負奈利，我就給誰一個耳光！”別的小孩聽了，都不敢吭聲了，只有弗蘭諦不聽，走過去，敲了一下奈利的背，於是卡隆就給了弗蘭諦一巴掌，打得他都快要到了。從此，再也沒有人欺負奈利了。
老師知道了這件事，就讓卡隆和奈利坐在了一塊，從此，他倆就變得形影不分離了。奈利上學的時候，要先看看卡隆在不在，放學的時候，一定要給卡隆說再見才肯回家。每次老師表揚卡隆的時候，奈利就很開心，跟自己得了獎一樣。
時間一長，奈利就把卡隆幫助他的事告訴了媽媽。
一天，奈利的媽媽帶著奈利來找校長。“校長先生，有沒有一個叫卡隆的小孩跟我兒子做一塊呀？”“有”“能讓他過來一下嗎？”“可以。”說完，校長就把卡隆叫了過來。奈利的媽媽看見卡隆，親了親卡隆的頭，又把自己的項鍊送給了卡隆，說：“謝謝你，這條項鍊你拿著做個紀念吧！”說完，就把這條項鍊戴在了卡隆的脖子上。
這篇文章，告訴我們：不要欺負弱小，要幫助他們，讓他們感到幸福。這本書對我的感觸非常深，我一定要把它收好！
超越自己拓展心得體會2怎樣才能進步，怎樣才能一次次的突破自己、超越自己呢?這是我一直在思索的問題。
前天我們公司集體去了許昌白沙湖旁邊的道奇拓展訓練基地，也就意味著我們為期兩天的拓展訓練即將展開。我們充滿了好奇，好奇是什麼樣的訓練?可以讓我們發現自己的潛力所在;是怎樣的環境?讓我們去克服;是怎樣的方式讓我們去了解自己等等。
首先我們接受的隊形、佇列，以及基本的向左轉、向右轉的練習。我們仍在期待著真正挑戰的到來。
下午我們迎來了第一個挑戰“生死電網”，我們在進行一番激烈的討論之後，開始了我們“威震天”隊的衝關，但是由於我們的浮躁和不合理的安排，致使我們犧牲了十位戰士。
緊接著“共建家園”、“艱難任務”、“高空斷橋”，我從中學到了很多很多，例如在“共建家園”中，當眼罩戴在眼睛上什麼都看不到的時候，我處在了迷茫和任人宰割的那種狀態，這是處在逆境之中的很不好的`一種狀態。我們往往在逆境中不能跳出環境所帶來的枷鎖，不能去思考事情，更別提如何去解決問題了。所以我們在任何環境下要學會冷靜思考。在“艱難任務”中我明白要想做好一件事情，必須考察好市場不能盲目行動。還要不斷地提升改變。“高空斷橋”要不斷地戰勝自己，人生最大的敵人和挑戰是自己，要想有新的突破和進步就要戰勝自己，戰勝自己所恐懼的東西。
讓我感觸最深的就是“領袖風采”，我當時是多麼的希望我去承擔，但是又沒有勇氣去承擔，這是致命的缺點。只有你敢於去承擔了才會有所成長、有所發展。所以以後生活中不管遇到什麼事情都要敢於去嘗試、敢於去承擔。如果什麼都不去嘗試只待在安全的地方，何以進步、成長，更別提如何進步，如何去超越其他的人。還有就是作為團隊中的一員，要做好自己的本職工作，只有做好了自己的工作團隊才會有所進步，要不斷的發現自己的錯誤，改變錯誤，不能一個錯誤屢教不改影響公司的利益。
