某些事情讓我們心裡有了一些心得後，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的舞蹈藝術實踐心得體會，歡迎閱讀與收藏。
作為一名從事舞蹈工作多年的舞者，我慶幸自己選擇了這個職業，我很熱愛跳舞，因為舞蹈是一種表情的藝術，舞蹈家採用任何形式進行表演，都是通過特定的生活內容的表述，抒發舞者各種繁複多樣的情感，使觀眾在審美中引起情感的共鳴，進而受到思想上的陶治和感染。所以我覺得舞蹈可以給人帶來快樂，可以帶觀者進入舞者的世界，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。
以我多年的舞臺經驗與自身對舞蹈的理解，我認為舞蹈有以下幾點性質：
一、以情帶舞，以舞傳情
從舞蹈家內心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術傳達過程，必須以情帶舞和以舞傳情，進而達到情景交融，引人入勝。情與舞的統一創造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進而引起觀眾的審美興趣，產生了情感共鳴，從而完成了藝術傳達任務。
二、動而合度，形變神真
舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有經過提煉美化、節律化的動作才可能成舞，這就需要講究"動而合度"。舞蹈藝術的動，除了要求具有形式美外，在內容的表達上也有個合度的問題，這就是合乎舞蹈反映生活的規律，正確處理再現與表現、形似與神似的關係。
三、技藝結合，引人入勝
古往今來，人們習慣於通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現手段。因此舞蹈家們經過創造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現能力。應當強調指出的是，舞蹈技巧只是演員表現手段的基本能力，只有把它和藝術表現能力結合起來，才能成為表現社會生活和塑造人物形象的藝術表現手段。
四、風采獨具，舞韻長存
一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術創造力。藝術表現力和藝術感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創性。有無獨創性是區別一個普通的舞者還是一位舞蹈藝術家的尺度所在。一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領風騷，長流久遠。舞蹈家只有風采獨具，才能舞韻長存。
以上只是自己對舞蹈的一些認識與見解，還不能完全的體會到舞蹈的真諦，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的瞭解的，舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。我認為，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個要素：
一、技巧和韻律
舞蹈表演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導演員要注重掌握好舞臺造型和技巧表演能力，並結合音樂和舞美等藝術氛圍，將舞蹈豐富多彩的構思內容形象生動地表現出來，讓觀眾領略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎的群舞《蔗園暢想曲》，10多位演員以嫻熟的技巧和優美的韻律，依託嶺南佳果甘蔗的優美形象，生動地展現在蟬鳴蔗甜的季節，台山特色非常突出。演員以優美的舞蹈技巧，辛勤勞作，談情說愛，歡歌起舞，盡情品嚐甘蔗的清香甘甜，盡情地暢想著未來，表演得淋漓盡致。
二、情感和意形
眾所周知，舞蹈藝術是情感的藝術，無論舞蹈藝術家用何種形式進行表演，都是在以"情"動人，通過特殊生活內容的表述，體現舞蹈藝術家的"喜"、"努"、"哀"、"樂"之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產生共鳴，表現出與"情"共舞。我的經驗是：一個演員上臺表演前要有心理準備，要"帶情感出場"，而不能出場後再"投入"表演中
三、磨鍊和誇張
舞蹈是屬於創造性的藝術，是不斷在磨鍊中走向精妙的藝術門類。比如作品《送別》。對演員要求在"情"字上下功夫，反覆磨鍊中不斷織存精華，最後讓表演達到最好的發揮，展示完美的身段傳達了舞蹈最深情的意境，表演交流時眼神與舉止更達到默契無隙的境界。用最少的東西，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過舞蹈美妙的表演讓觀眾體會舞蹈的韻味。這就是"以少勝多"的藝術，而這種以少勝多的藝術創作就是要不斷磨鍊而得出來的。而舞蹈表演沒有適度的誇張就失去藝術觀賞的價值。和其他的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的誇張手法。
總之，所有情節都屬藝術誇張的手法。舞蹈表演與這些是相通的。誇張不是有意地人為創作；誇張是內心發感情美化。楊麗萍在獨舞《雀之靈》當中用獨特節奏律動來表現"展翅"的動態，這也是誇張，是感情美化的誇張，是創造性的誇張。舞蹈藝術給觀眾覺得十分好美好的享受，表演者則給觀眾留下浪漫無比的情懷。因此，舞蹈表演要遵循藝術美化的規律，才能創造出生動優美的舞蹈。而"技巧和韻律"、"情感與意形"、"磨鍊和誇張"等要素的掌握是獲得舞蹈藝術美的一些方法與要素，這些要素也隨著舞蹈藝術的發展而不斷變化，因而，我們作為基層舞蹈工作者也唯有不斷創新，不斷髮展，才會不斷有所進步和收穫。
最後我們應充分認識到舞蹈的重要性，舞蹈表演，它是一種通過人體的姿態與造型來表達內心的情感的藝術。藝術創造的活動，是創造者動情的活動，熱切的情感衝動貫穿著創作的始末。它不是舞姿、動作、技巧的堆砌，而是由角色的情感線、視象線穿織而成的藝術生命形象的整體。在舞蹈藝術的特定情境裡，構成了動作的姿態、節奏、速度、空間走向、動作力度與情感強度的統一所體現的情感傾向，以及動作在運動中的"力效"，在音樂，舞美等多種手段的配合下，可以表現不同的情感，塑造不同的人物性格和形象，展示無數複雜的心境和情感衝突，使舞蹈藝術在連綿不斷的起伏跌宕中展示內容，表現人物情感，創造各具特色、生動鮮明的舞蹈形象，具有造型美、流動美、情感美的巨大欣賞價值。給觀眾以視覺上，心靈上的美的欣賞。
舞蹈藝術實踐心得體會2結束了一年忙碌的工作，我們又迎來了一年一度的新年聯歡會。在這次的聯歡會中，我很榮幸的參與了現代功夫扇舞蹈《霍元甲》的表演。參加這次排練演出的演員全部由管理分會的同事組成，我們都是些沒有接受過專業舞蹈訓練，沒有任何舞蹈基礎的“演員”，面對這麼多的領導和同事，上臺表演節目，心裡不免有些忐忑。但看到公司上上下下都在為年會的工作忙碌著，我也很想為公司的年會出一份力！
因為平時工作比較繁忙，給每天召集排練帶來了一定的難度，所以我們選擇每天休息時間進行排練。剛開始排練時，我們先一起熟悉表演曲目，邊聽音樂邊起舞，一週的工夫，整套舞蹈動作的雛形已經基本確定。在排練的過程中，發現舞蹈完全不是我們想象的那麼回事，該扭的地方扭不起來，看似很輕盈簡單的'動作，一落到實處，就怎麼也學不會。在音樂中，平時精幹靈動的我們竟是如此的笨拙。一曲下來，整套動作稀里嘩啦，記了這個動作，忘了下個動作，大家你看看我，我看看你，相視傻笑。但是年會排練哪能容許我們隨便怯場，我們知道隔行如隔山，沒有專業的基礎，不付出辛苦勞動是不可能有成果的。我們每天堅持不懈的練習，功夫不負有心人，幾天後我們感受到了舞蹈的樂趣。慢慢地，舞蹈動作已能基本掌握，接下來連續不斷地排練，直到完全熟練為止。我們不僅達到自己跳得熟練，整個團隊還要互相配合協調。讓整個表演看起來更加新穎，我們每人還戴上了一具京劇臉譜。一部精彩的《霍元甲》舞蹈即將揭開序幕！
臺上一分鐘，臺下十年功。排練過程中的辛酸苦辣終於到了收穫的時候，上臺之前，我們既緊張又興奮，緊張的是要在全公司的領導和同事面前表演，興奮的是這麼久的付出終於有了展現的機會。我們憑藉出色的表演贏得了滿堂的掌聲和喝彩。雖然只有短短几分鐘上場的時間，但是能夠用自己的力量為公司的年會增添一分光彩，付出再多的努力也是值得。
年會結束了，因為不斷學習，讓我們從不會到掌握；因為刻苦努力，讓我們能夠融會貫通；因為團結協作，讓我們能夠有了最終的完美演出。我不僅要在未來的舞臺上做出更好的表現，同時，在今後的工作中，也要發揮不斷學習、刻苦努力、團結協作的精神，在工作的舞臺上也表現得更加出色。
舞蹈藝術實踐心得體會3結束了一年忙碌的工作，我們迎來了我們舞蹈團的專場晚會。在這次的晚會中，我很榮幸的參與了的表演。參加這次排練演出舞蹈探戈——《一步之遙》的排練，我們都是一些有接受過專業舞蹈訓練，有舞蹈基礎的“演員”。想到我們舞蹈團的成員都在為這一次的晚會的而忙碌著，是那樣的認真、刻苦，這樣我們心中都覺得很充實。
因為大家平時的學習生活都比較繁忙，所以大家定了每週四給召集排練。剛開始排練時，我們先一起先分開跳，一週的工夫，整套舞蹈動作的雛形已經基本確定。在排練的過程中，發現探戈舞蹈完全不是我們想象的那麼回事，看似很輕盈簡單的動作，一落到實處，就怎麼也學不會。在音樂中，平時精幹靈動的我們竟是如此的笨拙。一曲下來，整套動作稀里嘩啦，記了這個動作，忘了下個動作，大家你看看我，我看看你，相視傻笑。想到這些，我就會情不自禁的笑起來，想到當時的我們是那樣的認真，我們每個人之間相處的是那樣的和諧融洽，每天都是那樣的開心，每天過得是那樣的充實。
回顧這一年來我們的舞蹈排練心路歷程，從最初剛來到舞蹈團時，對新的人、新的舞種、新的生活的興奮感和新鮮感。隨著經過一段時間的磨合，在這期間，我們會因為某一個動作而煩惱，想到自己跳不好而不安，怕拖累自己的舞伴，所以在我們每個人的心中我們都想著自己不能跳錯、不能跳錯，在之前我們都是男生單獨跳男生的動作，女生單獨跳女生的動作，等我們把自己的動作都練熟了之後，新的問題又出現了，在和我們的舞伴一塊兒跳的時候，我們就不知道怎麼跳的，感覺就所有的動作都不記得了，這個情況用了很長的時間才弄過來，我們開始先一個一個動作的配合，想著這樣應該能更好，後來發現這樣也不行，最後我們想到了新的辦法，經過的一段時間的聯絡，兩個人才能跟著音樂完整的走一遍，接下來的任務也很艱鉅。因為每個舞蹈在表演的時候都要講究美感，講究每一個動作都做到位，逐漸的轉變為習慣和適應了，然後再隨著時間的推移，大家都完全適應了這樣的日子。
到最後，我們就會因為每週定時的排練而感覺很充實，慢慢的接受這種生活方式，我們都很享受這段過程。我們每個星期四都過的很開心，在後面我們聯絡是一對一對的來，大家指出那一對的缺點然後馬上改正，就這樣的排練方式，讓我們看到了自己很多的毛病，有時候會因為某一對出現了一個錯誤大家哈哈大笑，然後自己在後面練，希望自己不要出現這樣的錯誤。
一年的時間轉眼就過去了，我們的排練也到了尾聲，在這後面的幾個星期裡面我們每天晚上都大聯排，就是為了讓我們舞蹈晚會專場那天能更好的表演。
我們還為我們的專場弄了一段視訊，是我們舞蹈團所有的成員一年來的排練時候的剪輯，當我們看到的時候，心中又是激動又是感動，那種心情只有我們舞蹈團所有的成員才能體會得到的。
到了舞蹈專場晚會的那天，同學們帶著濃厚的興趣提前來幫忙佈置會場，彼此還熱火朝天的調侃，那麼和諧團結的場面，充分的體現了我們音樂學院的同學堅不可摧的凝集力，我們就是相親相愛的一家人。
舞蹈晚會的當天大家的精神面貌都非常的好，在開場的前3個小時我們把所有的準備工作做好以後，我們又集體大彩排了一次，雖然在這次彩排中我們發現了一些小的問題，但是我們在第一時間就將它改正了。
在舞蹈開始以後我們的心中都是無比的激動，當一個一個節目演出的時候，我們心中的感覺是無比的幸福，在到我的那個舞蹈的時候，在上場準備的時候，我的心跳個不停，當音樂響起以後，我們跳著那個熟悉不能在熟悉的舞步，在這個演出之前的一次彩排，我們這個舞蹈的整體美觀性還不是那麼的好，但是不知道為什麼，我們在演出的時候，我們跳得是那樣的整齊，舞蹈動作是那樣的到位，我後來想了想，可能是我們心中都想著我們一定不能錯，我們是最棒的。這樣讓我們的這個舞蹈能超常的發揮。
讓我最記憶猶新的是，最後一個環節，主持人說有請所有的演員上場，大家一個個華麗的上場，最後到了向老師了，當向老師向我們和臺下的觀眾表示感謝、鞠躬時，我們心中有著一種不捨的心情，我感覺在臺上的有些演員都要哭了，因為這是我們花了一年時間訓練出來的結果，我們為之付出了很多，得到了這麼完美的結果，我們都感覺很高興和幸福。
在這段時間裡面讓我們的每個人的面貌都煥然一新，每個人都是充滿著朝氣，懂得了人和人之間的配合，是那麼的重要。
通過這次的排練和演出，我發現了自己也是有很好的空間的，知道了不管什麼事情，只要我們認真了、刻苦了，就沒有什麼是做不好的，要相信自己，不要因為一點什麼小的苦難就退縮了，讓我知道了我今後的學習怎麼樣才會更好，我還想感謝向老師，讓我有了一次鍛鍊我的機會，讓我能看到自己另外的東西，讓我學會了很多東西。
人不能只在一個方面發展，要在不同的領域去勇敢的挑戰和嘗試，只有這樣我們才不會被這個社會所淘汰，在這次活動中，我還學到了怎麼樣與人相處，當遇到不同人的時候，新的事物，新的事情，讓我有了足夠的信心去做我其他不敢做而想做的事情，敢於享受不同的壓力，讓自己更加的充實和完善。
