無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的心得體會作文3篇，歡迎閱讀與收藏。
第八九周，在老師的帶領下，我們土木專業進行了為期兩週的測繪工程實習。痛苦並快樂的兩週，讓我感慨頗多，也收穫頗多！星期一下午，我們聚集在一個大教室，老師給我們整個專業的同學開動員大會。主要強調一些注意事項，實習的具體安排，還給我們進行了分組，發了一些實習資料。散會之後，老師帶領我們各個組長繞學校走了一圈，給我們指定了水準測量的控制點。前期工作已畢，實習帷幕正式拉開。
週二早上，還沒到八點，我們早早就來到我們組的起測點，兩個人立尺，一個人測量讀數，另外兩個人記數，同時計算該組資料的誤差，判斷能用與否。這樣有條不紊的測了整個上午，十二點多的時候，我們組就把BC兩段測完了。雖然有點累，天氣也很悶熱，但所有組員都還是幹勁十足，把午休給免了，重新分工，繼續努力。仍記得那一天，我們測到了晚上七點多，週二晚上本來有個班團例會的，正好臨時推遲了。踏著疲憊的步伐，凱旋而歸，把一圈給測完了。
第一天的幹勁是很值得鼓勵的，取得的進度也很可喜，但是做事情，尤其是我們學工科的，做工程的人，光有幹勁是不行的，最重要的嚴謹的做事習慣。晚上處理資料的時候，發現有BC段有一個測站資料出錯，弄不懂是當時算錯了，還是記錯了。更為令人沮喪的是，竟然測出了基數站！返工吧！同志們！
回想第一天，得到一些教訓，古人說“吃一塹，長一智”，教訓轉化為經驗：
1. 對於每一個測站，必須保證儀器大致定在前後尺的中垂線上，且兩尺之間的距離最好不要相隔太遠，要求在一百二十米以內。2.測量過程中，一定要確保後尺不能動（尺墊千萬不要移動）。
3.如果想快速保證安置儀器的位置在前後尺的中垂線上，最好的方法是拉線。第二天，一大早被組員們委以重任的我到鎮上買了一捆線還有五個草帽，又開始一天忙碌的工作了。因為有了一定的經驗，加上幹勁還不減，第二天同樣還是沒有睡午覺，到晚上的時候，又把ABCD四點測了一圈。晚上七點，還沒有吃晚飯，班團例會準時開
始，忍飢挨餓，沒有午睡，呵呵，實習！
心得體會作文 篇2xx年4月7日上午，我有幸在敖溪國小聽了四位老師的四節作文課，這四位老師的課生動有趣，師生互動默契，老師的教法各有千秋，讓我受益匪淺，看到了作文教學的春天，認識到了作文教學的新思路與新方法。對照自己的作文教學感受很多。下面是我幾點體會：
一、創設情景，激發寫作興趣
國小生作文難的就是沒內容可寫，不知從何處下手，怎樣收筆。該怎樣解決這一問題呢？今天，我從四位老師的作文課中，得到了一定的啟示:首先，作文課得給學生創設情景，以調動起學生的學習積極性。楊純老師一開課，就開始跟孩子們做遊戲（左手右手搓搓拍），一下子就把學生的積極性調動起來了，學生便開啟的話匣子，紛紛舉起小手，要講述自己想要說的話，接著老師出示寫作的要求，同時，通過出示學生生活中的活動照片，幫助學生找到了寫作的素材，學生便有話可說，有話可寫了。從而覺得寫作文是一件很輕鬆的事，自己願意寫。另外，李渝老師上課時，一開課就直奔主題――剪喜字比賽，讓學生對這一活動很感興趣，都想嘗試一下，老師抓住這一環節，進行開頭一段的寫作指導，這就水到渠成。
二、開啟思維，寫清楚事情經過
在李渝老師和簡正群老師的這兩節課上，通過實際操作和結合自己身邊的事例進行教學，讓學生的寫作素材來源於實踐，來源於生活，在寫作過程中，通過一個部分一個部分的進行訓練寫作，這樣一來，把本節課的難點分解了，讓學生做到了有話可說，有話可寫，寫得也生動、具體。她們所上的這兩節課，使我對作文課的上法，有了一些新的認識，願意在今後的作文教學中大膽嘗試。
三、理清條理，寫作思路清晰
作為國小生，多數孩子都是為寫作而寫作，他們常常是寫到哪兒黑就在哪兒歇，很少有孩子會謀篇佈局。今天聽了四位老師的課，她們每
一位老師雖然上法不同，但每位老師都注重了作文寫作順序的指導，並且每一個環節都注意到了，讓孩子在寫作上有清晰的思路（即通過板書展示出了寫作的條理）。
四、作文批改，情感交流互動
這幾節課，老師們在學生完成作文片段後，再通過學生讀作文，師生共同進行評議，讓孩子們看到自己作文的成功與不足之處，並及時加以修改、補充、完善，老師們都對孩子的作文評價，採用了激勵性的語言，評價很高，這讓學生對寫作充滿信心，對寫作更有興趣，願意動筆，能大膽去寫，寫出自己內心的真實感受。
總之，聽了四位老師的作文課，我可以感覺到所有的'孩子，都在課堂中收穫到了習作的快樂，也相信，通過這樣的學習方式，孩子們會寫出一篇篇生動的、充滿童真童趣的美文。
心得體會作文 篇3以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳餚，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。
不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這麼多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家裡，我把老師發的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看完，然後恍然大悟地說：“怪不得姥爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關係啊！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了。”
說到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的鹹淡，做飯時也會嚴格按照營養學家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了監督員，專門負責檢查飯菜的鹹淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好。
功夫不負有心人。寒假這一個假期裡，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準備了一袋子山藥，讓我帶回來吃。
通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什麼事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。
