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體育會考培訓發言稿

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導讀:發言稿是參加會議者為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。下面小編為大家帶來體育會考培訓發言稿的範文,希望能幫助到大家。

體育會考培訓發言稿

體育會考培訓發言稿

親愛的同學們:

大家好!

“晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。XX年體育會考的號角已經吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮雄角逐我們的考場。城裡的風光無限,那裡的世界精彩,但請大家記住:革命尚未成功,同學們仍須努力,切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的,可城裡的一切只是個傳說,千萬千萬不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的祕笈。

“兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點:

一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的'《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。

二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求去應考。

三、一切行動聽指揮,堅決、無條件服從帶隊老師的管束,絕對禁止私自離開集體、教師,單獨行動,否則後果自負。

四、加強時間觀念,按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。

五、考試之前和當天需要注意的事項。

1、考試當天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西,衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙、手機等硬質物品要取出。

2、準備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適,最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要繫好鞋帶)

3、帶好充足的水,飲食上注意衛生,注意簡單,切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。

4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

5、現場做好充分的準備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試專案進行前,都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節,也可以配合深呼吸,放鬆心情,穩定情緒。

6、對考試的各項內容和順序做到心中有底,在有多次機會的專案中要先求穩再求臨場發揮好成績。

7、體育會考的最後一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試專案,不同的學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後,立即使自己處於合理的排位順序,調整呼吸與步伐,緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時,則應用盡全身氣力,衝過終點兩米以上,以防未到終點就放慢速度,導致影響最終成績。

同學們,無限風光在險峰,我們考過一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失,笑到最後的才笑得最美!本次考試,在戰略上我們要藐視它,在戰術上我們要重視它。

同學們,三分天註定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風格,考出我的成績!

同學們,英雄彎刀,號角吹響,背上行囊,帶上強健的體魄,衝啊!前面的碩果正在飄香!