作為一名教職工，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。我們該怎麼去寫教案呢？以下是小編收集整理的七年級思想品德下冊的全冊教案，希望對大家有所幫助。
七年級思想品德下冊的全冊教案 篇1
難點重點：調控情緒的方法
難點：如何運用方法調控自己的不良情緒
教學過程
一、學習導航：
（一）預習檢測：（1、2題每題3分，第3題4分，共10分）
1、笑是人的積極情緒的反應。
2、生活中，人與人難免會有誤會、矛盾和衝突，這會引起我們情緒上的不滿而牢騷不斷。我們應學會既，又，還。
3、遇到心情不好時，該如何面對呢？
（二）質疑問難
二、探究交流：
林肯說：“人快樂的程度多半是自己決定的。”人生際遇對快樂程度的影響，其實遠不及我們對時間的反應來得重要。在同樣的客觀條件下，有的人不管生活怎樣艱難困苦，起伏變化，都能始終不改愉快、樂觀的精神。其主要原因就是能夠坦誠面對現實，懂得適應社會，自我調節情緒。
■探究交流：換個想法好
●歌曲欣賞：
啊！朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑，啊！我看到如果能笑還是笑笑笑笑。
人生路上幸福歡樂總是能找到，在生活當中憂愁苦悶雖然免不掉。
人生路上幸福歡樂總是找不到，啦啦啦……
啊朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑，啊我看到如果能笑還是笑笑笑笑。
看春回大地陽光明媚青春多美妙，千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱。
笑比哭好，笑比哭好，笑比哭好！
●思考討論：上述歌曲告訴我們什麼道理？
我們時時在追尋快樂，卻不一定能發現快樂的真諦。只要我們用心把握自己，用積極、樂觀的態度對待生活，就會發現生活中充滿陽光與快樂。前面我們學過情緒調節常見的方法，那麼我們又該如何在生活中真正的快樂起來呢？
■探究交流：換個想法好
■閱讀思考：閱讀P47相關內容。
●議一議：你對“笑一笑，十年少”這句話是如何理解的呢？
●試一試：日常生活中，影響我們情緒的常常是各種不同的“想法”，如何使自己的不良情緒得到正確的排解呢？不妨換個想法試試。請同學開動腦筋，結合例題，完成P47“換個想法”問題。
1、孤單——進入國中後，我還沒有一個知心朋友。
原來想法：
換個想法：
2、矛盾——好朋友要抄我的作業，該怎麼辦？
原來想法：
換個想法：
在生活中，人與人之間難免有誤會和矛盾，這會引起我們情緒上的不滿。我們要學會得體地表達自己的不滿。
■探究交流：善於表達不滿
●七嘴八舌——善於表達不滿，結合情境一完成下面問題：
情境一、：好朋友的不告而別。
表達不滿：你沒有事先打招呼就走了，我感到很生氣。事後你也不打個電話來說明一下，讓我好牽掛呀
情境二：有人揹著我說三道四。
表達不滿：
情境三：我幫媽媽做家務事，媽媽反而批評我沒有抓緊時間學習。
表達不滿：
情境四：我們是為他好才去安慰他的，他卻把我們大罵一通。
表達不滿：
三、訓練反饋：
（一）精挑細選理解生活（每題1分，共4分）
1、數學課上，李明旁邊的幾個同學嘀嘀咕咕說個不停，弄的大家都煩。老師再一次警告後，要求李明坐到教師最後面的一個空位上。為此，李明應該（）
A、憤怒地站起來，大聲說：“我沒說話，憑什麼讓我到後面去？”B、平靜地坐到後面，下課後向老師說明真實情況，作出解釋。
C、從心裡記恨老師，就是不站起來D、賭氣走出教室，從此對老師不理不睬
2、“愛的微笑像一把神奇的鑰匙，可以開啟心靈的迷宮。”下列對微笑評述錯誤的是（）
A、微笑是一種無聲的親切的語言B、微笑是一種無聲的動人的音樂
C、微笑是人類一種高尚的表現D、微笑永遠存在於朋友之間
3、俄國著名詩人普希金在一首詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂鬱的日子裡需要鎮靜，相信吧，快樂的日子將會來臨。”這首詩在情緒問題上給我們的啟示是（）
①面對困境，不能使自己情緒太過低落②生活欺騙了我們，我們對生活的態度必然是悲觀的③我們面對生活中的苦與樂，應該該哭就哭，該笑就笑④對待生活，我們應該多以微笑
A、①②B、①③④C、①②③D、②④
4、軍軍今年上七年級了，他特別愛玩電腦遊戲，常常為此完不成作業，還發出這樣的嘆息：“我怎麼管不住自己呢！”這主要表明軍軍（）
A、情緒不穩定B、興趣太廣泛
C、情緒穩定，太放任自己D、不能接受別人的幫助
（二）體驗探究關注生活（每題2分，共6分）
在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處於不同的情境中，自然也產生各種各樣的情緒。你能開啟心扉袒露一下自己的情感世界嗎？
（1）寫出自己成長中的心靈故事。（你曾經歷的，讓自己或悲傷、或沮喪、或恐懼、或憤怒、或憂慮、或抱怨的事。要求寫出事情的前因後果，以及當時自己所採取的具體行動等。）
四、學習感悟：
我們時時都在追尋快樂，卻不一定能發現快樂的真諦。但只要我們用心把握自己，用積極、樂觀的態度對待生活，換一種想法，就會發現生活中充滿陽光與快樂。學完本節內容後，相信你一定有頗多收穫。請你寫出來大家一起共勉。
七年級思想品德下冊的全冊教案 篇2
一、本課的地位與現實意義
情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作與生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益於個人的身心健康，有益於個人的智力發展，有利於發揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發展與正常水平的發揮。且國中生的情緒表現又是很不穩定、不成熟，容易衝動且膚淺、強烈、不協調，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導學生根據自己情緒變化的特點，合理宣洩不良情緒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態，克服消極情緒是當務之急。
二、教學目標:
1、情感態度價值觀目標:
（1）、懂得調控自己的情緒對於個人行為與生活的重要性。
（2）、合理宣洩不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。
（3）、尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、能力目標：
逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
3、知識目標：
（1）、認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本型別。
（2）、理解情緒對於個人行為與生活的影響與作用，包括情緒的積極作用與消極作用。
（3）、瞭解青少年時期情緒易於波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。
（4）、知道情緒調控的一些有效方法。
三、課標要求：
（一）1、3理解情緒的多樣性，學會調節與控制情緒，保持樂觀心態
（二）2、3關心與尊重他人，體會“己所不欲，勿施於人”的道理，學會換位思考，能夠與人為善
（三）1、2克服考試焦慮，培養正確的學習觀念
四、教學內容:
第一框:豐富多樣的情緒，情緒萬花筒，情緒與生活
第二框：學會調控情緒，情緒是可以調適的，排解不良情緒，喜怒哀樂，不忘關心他人
五、教學建議：兩框,三課時
六、教學過程：
第一課時:
（一）、活動名稱：自畫像
（題目為“我最高興、最生氣、最害怕與最傷心的各是什麼？並畫出當時的面部表情”）
步驟：
1、同桌檢查課前準備情況，並作記錄。（用於教學評價內容之一）
2、前後左右的同學之間按作業進行表演,後各小組推薦幾個同學上臺來表演,要求其他同學認真觀察。(可以一個人表演,也可幾個人進行情境表演)
3、通過實物投影儀展示10個左右特徵明顯的勞動成果，要求學生們認真觀察。
4、討論分析這些面部表情的主要不同之處。（主要從眼睛、眉毛、嘴巴等方面著手）
5、通過分析高興、生氣、害怕、傷心的面部表情後，得出這四種就是人類的最常見的情緒，用書本上的文字來說就是喜、怒、哀、懼。
小結：其實，在日常生活中，人們的情緒是複雜多樣的。如“明天要進行期末考試，晚上的心情怎樣？”這裡面就有興奮與不安、自信與擔憂、躍躍欲試與害怕等不同性質的情緒。所以說在這四種常見情緒的基礎上，又可以組成很多複雜的情緒。
（二）、活動名稱：舉一反三：（四個小組競賽）
提示：四種情緒的主要特徵我們已經概括了，現在大家想想都有哪些詞彙可
以表達這些情緒。以得分最多的為勝。（全班分成四組，要求一組代表一種情緒；且每說一個詞彙小組成績加一分。但記住千萬不能翻字典，否則視為作弊，成績倒扣）
目的：為了讓學生們對四種情緒有一個更深的瞭解，同時可充分發揮個人的記憶力，懂得知識積累的重要性；還可體現同學們的合作精神、團隊精神以及集體榮譽感等。
過程：學生們積極舉手，踴躍發言，參與率較高，課堂氣氛活躍。
最後：一定的時間過後，各組的分數統計出來後。我們有一個問題問得分最多與得分最少的那組同學，你們現在各是什麼樣的情緒。再一個問題是問大家：在比賽過程中，各小組的成績在你追我趕時，你們的心情是什麼樣的`？（或當你們的成績遙遙領先時，你們的心情又是怎麼樣的）
答：勝：高興。負：傷心。
在比賽過程中，有高興（成績領先）；有傷心（成績跟不上其他組，老師怎麼就不給我們組機會呢）；有害怕（自己組成績落後）；有妒忌；有緊張等情緒的交替出現（或是說綜合出現）
小結：從這個活動中我們可以看出表達情緒的詞彙是豐富多彩的。從這些詞彙中我們可以看出情緒表現是有程度差別的。（如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別）再從剛才比賽過程中大家的情緒變化我們可以得出情緒是隨著情境的變化而變化的。
歸納：通過這節課的學習，我們知道常見的情緒是喜怒哀懼這四種。不同性質的、不同程度的情緒的組合構成樂我們豐富多樣的、多資多彩的生活。
作業：填寫書本P61的表格。
第二課時
一、活動名稱：猜一猜
材料：心理學家利用猴子做實驗。兩隻猴子同時關在籠子裡，一隻被捆住，不能動；一隻可以在籠子裡活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠裡的紅燈就會亮起。籠裡有一個開關，每當紅燈亮起，只要按動開關就可以逃出籠子。可活動的那隻猴子發現了這個開關。實驗在不間斷的進行，結果有一隻猴子死了。
請問：是哪一隻猴子先死？為什麼？
過程：學生們熱烈討論並積極舉手回答。有說不能動的那隻猴子先死。有說可活動的那隻猴子先死。原因多種多樣。
小結：答案應該是可活動的那隻猴子先死.原因是它長時間地高度緊張，最後先於那隻不可活動的猴子而死。（情緒對身體的消極影響）
二、活動名稱：比一比
材料：英國科學家法拉第，年輕時體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。後來，一位名醫給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫。”法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經常抽空去看馬戲與喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外與海邊渡假，調劑生活，經常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。
問題：從這則材料中可得出什麼結論?（學生前後左右進行討論）
小結：分成兩方面來說:從開始的“工作緊張,用腦過度”,以致於“身體虛弱”,說明情緒對人的身體與生活有消極影響;從後來的“經常保持愉快的情緒”，以致於“身體逐漸康復了”說明情緒對於人的身體與生活有積極影響。即情緒對身體既有積極影響又有消極影響。
三：活動名稱：談一談
例子：
1、我平時的成績不錯，可就這次素質考試考得不好。原因是那天晚上我沒休息好，太緊張以致於翻來覆去睡不著。
2、我其實是一個能說會道的人，但不知怎麼的一到關鍵時候，我就變得急急巴巴、疙疙瘩瘩。
3、國慶前我們七年級年級進行了“愛我中華”的主題演講，開始的兩個同學由於過分緊張而中途退場。
師：大家的例子都是情緒對我們正常水平的發揮有消極影響的。那難道就沒有積極影響嗎？能否舉一些例子？（如果有則最好，如沒有則採用書本上P62的兩個小男孩參加乒乓球比賽的例子。）
小結：情緒對正常水平的發揮也是有積極影響與消極影響的。
歸納：從以上三個活動中我們可以歸納出：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人的身體與生活是有積極影響的。情緒可以充實人的體力與精力，提高個人的活動效率與能力，促使我們健康成長。另一方面，情緒對人的身體與生活是有消極影響的。情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力與活動效率，做出一些令自己後悔甚至違法的事情。
作業：
1、填寫書本P63的表格。
2、“這四種基本情緒中，喜是有積極影響而無消極影響的，而怒哀懼則是隻有消極影響而無積極影響的。”這一說法正確嗎？為什麼？
七年級思想品德下冊的全冊教案 篇3
教學目標：
情感，態度，價值觀：
1.熱愛生活、自信開朗，興趣廣泛、情趣高雅，樂觀向上、全面發展，積極地追求美好生活。
2.樹立正確的道德觀念和法律意識，不妨礙他人，尊重和關心他人。
理解情緒的多樣性，學會調節和控制情緒，保持樂觀心態。
能力
辨別分析不同情緒可能帶來的不同後果，克服考試焦慮。
知識
1.知道人的基本情緒種類，瞭解不同情緒的外在表現。
2.懂得情緒的產生和變化的原因，瞭解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。
教學重點：調節和控制好自己的情緒
教學難點：情緒產生和變化的原因
教學過程：
一、引入新課
1、匯入語：
每一個人都始終處在一定的情緒之中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會因一些事情而滿懷喜悅，也會因一些事情而煩惱萬分。有句話說得好：“生活中並非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘。”一個人有時心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調節和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間！
做情緒的主人，就必須瞭解情緒，你瞭解自己的情緒嗎？
2、板書框題：第一框你瞭解自己的情緒嗎
二、講授新課：
1、豐富多樣的情緒天空
情境活動一：生活中的不同情緒
想一想：漫畫中同學的情緒有何不同？
說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？
教師講述：
情緒是我們對客觀事物與自身需要關係的反映，即人對客觀事物的態度體驗及相應的行為方式。
在喜、怒、哀、懼這四類情緒基礎上，還可能派生出許多種類，組成複合的形式，形成高階的情感。比如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交集等。所以說，人的情緒是多種多樣的，也是複雜多變的。（板書）
情境活動二：（教材材料）
試一試：
人的情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現出來，請在觀察他人和自己的基礎上，畫出人在不同情緒下的各種表情。（學生回答）
寫一寫：不同的情緒又不同的表現形式，即使是同一種情緒，它的具體表現也不是千篇一律的。同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人則可能只是喜在心中，比較含蓄。
同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈、歡歌笑語、喜形於色；有的人捧腹大笑；
有的人則可能只是喜在心中、不動聲色。
同樣是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉聲嘆氣；有的人則可能只是心中不快、目光暗淡。
同樣是怒，有的人暴跳如雷，有的人卻是怒目圓睜，一言不發。
同樣是懼，有的人心驚膽戰，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，並不言語。
由此可見，情緒是複雜的，也是多變的，它是怎麼樣產生，為什麼又會發生變化呢！
接下來，我們共同來了解“情緒產生變化的原因”！
2、情緒產生和變化的原因
情境活動三：（教材材料）
討論：面對同樣的天氣，兩個人的情緒反應為何不同？
（兩人的主觀願望不同。女孩需要雨水來澆灌小苗使之快快成長，而下雨正好滿足了她的這一願望，所以她對下雨持肯定態度；男孩需要乾燥的場地去踢球，而下雨卻讓他的願望落空了，所以他對下雨持否定態度。）
小結：通過以上的分析，我們可以得出結論：每個人的需要不一樣，對事物所持態度不同，在情緒上就會有很大差別，也就是說：人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的一個重要原因。（板書結論）
（1）人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的一個重要原因
一般來講，人的需要得到滿足就會產生積極的情緒，得不到滿足就會產生消極的情緒。
探究活動——填一填（見教材）（指導學生討論填寫，教師引導學生得出結論）
板書：不同情境下情緒反應不同不同的情境下會產生不同的情緒
（2）不同的情境下會產生不同的情緒
每個人每天都可能會遇到不同的事情，處於不同的情境，情緒自然會隨著情境的變化而發生一定的變化。
讀一讀：
（指名學生朗讀材料，體會人生境遇的變化特別是境遇的轉折對個人情緒的影響。）
呢?
3、情緒不同，結果不同
情境活動四：（教材材料）
討論：（指名學生閱讀材料後，討論問題。）
李琳的情緒前後有何不同？分別帶來了什麼樣的結果？
（活動目的：通過李琳情緒前後變化和所帶來的不同結果的對比，認識到不同情緒對人的智力、能力水平發揮和行為表現的不同影響。並認識到積極情緒和消極情緒這兩種截然不同的情緒狀況，最後得出自己的結論——不同的情緒會對人正常才能的發揮產生不同的影響。）
（1）不同的情緒會對人正常才能的發揮產生不同的影響
情境活動五：（教材材料）
想一想：自己有過考試時情緒緊張、焦慮的經歷嗎？最自己產生了什麼樣的影響？
（學生討論回答後教師講述。）
教師講述：
人的認知活動的積極性、創造性往往受到情緒的影響和調節。情緒對人們的學習、工作起著組織與協調作用，影響人的學習、工作效率。積極的情緒能使人的感知、記憶、思維語想象敏銳、牢固、活躍，體力充沛，精力旺盛。消極情緒的作用則正好相反。不同的情緒會影響人的認知、分析和解決問題的能力，從而導致行為的結果超出或低於自己的正常水平。
中學生常見的考試時的過分緊張焦慮導致對知識的暫時性遺忘，影響了知識、能力水平的正常發揮就是這個道理。（如上述情景材料）
（指導學生閱讀連結材料）
情境活動六：（教材材料）
（活動目的：引發學生對情緒與健康關係的思考，感悟積極情緒對保持身心健康的促進作用和消極情緒對人身心健康造成的不利影響。）
討論：冰心老人“在微笑中寫作”給我們什麼啟示？（引導學生討論交流）
名言：（見教材——巴浦洛夫）
上述材料和心理學家巴浦洛夫的名言，告訴我們：不同情緒會對人的身心健康產生不同影響
（2）不同情緒會對人的身心健康產生不同影響
教師講述：
小欄目：想一想，寫一寫（教材材料）
（課後讓學生蒐集相關諺語或俗語2——3句）
課堂總結：這節課我們學習了有關情緒的有關內容，認得情緒是豐富多彩的，需要不同，情境不同情緒也不同，不同的情緒給我們帶來了不同的影響和結果，希望學生好好總結。
