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2018年濟南會考體育考試評分標準

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每年臨近會考體育,中國各個地區都會制定不同的評分標準,下面是本站小編整理的2018年濟南會考體育考試評分標準,歡迎閱讀借鑑!

2018年濟南會考體育考試評分標準

  2018年濟南會考體育考試評分標準

2018年濟南會考體育考試評分標準情況尚未公佈,待公佈之後小編會第一時間更新,請參考往年的!

  往年濟南會考體育考試評分標準

一、測試標準與方法

身體形態、身體素質、運動技能的測試標準與方法均按照《國家學生體質健康標準》的規定。

二、成績計(換)算辦法

1.國中階段體育成績25分,由各初中學校負責進行換算。換算方法:國中一、二年級及九年級年級第一學期共五個學期體育課成績(百分制)的.總和÷5×25%(保留到小數點後一位)。

2.身體形態、身體素質和運動技能的測試成績換算為體育考試成績的標準如下表:

注:評分標準執行《國家學生體質健康標準評分表(中學組)》的標準。身高精確到毫米,體重精確到0.1公斤,1000和800米精確到秒,擲實心球和立定跳遠精確到釐米,籃球、足球運球精確到0.1秒,排球墊球精確到整數。

3.體育學業水平考試成績總分。以上各項分數合計在55分(含55分)以上計滿分60分,50-54.9分計55分,45-49.9分計50分,40-44.9分計45分,35-39.9分計40分,30-34.9分計35分,2529.9分計30分,2024.9分計25分,19.9分以下計20分。未完成全部考試專案者,按照實際考試專案的成績計算體育考試成績。

  2018濟南會考體育:立定跳遠動作技巧

立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動專案。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,並與上肢的擺動相配合,所以也需要一定的靈活性。下文為會考體育備考經驗的相關內容。

跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然後兩臂自然前後預擺兩次,兩腿隨著屈伸,當兩臂從後向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起,身體儘量前送,身體在空間成一斜線,過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向後擺,落地時腳跟先著地,落地後屈膝緩衝,上體前傾。

起跳前的小跳步動作和墊一步動作屬於錯誤的起跳技術,是由於孩子們動作概念不清楚造成的。需要和孩子講清楚在起跳時不要有“投機”思想,以為“小跳一步或墊一步助動”會跳更遠,這其實是違規的動作,算一次跳遠失敗,不計成績。多練習雙腳同時用力向上起跳的動作,也可以跳近距離開始練習立定跳遠或小步的連續蛙跳;或雙腳夾沙包跳,從而逐步形成正確的雙腳落地技術動作。

1.蹲起跳雙腳左右自然開立,腳尖向前,身體向下深蹲或半蹲,兩臂自然後擺。要求兩腿迅速蹬伸,髖、膝、踝三個關節充分伸直,同時兩臂快速有力向前上方擺動,最後用腳尖迅速蹬離地面並向上跳起,落地時用前腳掌著地屈膝緩衝,接著再向上跳起。每次練習15~20次,重複3~4組。這是發展腿部肌肉力量和腳踝力量的練習。

2.單腳交換跳上身保持正直,膝關節伸直,兩腳交替向上跳起,主要以踝關節用力起跳,用前腳掌快速蹬地跳起,離地時腳面繃直,腳尖向下。原地進行單腳交換跳時,可規定跳的時間(30秒~1分鐘)或跳的次數(30~60次),往前跳躍時,可規定跳的距離(30~50米),重複2~3組。這是發展小腿、腳掌和腳踝力量的練習。

  2018濟南會考體育:立定跳遠練習方法

1.場地及器材:沙坑,沙與地面齊平。起跳板採用橡膠防滑跳板或堅固木板,長100或122釐米,寬20釐米,板的厚度不得少於6釐米,橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上,不得用釘固定,厚度不得少於0.7釐米,不超過1.3釐米(不得采用彈性過大的純膠起跳板,也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30釐米。電子測距儀。

2.動作規格:兩腳自然平行開立站在起跳線後,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳,兩腳不得離地後再做起跳動作。

3.考試方法:丈量起跳線後沿至身體任何著地最近點後沿的垂直距離,每人跳二次,取其中最遠一次的成績。膠鞋或赤腳考試(不準穿釘鞋和膠粒底鞋)。登記成績時以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。