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深圳未來高中將全面實行選課走班

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2018會考臨近,不知道大家是否全都瞭解會考招生政策?下面是本站小編整理的2018年會考招生政策,希望能幫到你。

深圳未來高中將全面實行選課走班

  深圳未來高中將全面實行“選課走班”

什麼是走班制?

走班制指的的是,學生上課不再有固定的教室,每節課學生都需要去專門的課程教室上課,而不是老師來固定教室上課。類似於大學的上課模式。

試點學校為“走班”積累經驗

決定開展“新大學聯考新課程背景下高中教育教學管理模式”實驗的5所學校分別為深圳中學、深圳市第二實驗學校、深圳科學高中、福田區外國語高階中學、華中師範大學(分數線,專業設定)龍崗附屬中學。每所試點學校的試點年級、班級數和學科都不同。

據華中師範大學龍崗附屬中學教學處張主任介紹,該校已經制定了詳細的選課走班課程方案,本學期開始已在高一年級全部20個班級實行全學科的選課走班試點,高一年級還實行“雙班制”,既有行政班,也有走班的編班,給學生充分的自主選擇權。“學科拓展課程體系”等課程目前已開課,其他課程也將陸續開展。深圳中學副校長宋得意表示,由於深中一直都在實行選修課“走班制”,所以在教學方面不會受太大影響。對於明年9月即將啟動的廣東省新大學聯考改革,他表示,目前深中已經成立大學聯考改革委員會,將在寒假前制定好應對新大學聯考改革的各項措施。

據通知介紹,此次實驗旨在為全面貫徹落實立德樹人的教育目標,為國家培養創新專業人才打好基礎,轉變育人模式,併為即將全面實施的選課走班積累經驗,以適應新大學聯考制度改革的新要求。

試點學校有5大實驗職責

試點學校將在5個方面全面開展實驗:選課走班教學模式實驗、課程體系建設實驗研究、學生綜合素質評價實驗研究、學生生涯規劃教育和選課指導實驗研究、學校教育教學管理體系實驗研究。

通知要求實驗學校突出對學生“思想品德、學業水平、身心健康、藝術素養、社會實踐”等方面進行過程性評價實驗研究,根據各校實際情況,研究學生綜合素質評價體系建構與運用;試點學校根據實際情況進行不同範圍、不同層次、不同型別的選課走班模式試點;制定實施方案、研究。

  會考飲食:食物中的八大“補腦高手”

九年級的學習繁重而辛苦,孩子們的大腦也需要營養來好好補充能量。在這裡,為家長們推薦幾款超級補腦的食物,給孩子們更多的營養保護哦。

飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。

根據有關研究表明,對大腦生長髮育有重要作用的物質主要有以下8種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E。所以,富含這8種物質的食物都可算作是健腦食物。其中較突出的“補腦高手”有:

深色綠葉菜

蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質,這種物質本身對身體無害,但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化,會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化,而深色綠葉菜中維生素含量最高。

動物內臟

營養豐富,比肉質含有更多的.不飽和脂肪酸,其健腦作用大大優於動物肉質本身。血脂偏高者少吃。

豆類及其製品

所需的優質蛋白和8種必需氨基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能。另外,還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質,特別適合於腦力工作者。大豆脂肪中含有85。5%的不飽和脂肪酸,其中又以亞麻酸和亞油酸含量很多,它們具有降低人體內膽固醇的作用,對中老年腦力勞動者預防和控制心腦血管疾病尤為有益。

核桃

現代研究發現,核桃的營養非常豐富,特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此,常吃它們,可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質,提高腦的功能。另外,核桃中含有大量的維生素,對於治療神經衰弱、失眠症,鬆弛腦神經的緊張狀態,消除大腦疲勞效果很好。

水果

菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,並能提高人創造能力。

魚類

魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,有助於健腦。研究表明,每週至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,老年痴呆症的發病率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。

大蒜

大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發揮應有的作用,就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身並不含大量的維生素B1,但它能增強維生素B1的作用,因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質,而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此,適當吃些大蒜,可促進葡萄糖轉變為大腦能量。

雞蛋

雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一,它富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等,適於腦力工作者食用。

  2018南京會考體育政策:3分鐘跳繩標準調高

昨天,2018年南京市會考體育考試方案正式出爐!與往年相比,明年的會考體育考試方案和評分標準基本保持不變,除跳繩專案滿分標準調整外,其他專案滿分標準未作調整。針對2017年42%學生選擇難度相對小於中長跑的三分鐘跳繩選項,適當調高了三分鐘跳繩滿分標準(2017年跳繩滿分是3分鐘390個,2018年滿分標準調整為3分鐘400個, 在2017年基礎上上調10個),以鼓勵更多的學生選擇中長跑(男生1000米跑和女生800米跑)鍛鍊專案。據悉,考試安排在2018年4月進行,具體時間由市招生辦另行通知。

依據《國家學生體質健康標準》和近幾年國中學生體質健康發展狀況,2017年體育考試標準作了適度的調整和提高。從體育考試後期成績統計分析來看,均分與往年持平(39分),滿分率沒降反升,反映出南京市國中學生體質健康主要指標在逐年提高。

依據《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》),同時根據南京市學生實施《標準》以及身體素質發展情況,逐年微調評分標準與《標準》一致。體育考試採取選項辦法,考生在三類選項中各選擇一個專案測試,三項滿分為40分,計入升學總分。三類選項分別為:

選項一:三分鐘跳繩或者1000米跑(女生為800米)

選項二:50米跑或者立定跳遠

選項三:投擲實心球或者引體向上(女生為仰臥起坐)