1.能量：一個物體能夠做功，我們就說它具有能量。物體能夠做的功越多，則該物體的能量就越大。
2.動能和勢能：運動的物體能夠做功，它由於運動具有的能量叫動能；物體的運動速度越大，物體的質量越大，物體的'動能就越大。
物體由於被舉高或發生彈性形變所具有的能叫勢能，前者稱為重力勢能，後者稱為彈性勢能。物體的質量越大，被舉得越高，它具有的重力勢能就越大。物體發生彈性形變越大，它具有的彈性勢能就越大。
3.機械能：動能和勢能統稱為機械能。機械能是種常見的能量形式，一個物體通常具有動能和勢能，它們的總和就是該物體的機械能。
4.能量的單位：因為物體能量的多少是通過其能夠做功的多少表示和定義的，所以能量的單位應當與功的單位相同，也是焦耳（J）。
