七年級學政治類的知識也是非常重要的，下面請一起來看看七年級政治上冊第一課走進中學知識點吧!
1.1 我上中學了
1、中學生活新變化：
(1)、同學的重新組合;
(2)、學習科目的增加;
(3)、學習任務和特點的變化;
(4)、校園生活多姿多彩。
2、積極適應新生活：
(1)、自覺遵守中學的規章制度;
(2)、儘快建立新的人際關係;
(3)、主動適應新的學習生活。
3、學校適應是指學生在校的適應情況，學生在學校是否適應良好，主要按以下三個標準來評定：
(1)學業方面的成就能達到適合自己能力的水準;
(2)行為方面，能遵守學校既定的規範;
(3)社會關係與人格方面，能友愛合群，與同學友好相處。
1.2認識新夥伴
1、如何才能結識新夥伴，在同學中建立新的友誼呢?(結識新夥伴的方法)
(1)要克服閉鎖心理;
(2)養成熱情開朗的性格;
(3)與同學友好相處。
2、閉鎖心理不利於建立良好的人際關係
①因為人際交往是雙向性的。如果我們想獲得理解，就要袒露自己的真實思想;如果我們渴望人際交往中的溫暖，就要獻出自己的信任。
②相反，對人懷有很深的戒備，只要求對方無條件地開放和接納，而自己卻沒有以更積極主動的態度作出迴應，就像一把“心鎖”，會鎖緊我們通向友誼的大門。
3、熱情開朗的性格的作用：
①熱情開朗的性格會對人的生理、心理產生積極的影響;
②容易被人接受，建立良好的人際關係;
③在集體和社會中營造融洽的人際氛圍，並且容易得到快樂。
4、熱情開朗的性格是可以培養的，可以嘗試每天保持一種好心情，對老師、對同學態度友好;與人交往主動、豁達，不斤斤計較個人得失。
5、與同學友好相處的金鑰匙：
①與同學友好相處的交往方式;
②坦率地敞開自己的感情;
③在朋友有需要時，自覺自願地提供幫助;
④尊重朋友的意願;
⑤保守朋友的私人祕密;
⑥雙方互相信任;
⑦朋友不在場時，同樣維護其正當利益;
⑧公開場合不互相指責;
⑨給朋友以情感上的支援;
⑩交流時注意力集中，不要心不在焉;
⑾不忌妒朋友的其他社會關係;
⑿發生矛盾時互相寬容;等等。
1.3融入新集體
1、良好的班級對我們的成長有著許多積極的影響，有助於我們形成集體主義精神、義務感、責任感、主動精神，形成良好的組織紀律性，培養奮發向上的情操。
2、增強班集體的凝聚力
(1)表現：班集體成員為了共同的目標團結在一起，心往一處想，勁往一處使。
(2)原因：一個富有凝聚力的班集體能使人感受到溫暖，有歸屬感和力量感，也能使人在這個溫暖、和諧、真誠、向上的大家庭中健康快樂地成長。
(3) 做法：一個有凝聚力的班集體的形成，靠的是全體成員的團結與奉獻。只要我們團結友愛、互相幫助、互相激勵、積極向上，我們的班級就能成為一個有凝聚力和安全的大家庭。
3、自覺維護集體榮譽
(1)原因：班集體榮譽感可以使同學們產生歸屬感，形成向心力、親和力。會給人帶來自豪感，但集體的榮譽需要每個同學的責任感，需要大家自覺去維護。
(2)做法：每一個人付出自己的一份力量，每一個人都不損害集體利益。
4、讓個性在集體中張揚
(1)原因：一個優秀的班集體，是由個性各異的人組成的。各人的優點、特長越能夠充分發揮，集體就越堅強、團結和優秀。
(2)做法：自覺遵守集體紀律，服從集體利益，主動地提出自己的建議，發揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。七年級上冊政治複習資料
第二課 認識自我
2.1 悅納自己
1、認識自己的方法：
(1)自己的外表和體質狀況;
(2)自己的精神世界;
(3)自我形象。
2、認識自己的途徑(有三種)：
①自我探索;
②與他人比較;
③傾聽他人評價。
3、悅納你自己
(1)原因是：
①我們會不喜歡自己的某些方面，同時也會肯定自己的某些方面。(不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨特性，構成了獨特的“我”。在這個世界上，“我”是獨一無二的，我們應該快樂地接受自己，欣賞自己。)
②悅納自己是心理健康的表現。
(2)如何做到悅納自己：
①應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。
②每天想一次自己的優點和長處，併發揚這些優點和長處。
③當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，並與他人分享。
(3)如何完善你自己——可以通過這些方面面完善自我：
①提高自己的自我控制能力。
②適當的展示自己的優點，發揮自己的長處。
③不斷的從別人身上吸取優點，補充自己的不足。
④勇於接受挑戰，在挑戰中體現自己的價值。
⑤學會用發展的眼光看待自己。
2.2 感悟青春
1、青春的喜悅：告別天真，走向成熟;個性增強，獨立意識發展很快;身體快速成長;感覺敏銳發達;興趣特別廣泛;思維活躍;性意識開始蔭動等。
2、青春的煩惱：注意外表;不願被父母或長輩管教;盼望獨立;希望引起異性的注意;多變、敏感和衝動等。
3、青春協奏曲：
①開放自己的心靈世界(多與父母、老師和同學溝通);
②提高自我控制能力(遇到問題首先要冷靜，然後從多個角度分析，嘗試從好的方面想);
③保持自我完善的意識(多讀書、多運動、多做有意義的事，這是自我完善的最佳方法)。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生：
①男生和女生各有其自身的優勢;
②男女生的優勢互補構成社會美妙的圖畫
2、讓我們自然快樂地交往——男女生的正常交往：
(1)男生女生之間天然存在性別差異，在正常交往過程中可以互補，從而使集體更加團結;
(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的優勢得到展示，有利於我們個性充分發揮;(3)男生女生的正常交往可以消除兩性間的神祕感，有利於培養健康的性心理。
3、恰當方式ABC：
(1)自然地、大方地進行交往，建立純潔的友情。在表達友誼時，既不必羞怯忸怩，也不要神神祕祕。
(2)要學會尊重對方，包括尊重對方的人格、尊重對方的意願。不要隨便干擾別人的生活和學習。
(3)要學會自愛、自重，愛護自己的尊嚴和名譽，珍惜自己的人品和人格，並且懂得保護自己。懂得自愛，才能贏得對方的尊重和友誼。
4、男女生交往一定要注意交往的原則：
①自然交往;
②適度交往，異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。
③真實坦誠，平等待人;
④避免過分親暱。男女生交往時要注意自尊自愛;
⑤不譁眾取寵;
⑥瞭解異性同學的特點，在說話、辦事時儘量考慮周全，避免傷害同學。七年級上冊政治複習資料
第三課 學會交往
3.1我和父母
l、家庭是人生的第一所學校，父母是人生的第一任教師。
2、禮貌是謙虛恭敬的態度和言行，是尊重他人的美德的外觀。
3、以禮待人，就是用你喜歡別人待你的方式對待別人。
4、父母對我：
(1)父母賦予我們生命，把我們帶到這個美好的世界;
(2)給我們衣食和愛撫，使我們健康成長，為我們付出最多的就是父母。
2、報答父母的原因：
(1)孝敬父母是中華民族的傳統美德，也是我們做人的本分;
(2)要化為實際行動，用心領受父母的教誨與期待;
(3)誠心體諒父母的憂慮和煩惱;
(4)真心關注父母的健康和心情。
3、“愛的衝突”與化解：
(1)自我認為：我們漸漸長大，渴望獨立;希望擁有對自己事情的決策權;希望有自己的空間，多點自由……
(2)父母眼中的我：不諳世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要嚴加管教。
(3)衝突起源：我渴望獨立，渴望儘快成熟，因而開始嫌父母的囉唆煩瑣，小題大做，干預過分，侵犯隱私……
(4)化解“愛的'衝突”重要途徑是——溝通，心與心的溝通。通過溝通達到互相理解，互相關心，互相信任，互相體諒。
3.2師生情誼
1、我們的成長離不開老師：
(1)老師帶我們在知識的海洋中遨遊;
(2)老師教導我們如何做人，如何做事;
(3)老師為我們掃除心理障礙;
(4)老師是我們的朋友，尊重、理解和愛護我們;
(5)老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們受益終生;
(6)老師的工作辛苦繁重，為我們付出心血和汗水。
2、新的師生關係
：(1)老師對學生要求的提高：在學習中，老師要求學生自覺、自主地學習;在班級活動中，老師讓學生鍛鍊自我管理，學習做活動的組織者;在思想交流中，老師讓學生談想法，自我反省，自我嚴格要求。
(2)學生對老師要求的變化：希望老師更多地聽取學生的意見;給學生更大空間發揮想象力;喜歡更加平等的師生關係;希望從老師那裡得到更多的尊重、信任、幫助和諒解。
(3)正確對待老師的教育：尊重和理解老師;積極協助、配合老師的工作;有問題主動與老師溝通，取得老師的理解、支援和幫助;正確對待老師的表揚和批評，獲得表揚不自滿，受到批評不氣餒、不抱怨;體諒和寬容老師，對老師工作中的疏忽、缺點，應善意提出。
3.3文明交往
l、交往是人的基本需要：每個人都是社會的一員，社會交往是人類必不可少的活動，通過社會交往獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會中的位置，產生歸屬感和安全感。
2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意願，只有懂得尊重他人，才是一個值得尊重的人，才能獲得他人的信任和友誼;學會交往，首先要懂得尊重，學會尊重。
3、禮貌是交往的“名片”：禮貌是謙虛恭敬的態度和言行，是尊重他人的美德的外觀;禮貌表現出一個人的文化內涵和良好修養;禮貌能夠增添一個人的風采和魅力;禮貌是文明社會必不可少的交往方式。
4、文明交往的藝術：真誠坦率的人最容易受到信任;正直勇敢的人會贏得尊重;謙遜寬容的人總是廣受歡迎;善於聆聽的人，朋友將為你敞開心扉;熱情開朗的人縮短了與他人的距離;樂觀幽默的人能為朋友帶來快樂;細心體貼的人會收穫朋友的感激;彬彬有禮的人會在新的環境中暢通無阻;堅持原則的人會令人佩服。
當然，對於虛偽、欺詐和不懷好意的人，你要懂得拒絕和遠離，不受誘惑，保護自己。
5、學會心理換位，學會理解(己所不欲，勿施於人，這是心理換位的最根本要求)
6、待人處世之道：服飾整潔美觀;習慣面含微笑;注意言談舉止;不要賣弄自己;善於贊
美別人;多些幫助別人。七年級上冊政治複習資料
第四課 學會學習
4.1培養正確的學習觀念
l、學習是人們生活的基本內容：
(1)學習是人類的基本活動：
①今天，學習已經發展為一種有目的、有組織的行為，併成為人們生活不可缺少的重要內容。
②人們學習的原因：通過學習掌握一技之長;通過學習昇華自己的品德;通過學習吸納人類積累的智慧和思想;通過學習獲得造福社會和完善自我的力量。
2、學校學習的特點：
①學習內容：系統地掌握知識和培養學習能力;
②學習方式：在老師指導下進行;
③學習時間：相對集中;
④學習目標：為未來社會發展做準備。
3、樹立正確的學習觀念：
(1)學習是個人成長的需要：
①學習使我們掌握知識，提高能力，形成良好的品德和健康的個性;最終使我們成為有用之才;
②學習也是提高生活質量的重要條件。
(2)學習是將來參加祖國建設的需要，學習也是國家與社會發展的需要。
4、培養濃厚的學習興趣：
(1)培養學習興趣，能不斷引發自己的學習需要;
(2)興趣對學習活動也是一種強大的推動力。
4.2 掌握科學學習方法
1、學習方法的重要性：
(1)不當的學習方法使人多走彎路，浪費時間，削弱信心，學習效果不佳;
(2)科學的學習方法則使人得心應手，運籌帷幄，效率高，收穫大，興趣上升，信心增
2、學習方法與策略：
(1)做好學習計劃，科學安排時間：如果對自己的學習目標和時間有一個合理的規劃，有計劃地學習，我們就能逐步實現自己的目標;
(2)集中注意力，提高學習效率注意力集中，才能提高學習效率，而且有利於鍛鍊自己的意志力，為以後更重要的學習和工作打下基礎;
(3)提高收集、整理、運用資訊的能力
3、探索適合自己的學習方法：
(1)學習方法是多種多樣的;
(2)在不同的學習階段，學習方法可能會有所不同;
(3)我們應該根據自己的性格特點，理解問題的思維特點去探索出適合自己的學習方法。
4.3 養成良好學習習慣
1、習慣的含義：人們長期養成後不易改變的態度和行為;學習習慣的含義：在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習行為方式。
2、學習習慣有良好與不良之分：
①良好的學習習慣有利於塑造健康人格，使你受益終身。
②不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素，貽害無窮。
3、養成良好的學習習慣：
(1)養成良好學習習慣需要制定具體計劃;
(2)糾正不良學習習慣的方法：
①與能管束自己的人交友，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己;
②用暗示方法提醒自己;
③用寫日記的方法管束自己。
