高中新生們馬上就要軍訓了，作為女生，軍訓時都應該準備哪些物品，下面是小編整理的高一女生軍訓必備，歡迎閱讀。
軍訓注意事項一：做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
軍訓注意事項二：裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。
軍訓注意事項三：注意補充水分
以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓注意事項四：致意補充營養
軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
軍訓注意事項五：注意防病
出門前半小時就要塗，因為防晒霜也要時間吸收。防晒霜要隨身帶，一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉，再塗防晒霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就塗;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防晒霜。
軍訓注意事項六：不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支援不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
軍訓注意事項七：按時作息
軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
軍訓注意事項八：注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
軍訓飲食注意：
第一點：軍訓經常水缺，就會喝的.少，可是這樣面板更容易晒傷，所以水也要多喝。買個大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。
第二點：晚飯一定要節制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。
第三點：為免肌膚色素沉著，儘量不吃太鹹或太辣的刺激性食物。
第四點：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加面板抵抗力的維他命A，增加面板彈性的鈣。
軍訓必備物品：
一、防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。
二、消炎藥
準備好紅黴素之類的消炎藥，面板浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓下來那臭氣會薰死你……拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
四、其他
準備點茶葉，創可貼，還有一包針線，軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。
