1.受到侵害的原因：
(1)青少年正處於長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。
(2)生活環境很複雜，存在著不利於青少年健康成長的因素。
理解：我們要辯證地分析來自家庭和學校方面的侵害。一方面家長、老師教育學生的目的是愛護學生，幫助學生健康成長;另一方面學生要主動地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。對於老師、家長的過激行為，要勇於拒絕，甚至用法律維護自己的合法權益。
2、侵害的影響：侵犯青少年合法權益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。
二、身邊的保護
面對事故和侵害：
(1)我們應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護;
(2)我們必須學會自我保護，儘自己所能，用智慧和法律保護自己的'合法權益。
補充：國家(或政府)為防止青少年受侵害的可採取的措施：
(1)在全社會加強安全教育，提高公民自護意識(2)及時通報案例，接受教訓、警示。
(3)做好公共場所安全設施的維護，強調預防。(4)督促教育部門，抓好教育，增強學生自護能力。(5)運用法律手段，嚴懲事故責任人。
三、防範侵害，保護自己
1.中學生增強自我保護意識和能力的方法：
(1)提高警惕，防範侵害。(2)學會用智慧保護自己。
(3)學會用法律保護自己。(4)積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護。
瞭解：A、網上交友注意事項(教材P94相關連結)
B、女生自我保護的建議(教材P94相關連結)
2.用智慧保護自己
(1)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學會運用最有效的救助方法。
(2)遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，勇敢同其搏鬥;無能力時，可以採取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。要學會把損失降到到最小，保住最大的合法權益。
(3)遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，並記住壞人的身體特徵和其他線索，以有利於公安機關破案。
3.用法律保護自己
我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。要學會運用未成年人保護法、預防未成年人犯罪法維護自己的合法權益。
注意：
1.有人尾隨怎麼辦?①想辦法跑到人多的地方;②躲避到單位、商店或居民家;③及時向民警或過路人求救。
2.遭到壞人綁架、劫持、傷害等怎麼辦?①保持鎮靜，權衡力量對比;②有能力將其制服時，勇敢同其搏鬥;無能力時，可以採取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。③脫身後，可及時報警，向公安機關提供壞人的身體特徵和其他線索。
3.獨自在家有陌生人威脅怎麼辦?①不要給陌生人開門;②如其撬門，應立即大聲呼救或電話報警;③必要時可拿起家裡的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。
4.城市迷路怎麼辦?①應及時告訴警察;②打電話給自己最信賴的人來迎接;③不要向其他陌生人求助。
通過上面對七年級上冊政治保護自我知識點歸納的內容總結學習，相信同學們已經能很好的掌握了吧，希望同學們在考試中取得優異成績。
