首先應特別提醒注意的是，機械能守恆的條件絕不是合外力的功等於零，更不是合外力等於零，例如水平飛來的子彈打入靜止在光滑水平面上的木塊內的過程中，合外力的`功及合外力都是零，但系統在克服內部阻力做功，將部分機械能轉化為內能，因而機械能的總量在減少.
(1)用做功來判斷：分析物體或物體受力情況(包括內力和外力)，明確各力做功的情況，若對物體或系統只有重力或彈力做功，沒有其他力做功或其他力做功的代數和為零，則機械能守恆;
(2)用能量轉化來判定：若物體系中只有動能和勢能的相互轉化而無機械能與其他形式的能的轉化，則物體系機械能守恆.
(3)對一些繩子突然繃緊，物體間非彈性碰撞等除非題目的特別說明，機械能必定不守恆，完全非彈性碰撞過程機械能不守恆
