呼啦圈又稱健身圈，適合不同年齡的人。呼拉圈運動趣味性強，形式生動活潑，既能培養練習者靈敏。協調等身體素質，又能陶冶情操、磨練意志，在美國中國小課外活動開展得較為廣泛。今天應屆畢業生小編為大家編輯整理了大班健康教案 好玩的呼啦圈，僅供大家參考。
呼拉圈除了可當成一般玩具之外，也常用於比賽、雜技表演。20世紀50年代流行於歐美、澳日等國。自從八十年代呼啦圈傳入中國之後，就被大眾所喜愛，呼啦圈在全國各地都相當普及。
活動目標：
1.樂於探究呼啦圈的玩法，體驗與同伴合作的樂趣。
2.鍛鍊腰部肌肉，跳躍能力，手臂力量及平衡。
3.自由探索呼啦圈的多種玩法，練習雙手交替協調地推著呼啦圈前進。
活動準備：
呼啦圈若干個(數量與幼兒人數相等)，優美的音樂，磁帶。
過程實錄：
一、幼兒準備活動
師提問匯入：小朋友們見過火車嗎?
幼兒：見過。
師：喜歡坐嗎?
幼兒：喜歡。
師：那小朋友跟著音樂我們一起去開火車好嗎?
幼兒：好。
師：每個小朋友從樹旁取一個呼啦圈吧，它可以怎麼玩呢?你試試看。(播放音樂)
幼：轟轟轟，轟隆隆隆，轟隆轟隆。(開著火車入場，幼隨音樂做自編的呼啦圈操)
二、幼兒獨自探索玩呼啦圈的方法
師：小朋友們，看看它有什麼好的玩法?比一比，看一看小朋友誰的玩法多?
幼兒： YES
師：我可以腰部轉呼啦圈。
幼兒：可以滾動呼啦圈，可以放到地上跳。
(巡迴指導，鼓勵，啟發幼兒想出不同的呼啦圈玩法。)
師：小朋友，你們剛才玩呼啦圈有些什麼玩法呢?現在能跟老師分別說說並展示一下，好嗎?
幼兒1：我轉著玩，是用腰部轉的。(幼兒邊說邊表演給其他幼兒看。師與幼兒一起玩用腰部轉呼啦圈玩。)
幼兒2：我也是轉著玩的，是用頸部轉的。
幼兒3：我用手臂轉的。
幼兒4：我滾著玩......
師幼小結：小朋友們真聰明，自己玩呼啦圈想出了這麼多好的玩法，那如果你和好朋友一起玩，會有什麼不一樣的玩法呢?下面小朋友們找自己的.好夥伴去探究玩呼啦圈的玩法好嗎?
幼兒：好的。
三、幼兒合作探索玩呼啦圈的方法
師：組織幼兒交流展示各組的玩法，通過舉手表決的方式選取一種開展集體遊戲。
各組展示：
師：接下來，我們就來展示每組小朋友想出來的玩法吧。
1組：幼兒排成一排，滾呼啦圈開火車玩。(1組代表說完後，大家一起玩給其他組看。接著，師幼一起玩滾呼啦圈開火車玩。)
2組：兩人一組，接力滾玩。(方法同上)
3組：鑽隧道玩，幼兒一些把呼啦圈排成一排當隧道，另一些排成一排鑽過隧道玩。(方法同上)
師幼：選取開火車進行集體遊戲。
四、小結
師小結活動並編呼啦圈兒歌。
五、幼兒活動
幼兒在優美的音樂伴奏下襬動身體，放鬆身體讀自編的呼啦圈兒歌。
