當認真看完一本名著後，相信大家都增長了不少見聞，何不靜下心來寫寫讀書筆記呢？你想知道讀書筆記怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的《誰動了我的乳酪》讀書筆記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《誰動了我的乳酪》號稱全球第一暢銷書，銷量超過2千萬冊(當時的確如此)。在很短的時間內贏得了這麼多的讀者，在人類歷史上大概算得上前所未有了。而當這本書正值風靡之時，我不甘人後亦買了一本回來。不過當時我剛踏進社會，心浮氣躁，未能從書中學會在工作、生活中處理變化的好方法。若干年後學校發了一本精裝版《誰動了我的乳酪》。趁著空暇時間，讓我靜坐燈前心平氣和地把它看完吧!
“誰動了我的乳酪”這句話是小老鼠哼哼聲嘶力竭吶喊出來的，因為它在沒有任何心理準備的情況下發現了乳酪沒有了!它是在問自己，同時也似在問每一個讀者：乳酪去哪了?
這本書主要講的是一則寓言，那麼我們不僅是閱讀故事文字的本身，更主要的是領略其間的寓意。就像學習《揠苗助長》時，不單是知道不要拔高禾苗幫助它們成長，而是明白要遵循規律，不可急於求成的道理是一樣的。而《誰動了我的乳酪》的寓意不復雜：社會在變，你也要變。“乳酪”只是一個具有象徵意義的意象，它代表一份工作、健康、人際關係、愛情、金錢……你怎麼理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何東西。
我們只是小人物，不是大領袖，想的也就是最簡單的事，在條件允許的情況下誰不好逸惡勞?真正居安思危的人應該不多吧?惰性是人與生俱來的本性之一，這是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不謀其政。正因為如此，我們的沉浮起跌也成為了司空見慣、見怪不怪的事情。正如羅伯特.彭斯說的那樣“再完美的計劃也時常遭遇不測”，何況我們的所欲所為也不一定會是十全十美的，那遭遇滑鐵盧的機會自然也是很大的了。
在這本書中有一細節讓我看後很有感觸：有一個很成功的商人叫勞拉，她問自己的同學有人害怕改變嗎?只有一個人舉了手，其他的人則選擇逃避自己的真正想法。我誠實，我承認我自己極其害怕改變。但怕不是辦法，我們生存的地球都在無時不刻地運動變化著，宇宙萬物也是天天換樣的。《聖經》有云：你叫山過來，它不過你就自己走過去吧!讓我們試著調整自己去適應變化吧!
世上大多數的道理都是知其易，行則難。也許我們明白變化隨時可能降臨，我們還預見了變化的到來，甚至改變著自己的所思所想、所作所為。儘管這樣仍達不到目的那又如何是好?且看卷首處A.J克朗寧先生的一席話：“生活並不是筆直通暢的走廊，生活是一座迷宮我。我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們開啟。它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。”對呀!“塞翁失馬，焉知非福”，重頭再來好了!我們與其害怕失去，不如通過努力改變現狀以期待獲得，須知“天道酬勤”啊!
當然了，在《誰動了我的乳酪》裡所講的道理人們早就知道了。不知多少年前的達爾文就在其著作《進化論》中提到：物競天擇，適者生存。這八個精彩絕倫的字道盡了赤裸裸的事實：你不改自己去適應環境就將被無情地淘汰出局!而人類幾千年歷史血跡斑斑，其根源不就在於“乳酪”嗎?
既然是人盡皆知的真理，為何時至今日又被擺上桌面成為了大家關注的焦點呢?其實說穿了，原因就是——全世界的人們都在有意識無意識地受到了“變化”的困擾。正如有了可怕的“沙士”後人們就去研究“沙士”疫苗一般，《誰動了我的乳酪》這本書不是“因”，而是“果”。它帶給了我們解決問題、處理變化的絕妙方法，它讓每一個閱讀者從中獲得前進的力量，所以它當之無愧成為億萬人的“心靈雞湯”。
不過據我所知有些企業把書中的道理做出歪曲的理解，並利用這塊“乳酪”代替了辭退預告：第一天給員工發《誰動了我的乳酪》，第二天就接著發辭退通知。感覺如同先告訴那人活著很好然後毒酒賜死。好險我的“老闆”——校長大人發這本書只是讓我寫讀後感，謝天謝地!
一滴水在陽光下能映出七種色彩，人說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，本人智慧有限也只有這些領悟，姑且讓我“弱水三千，只取一瓢飲”吧!
記得很小的時候聽過一首歌，講的是竹子開花了，熊貓咪咪躺在媽媽的懷裡問：明天的早餐在哪裡?當我們看完《誰動了我的乳酪》後，親愛的朋友，你找到屬於自己的“乳酪”了嗎?
而我的“乳酪”就在我的手裡!
《誰動了我的乳酪》讀書筆記2讀著《誰動了我的乳酪》這本書，給人一種輕鬆愉快的感覺，但是當你停下來思考的時候，你的心情就會變得凝重起來。
故事中出現了四個人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅總是能及早的嗅出外界變化並及時作出反應以適應變化，而匆匆總是能根據嗅嗅的指示快速做出行動，發現新的乳酪。它們兩個頭腦簡單，所以考慮問題也很簡單，而我們總是把簡單的問題複雜化。唧唧是個講義氣的好哥們，但他心裡始終明白自己應該做什麼，而不是為了朋友的面子失去自己的個性，失去自我本色，他最終離開了哼哼，做自己喜歡做的事情，並且很快找到了乳酪N站——那裡有很多的新式美味乳酪。最可憐的當數哼哼了，當乳酪不見時，這個貪圖安逸的小傢伙，被驚得目瞪口呆，不知所措，當朋友勸他開始新的冒險時，他卻顯得如此害怕，整天沉迷於對過去美好的日子的回憶裡，總是幻想不見的乳酪會再回來。
我在思考我自己更象誰，我身邊的朋友又象誰。毫無疑問，大多數人不喜歡變化，他們喜歡安穩的過日子，我自己也是。但生活總是不斷變化的，不管你是否願意，所以問題的關鍵在於你對變化的態度。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。我們時常會感覺到自己的“乳酪”在變化，但是，誰又會時時刻刻地準備，誰又會常常居安思危，誰又會跟著變化而變化，為“乳酪”而堅持不懈地追求呢?我覺得這本書在我眼中更像一位智者。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，不能看清楚自己的模樣時，他就用一條幹淨的毛巾循序漸進地擦去鏡子上的汙痕，讓困惑者發現困惑的根源所在，從而走出困惑。
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪》這本書告訴了我們一個最簡單的應對方法：把跑鞋帶在身邊，時刻準備穿上它，在千變萬化的“世界迷宮”中奔跑，探索，努力地去尋找屬於自己的“乳酪”。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記3當我們面對事物的變化，是一塵不變，還是隨著事物的變化而變化？
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的乳酪》我才知道。
這本書的四個主人公分別是小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”。和小矮人“哼哼”，“唧唧”。他們每天穿梭在一座奇妙的迷宮中尋找黃澄澄、香噴噴的乳酪。在乳酪C站，有著充足的乳酪，他們每天都在這裡享用乳酪。然而有一天，乳酪消失在了乳酪C站。這時，兩隻小老鼠一點兒也不吃驚，因為他們早就察覺到乳酪一天比一天少。他們毫不猶豫的去別的地方尋找乳酪。而小矮人的反應卻截然相反，他們面對新的情況，毫無準備，無法相信眼前的事實，就這樣，哼哼和唧唧在抱怨時，嗅嗅和匆匆已經在傾盡全力尋找新的乳酪了。由於飢餓和焦慮，唧唧開始厭倦這種一塵不變的等待了，他想到迷宮中尋找新的乳酪，而哼哼卻依舊堅信；只要他一直等候在乳酪C站，乳酪一定會出現。這時的唧唧已經踏上了尋找新乳酪的征途，他也曾猶豫過，也曾害怕過，但找到新乳酪的決心使他迎難而上，當他走到乳酪N站時，他被眼前的景象驚呆了，他看見了如此巨大和豐富的乳酪與他的老鼠朋友：嗅嗅和匆匆……
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發生的，就如同故事中消失在乳酪C站的乳酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為乳酪永遠出現在乳酪C站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發生的，可以說變化的發生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩隻老鼠一樣早早地為以後乳酪的失蹤做好準備，那自然在乳酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發生變化的事物並思考它為什麼會發生變化，就像兩隻小老鼠：經常聞一聞乳酪，以便知道它從什麼時候開始發生變化，再言之，如果變化已經發生，乳酪已經沒有了呢？這時，我們應該儘快的適應變化，因為越早放棄舊乳酪，才能越早享受到新乳酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著乳酪的變化而變化，並且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的乳酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人啊！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“乳酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那麼面對總是在發生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的乳酪！
《誰動了我的乳酪》讀書筆記4今日我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》一書，真是受益匪淺!
“誰動了我的乳酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找乳酪的事，由於乳酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不一樣的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化;唧唧剛開始不能適應變化，之後經過一番思想鬥爭，也加入了尋找乳酪的行列中;而哼哼呢?它的思維始終定格在原先的狀態，至終仍不能理解這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在乳酪N站找到了自我所需的乳酪，而哼哼卻不願變化，拒絕變化，永遠停留在乳酪C站……
在現實生活中，在學習中，我覺得“乳酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自我，才能找到值得細細品味的新“乳酪”。我曾害怕學習，期望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。經過讀這本書，我懂得在以後的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“乳酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“乳酪”將無法生存。如果自我捨不得放棄舊的“乳酪”，也不去追求新的“乳酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。
我們應當做到隨著“乳酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的歡樂!
《誰動了我的乳酪》讀書筆記5《誰動了我的乳酪》:一個很簡單的故事，卻蘊含改變的力量。
迷宮裡面有兩隻老鼠分別叫嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人分別叫哼哼和唧唧。他們以迷宮裡面的乳酪為生，有一天，他們發現了一大片乳酪，再也不用每天外出冒著危險尋找新乳酪。哼哼和唧唧開始變得安逸、懶散，沉溺在現狀裡，一點也沒有意識到乳酪在減少。直到有一天，乳酪沒了，而大腦簡單的嗅嗅和匆匆早就開始了新的迷宮尋乳酪之旅。小矮人剛開始還以為乳酪會再次出現，後來變的越發的失望和沮喪。唧唧做出了改變，他重新啟程，拋棄原來的乳酪生活，克服對新生活的恐懼心理，終於也找到了新乳酪。而哼哼，我們不知道結果如何，故事沒有告訴我們，他是改變了還是一直活在以前的生活裡，不得而知。但哼哼就是那個固執的不願接受變化的人，他會為此付出代價。
關於變化，我們最常說的反面就是舒適圈。我們呆在自己的舒適圈裡過的有滋有味，卻全然不知道外界的變化，而變化一旦到來，我們往往手足無措。
在年會上，老闆跟我們談的最多的就是變化。他說，我們馬上又會對組織架構進行調整，有同事會有疑問，為什麼調整的這麼頻繁，因為變化太快了，我們要跟上變化。
老闆的做法一定有他的道理，他站在更高的地方，有更遼闊的空間視野，他一定看到了我們所沒看到的'變化。
回首這兩年，職場上經歷的變化真的有太多了。自己的對於變化的敏感度雖然不能說跟嗅嗅和匆匆一樣好，但至少要比唧唧轉變的快。
在x信就經歷過三次:
第一次變化，剛開始做支付風控專案，結果做死了解散，就被調到其他部門開始做新媒體，做活動運營。這些以前都沒有經歷過的，硬是被我攬下來了，而且做的比其他人好。
第二次變化，面臨職業選擇，同樣的專案，到底以後是做新媒體還是去做支付運營，我選擇了後者。在前期交易量少，領導的高壓管理下，自己也挺過來了。至今，我都很感謝那段時間，經常被罵，長時間加班，但卻讓我學到了至少夠我用一輩子的經驗和能力。
第三個變化，線上支付的創新化運營，我們摒棄了舊模式，果斷用起了新模式，但我們成功了。雖然最後不在這裡公司了，專案也移交給別人，但那可能是我最滿意的成績了。
必須承認的的是，人的本性還是喜歡安逸的環境，機械沒壓力的工作，熟悉的同事等。但人之所以為人，不就是自己會思考，能夠適應變化嗎？否則早就如恐龍一樣滅絕了。所以，作為個人，一定要拉長自己的時間視野，擴寬自己的空間視野，隨時應對變化，而變化往往蘊藏機遇。
1. 關注自己所在行業動態，最新的技術和模式，看到未來5-10年的樣子；
2. 關注公司內部除自己以外的業務發展情況，自己做的業務是上升還是下滑，要會抓機會；
3. 關注自己的狀況，是在舒適圈磨洋工還是在不斷突破，同時還要去外界看看你的能力能不能得到認可。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記6在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那麼就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的乳酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的乳酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關係……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的乳酪！”但這本書告訴了我你要跟著乳酪的變化而變化！
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心裡就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那麼多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的。”果然這一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！於是寒假裡的每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的乳酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！
在現實生活中，在學習中，我覺得“乳酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“乳酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以後的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“乳酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“乳酪”將無法生存。如果自己捨不得放棄舊的“乳酪”，也不去追求新的“乳酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。
我們應該做到隨著“乳酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的快樂！
《誰動了我的乳酪》讀書筆記7今天，我讀了一本名為《誰動了我的乳酪?》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香乳酪的經歷。四個精靈是:兩隻老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。
終於有一天，他們在乳酪C站發現了一座乳酪山，然後他們每天都來這裡吃乳酪。但是有一天，他們發現乳酪C站沒有乳酪了，於是兩隻老鼠急忙四處尋找乳酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在乳酪C站停下來，不停地思考:為什麼乳酪不見了?乳酪在哪裡?在這裡逗留了幾天之後，唧唧終於決定到迷宮的深處去尋找乳酪。哼哼說:"我們為什麼要去那裡呢?如果別的地方沒有乳酪怎麼辦?如果有任何乳酪,你不能找到它?”然後唧唧決定採取行動,他寫了許多鼓勵的話語和筆記在牆上的路線,希望哼哼採取行動在未來能夠看到,提醒自己,你已經通過了這個地方沒有迷路。
這時，兩隻老鼠發現乳酪n站的乳酪比乳酪C站的乳酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的乳酪。現在唧唧正在尋找新的乳酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。後來，唧唧終於在乳酪n站找到了更多更好的乳酪。哼哼沒有采取行動。
故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速;嗅能儘快嗅出變化;哼哼拒絕改變是因為他害怕改變;當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記8這本書是很早以前就聽說了，我的一個心理學老師十分推崇，所以書中的故事也大體知道一些，不過有幸拜讀卻是這幾天的事情。書很短，基本就是一個小故事而已，只是在故事的前後藉助“同學聚會”對這個故事做了一些評論。我對照過英文原版，其中甚至沒有“同學聚會”這件事情，不知道是我看到的“英文原版”被砍頭去尾，還是中文版穿靴戴帽。但不管怎樣，讀這本書還是隻花了我不到半個小時的時間，可認真思考這個故事卻花了我幾倍的時間。
故事很簡單，作者虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，講述他們在乳酪消失之後的不同反應：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息;匆匆，他能夠迅速行動;哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化;唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!
書中以唧唧為主角，並極力讚揚兩隻應變迅速的小老鼠，聲討了不願改變的哼哼，讀下來正反面角色一目瞭然。
當然，此書的本意是告訴讀者不要懼怕改變，而是要積極面對改變，並努力應對這樣的改變。因此可以說本書故事不可謂不精彩，立意不可謂不高，但某些觀點本人卻認為還有些值得商榷之處。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記9誰動了我的乳酪這個小故事揭示了一個社會生活中的真理——變化是永恆的。
故事一開始描述了在一個迷宮中，四個角色：兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆、兩個小矮人哼哼、唧唧穿著跑鞋在迷宮中穿梭，尋找乳酪充飢。
第一次變化發生於當他們第一次找到乳酪C站的乳酪堆後。他們的生活習慣與生活態度很快就有了明顯的分歧。嗅嗅與匆匆仍然保持著警覺，他們依舊習慣早起，奔跑著到達乳酪C站後，會將跑鞋掛在脖子上以便隨時出發;而哼哼與唧唧則不再奔跑，換上了拖鞋，慢吞吞踱到乳酪C站，享受著悠閒與從容。隨著時間的推移，嗅嗅與匆匆會像以前一樣，早早地到達乳酪C站，不斷地嗅嗅、撓撓，在附近跑來跑去觀察著一切。而哼哼與唧唧則理所當然的認為自己擁有了乳酪C站，他們大開派對，享受著朋友的恭維，品嚐著成功的果實。
第二次變化很快發生了，一天早晨，乳酪C站的乳酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因為隨時做好了準備，面對眼前發生的變化，沒有猶豫，重新出發探索迷宮，尋找新的乳酪。而毫無準備的哼哼與唧唧，則彷彿經歷了晴天霹靂，不斷地咆哮，淒厲地控訴，用盡惡毒的語言詛咒，完全不能接受眼前的事實。很長一段時間他們都沉浸在失去乳酪的痛苦之中，不斷地品嚐隨之而來的挫敗，失落，悲傷的折磨。我們可以把嗅嗅與匆匆的應對當做是一種本能，乳酪對於他們來說只是生存的基礎，那是一種被動的適應，隨波逐流，完全沒有過多的思維過程。而對於哼哼與唧唧來說，乳酪的意義遠遠不止於此，這是獲得幸福的唯一途徑，是一切計劃的支撐，他們需要的乳酪是超越物質本身的一種精神上的渴求。失去了這樣意義的乳酪的確足夠讓一切失控。
第三次變化在我看來是最深刻的變化。唧唧決定離開乳酪C站，重新出發。這是一個漫長而痛苦的過程，人們在大多數情況下做出重大的改變肯定會進行復雜的分析，權衡利弊。改變的過程從來就不是一蹴而就的。因為前路是未知的，我們也明確在迷宮中迷路是個必然的過程，甚至不能保證離開這個安樂窩後不會後悔。努力與回報之間不一定是畫等號的，這樣的恐懼和焦慮縈繞心頭。最終唧唧卸下了包袱，直面壓力，而哼哼被束縛了手腳，留守乳酪C站。當唧唧重新回到迷宮之中，他意識到其實前路也沒有那麼可怕，他重新找回了希望，掌握住了主動權。正如他自己所說“遲做總比不做好”，於其消極的等待，權衡自己會失去什麼，不如辛苦地追尋，考慮自己能收穫什麼。生活就是一個迷宮，總有人不斷拿走你的乳酪。在人生的不同階段我們可能分別對應著嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年輕的時候我們勇往直前，滿是朝氣與熱情，對未來充滿希望，我們會簡單地看待問題，迅速做出決定，並且堅信新乳酪一定比舊的更美味。當我們獲得一定的成就時，再要做出改變時，我們就容易患得患失，留戀舊乳酪，用固有的觀念把事情複雜化，恐懼就會支配自己，錯失一次又一次良機。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記10小時候對小人書的熱愛曾讓我百看不厭，大一點兒時讀寓言童話，再大一點兒時讀小說、散文、勵志文章等等，對於我們這一代那會兒的家庭生活並不富裕，雖然讀的這些書不及此刻孩子們所擁有書籍的一點兒皮毛，卻也有很多留下了深刻的印象，今日就來講一講《誰動了我的乳酪?》這本書吧!它綜合了它們所有的口味，著實讓人百看不厭，受益非淺，自已彷彿遊離在故事中所講的迷宮中……
故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一齊的四個傢伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮裡跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，最終有一天，他們在乳酪C站找到了想要的乳酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，乳酪是從哪裡來的，是誰把它們放在那裡的，、它們只是理所當然地認為，乳酪總會在那裡，擁有乳酪就擁有幸福。
可突然有一天乳酪不見了，對於老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情景變化了，它們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的乳酪，甚至連頭都沒有回一下，此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊：“誰動了我的乳酪，”聲音越來越大，一天天、一月月，之後，哼哼認為，誰動了乳酪誰會歸還的，於是就開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到乳酪可能真的不會回來了，就對哼哼說：“我們走吧!”可哼哼說：“我喜歡那裡，我只熟悉那裡，那裡很好很舒服，再說，離開那裡到外面去是很危險的。”唧唧想乳酪就是生活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰，之後唧唧最終走出乳酪C站，開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在牆上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?
兩個老鼠並不研究任何別的事情，傾盡全力地尋找新的乳酪，功夫不負有心人，最終最終在乳酪N站，這可是最大的乳酪倉庫，從此歡度歡樂時光。數年後，唧唧最終找到了它們，也來到了那裡，到那裡它聞了聞新的乳酪，唧唧想到原先乳酪C站的乳酪是舊的，味道永不及眼前，舊乳酪在當時吃的時候可能發黴、發臭，自已當時都不明白，還把它們當寶貝呢，想到那裡，它於是就歡樂地投入乳酪的懷抱，吃著新鮮可口的乳酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。
唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題複雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的乳酪才會越早發現新的乳酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。
許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬於自已的乳酪，阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新乳酪，一邊開始新的檢查與搜尋，因為他的生活需要走向明天，隨著乳酪的變化而變化，並享受變化!
“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“乳酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明瞭混沌的生活，當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在，也正是這本書讓我在大學畢業後的工作中受益頗豐，世事變化本無常，《誰動了我的乳酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋，故事雖然結束了，可告訴我們的東西很多，誰是現實中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?
《誰動了我的乳酪》讀書筆記11如果你不再恐懼，你會做什麼？
如果你不再恐懼，你是否會做出改變？
當一個人拒絕變化的時候，實際上他一直在原地踏步。
變化無處不在，迅速適應可以使我們佔得先機。
只有試著去改變自己，丟到舊乳酪，逃離舒適區，才不會被這個時代與社會所淘汰。
改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。
即使做不到像嗅嗅和匆匆那樣預先發現改變立即做出行動，但也不能去做一個哼哼只會指責抱怨。
也許每個人都有過那麼一段哼哼時間，但終究每個人都會去學著改變，成為那個唧唧。
當然，在做出變化的同時，善於總結能夠讓人更快進步。
總之，不變化，就變僵。
人要是沒有改變，和豬有什麼區別。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記12變化是多麼正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那麼你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的後悔了，可為什麼不能把自己計劃的事情做了不讓自己後悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多乳酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的人站在一起自己是無比的高興。
我想我現在真真要做的，就是開啟門，走出去去適應將要來臨的變化。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記13生活並不是筆直通暢的走廊，
讓我們輕鬆自在地在其中旅行，
生活是一座迷宮，
我們必須從中找到自己的出路，
我們時常陷入學茫，
在死衚衕中搜尋。
但如果我們始終深信不疑，
有一扇門就會向我們開啟，
它或許不是我們曾經想到的那一扇門，
但我們最終將會發現，
它是一扇有益之門。
漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾經讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的乳酪?》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。
從表面上看，《誰動了我的乳酪?》和其他眾多裝禎精美的書沒多大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛、個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的乳酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
《誰動了我的乳酪》讀書筆記14《誰動了我的乳酪》這本書有的人可能會知道，他是美國的斯賓塞·約翰遜寫的一本關於生活中如何應對變化的書。
書中描繪了4個人物：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。通過4個小傢伙在迷宮中尋找乳酪的故事給我們以應對生活中的變化的方法。
在一個迷宮中住著4個小傢伙，每天都在迷宮中尋找自己喜歡的乳酪。雖然方法不同，但都在“乳酪C站”找到了自己喜歡的乳酪並過著快樂的日子。然而“乳酪C站”卻在發生著一些不易察覺的極大變化——乳酪在一天天減少!小老鼠們每天都仔細的檢查這裡的情況，而小矮人們卻愜意的生活在這裡，因為他們認為他們已經找到用不完的乳酪了。終究有一天，當小老鼠來到這裡時，這裡已經沒有乳酪了。這時，小老鼠們立刻出發去尋找新的乳酪了，因為他們早就發現這裡開始變化了。當小矮人來到時，眼前的情景嚇了他們一跳，小矮人們想出了各種方法，但乳酪還是沒有回來。小矮人開始抱怨偷走乳酪的人多麼的壞。漸漸的小矮人體力越來越弱。一天，小矮人唧唧發現自己多麼的可笑，已經回不來的乳酪自己還在等著。於是唧唧穿上運動服，在戰勝自己的恐懼心之後，出發向迷宮裡，尋找新的乳酪。但哼哼已經習慣了這裡，不想隨唧唧一起去迷宮，於是唧唧一個人出發了。終於在不懈地尋找之後，唧唧發現了一個碩大的乳酪倉——“乳酪N站”並發現了兩位老鼠朋友和他們一起享受新的乳酪。
書中以“乳酪的變化”為線索，圍繞這個線索刻畫出了4個人物。其中，以唧唧的行動為主，寫出了各種人對待事情變化不同的態度和行動，並在唧唧有了一個新的轉變之時，在牆上寫出來了許多蘊含著深刻意義的哲理。
文中的“乳酪”可以是任何東西，比如學校。比如集體裡與他人融洽相處。比如社會等等。
在生活中，我們有時像嗅嗅一樣，能及早嗅出事情的變化;有時像匆匆，能跟隨事情的變化而變化：有時又像唧唧在自我反省中跟著變化;有時像哼哼，只會沉浸在幻想中。
其實這個故事本身沒有意義，重在品味它的人思考的結果。
“跟隨著乳酪的變化而變化，並享受變化”。這樣，我們的人生才有意義!
《誰動了我的乳酪》讀書筆記15書中主要講述4個“人物”―兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了。這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪：而兩個小矮人哼哼和唧唧，面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在鬱鬱寡歡、怨天尤人。
初讀這本書是被她的外形和包裝吸引。書的頁數不多，不到一百頁。奶黃色的封面加上可愛的乳酪和小老鼠很是吸引人。
用兩個小時的時間就可以讀完，短小有趣的故事整個讀下來輕鬆，自然。我不得不又讀了一遍，短小有趣的對話，卻在我看來寓意比較深刻。
讀完它，我想到了幾年前熱播的一部電視劇《士兵突擊》裡許三多說的一句話：人不能過得太舒服，太舒服就會出問題。我們需時刻察覺周圍事物的變化，以“不變對萬變”。他們4個“人物”擁有了乳酪，乳酪意味著休閒的生活，意味著榮譽，意味著社交圈子，意味著擁有富足的物質生活，意味著可享受健康或者精神上的滿足感，等等。乳酪對他們來說太重要了，所以嗅嗅和匆匆不會坐吃山空，時刻注意著周圍細小的變化（比如：乳酪每天在減少）。兩個小傢伙會花很長時間來研究下一步怎麼辦。當乳酪在“那天”突然沒有了，他們兩個迅速做出判斷，從容地尋找新的乳酪。
然而，另外兩個唧唧和哼哼，不相信乳酪沒有了的事實，跟嗅嗅和匆匆在迷宮中快速奔跑尋找新乳酪的情形相比，他們倆還是在那裡唧唧哼哼，沮喪抱怨。
