有在學校廣播站鍛鍊的同學們都知道，廣播前都會提前準備好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的廣播效果，廣播稿應該怎麼寫呢？下面是小編為大家整理的關於冬至的廣播稿，希望能夠幫助到大家。
關於冬至的廣播稿1
各位老師、各位同學們：
大家好！
北風吹著，但是我們不覺得冷，心裡暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源於漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的.過完這一天。
而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼裡，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那麼同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，
我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最後，在這美好的冬至日，在這美好的成長日裡，我給大家送去我最真摯的祝福，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願同學們開開心心，取得好成績，祝願天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
關於冬至的廣播稿2
施：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
李：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
施：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎?
李：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日--冬至。
施：我是5(1中隊的李志瑛，我是五(一中隊的施黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。
冬至的來歷
李：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
施：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。
施：今天是12月21日。
李：哦，那你知道今天是什麼節日嗎?
施：當然知道，今天是冬至節呀!
李：那今天我們就來談談冬至節吧。
施：好啊!
李：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎?
施：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終於有些瞭解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!
冬至為二十四節氣之一，並且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位於黃經270度，陽光幾乎直射南迴歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過後各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
李：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我瞭解，我國的這些傳統節日裡，每個地方都有自己的風俗習慣。
施：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢!
李：好啊，不過，我們先放鬆一下，聽聽下面這首節氣歌。
(播放兒歌中的節氣歌冬至的風俗習慣)
施：老師們，同學們，一首《節氣歌》之後，繼續我們精彩的內容。
李：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由於正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象徵意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。
施：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
施：你真了不起，知道的這麼多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關係的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》
冬至詩歌
李：老師們，同學們，講起冬至，我們還蒐集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂
施：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。邯鄲驛裡逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。
李：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
冬至保健
李：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨後，特別要做好保暖工作。
施：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖效能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
李：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸菸，不過度勞累。
施：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑鬱。
李：進行適當的禦寒鍛鍊，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
結束
李：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。
施：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
李：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽！
關於冬至的廣播稿3
從冬至開始白晝漸長，民間以中午門前的日影為測標，說“過了冬，一天長一蔥”。所以又稱這天為“長至”。漢唐以來，宮女冬至後的女紅，每天要多用一根線。這也就是民間說的“吃了冬至飯，一天長一線”。從冬至開始就“入九”了，人們往往在這天畫一枝素梅，上有八十一個瓣，名為“九九消寒圖”，每天用紅色塗一瓣，塗盡就“出九”了，故而冬至又稱“數九”。
“冬至餛飩夏至面”，山東相當大的一部分地區這天要吃餛飩或者水餃。有的還要喝酒，據說喝酒是為了暖身子，吃餃子是怕凍掉耳朵，“餃兒”諧音“膠耳”。臨沂、鄒城、新泰等地有蒸冬的習俗。臨沂用五穀雜糧面蒸窩頭，鄒城蒸餑餑，傳說蒸冬是為了祈禱來年揚場時有風。民謠說：“蒸冬蒸冬，揚場有風。”古代蒸冬是為了慶賀陽至，冬至以後陽生，正如杜甫詩中所寫“冬至陽生春又來”。人們用糯米粉做成米丸，叫做團圓子或冬至團，以象徵團圓。餑餑和蒸窩頭是團圓子的演變。
古代對冬至十分重視。古人認為冬至陽氣生而君道長，是亂而復治之機。從漢代以來都舉行慶賀儀式，到了宋代，達到頂峰。冬至前一天叫做小至或小冬，冬至叫做長至或大冬。冬至後一天叫作至後。節日三天，百官朝賀，君不聽政，民間三日歇市，學生放假，民謠說“冬至大似年”，所以舊時利津、夏津等地又稱冬至為亞歲、小年，同春節差不多，只是沒有拜年這一條。濟南、濟陽、福山等地，官府慶賀如同春節，讀書人也相互贈送賀片。莒縣的士大夫階層舉行酒會，叫做“消寒會”，畫“消寒圖”。鄒城則畫九九圖，同時親朋之間互相贈送禦寒用具，農家兒童則做“拿寨”、“打瓦”的遊戲，少年開始學武術，叫做“看冬”，但是沒有拜賀的習慣。據說孟子死於冬至日，鄉人非常悲痛，於是廢除慶賀冬至的儀式。山東其他地區普遍有學生拜老師和晚輩拜長輩的習俗，農家有祭祖的習俗。臨沂民間認為，冬至是為死者送寒衣、固房屋的日子，家家戶戶用火紙剪製衣服，焚於墓前，爾後添土。莒縣則祀祖於祠堂，儀式十分隆重。嶗山縣舊俗，冬至分兩天過節，第一天叫“鬼冬”，擺供祭祖，吃水餃；第二天叫“人冬”，吃包子。臨沂、歷城、臨朐等地的婦女，習慣回孃家，慶雲、無棣從這天開始窖菜，婦女開始做針線。鄒城開始築地窖、織蓆和紡線。日照民間傳說冬至日如果雲迎日出，雲迎日落，則來年大吉。即墨民間根據冬至日期在當月的月初、中旬或下旬來預測當年冬天的寒暖，民謠說：“冬在頭凍死牛，冬在中暖烘烘，冬在尾凍死鬼。”
關於冬至的廣播稿4
匯入（音樂）
A：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
B：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
A：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎？
B：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日——冬至。
A：我是5（1）中隊的A志瑛，我是五（一）中隊的A黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。
冬至的來歷
A：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
B：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。
A：今天是12月21日。
B：哦，那你知道今天是什麼節日嗎？
A：當然知道，今天是冬至節呀！
B：那今天我們就來談談冬至節吧。
A：好啊！
B：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎？
A：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終於有些瞭解了。今天我們就來和大家介紹一下吧！
冬至為二十四節氣之一，並且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位於黃經270度，陽光幾乎直射南迴歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過後各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
B：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒！據我瞭解，我國的這些傳統節日裡，每個地方都有自己的風俗習慣。
A：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢！
B：好啊，不過，我們先放鬆一下，聽聽下面這首節氣歌。
（播放兒歌中的節氣歌）
冬至的風俗習慣
A：老師們，同學們，一首《節氣歌》之後，繼續我們精彩的內容。
B：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。
冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由於正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象徵意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。
A：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
B：你真了不起，知道的這麼多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關係的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。（播放《九九歌》）
冬至詩歌
A：老師們，同學們，講起冬至，我們還蒐集了有關冬至的詩句呢！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧！（播放背景純音樂）
B：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。
邯鄲驛裡逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。
B：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
冬至保健
A：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨後，特別要做好保暖工作。A：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖效能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
B：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸菸，不過度勞累。
A：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑鬱。
B：進行適當的禦寒鍛鍊，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
結束
A：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。
B：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
A：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽，再見。
關於冬至的廣播稿5
親愛的老師、同學們：
大家好！
大家一定都知道今天是什麼日子吧？今天是12月22日，是二十四節令中的冬至。
這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子；然而在中國傳統社會裡，冬至具有的人文意義可能甚至盛於新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞於過年。
究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對於先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個迴圈就開始了。自冬至後的第一天到開春，人們習慣數著"九"來衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了。因此，冬至是輪迴的起點，是值得慶賀的大吉之日。
冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。我們班的同學和老師一起在學校過冬至，搓湯圓、吃湯圓、做遊戲，感受到了傳統節日的氣氛。
謝謝大家！
關於冬至的廣播稿6
親愛的老師們，同學們：
上午好！
再過幾天就是傳統的冬至日了。冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈。《周禮春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼。”目的在於祈求與消除國中的.疫疾，減少荒年與人民的飢餓與死亡。
各地在冬至時有不同的風俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。
冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上揹負著整個家庭的希望，從大處上講，我們揹負的是整個民族的未來。當我們面對如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮鬥，我們的身後，有永遠支援我們的家長，關心我們的老師，我們有什麼理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的讚歌！
關於冬至的廣播稿7
各位老師、各位同學們：
大家好！我是大一班的xxx，今天由我來講話。
我講的題目是《冬至吃湯圓》明天就是冬至了，小朋友們，你們知道冬至是什麼嗎？媽媽說，冬至就是冬天到了的意思。過了冬至，天氣就越來越冷了，老師和小朋友們就要穿上厚厚的漂亮的衣服，這樣就可以每天大手小手暖暖的，身體棒棒噠。
爸爸說，冬至一家人在一起吃湯圓。湯圓甜甜的，就像我們每天的生活，甜蜜蜜；湯圓圓圓的，就像我們一家人在一起，團團圓圓。爺爺奶奶說，過了冬至，吃了湯圓又長大一歲了，就可以學習更多更大的本領，變成越來越厲害的小孩。
我說：明天我要和老師小朋友們一起過冬至，我要祝老師和小朋友們冬至快樂！團團圓圓！
關於冬至的廣播稿8
親愛的老師、同學們：
大家好！
冬至是個團圓的節日，俗話說得好，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較，冬至夜是一年當中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上，沒錢人凍一晚上。
今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嚐了象徵團圓的湯圓，還有爺爺買來的冬釀酒，上頭飄著朵朵桂花香。
今日真是其樂無窮呀！
今日爺爺奶奶準備的食物和平常不一樣，全是美味佳餚。面對著這一道道的美食，我不禁口水直流。還沒開飯時，我的肚子就一直在打鼓，好像在說：我快等不及了！我們在吃飯時，喝了許多冬釀酒。冬釀酒不像白酒那樣濃，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味。飯後，我們的肚子都像個大皮球。
啊！冬至，你讓我怎樣也忘不了！
冬至夜，是吃貨的節日；是團聚的節日；也是歡樂的節日。
謝謝大家！
關於冬至的廣播稿9
老師同學們：
大家好！
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
現代天文科學測定，冬至日太陽直射南迴歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之後，太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣迴圈的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞於正旦。”說明古代對冬至日的重視。
現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！
關於冬至的廣播稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
陽光恰好直射在地球的南迴歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，明天就是二十四節氣中的冬至。冬至節在我國有兩千年的歷史。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。”古人認為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個迴圈開始，是大吉之日。據記載，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。
如今過了兩千多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”吃湯圓是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。
但如今，不少同學只記得萬聖節、聖誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命裡。當我們我們的同學在玩著聖誕節的玩偶，準備聖誕卡片的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?
走在校園的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心於中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化!
關於冬至的廣播稿11
匯入(音樂)
xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
xx：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
xx：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎?
xx：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日——冬至。
xx：我是5(1)中隊的xx志瑛，我是五(一)中隊的xx黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。
冬至的來歷
xx：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。
xx：今天是12月21日。
xx：哦，那你知道今天是什麼節日嗎?
xx：當然知道，今天是冬至節呀!
xx：那今天我們就來談談冬至節吧。
xx：好啊!
xx：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎?
xx：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終於有些瞭解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!
冬至為二十四節氣之一，並且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位於黃經270度，陽光幾乎直射南迴歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過後各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
xx：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我瞭解，我國的這些傳統節日裡，每個地方都有自己的風俗習慣。
xx：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢!
xx：好啊，不過，我們先放鬆一下，聽聽下面這首節氣歌。
(播放兒歌中的節氣歌)
冬至的風俗習慣
xx：老師們，同學們，一首《節氣歌》之後，繼續我們精彩的內容。
xx：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。
冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由於正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象徵意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。
xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
xx：你真了不起，知道的這麼多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關係的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)
冬至詩歌
xx：老師們，同學們，講起冬至，我們還蒐集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)
xx：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。
邯鄲驛裡逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
冬至保健
xx：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨後，特別要做好保暖工作。xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖效能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
xx：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸菸，不過度勞累。
xx：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑鬱。
xx：進行適當的禦寒鍛鍊，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
結束
xx：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。
xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
xx：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽，再見。
