首先要突出過去的成就。過去的成就是你能力的最有力的證據。詳細把它們寫出來，會有說服力。
然後進行簡要描述，說明自己的專業能力、職業能力、以及社會能力等等。
寫上幾段話即可，諸如此類的：
非常熱愛市場銷售工作，有著十分飽滿的創業激情。在某某公司兩年從事市場銷售工作中積累了大量的實踐經驗和客戶資源。與省內主要的二百多家店鋪經銷商建立了十分密切的聯絡，並在行業中擁有廣泛的業務關係。在去年某省的博覽會上為公司首次簽定了海外的定單。能團結自己的同事一起取得優異的銷售業績。
參考A：熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。良好協調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創新!提高自己，適應工作的需要。所以我希望找一份與自身知識結構相關的工作，如文祕,文員,助理可以有更大的空間來證明自己，發展自己!
參考B：具有一定的社會交往能力，具有優秀的組織和協調能力。
在學習中，我注重理論與實踐的結合，己具備了相當的實踐操作能力，可獨立進行xx、xx工作。
熟練操作計算機辦公軟體。 很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。
對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行;上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。
在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。 自學能力很強,在校自學了很多計算機知識,能熟練組裝計算機，懂得計算機的維護，熟練操作windows、office辦公軟體，熟悉interne資源。會auto cad photoshop 等軟體;會用c語言編寫一般程式.獨立性很強,在高中大學聯考時,在沒有監護人的監督下以全校第一的成績考上了全國性重點大學--重慶大學.動手能力很強,在學校平時做實驗時都可以很快地完成實驗. 專業知識紮實，有積極的工作態度，能夠獨立工作，又極賦團隊精神，同時具有良好的.文化素質;賦有進取心，有良好的人員管理和溝通協調能力。 我本人適應性強，責任心強，勤勉不懈，並具有良好的團隊精神。
在從事多年服務行業、助理工作後，積累了豐富的服務行業和管理方面的經驗以及優秀的口頭、書面表達能力。能夠熟練操作word辦公軟體及裝置，以勝任現代化辦公的需求請給我一次機會，我必將還您以奪目的光彩。
對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行;上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力。
1.紮實的專業基礎： 在校成績不錯，認真對待學業，努力學習專業知識，為日後工作打好基矗另外，還修了雙學位-心理專業。
2.曾在院學生會宣傳部擔任幹事，和勵耘青年志願者協會管院分會擔任宣傳部部長一職。能很好融入組織和與別人交流，友好相處。
3.為人開朗，積極;對事、對工作認真負責‘勤奮做人。 性格平和開朗，待人熱忱，善於與人溝通協調，親和力強，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。
良好協調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，勤勉上進，認真細緻，踏實肯幹，對工作認真負責，善於團隊合作 學習注重理論與實踐的結合，己具備了相當的社會實踐操作能力，有很強的事業心和責任感，能夠面對任何困難和挑戰。
本人性格開朗，待人真誠，對工作有上進心，有很強的適應能力和團結精神，並能很好地同事相處並協同工作。在4年的工作中，以謹慎的工作作風，認真積極的工作態度，細心完成本職工作。本人工作踏實，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創造效益，以盡情體現自身能力和價值。
本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。自信心強。思想活躍。有較強的組織能力、實踐動手能力和團隊協作精神，能迅速的適應各種環境，並融於其中。
