孤獨的感覺並不好受，但是我還是會在某些時刻遇見孤獨。孤獨時，我只能自給自足，因為我找不到可以相伴的人，只能自己陪自己了。
曾經我很害怕孤獨，覺得孤獨中的自己就像是陷入了一個漩渦之中，有一種快要窒息的感覺，彷彿全世界的人都放棄了我，誰也不知道我正瀕臨死亡，也不會有人來救我。為了逃避孤獨，我總是和很多人待在一起，和他們吃飯、逛街、旅行、唱歌，氣氛很熱鬧，卻讓我的心始終冰冷。
我一次次地期待在人群中得到慰藉，可是又一次次地失望，在一次次的內心凍結之中不得不宣佈放棄。我始終像一個局外人，即使身處在人群的喧鬧之中，也融入不了；即使掛著笑容和別人一起笑鬧，也笑得僵硬。我似乎是在陪伴別人，而不是別人陪伴我。對別人來說，我的存在可有可無。對我來說的，這樣的陪伴毫無意義，只會讓我更加寂寞。
放棄了這種用熱鬧麻痺神經的無用行為，我回到了一個人的生活。空氣瞬間變得冰冷而沉重，我不知道該怎麼做才能擺脫這樣的痛苦。我好像在等待，等待一個人或是其他事物替我趕走孤獨，卻又害怕這樣的.等待是沒有盡頭的。
一個人吃飯、逛街、旅行、唱歌，沒有人作伴，一開始有些無所適從，但漸漸感受到一種微妙的快意。我不再需要為了遷就別人委屈自己，不再需要露出那種皮笑肉不笑的難看笑容，生活變得自在許多。想哭就哭，想笑就笑，想走就走，反而擁有了對生活的掌控權，能夠從中得到一些趣味。
孤獨並不可怕，可怕的是你為了逃避孤獨而委屈，甚至傷害自己。孤獨時就該自給自足，別人不一定能察覺你的心情，也沒有太多的耐心哄你開心，就要學會讓自己輕鬆快樂一些。
