每個人都需要建設自己的精神家園。雖然物質世界的喧囂，能激發人的激情與鬥志；能補充自己及家庭需要的能源，但它同時也會損耗人的心智與熱情。劍拔弩張久了，心靈也需要滋養，急需從外面補充能量。
在快節奏的社會裡，從事教育、醫療、社會工作等公共服務行業的人們，更需要社會的關注與理解，需要更多的人文關懷！而這部分人常因為所從事的職業，所擁有的專業知識與技能，常常會被忽視！這就更需要自身的及時調劑。
QQ群、微信群等構建的朋友圈，往往能滿足我們部分的心理需求。在人的一生中，不同的成長階段、不同的交往需求，都會形成不同的朋友圈。每種朋友圈都能給予我們不同的幫助與溫暖，是我們心靈滋養的寶藏。
現實中交往的朋友圈，能給予人們實實在在的的幫助，讓人感受到家一般的溫暖！而建立於網路的朋友圈，有些虛幻、有些朦朧。雖不能給予人們實實在在的安全感；卻給予人相對私密、相對獨立的空間。距離產生美，可以滿足人們不同的精神需求。
同事圈，因為所處的工作環境相同；能運用的組織資源相似。發展同事圈，除了加強感情上的融洽外；更重要的是，在遇到問題時，能相互探討、取長補短並相互幫助；而且，因為情況的熟悉，彼此的相互瞭解，這種幫助往往更直接、更有效。只是因為同事之間微妙的利益、是非之爭，這種援助有時會大打折扣。
同學圈，因為彼此之間的關係，是在最純真的年代建立的，較少功利的成分；且畢業後又在不同的單位謀職，不是職業發展上的競爭關係；又不存在利益之爭。所以，同學之間的關係相對純粹。
雖然，每位同學在職業生涯開端的差異不大；但由於每個人的職業環境不同、所擁有的社會資源不同、發展的前景及個人的努力程度不同，最終的結果也就不盡相同！每個人所建立的家庭關係，由於選擇的婚姻物件不同、經營的用心程度不同、每個人的背景與境遇不同，所感受到的幸福度也不盡相同。
每個人都有自己的長處；都有自我實現的願望；也有表現與展示自己奮鬥成果的願望。特別在國內社會喜攀比的氛圍下，同學聚會也很容易被演化成名利的演示場、家庭及個人幸福的秀場。混得好的，自然意氣風發；而混得不如意的，便消極或抵制！
要避免這種現象的發生，最簡單有效的方法是：將每位同學都看作是平等的個體；混得好的低調些，不如意的.自信些；活動費用AA制；通訊錄上只留工作單位、通訊地址及聯絡電話。公共場合，只談與同學情相關的話題；不留任何可以顯擺的機會及餘地。
只要當情感世界迴歸了純樸的本色，人與人的關係回覆到最初的原點；不以世俗的成功、個人的社會地位，去界定個人的尊卑、衡量關係的遠近；一切從情感交往的需要出發，或聚或散，不拘繁文縟節，以自然的形態呈現，沒有心理負擔，同學圈才有意義。只有自然的吸引、淡然的相處，同學圈才能保持純粹、純潔的本質！
同學圈若更接地氣的話，除了情感上的溝通交流外，儘可能地互相關心、互相幫助！志同道合的同學圈，還可以延伸為家族活動圈。在相互聯絡中，孕育延續真情！
其實，精神家園的構建，更重要的還是自身內心的豐富、淡定與平靜。在享受自在的同時，更保持一份獨有的活力。發揮自己的興趣愛好，並由此延伸出外延更廣、內涵更深的朋友圈，如驢友圈、文友圈、書畫圈、收藏圈等等。在自我實現的同時，享受惺惺相惜的愉悅！
