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養成好習慣的廣播稿

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有在廣播站鍛鍊的學生,廣播前一般都會預先準備好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的廣播效果,寫廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的養成好習慣的廣播稿,希望對大家有所幫助。

養成好習慣的廣播稿

養成好習慣的廣播稿1

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

好的習慣有利於我們身心的發展,而壞的習慣則會妨礙我們的健康成長,養成一個好習慣足以讓我們受用一生。

大哲學家柏拉圖有一次毫不留情地訓斥了一個小男孩,小男孩很不服氣:“您不應該為一點雞毛蒜皮的小事而譴責我!”柏拉圖回答說:“如是養成了習慣,就不是件小事了。”習慣的力量是巨大的,人一旦養成了一個習慣,就會不自覺地在這個軌道上執行。

的確,習慣無小事,習慣也沒有大小之分,在很多的時候,一個我們看似很小的習慣,卻往往改變了我們一生的命運。

某大型企業在招聘管理人員時,在考官面前約五米處放了一把椅子,並在門口倒放一把掃帚,參加面試的人很多,其中不乏有名牌大學的畢業生,但最後的結果卻令人大跌眼鏡,受錄用的不過是一個普通高校畢業的大學生。事後,這位大學生部被錄取的原因,考官說道:“在眾多應聘人員中,唯有你進門扶起了掃帚,並將椅子拉到我們跟前,你為什麼要這麼做呢?”這位大學生答道:“我沒有想太多,習慣而已。”

習慣影響著人們的行為,人的習慣一旦養成,就會成為一種潛移默化的力量,在不經意間影響著人的身體、思維和各種各樣的行為,千萬不要小覷習慣的力量,有時候,就是這樣的一個小小的習慣卻成為了人們成功的要訣。

好的學習習慣會使人終生受益。作為一個學生,培養良好的學習習慣首先要熱愛學習。陳景潤在西南聯大學習的時候就立志要攻克“哥德巴赫猜想”這個世界性的難題,不達目的決不罷休,此後形成了善於廣泛專研世界頂尖數學理論的習慣。在後來的研究中,學習和思考問題幾乎達到了廢寢忘食的地步,以至於走路撞到電線杆還以為別人撞他,陳景潤最終攀上了“哥德巴赫猜想”的高峰。

其次,我們還要善於思考。孔子云:“學而不思則罔,思而不學則殆。”我們要養成思考的習慣,不僅要知其然,還要知其所以然。只有這樣,才能真正算是善於思考。

第三,養成良好的學習習慣必須要勤奮並持之以恆。“只要功夫深,鐵杵磨成針。”曾獲得全省和泰州市大學聯考文、理科第一名的省姜中學生在介紹學習經驗時,都有一個共同特點就是勤奮。所以,勤奮出聰明,勤奮出成就。

習慣不是小問題,是否擁有一個良好的習慣,將成為我們成功的關鍵所在。

播種一個細節,收穫一個習慣,播種一個習慣,收穫一個命運,養成良好的習慣,就邁出了我們成功路上最重要的一步。

養成好習慣的廣播稿2

尊敬的各位老師、同學們:

大家好!

美國心理學家威廉·詹姆士說了這樣一句話:“播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格, 收穫一種命運。”孔子說:“少成若天性,習慣如自然”。現代著名教育家陶行知先生也說過:“什麼是教育?一句話,就是要 養成良好的習慣。”古今教育家、學者非常重視國小生早期教育對於人一生教育的基礎性作用,認為國小生一旦養成了良好的習 慣,行為將固而不化,長大後可以“正性”、“養心”、“成德”。所以我今天廣播的題目就是“少成若天性,習慣如自然”!

所謂養成教育,就是培養學生良好行為習慣的教育。要從行為訓練入手,綜合多種教育方法,全面提高學生的“知、情、意、行 ”,最終形成良好的行為習慣。我校從學生實際出發,結合學校特點,以政教處為依託,少先大隊和各班中隊為主陣地,狠抓學 生養成教育,取得了理想的效果。

葉聖陶先生生前呼籲:“教育就是培養習慣。”我校領導班子通過學習、論證,轉變辦學思想,明確辦學重點,統一了辦學思路 。一致認為,讓孩子擁有良好的習慣,其重要性並不亞於有一個好的學習成績。健康的人生的基礎是建立在良好行為習慣之上, 不管是美好的品德,還是較強的學習能力,一切都依賴良好習慣的培養,抓住了習慣培養這一條主線,就抓住了問題的關鍵。

要求國小生養成良好的行為習慣的前提是得讓他們知道要養成哪些好的習慣,哪些習慣是好的。我們組織全校學生開展《國小生 守則》和《國小生日常行為規範》的背誦活動。政教處、教導處、少先隊,以及校辦公室的領匯入班逐人檢查,落實《守則》和 《規範》的背誦情況。通過背誦,學生明確了要養成哪些好的行為習慣,更知道了已有的行為習慣哪些是好的,需要堅持;哪些 是壞的,需要改正。

抓養成教育的關鍵是抓行為教育。我校的班主任、任課教師、中隊輔導員都把引導學生養成良好的學習習慣、衛生習慣、講禮貌 的文明行為習慣、擁有良好的品德作為教育教學工作中的重點。全校上下一致行動起來,通過舉行各班主題班會、全校廣播比賽 ,促進學生養成各種良好習慣;通過校園廣播、宣傳報欄樹立典型,激勵學生向榜樣看齊。

抓了一段時間,學校的養成教育初見成效:在自習課時間,你走進校園,到處靜悄悄,教室裡學生們有的看書,有的畫畫,有的 練字……都沉浸在知識的海洋裡了。昔日的嘈雜、爭吵再也沒有了。這是多麼和諧的校園啊!在課間,學生們或在花壇之間,或 在綠樹之下散步、談心、讀書;或在操場上、球場上跳繩、踢毽子、拍巴掌、跳皮筋兒……昔日的追逐、打鬧已無影無蹤了。這 是多麼有序的校園啊!兩人相撞,怒目相向的沒有了,誠懇的道歉、真切的問候多了;校園教室,隨手扔紙的沒有了,俯身撿紙 的多了;師生見面,形同陌路的沒有了,互相親切的問候、甜美的微笑多了;花壇之中,損花折樹的沒有了,澆水、施肥、除草 的多了……這是多麼文明的校園啊!看著這些動人的情景,我們喜在眼裡,美在心頭,這都是養成教育結出的碩果啊!

抓養成教育的要持之以恆。養成良好習慣不是一蹴而就的,我校要求全校師生都作長遠打算。教師,允許學生習慣形成有個過程 ;學生,一步一個腳印。師生密切配合,老師督促學生認真練、經常練,師生要持之以恆,堅持不懈。

常言道,三歲定八十。大教育家孔子云:“少年居性,習慣之為常。”而培根在《論人生》中便明確指出:“習慣真是一種頑強 而巨大的力量,它可以主宰人生。因此人自幼年就應通過教育,去建立一種良好的習慣。”可見,幼年養成習慣的好壞對人的一 生有直接影響。少年兒童行為習慣的養成教育,決定一代人甚至幾代人的基本素質程度,決定整個民族素質優劣的大事。我們作 為教育者,肩負著社會賦予我們培養二十一世紀人才的重任,必將踏踏實實、一絲不苟,嚴抓學生的良好行為習慣的養成教育。 我們相信,少成若天性,習慣如自然!隨著養成教育的深入,文明之花一定綻放在美麗的校園!

我的廣播結束了,謝謝大家!

養成好習慣的廣播稿3

培養好習慣的校園廣播稿

培養好習慣的校園廣播稿男:我不是你的影子,但我和你最親密。女:我不是你的手腳,但我最聽你的話。男:對成功的人來說,我是功臣。女:對失敗的人來說,我是壞蛋。甲:我到底是誰?合:我就是習慣......

關於好習慣的廣播稿

培養良好的習慣要從小做起,要堅持做,學校也應當做好帶動的角色。小編整理了一些關於好習慣的廣播稿,僅供參考!關於好習慣的廣播稿一:讓我們都養成好習慣男:我不是你的影子,但我和你最親密。女:我不是你的手腳,但我最聽你的話......

廣播稿:好習慣,益終身

各位同學:中午好!在美妙的樂曲聲中,第二期專題廣播和大家見面了。今天,我與大家一起分享的題目是:好習慣,益終身。首先,請同學們聽一個故事:在印度和泰國隨處可見這樣的場景:一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大......

好習慣益終生校園廣播稿

各位老師、同學們:大家早上好!自從上次廣播會後,同學們在行為規範上有了比較大的轉變,講文明懂禮貌的同學多了,注重環境衛生的同學多了。但通過一個階段的觀察後,還是有部分同學做得不夠好,還有很多不足的地方......

紅領巾廣播稿:好習慣益終生

甲:親愛的同學們:大家好!很高興紅領巾廣播又和大家見面了。今天,與大家一起分享的題目是:好習慣,益終身。我是播音員。乙:我是播音員。甲:首先,請同學們聽一個故事:在印度和泰國隨處可見這樣的場景:一根小小的柱子,一截細......

廣播稿:好習慣成就好未來

敬愛的老師,親愛的同學們:大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!人們常說,播下一個行動,便會收穫一種習慣;播下一種習慣,便會收穫一種性格;播下一種性格,便會收穫一種命運。可見,養成良好的習慣是多麼重要......

培養良好習慣校園廣播稿

敬愛的老師們,親愛的同學們:大家下午好!甲:踏著輕快的腳步,沐浴著柔和的陽光,xx縣解放路國小紅領巾廣播站———第七期解小之聲又和我們相聚在這美好的時刻。乙:本期解小之聲有我們五(1)中隊主播......

養成良好習慣廣播稿

甲:敬愛的老師們!乙:親愛的同學們!甲、乙:紅領巾廣播站又和大家見面了!甲:我是廣播員甲。乙:我是廣播員乙甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,採擷一縷陽光,編織七彩花環。乙:留住一絲清風,播撒希望明天......

5月國旗下講話:培養良好習慣

敬愛的老師,親愛的同學,大家早上好!今天我們演講的題目是:培養良好的書寫習慣書寫貫穿於我們的生活、學習之中,已經成為我們不可缺少的一項技能,也造就了不少有修養、學識高的人才,更為人類文化事業的傳承起著至關重要的作用......

好習慣廣播稿:愛護公物

學生甲:老師們、同學們,大家好!今天的好習慣廣播開始了,我是XX班的。學生乙:大家好!我是XX班的。今天我們接著談愛護公物的話題。愛護公物,是人類文明的重要體現,是文明社會人人崇尚的社會公德,也是一個文明人不可或缺、珍貴......

讓我們都養成好習慣廣播稿

甲:敬愛的老師乙:親愛的同學們合:大家上午好!甲:我是主持人。乙:我是主持人。甲:紅領巾廣播又和大家見面啦!乙:本次播音的主題是《讓我們都養成好習慣》甲:培根說:習慣是人生的主宰......

養成好習慣的校園廣播稿

養成好習慣的校園廣播稿敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員。當燦爛的晨曦暖著整個校園,採擷一縷陽光,編織七彩花環。帶走一片笑容,永遠與我們同行。我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇......

養成好習慣的廣播稿4

合:敬愛的老師,親愛的同學們,中午好!

甲:今天是6月14日,星期二,很高興與您準時相約在紅領巾廣播站。我是主持人高。

乙:我是主持人陳。

乙:低碳,是一種時尚的生活新方式,更是每個公民的責任。

甲:根據《關於20xx年全國節能宣傳週活動安排意見的通知》和《20xx年瀋陽市節能工作安排意見》檔案要求,在此我們呼籲親愛的同學們做到以下幾點:

乙:1、珍愛綠色,珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪,不攀折鮮花。

甲:2、多一片綠色,多一片溫馨。積極參加學校的植樹活動。

乙:3、綠色環境,美好心情。在教室中種點花花草草,增添一份綠色。

甲:4、生命在於綠色,希望在於綠色。讓我們養成保護綠色的好習慣,世界將會更加的美好。

乙:我們伸出我們的一雙雙小手,讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量,讓更多同學投身與乙:近日提出要把節能減排進萬家”作為今年巾幗家庭志願服務的重點之一,倡議我們從“家庭低碳計劃15件事”做起,讓低碳生活成為每個家庭的生活習慣。

甲:“家庭低碳計劃15件事”具體包括:1。使用節能燈、隨手關燈、拔插頭;

乙:2。少用空調多開窗;3。使用節水型潔具,迴圈用水;

甲:4。溫水洗衣自然晾晒;5。隨身自備飲水杯,不用一次性紙杯;

乙:6。少喝瓶裝飲料,多喝範文網白開水;7。外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;

甲:8。購物使用布袋子,儘量不使用塑料袋;9。電梯少乘幾層,樓梯多爬幾層;

乙:10。每週少開兩天車,多坐地鐵和公交車;11。每週上班走路或騎自行車一到兩次;

甲:12。多在戶外運動鍛鍊,少去健身房;13。提倡減少葷食,合理健康飲食;

乙:14。家裡多養花種草,綠化居室環境;15。建立家庭低碳檔案,核算每月家庭減少的碳排放量。同學們,讓我們行動起來,為國家的環保出一份力吧!

甲:好了,以上就是今天節目的全部內容。

乙:祝每一位同學下午過的愉快!

合:謝謝收聽,再見!

養成好習慣的廣播稿5

背景音樂《鳥人》

甲:親愛的同學們:大家好!很高興紅領巾廣播又和大家見面了。

甲:我是播音員( )。

乙:我是播音員( )。

甲:今天,與大家一起分享的內容有:《校園新聞》《讀書星空》,《好習慣,益終身》

乙:告訴大家一個好訊息,602班崔巨集港是XX市德育好少年候選人了,昨天胡老師已經把他的材料上交區教育局了,我們期待他能給我們帶回來好訊息!

甲:同學們,本週我們學校的“語文周”活動開展得如火如荼,你參加了嗎?聽已經參加過活動的同學講,那可真是趣味無窮啊,也請還沒有參加過的班級同學今明兩天要努力,加油哦,我代表全體同學在此祝願大家在活動中比賽中能取得好成績!

乙:近期,我們學校正在施工,希望大家注意安全,不要去施工現場玩耍,前幾天大家做得很好,希望繼續保持。

甲:今天的《讀書星空》為大家推薦的是《我要做好孩子》

想做好孩子嗎?那就來看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我們402班同學將和家長、老師一起共讀這本書。故事的主人公:金鈴是一個性子潑辣,性格直爽、天真的陽光女孩。雖然有些胖,但胖得可愛;雖然學習中等,卻又有著執著向上的精神。她敢於向困難鬥爭,越難的題目她越要做出來;她注重感情,很相信朋友……讀了這本書,你能從書中的人物裡找到自己的影子,並且能夠和金鈴一起進步!你想知道她是怎麼努力變成好孩子的嗎?那麼,就拿起書,一起走進金鈴的世界吧!

乙:下面請聽今天的廣播主題

甲:首先,請同學們聽一個故事:1998年1月21日至28日,全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎,為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間,有人向一位諾貝爾獎獲得者請教:“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是,這位白髮蒼蒼的老者卻說:“我是在幼兒園。”提問者一下子愣住了,接著問:“您在幼兒園學到了哪些最重要的東西呢?”這位科學家耐心地回答說:“我學會了把自己的東西分一半給小夥伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯後要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到,在我們平時看起來最平常的行為習慣,卻成就了這位科學家最輝煌的事業。這位諾貝爾獲獎者的一席話是多麼耐人尋味啊!良好的行為習慣會影響人的一生,有了好習慣,失敗不容易;沒有好習慣,成功不容易!

乙:同學們,從這個小故事裡,從你自己的生活經歷中,你是不是也認識到了這一點呢?我們也不難發現,在我們美麗和諧的校園裡,也時常跳躍著不和諧的音符:當你漫步校園時,一陣風吹過,紙屑或薄膜撲面而來;當你上樓梯時,腳下踩到一個油漬漬的食品袋;課間十分鐘,一抬頭看到牆上的腳印;草坪上、花壇裡,被勿勿行走的同學“另闢蹊徑”; 午餐時間,部分同學脫離整齊有序的路隊,迫不及待地衝入食堂;食堂的廢棄桶裡,每餐都能看到大量的剩飯剩菜;有的同學上完廁所,忘了“來也匆匆,去也沖沖”;校園內不時能見到長明燈和長流水;有的同學習慣在教學樓大聲喧譁,追逐打鬧,釋放能量,上體育課時卻沒了精、氣、神;有的同學經常說髒話,到處塗鴉留下“傑作”;有的同學不戴領巾、胸卡進出校園,老師和同學提醒時還不屑一顧、強詞奪理;有的同學不愛護公物,或是故意損壞門窗和桌椅;有的同學拾到東西不上交,有的將別人的錢物據為己有;有的同學甚至動輒喜歡和同學舞動拳腳……這些不良習慣行為,看起來都是小事、是小節,夠不上違法違紀,卻有傷大雅,違背社會公德,影響同學們健康成長。

同學們,們現在所處的階段是形成良好行為習慣的關鍵時期、最佳時期,你們一定要善於培養自己良好的行為習慣,為將來的進一步學習和發展打下堅實的基礎。那麼,怎樣培養良好的行為習慣呢?下面重點介紹如何養成良好的學習習慣。

甲:第一,要有預習與複習的習慣。

乙:第二,要有勤于思考與全神貫注的學習習慣。

甲;第三,要有參與課堂學習活動的習慣。

乙;第四,要有多動腦、勤動手的習慣。

甲;第五,要有大膽發言,敢於質疑問難,敢於表達自己見解的習慣。

乙:第六,要有獨立完成作業與自我評價的習慣。

甲;第七,要有課外閱讀的習慣。

乙:同學們,播種一種行為,收穫一種習慣;播種一種習慣,收穫一種性格;播種一種性格,收穫一種命運。原來,命運的基石就是養成習慣的行為。讓我們從現在做起,從身邊小事做起,從一點一滴的小事做起,克服過去的不良行為,刻苦學習,養成良好的行為習慣,達到良好的道德素質,為我們今後的發展打下良好的基礎。

甲:同學們,為了我們燦爛的明天,為了我們美好的未來,請從培養每一個良好習慣開始努力吧!

乙:下面請聽兒童歌曲《良好習慣早養成》

合: 下期節目不見不散!再見!

養成好習慣的廣播稿6

陳:老師們,同學們早上好,歡迎大家收聽“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播。我是今天的主持人六(2)中隊陳思含。

馮:大家好,我是播音員六(1)中隊馮濤宇,很高興又能與大家相約在此。

李:大家好,我是播音員六(5)中隊李舒怡,我們會帶給大家愉快的十分鐘。

周:大家好,我是播音員六(6)中隊周帥宇,讓我們共享陽光,快樂生活

陳:今天紅領巾廣播的內容是——從小養成好習慣。你們三個先說說自己都養成了哪些好習慣?

馮:(簡單說說自己的好習慣)

李:(簡單說說自己的好習慣)

周:(簡單說說自己的好習慣)

陳:你們三個的好習慣確實是很好。接下來建議同學們認真傾聽怎樣養成一些好的習慣。

馮:我國著名教育家葉聖陶先生曾經說過,好習慣屬於“做人”的範疇,而“做人”比“做學問”不知要重要多少倍。好習慣養成了,一輩子受用;壞習慣養成了,一輩子吃‘虧啊!

陳:嗯,沒錯。你們建議建議大家怎樣養成好習慣。

周:首先,要養成會聽課的好習慣,聽課的要求是很高的,不是簡單老師講,學生聽,而是需要你精神高度集中,邊聽邊想。會聽課的學生,心神安定,坐姿端正,身體不會搖晃,當然板凳也不會發出“嘎吱嘎吱”的聲響。

陳:周帥宇說的是如何養成聽課的好習慣。會聽課的學生,不僅聽老師的講解,還會聽同學的發言,會向老師學習,也會向同學學習。

馮:其次,要養成會讀書的好習慣。讀書是一個很大的話題,人的一生通過讀書懂道理、長知識。然而,要成為一個學識淵博的人,光讀書包裡的書是不夠的。

陳:嗯,馮濤宇說的是要養成讀書的好習慣。古人說的好“讀書破萬卷,下筆如有神。”“行萬里路,讀萬卷書。”這些名言指出了大量讀書對一個人終身發展的重要性,所以,我們還要大量閱讀課外書。今天,我們還想通過紅領巾廣播,提醒同學們注意,在每天早上和下午到校後,要養成主動學習的好習慣。上課前可以自己預習課文或是讀自己喜歡的書,不要乾坐著等老師來上課。

李:第三,要養成會鍛鍊好習慣。人們常說:“身體是革命的本錢,健康是人生的財富。”所以,我們要從小牢記:“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。

陳:你們三個的建議都非常棒。聽課的好習慣、會讀書好習慣、會鍛鍊的好習慣。同學們,這三個好習慣都是我們在校要養成的習慣。除了這些你們還有那些好的習慣,歡迎投稿到紅領巾廣播站,將你的好習慣分享給大家。今天的紅領巾廣播就要和大家說再見了,讓我們抓住美好的校園時光,播撒希望的種子,設定目標,發揮潛能,從做好點點滴滴的小事做起,把養成好習慣作為我們一輩子要做的功課。感謝大家的收聽,下次播音再見。

養成好習慣的廣播稿7

開場白:點選生活故事,感受校園精彩;熱愛尚新課堂,放飛童年夢想,在這熟悉而又溫暖的音樂聲中,銅山國小紅領巾廣播又和大家見面啦!希望大家能喜歡。

甲:敬愛的老師

乙:親愛的同學們

合:大家上午好!

甲:我是主持人 。

乙:我是主持人。

甲:XXX,你看過《好習慣養成之90天》這本書嗎?

乙:沒有啊 ,你看過了?

甲:是的,看過這本書後,我覺得養成一個好習慣其實很簡單,只要堅持下去,我們一定能成功。接下來,就聽聽我讀這本書時的隨筆摘錄吧。行為心理學研究表明:21天以上的重複會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。

習慣的形成大致分三個階段:

第一階段:1~7天左右。此階段的特徵是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。

第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續重複,跨入第二階段。此階段的特徵是:“刻意,自然”。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回覆到從前,因此,你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段:21~90天左右。此階段的特徵是“不經意,自然”,其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造,這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地不停地為你“效勞”。

乙:那麼,知道了一個好習慣的養成只需90天, 好習慣的養成對我們又有什麼作用呢?

甲:我們都說,生活就是一方沃土,你播下什麼,就收穫什麼,“播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運”。習慣是一個人發展的重要基礎,是人生的終身伴侶,它決定著人生的成功與失敗,好習慣是一把開啟成功的鑰匙,壞習慣是一扇通向失敗的大門。

乙:孔子說得好,“少成若天性,習慣如自然”,培養學生良好習慣必須要從我們現在開始抓起,從小事抓起,從細節抓起,讓培養良好習慣成為我們每天學習中必不可少的一部分,點點滴滴,紮紮實實,重視而不輕視,精細而不粗略,在學習中訓練,在活動中訓練,在訓練中養成,最終“習”之成慣,給我們一生的智慧,給我們一生的財富,給我們一生的幸福。

甲:天下大事必成於細,天下難事必成於易。只要我們憑著自己的細心、耐心、信心堅持始終如一,相信明天一定會看到我們那驚人的變化,分享到播種的快樂,領略到收穫的'喜悅,體味到不俗的人生,欣賞到校園中那一道獨特靚麗的風景。

乙:我們再起來聽一個真實的故事:

北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生,對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將,到了最後一關:總經理面試。一見面,總經理說:“很抱歉,年輕人,我有點急事,要出去10分鐘,你們能不能等我?”這僅剩的幾位大學生們都說:“沒問題,您去吧,我們等您。”經理走了,大學生們閒著沒事,圍著經理的大寫字檯看,只見上面檔案一疊,信一疊,資料一疊。都是些什麼呢?他們你看這一疊,我看這一疊,看完了還交換:哎喲,這個好看,哎喲,那個好看。

甲:10分鐘後,總經理回來了,他說:“面試已經結束,你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛,“這是怎麼回事,面試還沒開始呢?”總經理說:“我不在的這一段時間,你們的表現就是面試。很遺憾,本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

乙:故事聽完了,大家想一想,能夠最後參加總經理面試的這幾位學生,是從千軍萬馬中挑選出來的,難道他們還不夠優秀嗎?這家公司為什麼不錄用他們呢?是的,真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生,而這幾位大學生沒有養成尊重他人,未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

甲:今天同學們聽了這個故事,知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西,相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西,是嗎?可是,明天,後天,一星期以後,一個月以後呢?是不是大家都還能做到這一點呢?可能已經忘了這個故事,又會不經意翻別人的東西了吧?但是,一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣,不要說一個月,就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

乙:因為,習慣是忘不掉的,它是一種穩定的甚至是自動化的行為,比如,做作業,一旦養成了良好的習慣,就會自然而然地,可以說是自動化地按時完成,不需要別人的提醒和督促,更不會拖拉了;

甲:可見,良好的習慣有助於身心的健康發展和有效地掌握文化知識,因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說,優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣,不論何時何地都能自覺地做該做的事,遠離不該做的事。

甲:不久前,曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的遊客。”為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥。” 不知大家是否看到過,中央電視臺曾經報道,國慶節後的天安門廣場,隨處可見口香糖殘跡,40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9塊口香糖汙跡,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈反差。

乙:同學們,我們正處於人生中最關鍵的成長時期,我們在這個時期的所作所為,將潛移默化的影響到我們自身的心理素質,而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質,同時也完善了自身的道德品質,如果我們不在此時抓好自身文明素質的培養,那我們即使擁有了豐富的科學文化知識,於人於己於社會又有何用呢?

甲:我們紅領巾廣播站全體成員呼籲:做一個懂文明、有禮貌的好少年,然後才是成才,不能做一部單純掌握知識技能的機器,而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。

乙:千學萬學學做真人,說的就是我們先學做人,學做文明人,學做社會人,文明校園,從我做起,從每一件小事做起,讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

甲:本期的紅領巾廣播到此結束,謝謝大家收聽!

養成好習慣的廣播稿8

甲:敬愛的老師們!

乙:親愛的同學們!

甲、乙:紅領巾廣播站又和大家見面了!

甲:我是廣播員甲。

乙:我是廣播員乙

甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,採擷一縷陽光,編織七彩花環。

乙:留住一絲清風,播撒希望明天。

甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。

乙:我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。

甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。

乙:同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛生,因為衛生工作關係到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作,保持良好正確的衛生習慣,促進健康成長。

甲:本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、

乙:一、飲食與健康

飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。

甲:不合理的飲食,營養過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛生與健康的常識。

其實衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什麼做的,其實光是擺攤的地方就很不衛生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。

乙:同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。

甲: 飲食中長期營養不足,可以導致營養不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長髮育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。

乙:飲食的衛生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒。

合: 總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。

甲:二、養成良好衛生習慣

乙 :飯前便後要洗手,這也是講衛生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細

菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。

人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀國小的時候,老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

甲:三、現在正值春季,春季是各類傳染病的高發時期,請大家做好以下幾點:

1、要養成良好的個人衛生習慣。

2、 要正確洗手:飯前便後要洗手;從外面回家後也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;

3、 不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。

4、每天都要開啟教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;

5、儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合我們學生去的場所。

養成好習慣的廣播稿9

甲:敬愛的老師

乙:親愛的同學們

合:大家上午好!

甲:我是主持人XXX。

乙:我是主持人XXX。

甲:紅領巾廣播又和大家見面啦!

乙:本次播音的主題是《讓我們都養成好習慣》

甲:培根說:“習慣是人生的主宰。”習慣即命運,成功從培養習慣開始

葉聖陶說:“教育就是培養習慣。”

乙:愛因斯坦說:“什麼是教育?當你把受過的教育都忘記了,剩下的就是教育。”(剩下的就是習慣——好習慣或壞習慣。)一位諾貝爾獎獲得者說:我的成功歸功於國小,因為國小讓我養成了良好的習慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了傑出青年與死刑犯青年之分,不同的基本點之一就是行為習慣的不同。

甲:一隻木桶盛水的多少,取決於最短的木板,而不取決於最長的木板。人的失敗往往由於自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙,而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。

乙:讓我們擁有良好的習慣,其重要性並不亞於有一個好的學習成績。健康的人生的基礎是良好的行為習慣的培養,不管是美好的品德,還是較強的學習能力,乙:一切都基於良好習慣的培養,抓住了習慣培養這一條主線,就抓住了問題的要害。

甲:對於我們來說好習慣的養成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養成良好的行為習慣,是老師和父母重要的責任之一。 為了我們有一個美好的未來,改掉我們身上一些不好的習慣,雖然有點難,但是,我們卻必須做。

乙:讓我們先來聽聽我們要養成多少個好習慣吧!

甲:怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議:

首先,確立目標,循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的,要想完成他,就得確立長遠的目標,一步一個腳印的行動起來。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養成好的學習習慣,不能心急,但一定要說到做到。

乙:其次,學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之後放鬆要求,忘乎所以,那麼沒過多久丟掉的壞習慣又會重新迴歸。認識到聽課做筆記的重要性後,就得一天不落的記下去;認識到沉迷於網路的危害性了,就不能再找藉口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人,那就踏踏實實的兀自學習。久而久之,壞習慣會離你越來越遠,自然,成功會離你愈發的接近。

甲:美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

乙:同學們,就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恆心的索鏈吧。當他牢不可破之時,讓我們拉桿起航,成就生命的精彩!

甲:本次播音到此結束!謝謝大家收聽!

養成好習慣的廣播稿10

女:一隻木桶盛水的多少,取決於最短的木板,而不取決於最長的木板。人的失敗往往由於自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙,而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。

男:讓我們擁有良好的習慣,其重要性並不亞於有一個好的學習成績。健康的人生的基礎是良好的行為習慣的培養,不管是美好的品德,還是較強的學習能力,一切都基於良好習慣的培養,抓住了習慣培養這一條主線,就抓住了問題的要害。

女:對於我們來說好習慣的養成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養成良好的行為習慣,是老師和父母重要的責任之一。為了我們有一個美好的未來,改掉我們身上一些不好的習慣,雖然有點難,但是,我們卻必須做養成良好習慣校園廣播稿養成良好習慣校園廣播稿。

男:讓我們先來聽聽我們要養成多少個好習慣吧!

女:9個學習好習慣 ⒈提前預習 ⒉專心聽講 ⒊愛提問題⒋及時改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭⒎仔細審題 ⒏勤於動筆 ⒐認真書寫

男:9個做人好習慣 ⒈心態積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約⒋持之以恆 ⒌充滿自信 ⒍守時惜時⒎誠實可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人

女:9個禮貌好習慣 ⒈進別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼

男:9個衛生好習慣 ⒈飯前便後洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手髒了及時洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物

女:9個飲食好習慣 ⒈定時定量 ⒉細嚼慢嚥 ⒊吃飯時不說話、不出聲⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品

男:9個閱讀好習慣 ⒈經常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結合 ⒍善於使用工具書⒎姿式正確 ⒏善於交流心得 ⒐愛護書籍

女:9個安全好習慣 ⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼

男:9個運動好習慣 ⒈每天運動一小時 ⒉認真完成每一次練習 ⒊全面鍛鍊身體⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進 ⒍做好準備活動⒎經常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新專案

女:9個勞動好習慣 ⒈自己的事情自己做 ⒉家裡的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程式勞動 ⒌學會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護⒎找竅門探索巧幹 ⒏勞動結束後整理現場 ⒐愛護和珍惜勞動成果

男:很多吧!它一共有九九八十一個好習慣!在我們每個人生命的路途中,每個人都會遇到各種各樣的困難,有些人徘徊於岔路的干擾,停在原地,不知所措。而那些具有良好習慣的人,在困難面前從容不迫,應付自如,所以他們脫穎而出。是的,沒有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑恰恰在於貌似不起眼的良好習慣。

女:下面,我就怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議:

男:首先,確立目標,循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的,要想完成他,就得確立長遠的目標,一步一個腳印的行動起來。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養成好的學習習慣,不能心急,但一定要說到做到。例如,想背完1000個單詞,可以分成多天來完成。今天背10個,明天背10個,日復一日,這樣不僅不會給自己造成太大的壓力,並且當你完成目標時,會品嚐到一種前所未有的成功的喜悅。

女:其次,學會時刻自我約束

如果良好的習慣養成之後放鬆要求,忘乎所以,那麼沒過多久丟掉的壞習慣又會重新迴歸。認識到聽課做筆記的重要性後,就得一天不落的記下去;認識到沉迷於網路的危害性了,就不能再找藉口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人,那就踏踏實實的兀自學習。久而久之,壞習慣會離你越來越遠,自然,成功會離你愈發的接近。

男:美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

女:同學們,就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恆心的索鏈吧。當他牢不可破之時,讓我們拉桿起航,成就生命的精彩!

男:又到了我們該說再見的時候了,同學們,咱們下次見!

女:再見!

免責宣告:本文僅代表作者個人觀點,與本網無關。

養成好習慣的廣播稿11

任:伸出你的手,伸出我的手,讓我們相會在電波中;

李:說出我的歡樂,說出你的煩惱,讓我們分享彼此的喜怒哀樂。

任:各位老師,同學們,大家好。這裡是“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播,我是主持人任義,歡迎收聽本次播音。

李:大家好,我是李佳星

郭:大家好,我是郭炳志

付:大家好,我是付含韻

合:共享陽光,快樂生活。

任:一二一、一二一……

付:哎哎哎任義,今天是紅領巾廣播時間,你一二一干嘛呢?

任:我在跑步喊口令啊。剛才和大家開了個玩笑。不過,今天的紅領巾廣播是與跑步有關

李:那我們就快開始和大家說說今天的內容吧

任:老師們、同學們,今天紅領巾播出的內容是——養成跑步好習慣。

付:我來先說吧。一千多年前,在古希臘山上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想強壯,

合:跑步吧。”

郭:其實跑步,是最簡單的運動方式,簡單到幾乎沒有成本。然而,跑步又是最具活力的運動。

李:我最喜歡跑步。跑步能增加肺活量,鍛鍊心肌力;還能增強免疫力,提高身體韌性。

任:對於上班族來說,跑步可以消除緊張感;對於我們學生來說,跑步還能提高睡眠質量、鍛鍊意志。

付:常言道:“要想身強疾病少,天天跑步做早操。”

郭:嗯,沒錯。近年來,我國中國小生體質不斷下降,肥胖率和近視比例從國小到國中不斷增長,這些都是缺少鍛鍊的結果。

李:我們除了每週的體育課,我們鍛鍊身體的時間就是大課間活動了,所以我們應該珍惜每一個鍛鍊的機會。

任:是啊,每到寒冬時節,學校組織我們在大課間集體跑步。雖然冷風呼呼地颳著,但我們不畏嚴寒,堅持鍛鍊身體。

付:我提議,我們在週六、日休息時可以與爸爸媽媽一起去跑步,強健身體,不僅認真參加學校組織的跑步,還要抽時間利用休息、假期,養成跑步的好習慣強健體魄。

郭:我們要和同學們賽跑、

李:和老師們賽跑、

任:和自己賽跑,

付:跑的振奮人心,跑的朝氣蓬勃,把我們的人生跑得春暖花開、五彩燦爛!

任:老師們,同學們,今天的快樂陽光十分鐘紅領巾廣播到此結束,感謝大家的收聽,下週四再見。

養成好習慣的廣播稿12

學生甲:老師們、同學們,大家好!今天的好習慣廣播開始了,我是XX班的XX。

學生乙:大家好!我是XX班的XX。我們剛剛搬入新校園,不得不接觸一個必要的話題,就是校園公物的愛護與珍惜。愛護我們的校園、愛護校園裡的一切公共財物,是一個人道德修養的體現,也是社會公德在校園裡的體現。校園裡的一切設施, 都是為全體學生服務的公共設施,是讓我們學習和生活更方便的設施。試想,一個同學不愛護公物,十個同學不愛護公物,百位學生不愛護公物,那麼我們的校園將不是我們學習的樂園,也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。所以,愛護公物是全體同學生活和學習的需要。

學生甲:愛護公物是培養學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識, 更是學會做人的關鍵時期。這一時期, 良好習慣的形成, 對於今後步入社會, 立足於社會都不無裨益, 成功是好習慣的積累。每位同學現在所作的一切, 均是為將來夯實基礎的。所以,捨棄不良習慣,培養良好品性對自己的未來至關重要。人為損壞公物的行為是不道德的,將為社會所不容,將為人們所不齒。

學生乙:同學們,勿以善小而不為, 勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單,但意義重大;一個人做一件好事容易, 做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去,也並非易事。

學生甲:愛護公物,從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅,輕手輕腳地開門開窗,花草樹木,切勿踐踏攀折!愛護公物,從小事做起。不要在雪白的牆壁上留下痕跡;不要讓無辜的水管歪七扭八,更不要讓教室門在你和同學的追逐中撞得砰砰亂響!

學生乙:愛護公物,從身邊做起。隨手關燈,節約每一度電;擰緊水龍頭,節約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶,保持環境衛生。對於一切破壞公物的行為,要勇於揭發,勇於制止;對於褻瀆文明的一切行為,應該敢於批評指正!

學生甲:愛護公物,要像愛護自己的眼睛一樣,愛護學校的一草一木;愛護公物,要像珍惜自己的眼睛一樣,珍惜學校的一點一滴!

學生乙:老師們、同學們,手邊留情花似錦,腳下留情草如茵!關心學校,我們的職責;愛護學校,我們的義務;熱愛學校,我們的心聲。讓我們厲行節約,愛護公物,積極行動起來,共建我們美麗的校園!讓愛護公物成為我們每位同學的自覺行動;讓愛護公物成為我們每位同學的良好習慣。

學生甲:讓我們攜起手來,杜絕損壞公物的行為;讓我們行動起來,拋掉自私自利的陋習,以博大無私的善心、善行去愛護公物,從我做起,從小事做起,從今天做起,讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿,更加和諧宜人吧!

學生乙:好,今天的廣播到此結束,謝謝大家,再見!

養成好習慣的廣播稿13

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

在我們班裡,每個人都有自己的好習慣和壞習慣,我也不例外。

我在我們學校裡有兩個習慣,第一個就是珍惜時間。記得又一次,科學老師說:“因為考試已結束,所以這節課看電影。”同學們歡呼一聲,我也暗暗自喜。我立刻拿出作業,寫起來。起初,握在埋頭寫著作業,無論那電影聲有多大,我總是認真的寫起作業,就像耳朵聾了似的。我一些,就是到下課,我的資訊都沉積在了作業的世界裡。電影聲、說話聲彷彿都無法打破我的作業世界。

兒也因為這個珍惜時間的好習慣,也讓我產生了一些不好的習慣,那就是趕作業。他與寫作業既然不同,寫作業是在老師允許的情況下或安靜的情況下寫,而趕作業多半是在下課的時候,它們有什麼區別呢?區別就在於時間,下課的時間和短,不及上課的一半,這樣的情況下寫起作業就會有想快一點的心理,質量就減退了。我就是一個名副其實的“作業狂”。

在家裡,我也有我的兩個關於乾淨的習慣。我每次飯前都要洗手,把細菌統統趕走,我為我這個習慣而感到自豪!這樣我的健康就有保證了呦!

但是樂極生悲,因為這個愛乾淨的習慣而又產生了另一個壞習慣。就是有潔癖,擦桌子的時候,那個抹布我一直不敢拿,因為有米飯裡和一些剩菜,上次因為無可奈何的時候,才擦了。

我希望我的好習慣會發揚,壞習慣可以改正,成為真正優秀的好學生!

養成好習慣的廣播稿14

敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員xxx。當燦爛的晨曦暖著整個校園,採擷一縷陽光,編織七彩花環。帶走一片笑容,永遠與我們同行。我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。

同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛生,因為衛生工作關係到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作,保持良好正確的衛生習慣,促進健康成長。

本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、

一、飲食與健康

飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食,營養過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什麼做的,其實光是擺攤的地方就很不衛生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。

同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。

飲食中長期營養不足,可以導致營養不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長髮育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒。總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。

二、養成良好衛生習慣

飯前便後要洗手,這也是講衛生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到感染。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。

人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多麼地幸福。而健康跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀國小的時候,老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

三、現在正值春季,春季是各類傳染病的高發時期,請大家做好以下幾點:

1、要養成良好的個人衛生習慣。

2、要正確洗手:飯前便後要洗手;從外面回家後也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。

4、每天都要開啟教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;

5、儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合我們學生去的場所。

老師點評:

這篇演講稿能緊扣養成良好習慣這個主題精選材料,突出養成良好的衛生習慣注意合理飲食,保護自己的健康的重點,分類來說,有分析有建議,貼近生活實際,感情真摯而自然。

養成好習慣的廣播稿15

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

有的人有課後複習的好習慣,而我卻有上課認真聽講,課前預習的好習慣。

星期五早上,我吃完早飯早早地去學校,教室裡很多同學都已經到了,大家就等著老師來上課。過了一會兒,老師拿著書本進了教室開始上課。老師在講臺上大汗淋淋,繪聲繪色地給我們講課。可是今天好多同學貌似都沒睡醒,一個個垂頭喪氣,有氣無力,老師提出的問題也沒人舉手回答,老師見此情景,火冒三丈。我拍拍自己的腦袋,讓自己清醒一些。我很快就集中精力,狀態越來越好。慢慢的,其它同學也進入狀態,老師這才消了消火。

老師告訴我們,上課要認真聽講,積極發言,考試才不會落下,要養成好習慣。聽了老師的話,我現在上課更認真聽講了,成績也提升了許多。

俗話說:讀書破萬卷,下筆如有神。想要有好的成績,就要養成良好的學習習慣。

  謝謝大家!