於我們過於習慣在別人面前戴面具，因此最後導致在自己面前偽裝自己。下面是小編特意為各位讀者整理的治癒朋友圈說說文案，大家可以參考一下。
1、一花一世界，一念一塵緣，這一世的輪迴隨你輾轉在紅塵裡，咫尺天涯的距離，將一份相思分隔在此岸與彼岸，不敢想象執手時的傾心，只怕想了，愛會纏綿繾倦不能阻擋，不敢思量離別時的悲傷，只怕思量了，痛會一瀉千里讓人斷腸，就這樣默默地隔岸相思，莫失莫忘，落紅不是無情物，化作春泥更護花。
2、記住，一夜成名往往需要花費十五年的時間。不要只看到成功時輝煌燦爛，卻無視成功背後的挫折艱辛。一次成功是由無數次的失敗堆積出來的。
3、為什麼別人越來越不把你當一回事情，因為你太好說話了。什麼事情，別人一找你就答應；什麼東西，別人一給你就要。這樣你就變得沒那麼珍貴了。做人除了說YES之外，還是要經常說一下NO親和力雖然很重要，但是人的價值，卻是靠拒絕而來的。拒絕，可以讓你變得更珍貴。
4、有三種東西是必須去控制的：情緒、語氣和行為；是有三種東西必須思考：生命、死亡和永恆；有三種東西必須摒棄：罪惡、貪婪和背叛；有三種東西必須避免：懶惰、野蠻和嘲諷。
5、每天務必做一點你所不願意做的事情。這是一條最寶貴的準則，它可以使你養成認真盡責職而不以為苦的習慣。
6、成長的殘酷，是讓我們摔倒了，不再需要別人扶起，同時學會忍著眼淚感激那個把你推倒的人。
7、也許所有的初戀都一樣，它只是為後來的戀愛做一個序幕而已，可是到後來你才發現，你如果再想愛上一個人，是這樣難這樣難。
8、即使別人眼裡你是差勁的，但你自己一定要認為你是優秀的。這個世界上，你無法阻止任何人對你作出差的評價，而你，要給予自己多一點點的溫情。最可怕的不是他們都不愛你，而是你自己不愛你。
9、做人不需要很複雜，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留。不執著於一念，捨得放下，適時放下，才能還原生活的安詳。體驗了失誤，才會更好的選擇；體驗了失敗，才會更好的把握；體驗了失去，才會更好的珍惜。只有體驗過了，我們才真正懂得，沒有什麼不可以割捨，沒有什麼不可以放下。
10、哈佛大學心理學教授羅伊指出，熱情是一種精神特質，代表一種積極的精神力量。研究表明，熱情可以彌補一個人20%能力上的缺陷；反之，一個人則 只能發揮出自身能力的50%。雖然每個人表達熱情的方式和程度有所不同，但熱情是人人具有的，善加利用，可以轉化為巨大的能量。
11、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱；解脫才更自在，放下自然輕鬆。
12、不要隨便評論他人的具體愛情，也不要議論他人的伴侶，你沒有看到他們為這份感情付出了多少勇氣，做了多少努力，為對方改變多少，你沒有走過他們的路，又怎麼能對他們的感情品頭論足。
13、與其煩惱，不如順其自然。所有的事情到最後都會好起來的，如果不夠好，說明還沒到最後。
14、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他願意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。所以我感到對你的需要太過強烈的時候，我便會責罵自己，會抑制自己，會想到貶低它，令它平凡一些，不致構成傷害。
15、時間幾乎會癒合所有事情。請給時間一點時間。
16、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。總有一天，這一切都會過去，那些痛苦，難過，讓我們以為我那麼深的愛著一個人。後來才知道，那不是愛，那是對自己說謊。
17、只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。
18、相愛的人不要輕易宣戰，因為冷戰帶來的傷害，超出你的預計。請記住，只要你喜歡她，沒有什麼是你接受不了的，只要你喜歡她，就喜歡她的一切。她所有的小性子所有的壞脾氣臭毛病，在你眼裡都是撒嬌。請記住，她喜歡你，哪怕她說的不是她的真心話。她只是想你寵她，哪怕沒有道歉。
19、人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。反覆地一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。必須以率直、謙虛的態度，樂觀進取、向前邁進。
20、不要讓那個喜歡你的人，撕心裂肺地為你哭那麼一次。因為，你能把他她傷害到那個樣子的機會只有一次。那一次以後，你就從不可或缺的人，變成可有可無的人了。即使他她還愛你，可是總有一些東西真的改變了。
21、我們的痛苦正是產生於我們的願望和能力的不相稱。一個有感覺的人在他的能力擴大了他的願望的時候，就將成為一個絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時候，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。
22、以為別人尊重你，是因為你很優秀。慢慢明白，別人尊重你，是因為別人很優秀；優秀的人更懂得尊重別人。對人恭敬其實是在莊嚴你自己。
23、明顯的失敗、自己能預料到的失敗，往往能讓人接受，可是越接近成功的失敗、意外的失敗卻容易給人巨大的打擊和痛心的失望。但是請注意，無論怎樣的跌倒，都必須爬起來，不沮喪，不灰心，人生會因其過程而更加豐富多彩！
24、你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若是痛苦，快樂便是天堂。你若孤獨，愛情便是天堂。你若被困，遠方便是天堂。天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。失敗者走過了九十九，成功者只走過了一。
25、聆聽是一種美麗的姿態。凝神專注地傾聽，是多麼讓人心悅神愉啊。在這時，心與心、愛與愛、情與情交融起來。在這時，你好像打開了第三隻眼，看清了世界，也看清了自己聆聽成了完善自我、審視自我、涵養性情、啟迪人生的重要途徑．
26、別人誇獎你，你就表示高興；你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎麼樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然後快快活活地唱。
27、苦難就是一所煉獄，改變著我們靈魂，憂愁就是一所學校，變化著我們心靈。從苦難中我們慢慢站起，從憂愁中漸漸走出，人生就是從不能，漸漸變得我能我行，書寫著自己的人生。你好不好，只有你知道，你樂不樂，只有你明白。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。
28、想要一把彩虹傘，為我遮擋住所有的陰霾，即使是在下雨天，也能抬頭看見最美麗的彩虹。雨天總是會給人帶來太多的憂傷，街上的行人都匆忙的走過，沒有人願意停留下來駐足，一個人撐傘在這街上，孤單的身影顯得額外的顯眼，抬頭看看陰霾的天空，不知道合適陽光才會再次出現，美麗的彩虹，也不知道會不會錯過。
29、就這樣，他們相識了，那個男人深邃的思想、幽默的談吐以及隱藏在這些表象背後的令人心碎的憂鬱與絕望深深地觸動了多拉，同時多拉身上那種堅毅與執著以及青春的勃勃生機也深深地感染了卡夫卡。
30、歲月的印痕本是浮沉坎坷，所走過的路是幸運還是跌撞，是對還是錯，誰也無法看透。珍惜現在，走過了就不要後悔；看淡了，才有良好的心境，才有沉澱後的寧靜，才有更多的包容與對生命的理解。有感覺才會有知覺，有知覺，才會對人事物有所覺知，人得有覺知，才配襯起世間之華美。
31、幸福的人生活裡不是沒有不堪和瑣碎，不是沒有疲憊和失望，而是不管生活給了多大的泥沼，也要讓生命拔腿出來，也要在心中修籬種菊，怡養內在的優雅和高貴。煙塵滾滾，一路行來，很可能是迷了路了。不然，自己在舉手投足裡，越來越不像起自己來了。
32、願得一人心，白首不相離。君記我一瞬，我念君半生。要知道一個人有多愛你不是看他平常對你有多好，而是你們吵架的時候他怎麼對你。愛一個人，其實很簡單。他讓你流淚，讓你失望，儘管這樣，他站在那裡，你還是會走過去牽他的手，不由自主。即使生氣，還是忍不住關心你，這才是真正愛你的人。
33、思念為你，執著為你，牽掛為你，憂傷為你。曾言心靈常相守，為何今生難相聚。今世你只是我生命的旅途中打馬走過的那一個過客，即使我多麼的想留你久坐，可惜多次徘徊卻走不出夢中的那一場煙雨冷劍。
34、把快樂寄託在別人身上，總難免會失望。凡是通過努力得到的，不管是感情還是物品，都會使人頓生珍惜之感。所以在感情上，當有人追求時，內心的一份矜持是必要的，即使心裡很愛，也需要給追求者時間與難度，這樣兩人走到一起才會珍惜感情、地久天長。
35、驀然回首，人去樓空，你匆忙的來去，宛如我素白世界中一株綻放的紅梅，在我空白的澄心堂紙上，抹下荼靡蠱惑的一滴濃墨，唯留下無盡的潛傷，獨自繾綣在暗夜的狹縫中品嚐著無際的悲涼與憂傷。
36、生命中總是有太多期待，卻一直失望；總是有太多夢想，卻一直落空；總是有太多不平，卻無可奈何；總是有太多言語，卻無人可訴；總是想逃離，卻一直被現實羈絆。生命中屬於我們的很少，該走的挽留不了，該忘的銘記不了，屬於我們的，誰也帶不走。學會儲存，學會刪除，學會定時清理記憶垃圾，快樂生活。
37、一切消失了，終於明白，天長地久是一件多麼可遇而不可求的事情。幸福是一種多麼玄妙脆弱的東西。也許最終的幸福與心裡那個人無關，也許將來某一天，我們會牽著誰的手，一生細水長流地把風景看透。世上沒有完美的人生，缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它。
38、失去了，才看透了，比起擁有時的不確定，失去時更讓人覺得踏實。我可以告訴自己該振作起來向前走了，過去的事情已經不能再留戀了，擁抱現在比執著過去更重要。時更讓人覺得踏實。我可以告訴自己該振作起來向前走了，過去的事情已經不能再留戀了，擁抱現在比執著過去更重要。
39、如果是你就算跋山涉水相隔千里也要遇到啊。
40、相愛不如相知。與其執著痴念，不如化為祝福。不要讓你愛的人，被你的愛所磨食，反過來用你的愛讓他得到力量，展翅高飛。假若真的有緣，就算分隔兩地，心仍會在一起。真正愛一個人必定以他的幸福當作是你的幸福。若有人能比你給予他更大的幸福，你就把他送到那裡去。
41、我聽著歌揣摩他此時此刻的言行，把頭靠在窗邊掩飾著眼淚。
42、往事如風，吹起柳絮漫天。斟一杯清酒，一飲而盡。吟一首繾綣的宋詞，飲盡風花雪月的心碎。流年裡，愛恨痴怨終成荼蘼。自此，迢迢年華，遙望天涯，君是臣妾觸不到的三寸天堂。錦瑟年華，君是臣妾再也無法乞及的暖陽。
43、剪一段，歲月的淺笑，在指尖雀躍。這些年，錯過的花開花落，依舊如蝶翩翩。緣分，忽明忽暗。思念的輕愁，還在原地徘徊。歲月老了，緣分也早已不知去向。等待的執念，終是被歲月擱淺成，觸不到的可惜。
44、現在也只能欣賞，唯一的合照一張，淡忘了的是那個街角，想念的是當時的微笑，生活中交錯失望，越想念就越孤單，若再被寂寞迎頭趕上，多感傷原來只是正常，你是不是也在品嚐，一個人的咖啡與天光，是不是也忽然察覺到，多出時間看天色的變換。
45、我曾經愛上一個人，我想知道她到底喜不喜歡我。我發現這個機器人很像她，我一開始嘗試在她身上找找答案。我不斷的嘗試，但她始終沒有反應。在我最失望的時候我想過放棄，可很快我又繼續。慢慢的我一開始懷疑自己，她對你沒有反應未必是因為它反映遲鈍，也許是因為她對你沒有感覺，到最後終於明白，有些事情不能勉強，而我可以做的就是放棄。——王家衛《[20XX]》
46、希望越大失望也就越大，愈是有希望的地方，愈是蘊含著更多的失望。生活中希望與失望總是相伴而行，一如天平，希望大了失望就小了。生活中的我們，總是少不了希望，也缺不了失望。
47、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經驗，過不去的是經歷，對你都有裨益。
48、所謂堅持，不是四處尋求安慰後的堅持，不是需求鼓勵後的堅持，不是被人說服後的堅持。而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。真正的堅持，和別人永遠發生不了關係，全靠自己每日擦拭。
49、走過生命的逆旅，人世滄桑，誰都會彷徨，會憂傷，會有苦雨寒簫的幽怨，也會有月落烏啼的悲涼。但有限的生命，不允許我們揮霍那份屬於人生的苦辣酸甜。經歷了風寒陰霾的苦礪，才會破繭在陽光明媚的日子。在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。
50、越安靜`越憂傷`只是那憂傷深藏心底`無人可以看見。
51、那些曾經我以為會在一起的他們現在也是在各自的世界過活，那些我一直都看好的人最後也都散落天涯，一聲嘆息，原諒愛情最後就是這樣錯過，慢慢的就開始要喝各種同學的各種的喜酒。
52、不要因為今天的寂寞而難過，因為明天你還是要寂寞。
53、幸福，不需要固定的格式或指數來衡量，它只是一種自我感受。過於複雜、刻意攀比的幸福，往往令人走向痛苦，正如有人說：人之所以不幸福，因為他不是追求幸福，而是追求比別人更幸福。人的慾望少一點，幸福就會多一點。
54、別在意太多，對很多人來說，你其實沒那麼重要，放下。
55、但是最主要是：她需要理解與尊重！女人最需要的不是寶馬香車，而是過馬路時你緊緊握住她的手說：跟著我走。當她小心眼的猜忌你是否愛上別人時，看著她的眼睛，告訴她：你無可替代。這就是女人，最需要的安全感，最渴望的幸福感！
56、每個女人都說男人不靠譜，那為什麼會相信男人的花言巧語呢。
57、當一個人變的獨立而強大之後，便不會被生活的煩擾和瑣事所禁錮。遇到什麼就是什麼，遭遇什麼便會去應對什麼。不會因為內心空虛而捨命的想要填補，不會因為失去而捨命的想要什麼來替代，更不會因為遭遇了什麼而自暴自棄，怨天尤人。懂得了擔當和不害怕。
58、有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。看那天地日月恆靜無言；青山長河世代綿延；就像在我心中你從未離去也從未改變。
59、一次次失望過後的平靜都藏著太多的無奈，太敏感和太心軟的人註定不快樂。
60、早晨不起，誤一天的事；睡前不學，誤一生的事。仔細看看你周圍的人吧，早晨賴床和從不學習的人，月薪不超過三千！
61、聽朋友說，你還是總提起我，我想，這不就是你愛過我的證據，可如今你還停留在原地，我卻已走過萬水千山。
62、在這寂寥的夜晚，一個人，一根菸，我盤膝而坐。河岸背後的商城還在伸延，霓虹燈的美麗不曾停歇，各式的旌幡在風中搖曳，可空悲的心依然迷茫。我遙望天空，祈求天神賜予一絲靈光，透徹我的心扉，驅走那籠罩心間的陰霾。
63、願你睡的時候不辜負床，餓的時候不辜負胃，愛的時候不辜負心，願你既可以朝九晚五，又能夠詩情畫意。
64、女人，越是處在逆境的時候，越要把背梁骨挺得直直的，臉上始終持著明亮的笑容，身上穿上合體的衣服，在人生的跳舞臺上展示自我頑強的魅力。女人，你是上帝安排你來到這個世上，給滾滾紅塵增添色彩的，還有什麼理由不把自己裝扮成一道亮麗的風景呢？女人，人生雖有那麼多無奈，請還是從容優雅地對待生活吧！
65、我們不止一次路過，卻每次都錯過。下一站人生，我希望我們不要再相遇，下一次路過，我們都要假裝不認識。
66、會一直說真的沒什麼，然後又對著別人的故事沉默。
67、船不可能永遠停留在溫暖的港灣總有一天會使大海經歷風浪。
68、我一夜未睡，疼痛的像個魔鬼。
69、我們的愛情，就像黑白的電影。我們的點滴，昏暗中一幕幕流過。
70、什麼時候我們開始無法像孩子一樣肆意地大呼小叫了？心裡的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢位來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。
71、從我學會奔跑的那一刻起，我就開始不停的向前奔跑，因為我不敢回頭，怕回頭看見的，是你眼角的失望。
72、究竟還要錯過多少，才能真正遇到屬於我的那個對的人
73、在殘酷的可能性面前，只能努力去看光明的那一面，然後笑著告訴別人，不是可能，是一定會。命運負責打擊，而我擅長鼓勵。
74、沒人會陪你一輩子，所以，你要適應孤獨。沒人會幫你一輩子，所以，你要奮鬥一生。沒人會愛你一輩子，所以，你要好好的多愛自己一點。
75、姑娘你可以妖豔，可以性感，也可以個性隨意，但是必須要有自己的底線與準則。
76、時光的風，總會勾起內心深處的一些回憶裡的情懷，總會在不經意間想起一段曾經的過往，念起過往裡的那個人。一寸時光，一簾歲月，一眸緣分，一份感動，輕輕翻開塵封裡經年的書頁，執筆寫下每一份關於流年的相思，腦海裝滿的都是對你揮之不去的思愁，再度回首，經年已逝去，溫暖仍猶存。
77、從古到今有多遠，談笑之間；從你到我有多遠，善解之間；從心到心有多遠，信任之間。
78、一份責任，天地的憐愛，善與情的交織，鳥巢裡孵化著春風與夏雨，春的嫵媚，夏的熱烈。眷戀與騰飛的相依 ，追逐遠方天空的遼闊，歡歌笑語也許就是掛在枝上青青的葉子吧，肥厚而凸顯著生命力。
79、一個人不管有多好，首先他是你的，才有意義。愛情到最後，不是比誰更出色，而是看誰最後能留在你身邊。所以，最好的那一個，不是來自星星的你，而是來自身邊的你。所謂一輩子，就是死心塌地的陪著你。
80、你要你的快樂，你選擇你的選擇。我只是個陪你瘋了一程暫狂歡的過客。你要你的快樂，你是絕對自由的。我只能在你離開後發現，你從來不是我的。
81、電話還沒掛起來感情已經腐壞。恨不得你是一隻蝴蝶來得快也去得快。
82、想陪你坐著。想聽你說著。想知道我值得，以為我們還愛著。
83、一個人不必討歡喜，就像我此刻這樣停止受累。
84、已經開始的事情就要努力做完。
85、然後把它倒入鍋中，放上適量比例的糖，不要怕糖放得太多，畢竟你不會一次性吃掉所有的果醬啊不是嗎？
86、歡樂幸福就是甜品的左膀右臂。
87、他們扛著水往上走，爬得很慢，看出來扛的水也很重。
88、有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。
89、[xx]年，也許我一直在等待被你需要。就如櫻花，等待春天一樣，無數的選擇中。為了和她遇見，只是為了如此，經歷無數的選擇，在此刻活著。
90、那是最真的，也是最痛的。時間在一點一點慢慢的流走。
