我們的人生很多都不會是一帆風順的,人生之路崎嶇不平，總會有溝溝坎坎，總要經歷一些風雨.雖說坎坷相伴人生之路，但是隻要你堅定信念，黎明的曙光就在前面。無論是遇到什麼樣的困難,就看能否走出心理障礙，能否戰勝自己，最主要的看你是否能走出磨難時期的心裡困惑。生活當中不可能處處隨意,人活著最重要的是要心境寬闊，看開些、豁達些、寬容些、灑脫些。對有的事情要能容、能忍，千萬不要去鑽牛角尖，否則，自己將會走進死衚衕，逼迫自己走進黑暗。
莫愁是我要好的姐妹，她性格雖然屬於內向，不善言辭，但是她活潑，愛好廣泛，為人忠厚淳樸。雖說我們不是一個單位的，但業餘時間我們有時候在一起打球或者是排練節目，因此，我們結下了很深的姐妹之情，對她也就瞭解了一些。因為有一段時間沒有聯絡了，我從朋友那裡知道她得了抑鬱症。也不知為什麼，她最近卻經常失眠，失眠的痛苦折磨著她，她對身邊的一切都失去了興趣，這樣的一個開朗活潑的人能得這種病？真是讓我費解。她竟然勇敢的從高樓縱身跳下，幸好樓下面是花園，那幾天老下雨，花園的泥土很鬆軟，只是把腿部受了傷，無大礙。手術後醫生說：恢復一段時間，可以自理，沒大問題，真是不幸中的萬幸啊。
當我聽說她的事情後，我心裡受到了極大的震撼，我為她惋惜、為她痛心、為她不解、怎麼能這樣不珍惜生命，怎麼也沒有想到她會做出這樣的事情。我多次打她的手機都是關機，我跟他的家人聯絡後，急切的來到油田總醫院。帶著我的憐愛之心、帶著深切關愛、帶著太多的疑問，來到她的病床前。看著她那張憔悴的有些發黃的臉，我的心猛地收緊了一下，一個多月沒見，她竟然蒼老了許多。我沒敢問什麼，生怕再次觸痛她那顆破碎的心。我靜靜地看著那眼神迷茫、精神恍惚、與死神擦肩而過的她，我心想：你真傻，你為什麼要走這一步？是什麼原因讓你付出如此代價？我坐在她的身邊，默默的相對著，她握著我的手眼淚順著臉頰流淌，我也不知道該怎樣勸解，我也流下了同情的淚水，我說：“只要活著就好，一切都會過去的，大難不死必有後福啊！”在我離開病房的瞬間，她拉著我的手許久不肯鬆開，我的心也好難受，眼淚再一次的不知不覺流了下來，我說：“你好好養著，我會再來看你的。”我多麼盼望她早日走出陰霾，逾越心裡的障礙，早日回到工作崗位，盼望著我們還在一起打球，在一起參加各項活動。
家境很好的她，父母健在，心愛的寶貝兒子聰明懂事在讀大學，她的丈夫在單位也是個小頭目，工作很忙，愛好廣泛，是個很外向的人，可以說這是個非常幸福和睦的家庭。可近兩個多月以來，她卻因瑣碎之事的不快，總是失眠，內向的她從不願向朋友提起，有了不痛快的事情她也不說，總是憋在心裡，這正是導致她走向深淵的癥結。瑣碎的煩心事弄得她頭很疼，心很苦，情緒非常低落，上班提不起精神。
那是在去年七月初的午夜，天氣悶熱，滾滾的烏雲夾雜著閃電，頓時暴雨頃刻而下，偌大的雨聲無情的敲打著窗子和房頂。在這雷雨交加的夜晚，她坐在床邊，看了看因喝醉了酒而悍然入睡的丈夫，她卻毫無睡意，她有一個心結，打不開，理不順。睜著茫然失措的眼睛，把哽咽的苦澀，吞嚥回胃裡，她累了，似乎活夠了。她似乎看透了一切，想永久的休息了，不想再忍受人世間的苦難與淒涼。讓翻江倒海的昨日記憶，捻成碎片，可是碎片卻象片片破碎的鏡子，多稜地照見那無法抹去記憶；以往的幸福與快樂如霧，在她的瞳孔裡散落在茫然之間，結束吧！她想逃離現實，以求解脫，不再看人世間的紛紛擾擾，從此死心塌地地融入黑暗歲歲年年。在這電閃雷鳴的'時刻，她像一個幽靈在屋裡盪來盪去。兒子已經長大，可以自立了；丈夫在她眼裡已經不重要了；對不起的只有父母，養育之恩沒有報答，她寫了遺書拜託兒子為她完成心願，在經過激烈的思想鬥爭之後，絕望戰勝了一切，這時的她忘卻了一切，死神緊緊的纏繞著她，只求速死，儘快的結束一切，在凌晨兩點從五樓的陽臺縱身跳下。也許上蒼知道她還沒有做完人間的功課，所以把她又還給了人間。
自從看望她回來，我的心情一直很沉重，給她發簡訊她不回，打電話不是關機就是不接，任何人都不見。看來讓她的心情轉變過來很難，還需要一個漫長的過程。
朋友：特別是中年夫妻，更應該把夫妻感情放在第一位，要有良好的溝通空間，心理溝通能很好的理解與寬容對方。人無論在多大的困惑面前，都要保持一顆平靜的心態。如果沒有良好的心態，脆弱就會佔領上風。人生最大的敵人就是自己，戰勝不了自己，萬事皆休。其實當你面對艱難困惑的時候，你只要稍微冷靜一下，換個角度思考一下，結果會截然不同的。心裡有了苦悶可以像知心的朋友述說，朋友可以幫你排解心裡的障礙，無論是哪方面的事情，我想跟知心朋友說說，都會理解的，而且會盡全力幫助的。人的生命不光屬於你自己，你還要責任和義務。人活著，就要學會堅強！只要能逾越心裡的鴻溝，人間的路會越走越寬！只要稍忍耐一會，陰暗之後就是黎明！明日依然是陽光藍天！
人生在世輸了什麼都不能輸了心情！
