在學習、工作生活中，倡議書在我們的視野裡出現的頻率越來越高，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。相信很多朋友都對寫倡議書感到非常苦惱吧，以下是小編整理的健康運動倡議書，歡迎大家分享。
健康運動倡議書 篇1
老師們、同學們：
中國zhangbo奧林匹克運動的先驅對先生說：“教育沒有體育、教育是不完全”。事實上，運動不但可以強身健體，並體現在德育的功能。運動能調整我們的心理，培養我們的意志，提升我們的自信心；體育可以培養我們的團結、合作、冬季長跑活動倡議書：“我運動、我健康”堅強、愛質量；體育可以培養我們的感情，我們的智慧的靈感的盛況與我們的生活；體育能弘揚我們越來越多的民族精神！
即使在晚秋，教育部、國家體育總局、共青團中央的決定：從10月27日實施“陽光體育和國家同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的槍已經開始，讓我們擁抱冬天的早晨，陽光，有健康的身體和飽滿的.精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福的生活！
古希臘的岩石雕刻了一個引用的話：冬季長跑活動倡議書：“我運動、我健康”“如果你想成為有智慧的、執行，如果你想保持健康，執行，如果你想保持健康，健康，執行它。“老師，學生，讓我們跑起來，我們走吧。讓我們堅信：太陽，我運動，我健康，我快樂！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇2
xxxxxx：
健康生活從運動開始，幼兒園階段的孩子處於生長髮育階段，進入冬季後，孩子們活動的活動量減少，加上各種季節性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個冬天都在吃藥打針中度過，適宜的體育鍛煉活動是提高孩子的'免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運動會放在冬季展開，意在倡導家長孩子們，健康生活，從運動開始！11月為我園健康、運動月，鍛鍊孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅強的意志力是我們最終目的，在這個冬天讓我們和孩子們一起運動起來吧！這次活動目的如下：請家長們積極鼓勵孩子參與，並在家多與孩子一起進行運動活動，我們一起為孩子們的健康成長加油！
1、通過參加運動會，培養孩子積極進取、堅強勇敢的優良品質。
2、通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的交流，增加家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
4、通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗活動的魅力。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇3
全校教職員工：
據世界衛生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。”徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫學研究證實，每天一萬步持續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發展的最佳運動。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、保護環境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運動有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報名參加，我們將根據每位參與者的.實際情況，編隊編組，步行前往學校。具體事宜待報名後確定。（報名可找申光躍、雷雲喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧祕，締結真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好！。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們
大家早上好！
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。隨著社會經濟的發展，我國人民的健康水平明顯提高。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質的`大敵。
面對可防而難以治療的慢性病，我們每個人都要從自己做起，摒棄不良習慣，養成良好的健康生活方式和習慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛生局、臨泉縣愛衛會、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活，健康中國人”為主題，共同發起全縣城鄉居民健康生活方式行動，現倡議如下：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度鍛鍊，不拘形式，持之以恆。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學資訊。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們
大家早上好！
為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的`身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。為此，我向全校師生髮出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛鍊習慣。生命源於運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍於操場、球場，活躍於校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂
謝謝大家！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇6
xx：
健康生活從運動開始，幼兒園階段的孩子處於生長髮育階段，進入冬季後，孩子們活動的活動量減少，加上各種季節性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個冬天都在吃藥打針中度過，適宜的體育鍛煉活動是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運動會放在冬季展開，意在倡導家長孩子們，健康生活，從運動開始！11月為我園健康、運動月，鍛鍊孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅強的意志力是我們最終目的`，在這個冬天讓我們和孩子們一起運動起來吧！這次活動目的如下：請家長們積極鼓勵孩子參與，並在家多與孩子一起進行運動活動，我們一起為孩子們的健康成長加油！
1、通過參加運動會，培養孩子積極進取、堅強勇敢的優良品質。
2、通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的交流，增加家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
4、通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗活動的魅力。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇7
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實並不樂觀，大量資料顯示，由於不規律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經影響了正常的.學習和生活。
為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發出了R18；關於在學生中開展‘健康假期’活動的通知R19；加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，是我們新一代青少年學生走向未來，實現理想抱負，承擔起社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學生髮出倡議：
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛鍊一小時，養成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時。保護口腔清潔，保持口腔衛生；預防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。
四、積極瞭解體育常識和健康生活常識，自覺養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛生，健康合理搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，防止營養過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益於社會的慈善活動和公益性志願者活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母幹一件家務，減輕家庭負擔；利用寒假期間從事社會勤工儉學活動和其它科技、文學藝術創作、攝影等活動，提高學生的假期生活樂趣和質量，豐富學生的假期生活。
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛鍊自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇8
家長朋友們：
隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處於亞健康的狀態。為進一步倡導全民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會主辦，濰坊市羽毛球協會承辦，濰坊總部基地協辦的“羽毛球超級聯賽”即將全城啟動。在此，我們向廣大市民發出“全民健身運動”的倡議：
1、倡導健康新理念，形成良好的運動風尚。
樹立“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的`觀念，強化“我運動、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動運動、追求健康的良好風尚。
2、選擇正確的運動方式，培養良好的健身習慣。
堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的運動，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
3、學習運動新知識，掌握健身好方法。
樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；提倡以戶外健身為主的運動專案。
讓我們積極的運動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來吧！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇9
家長朋友們：
青少年是祖國的未來和希望，少年強則國家強。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下且呈現低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓場上暈倒的現象屢見不鮮……青少年的體質問題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關注。學生的體質檢測成績將與評優、評先相聯絡，為積極倡導青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：
一、從我做起，樹立健身新理念。
讓我們一起走出家門，呼吸新鮮空氣，跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經和運動系統的功能，提高呼吸和迴圈系統的能力，調節心理活動，激發快樂情緒。每天晨練半小時，快樂學習一整天。請您帶動家庭、自覺參加晨練。
二、從我做起，按時參加體育活動。
在學校，認真上好體育課，積極參加各種體育競賽。大課間活動，讓我們一起走出教室，擁抱陽光，積極參與課餘及戶外體育活動。堅持每天鍛鍊一小時，養成良好體育鍛煉習慣。請您和同學一起，積極參加戶外體育鍛煉。
三、從我做起，掌握健身好方法。
生命因運動而健康美麗，生活因運動而充滿快樂活力。請您掌握鍛鍊好方法，努力提高身體素質。
四、從我做起，樹立正確育人觀。
家長要樹立正確的`教育觀、成才觀，根據孩子的身體狀況和愛好，為孩子選擇1—2項體育專案進行鍛鍊，力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能，為我們孩子的健康成長護航。
為了擁有一個睿智、健康、健美的體魄，實現身心的全面發展，快快行動起來，讓我們一起鍛鍊吧！
附：本學期的體質監測專案：
1—6年級：體重、肺活量
1、2年級：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈
3—4年級：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐
5—6年級：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇10
親愛的家長朋友們：
您有多久沒和您的孩子一起運動了？
古希臘山岩上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，那就運動吧；如果你想保持健康，運動吧；如果你想更加健美，運動吧。"體育是悅動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術！生命在於運動，健康的身體人人都可以得到，祕訣就是堅持運動；堅強的意志人人也可以得到，祕訣更是堅持運動。生命因運動而美麗，身體因運動而健康，生活因運動充滿活力和歡樂。
《幼兒園教育指導綱要》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。3—6歲幼兒身體正處在生長髮育高峰期，科學合理的體育運動能極大的鍛鍊幼兒的體格，有利的促進幼兒的健康成長。
當前社會環境和家庭格局的變化，孩子活動的空間越來越小，運動的機會也越來越少，對於競爭日益激烈的'社會環境，對個人的適應能力及解決問題能力提出了更高要求。為了進一步提高孩子的健康體質，鍛鍊孩子的堅強意志，培養孩子的良好的運動習慣，小一班向全體家長和幼兒倡議，“快樂運動健康成長”。帶著您的孩子一起運動吧。
1、每天早晨送孩子的路上，帶孩子跑步300米。
2、孩子在幼兒園積極參加戶外活動和體智慧活動。
3、增加幼兒的舞蹈學習。
4、積極參與幼兒園舉行的運動會。
5、開展家庭親子體育鍛煉，以任務為導向，每週一個任務，提高鍛鍊興趣；
6、主動參與家園互動，做到幼兒園、家庭鍛鍊相結合，提高鍛鍊效果；
我們相信，如果每個孩子都能參與到“快樂運動健康成長”活動中來，融入團隊活動中，他們的身心一定會健康成長，他們的自信一定會衝破天花板，他們的獨立性和團隊協作一定能帶給他們快樂而幸福的童年！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇11
親愛的同學們：
經討論決定，我們班級將於10月24日在成都玫瑰園舉辦一個以“我運動、我健康、我快樂”為主題的戶外小型運動會，請大家提前作好工作生活安排準時參加，由此給大家造成的`不便，請大家理解原諒！
具體事宜安排如下：
一、時間：10月24日上午9：00在成都玫瑰園大門口集合（路線圖另附），運動會於9：30開始，12：30左右結束，活動結束後自由安排，來回交通均由家長自行負責。
二、每位家長都需要做的工作：
1、運動會當天請著班服（紅色運動裝）和運動鞋。
2、給孩子準備一些乾糧和水（班級不再集體準備），以防時間過長孩子飢渴。會後午餐根據大家的報名情況安排。
3、給孩子備一張乾毛巾和更換的衣服、每位家長都要帶上紙和筆。
4、每個孩子準備跳繩一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到兩個。
5、最好由父母同時帶孩子參加，由於交通不一定方便，請大家相互拼車。
三、比賽專案：（1）墊乒乓球（2）跳繩（3）跳遠（4）拍籃球（5）短跑（6）撥河比賽（7）接力賽每個比賽專案均要求所有孩子參加。
三、運動會過程由家委會負責，請各位家長積極配合家委會的工作，在現場一定請各位家長聽從主持人指揮，在孩子們面前作好表率，我們一起努力讓我們的孩子們快樂學習體育精神、團隊精神、學習認真負責的處世態度。
四、從籌備到運動會的圓滿結束都需要大家的支援和幫助，家委會代表全體學生和家長感謝提供各種幫助的老師、家長和學生！
是不是對同學們有所幫助呢？希望同學們認真閱讀，祝大家學業有成。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇12
老師們、同學們：
中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生說：“教育裡沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現著德育的功能。體育能夠調節我們的心理，錘鍊我們的意志，提升我們的自信心；體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的`品質；體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚我們民族的精神！
時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定：從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！
古希臘山岩上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇13
親愛的大班家長朋友們：
大家好！趕快行動起來吧！沙河中心幼兒園第十屆“親子運動會”將於一月初隆重舉行啦！！！大班年級組的老師和小朋友們將熱切期盼各位家長們的傾情投入。本次運動會將以親子運動為主，讓您和孩子感受親子運動的無限魅力。讓孩子在成長的道路上有徵服困難的決心和毅力，讓孩子在成長的道路上有徵服困難的決心和毅力，讓孩子的未來更精彩！！！ 為了讓您在運動會中感受班級的`團隊精神，讓大班這個大家庭成為運動會上最亮麗的風景，願家長們能積極為大班年級組出謀劃策，共同創編班級運動會口號。俗語有云：“三人行，必有我師。”您的口號將是大班孩子們最寶貴的精神財富。您的支援將帶給孩子無比的勇氣和激情，還等待什麼呢？趕快行動起來吧！
大班年級組教師和全體小朋友面向全體家長征集鄣顯班級個性口號：口號字數在15字左右，最好琅琅上口、有氣勢、能押韻，請將您想好的口號填寫在下面橫線上後交給本班老師處，再次感謝您對我們工作的理解、支援配合！
家長朋友們，為您的孩子製作助威的標語吧，讓您的口號響徹全場，開啟您的心扉，亮出您的歌喉，為我們優秀的大班團隊、為我們可愛的寶貝們振臂高呼吧！請把製作好的“加油牌”帶到幼兒園班級處！ 有大家的支援和喝彩，我們的孩子一定是最棒的！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇14
親愛的同學們：
運動能增強體質，提高機體的抵抗力和對自然環境的適應能力，從而預防疾病發生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環境的適應力。所以，經常參加體育活動的人不僅身體強壯，而且活潑、聰明、反應敏捷、接受新鮮事物也快，平時也極少生病。
體育運動還能使人體態健美，體育鍛煉貴在堅持，只有持之以恆才能收到理想的效果。這就是國家為什麼要設立全民健身日，估計大家一起健身，也是適應人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發揮體育的綜合功能和社會效應。豐富社會體育文化生活，促進人的全面發展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。
古希臘山岩上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術！擁有一個健康強壯的體魄是每個人的'追求。而在現實中，擺在我們眼前的並不是樂觀的事實：很多同學都待在宿舍裡看電視劇、打遊戲，缺乏體育鍛煉。“生命在於運動”，健康的身體人人都可以得到，祕訣就是堅持運動。
同學們，都運動起來吧。走出宿舍，走到操場上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。我們衷心的希望您有一個健康的身體。
現在，音樂學院分團委學生會已經開始實施每日體育鍛煉計劃，並號召廣大同學加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇15
全體教職工：
生命在於運動，幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，校工會向全校廣大教職工發出如下倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚
有了健康的體質，才能幸福地生活；有了健康的體質，才能精心地育人；有了健康的.體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛鍊新方式，培養健身好習慣
堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大教職工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤，動員家人常健身，建設和諧幸福家庭。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法
要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；要提倡以戶外健身為主的運動方式。
廣大教職工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為輕大建設再立新功！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇16
親愛的朋友們：
上午好！
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁；樓梯沒上幾步，就腳軟無力；書頁沒翻幾篇，就身心疲憊；作業沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照，難道我們就這樣算了嗎？
不！不能平啊！我們還這麼年輕！這麼向上！只怪這身體，不能給我們提供更多的能量！
但是，在這天氣也來恭賀的日子裡，也是十萬火急的時候，領導給我們送來了溫暖與關懷：看看這剛清掃過的乾淨寬闊的操場；四周音質清透的揚聲器；周圍綠色青蔥的樹木；臺上滿臉慈愛的老師……對！加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵！是我們的！因為我們好高興，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動了！從今以後，我們將擁抱健康了！
一個完整的`人，不但要心靈健康，同時也要身體健康！試問自己，你是一個完整的人嗎？
在領導給我們提供了這麼好的條件下，我們能不珍惜嗎？我們難道不想解救自己的身體嗎？
各位朋友，快快行動起來吧！說小一點，你的身體情況，代表著你的健康；說大一點，你的身體情況，卻代表著一個國家的健康！
現在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧！讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇17
全體教職員工：
為了豐富教職工的業餘生活，增進教職工的身心健康，以更好的`精神風貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發出如下倡議：
1、堅持參加業餘體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。
2、活動時間：下午 4：30—5：30；活動場地：學校前院。
3、為了鼓勵廣大教職工的鍛鍊積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動，根據每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踴躍參加。
4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對錶現突出的科室進行集體嘉獎。
如果你想變得睿智，運動吧；如果你想保持健康，運動吧；如果你想更加健美，運動吧！每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛鍊中，因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇18
朋友們：
徒步是一種最簡樸、最寧靜、最普及、最時尚的健身運動。世界衛生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。醫學研究證實，每天一萬步連續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重；同時，對現代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。徒步更是一種人類交流的`有效載體。團體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、掩護情況、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向寬大市民提倡徒步倡議：
1、倡議市民每天連續快速行走至少三公里；
2、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班；
3、倡議徒步喜好者每年加入三次團體徒步運動；
4、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地加入三天以上長距離的徒步運動。
5、倡議各人在徒步歷程中關注環保和公益事業，為構建“人與人、人與自然、人與社會”梨城三和諧康健局面做出孝敬。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的歷程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的祕密，締結真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進，走出康健、走出美好！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇19
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
為全面貫徹中央《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》檔案精神， 推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現青春活力，增進身心健康，讓大家更好的`學習與生活，自今日起，我校“全國足球特色學校足球”運動正式啟動。
在此，西城國小向全體學生髮出以下倡議：
1、每週每班一節體足課，認真上好每一節體足課，課間積極參加足球運動，以及一些健康有益的體育遊戲等。
2、大課間每天堅持參加足球運動，以班級為單位完成基礎足球運動。
3、組建足球班隊，校隊。
4、學校要舉行校長杯足球聯賽。
5、要求每班板報有足球的相關資訊。
在節假日休閒的同時，不忘積極參加各種有益於身體健康的體育活動，豐富我們的課餘文化生活。
同學們，“足球運動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容。足球活動不僅能強健我們的體魄，培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們在運動中學會互相幫助、支援、鼓勵和合作，在運動中學會互相尊重和理解。
讓我們全身心地投入到足球運動中，在綠色的足球場上盡情奔跑，舒展每一個關節，啟用每一個細胞，讓我們迸發朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的美麗人生吧！ 謝謝大家！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇20
老師們、同學們：
為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實"健康第一"的指導思想，切實提高學生體質健康水平，響應中共中央、國務院《關於加強青少年體育、增強青少年體質的意見》的號召，我校將通過開展廣泛、深入的"陽光體育運動"的形式，培養學生"終身體育"的意識，掌握一、二項可以伴隨終身的運動專案，養成自覺參加體育鍛煉的習慣，達到提高體質健康的目的。
你們正值生命的花季，你們是祖國的未來，是民族的希望，而去年全國第二次國民體質檢測顯示，學生超重和肥胖現象繼續增加，學生血壓偏高比例增加一半，視力不良率仍然居高不下，針對這些情況，20xx年12月23日，建國以來第一次全國學校體育工作會議在北京隆重召開，會議向全社會發出了在新世紀新階段全面加強學校體育工作的動員令；20xx年《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》等政策的出臺更體現了黨和國家領導人對廣大青少年學生身心健康和學校體育工作的高度重視和決心。
"少年強則國家強，少年富則國家富，少年的體質健康關係到國家的未來"。學校體育承擔著增強學生體質，增進學生健康的重任。當陽光體育走進我們中間的時候，校園將會成為我們歡樂的海洋，我們的青春將神采飛揚！
今天我站在莊嚴神聖的國旗下，懷著無比激動的心情，向同學們發出倡議：
1、樹立"健康第一"的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來，自覺向周圍人傳播健康理念，讓"每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。
2、積極學唱《陽光體育之歌》，營造陽光體育氛圍。
3、認真上好體育課，認真做好課間操，積極參加各種體育競賽。
4、自覺養成經常鍛鍊身體的習慣。每天學習之餘，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養成科學鍛鍊的習慣，讓體育成為我們的生活方式。
5、積極參加戶外體育鍛煉，做好週末，假期體育鍛煉。
6、人人爭做體育陽光好少年。
同學們，體育是生命中的'陽光。豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恆、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。良好的身體素質更是學習和工作的前提和保證。讓我們真正把體育活動融入到每天的工作、學習、生活中去，用健康的身心永葆事業的青春！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康運動倡議書 篇21
廣大市民朋友們：
“全民健身促健康、同心共築中國夢”。值此20xx年“全民健身日”到來之際，我們向全市人民發出倡議：
一、樹立健身新理念，形成健身新風尚。
健康的身體，是學習、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強體”的健康理念，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的社會風尚。
二、堅持經常健身，養成健身好習慣。
良好的健身習慣，是身體健康的`基礎。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恆”的原則，選擇適合自已的健身活動，堅持鍛鍊，終身受益。
三、注重科學健身，掌握健身好方法。
只有科學健身，才能強身健體，才能全民健康。我們要根據科學的運動處方，按照科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質，保持健康體魄。
朋友們，運動改變生活，健康創造未來，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“全民健身”主旋律，為建設“塞上明珠”和美麗朔州做出新貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
