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個人做錯事檢討書

書信函 閱讀(1.28W)

在學習、工作或生活中犯錯後,為了避免再犯,就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討,要注意檢討書不能寫成流水賬。那麼對應的檢討書到底怎麼寫呢?以下是小編為大家整理的個人做錯事檢討書,歡迎閱讀與收藏。

個人做錯事檢討書

個人做錯事檢討書1

親愛的媳婦:

你好!

真的非常的遺憾,我覺得我很不稱職,讓你失望了,我沒有讓你放心,之前很多次都跟你保證過不會接觸吸菸了,我沒有做到,其實我是能夠控制自己的,在此之前我沒有想過自己會這麼不明智,自感墮落的事情都讓我做了,我不知道怎麼跟你解釋,有時候覺得自己真的是太過分了,我想不管是什麼事情都應該有一個度,這次度就是我們自主適當的去控制的,不管再今後有沒有這種習慣,我都會深刻反省好自己。

回想我今天吸菸的事情,我感覺自己對不住你,我沒有吸菸的習慣,你一直都覺得這是非常好的,就是不接觸,以後也不要去接觸,我真的是非常的後悔,本來我就沒有吸菸的習慣,但是就因為被人給了我一支菸,我就吸了,今天你還一直在一旁,我不知道怎麼解釋了,但是這次事情絕對是我的重大錯誤,以前沒有的習慣現在就不要去嘗試,你跟我說過很多次,我知道你很不喜歡煙味,我也沒有這種習慣,在之前我還還跟你說過,自己不會去嘗試,也不會讓你失望。

今天我去見一個朋友,當時我就下意識的接過了他的香菸,我還沒有反應過來呢,我也不知道自己怎麼一下自己就接過了,然後他就立馬給我點火,反映了過來的時候我已經讓你看到了,我手足無措,在這些細節方面沒有讓你滿意,我沒有做到自己當初的事情,這是我的過錯,真的很後悔,這麼一件簡單事情,本應第一時間就反應過來的`,現在想一想其實當時接過朋友的煙那不是我的本意,我是真的不想吸菸的,我就是一時之間沒有反應過來,就是這麼一小會我就犯了錯誤。

我知道當時你是非常不開心的,但是你是多麼善解人意啊,多麼的體貼大方啊,就在當時那種情況下面你還沒有說我什麼,我真心很內疚,現在我已經不知道怎麼解釋這些了,我只想為了讓自己挽回一點,這本應該做一次深刻的檢討的,自己說過的事情沒有做到,自己的東西子啊現在變得這麼不堪一擊,我只想讓你給我這個悔過的機會,當然這次的事情我不會再次讓它發生,我再也不會但這種吸菸的錯誤了。

媳婦我現在在這裡誠信的悔過,每當我想起這次事情的時候,我就要深刻的對自己做一個自我批評,不限次數,我不想讓你因為這件是事情對我失去信任,我一定不會再對自己說的話不負責了。

此致

敬禮!

  檢討人:愛你的老公

  20xx年x月x日

個人做錯事檢討書2

尊敬的領導:

您好!

今天上午我又做錯事了……當我在通訊工具上給您說這件錯事,並且希望您幫助我的時候,我的心是忐忑的,因為這樣的錯誤,已經不是第一次犯了。單說這個月,這個錯誤已經不下三次了吧?

對不起,本人不該在犯了錯之後來這裡道歉,而是應該在做事情的時候謹慎小心一些,避免自己再犯同樣的錯誤,這樣也就不會給您添麻煩了。我知道領導您的工作非常忙,根本沒有空幫助我做那些我自己不小心做錯事情的改正,所以也就沒有在您懶得搭理我的時候,再去打攪您了。現在這個錯誤還在那裡呈現著,雖然是希望您能夠幫我一下的,但鑑於自己一個錯誤犯許多次,也就真的沒臉去做任何要求了。

領導,真心抱歉。以前沒覺得身心狀態會影響到自己的工作,但最近自己犯的錯誤讓本人開始肯定,身心狀態不佳,的確會影響工作狀態。不瞞您說,本人這一個月以來,已經沒有過良好睡眠了,晚上不管幾點爬上床睡覺,本人都是翻來覆去睡不著,也沒有玩手機什麼的,就單純地躺在那裡睡不著,以致於第二天上班都是迷迷糊糊的,也不是困的感覺,就是處在一種極其不舒服的.感覺裡,導致上班做的事情就開始出現問題。

雖然本人並不想為自己做錯的事情找什麼藉口,但這的確是本人最近的感受,是本人感覺做錯事所能想到的第一原因。就連現在給您寫這封上班做錯事的檢討書,本人都是不太舒服的,整個人處在精神高度緊張生怕自己會睡著的狀態中,做起工作來,自然也就有些錯誤在所難免了。

也許您會說週末休息兩天應該調整好狀態,的確,週末兩天我有在調整狀態,可能是年紀來了或者自己身體出現了嚴重的問題吧?週末兩天什麼事情都沒做,只是在家休息,還是沒能恢復過來。本人一個月犯好幾次同樣的錯誤,這件事也不打算懇求您原諒了,只希望您知道本人不是故意要做錯事,不是明知故犯就行!

針對這個本人已犯多次的錯誤,本人會繼續認真檢討的,本人也會盡快去醫院檢查一下自己身體到底出了什麼毛病,以保證自己不再因為身心狀態不佳而犯錯。希望領導您能夠不再為此而生氣。

  檢討人:xx

  20xx年xx月xx日

個人做錯事檢討書3

尊敬的領導:

您好!

於xxxx回標時,由於個人疏忽,在招標辦主持人宣佈回標截止後,方才進入會場回標,致使我公司此次投標未被接收,給公司造成了一定的經濟損失和不良影響,同時讓公司領導、業務部、技術部同仁的心血全部付之東流,在此我首先向大家說聲抱歉,真的'對不住大家!其次,在今後的工作中,我將加倍努力,希望能彌補此次失誤給公司造成的經濟損失和我愧疚的心靈!

同時這件事深深地警醒了我:做事情一定要嚴格要求自己,做到認真負責,有始有終,做足百分百,絕不能完成百分之九十九就鬆懈,放棄,而由於最後的百分之一滿盤皆輸,正所謂:失之毫釐,謬以千里。我同時也希望大家一起,深刻吸取此次淚的教訓,引以為戒,杜絕此類事件在今後的工作中發生!

最後我要感謝這次失敗的投標經歷,感謝這份自我檢討書,給了我一次改正壞習慣的機會,從而使我向成功邁進了一步。

  檢討人:xxx

  xxxx年xx月xx日

個人做錯事檢討書4

親愛的老婆:

對不起!

你還在生我的氣嗎?你還在因為我沒有包容你、理解你生悶氣嗎?自從你昨天離開之後,我就開始反省自己了。其實你知道的啊,我是一個不太愛表達的人。你總是說要和我分享生活,但是我現在的狀態你是知道的,我很累,工作很辛苦,我已經沒有什麼有價值的東西可以和你分享了,我不想讓你和我一起承擔那些讓人煩惱的事情,也不想讓你多為我去擔心。所以我總是自己憋在心裡,可是我不知道的是,我給你帶來了太多太多的影響。真的對不起老婆,請你原諒我好嗎?

前天晚上你突然跟我說,你覺得我不愛你,因為前天晚上我沒有照顧你,自己出去玩了。你身體本來不舒服,可我還是選擇自私自利的出去了。對於這一點,我確實表現的比較自私。可是親愛的老婆,你要堅強一點點對不對,我這段時間真的很累,公司很多事情煩惱著我,你知道的公司剛剛起步,很多很多的東西都還沒有完善好,我現在的`壓力真的也很大。

雖然說你平時也很關心我,但是當你向我索取關心的時候,我現在可能確實沒有辦法給你那麼多,那天晚上之所以出去,是因為我自己確實憋得不行了,我從來都不喜歡釣魚,但是我為什麼會出去釣魚呢?其實我就是想好好放鬆一下,發洩一下自己內心的壓力。

我希望你以後可以多瞭解我一點,多理解我一點點,這樣我們兩個的關係一定會更好的,所以老婆,這一次的確是我的錯,我沒有做好老公的職責,也沒有照顧好你,還總是讓你生氣,讓您煩惱,我知道這些是我不應該犯的問題,以後我也會多去反省自己的,請你對我多加諒解好嗎?

你不要總是去懷疑我對你的忠貞和愛,自從決定和你在一起的那一刻,我就決定好了要和你度過餘生,一心一意的對待你,愛你,現在的情況只不是特殊了一些,壓力比較大分散了我很多的精力。所以這個難關,也是需要我們兩個人去跨過的。

老婆,你一定要相信我,不要多想,好好過好現在的每一刻,不要擔心我在不在你的身邊,也不要擔心我會不會背叛你,這些都是不會出現的。我們兩個之間,現在缺少的也只有一份信任了。我知道你愛我很多很多,以後,我也會多去愛你,我也會繼續愛你更多,請你不要再生氣了,原諒我吧。

此致

敬禮!

  檢討人:愛你的老公

  20xx年x月x日

個人做錯事檢討書5

尊敬的辦主任:

懷著對您深深的歉意和無比的愧疚寫下這份檢討書,我對我的過錯做深深的檢討! 首先,我無視本校的校規,擅自將自己的手機帶到自己的學校,無視學校的紀律,我承認,我沒有把自己的心思放到學習上,老是想這想那,我不僅在學校同學之中樹立了壞的榜樣,產生了惡劣的影響,耽誤了他人的學習。而且無視老師們含辛茹苦多年來對我的教導,沒有將自己學到有用的東西運用到生活上,學習上。我辜負了老師們對我的期望,我對不起你們。不僅這樣,不可否認的是,我從國小到高中,十幾年的教育,我竟然對其有益的影響麻木。是自己的行為步入瀕臨歧途的地步,關於這一點,我在後面將要做更加深刻的檢討!這是我為我所犯的錯誤對學校和老師們產生的影響表示歉意。

這樣的行為產生的影響不僅對學校和老師們,而且更影響了我的家庭!我有個幸福且和諧的家庭,但我的行為卻使幸福指數降低,使和諧受阻,對於父母我辜負了他們的期望,從小他們就教導我為人應誠實,善良!我也接受他們的教導,並把他們運用於生活的實際,但是我歲年紀的增加,我竟然將他們對我的教導淡忘於我的腦海。對於這種不應該忘記的教導,我卻將他們忘卻, 這使我的人生產生了汙點!不僅這樣,都說父母是孩子的第一任教師,而且是最好的老師,我這違紀行為,只會讓別人責怪我的父母教子無方,卻殊不知,出現這樣的行為只因為我忘卻父母與老師對我的教導。我是個壞孩子,我對不起我的父母!爸爸,媽媽,我辜負了你們對我的期望,讓你們失望。都說父母與孩子之間是不用說對不起的,而此刻,我以一個對自己失責的行為感到歉意的身份,對你們說對不起,爸媽,我錯了!

對於的的弟弟妹妹們,我這樣的行為,無疑是個壞的榜樣,他們一直都以為他們有一個好哥哥,而我這樣做會對他們產生無法估量的影響,將他們引入歧途也是情理之中的事,而這種事我將承擔不可估量的責任!弟弟妹妹們,哥哥這麼做是錯誤的,你們可別學習哥這種壞的榜樣!

對於今天,我做的錯事,可遠不止將自己的手機帶到學校那樣簡單,我還做了件更不可原諒的事。拿就是辱罵自己的班主任,這件事雖然不是由我發起,我只是在網上更貼,說自己的班主任,但這種認不清事實,分不清正邪,判斷不了對錯的事情,發生在我身上。將對我的班主任產生莫大的影響,且影響惡劣!我覺得我所應承擔的責任應該和發起人一樣,因為現在我的心裡是十分的後悔,而且不僅因為這,我當時跟帖時的心理和發起人是一樣的惡劣,都是在怪自己的班主任不好,所以我們才狼狽為奸的站到了統一戰線,一起將班主任作為我們抨擊的物件。對這大逆不道的行為,我感到深深的自責與後悔,我怎麼能那樣想我的班主任,從小我們就接受熱愛老師,關心集體的教育,我怎麼能說那樣的.話;從小我們就把老師比作是園丁,我們是花朵,我怎麼能說那樣的話;我們應該看到每一位老師為了自己的學生鬢髮早白,我怎麼能說那樣的話;我們應該看到每一位老師為學生工作到深夜,披星戴月的工作,我怎麼能說那樣的話。老師們將自己一生的心血傾注到我們身上,他們耐心教導我們,關心我們,愛護我們,他們對我們有著深深的愛,我們怎麼能那樣說他們,對此,班主任老師,我現在不想說站在中國幾千年來尊敬師長的傳統來看我的行為時違背道義的與傳統的,更不想說我沒有繼承中國共產黨及偉大先烈們的精神。我的根本不配說他們。我只說班主任您對我所有含辛茹苦的教導,每一次您教育我,我沒有感恩與銘記在心就算了,還每次將您的說教當做是您對我這沒教養學生的一種不滿!為什麼到做錯事後我才明白,您的教導對我是引導而不是不滿,因為,我的調皮與走上歧途對您來說根部麼什麼影響,您大可以什麼都不管我,任我自生自滅。但具備責任感的您卻沒這麼做。我每次教導,你每次教導,從不厭倦。您做到了做為老師的所有責任,您繼承了偉大的師魂!所以,我也不知道該怎樣自己檢討,寫多少字的檢討都不能彌補我所犯下的錯誤,對不起三個字,更是顯得蒼白而無力!我不敢祈求您的原諒。我只希望您別在生氣,彆氣壞了你自己的身體。不要為了我 的

錯誤而耽誤了您教育事業與工作,更多的學生在等著你去教導。所以我深深檢討,望您別再生氣。

以上便是我對這兩件錯事做到全部檢討。我很自責,很後悔!我對不起學校,對不起老師,對不起父母,對不起弟妹,為我的家庭帶來不和諧,為學校帶來了不安寧!

而今後,我通過這深深的檢討過後,我會深深審視自己的行為與品德。爭取同樣的事情不再發生在我的身上。沒有下一次!在學校,我會遵守學校的規章制度,積極進取,開拓創新,一概我以前的行為,尊敬師長,團結同學,愛護學校公物,積極參加學校的活動,做個積極向上的學生。在班上,我上課將會認真聽講,積極會帶老師的問題,積極提問,課下認真完成老師佈置的作業與任務,不抄襲。和老師之間互相尊敬,建立深厚的師生友誼。同學間互相愛護,團結,建立正當的同學關係,並且積極參加班級活動,爭取為班級取得榮譽。在家裡,會積極幫爸媽做些力所能及的家務,尊敬父母,經常和父母談心,討論自己的事。做一個孝順的孩子。在弟弟妹妹面前關心幫助他們,樹立好的榜樣。在社會上,會遵紀守法,不聚眾鬧事,幫助別人,愛護公物,尊老愛幼,文明有禮,言必行行必果,天天向上。請班主任老師監督我。

至此

敬禮!

  犯錯的學生 ****

個人做錯事檢討書6

親愛的老婆:

遵照老婆大人的旨意,我非常認真且深刻的反省了好長時間,在這期間沒抽一隻煙,去上了次廁所,以上事實準確無誤,請老婆大人審查。

檢討正文:事情是發生在20xx年xx月xx,因為今天xxx,中午回家吃飯,到家了想想他們下午二點多就回老家了,我就不去上班了,就打電話給老婆大人,說了以後老婆批准了,下午就沒去上班,吃過飯我的幾個哥說要打牌,想想下午休息沒什麼事,就和他們打牌了,打了一會老婆大人打電話來了,我就讓我姐夫打了,我出去和老婆聊天了,外面刮好大的風,我就找了個風不是太大的地方和老婆大人聊天了,聊了幾分鐘就回去了,下午一直打牌中間想發信息給老婆的,他們打牌速度太快就沒來的急發,一直打到六點多最後一牌快打完的時候老婆打電話來,我說最後一牌快打完了,等了一兩分鐘打完了,就出來和老婆說話,感覺老婆生氣了,之後沒說幾句電話就掛了,我急的`又打過去沒接,一會老婆就關機了,這就是全過程,我深刻反省總結了犯錯的幾點,

1、中間老婆大人打電話來不應該沒聊一會就回來打牌,應該陪老婆大人多說說。

2、下午不該一直打牌沒發信息或打電話給老婆大人。

3、不該打牌打這麼長時間,老婆都下班還沒發信息給老婆大人。

4、最後老婆大人打電話來不該沒說幾句又和他們說打牌的事。

5、還和老婆大人說在等一兩分鐘就好了,應該不打牌也要和老婆大人說話。

經過以上深刻的反省,對我親愛的老婆大人說句“對不起”,希望老婆大人不要生我氣了,原諒我吧!

  保證人:xxx

  20xx年x月x日

個人做錯事檢討書7

學校一開學就三令五申,一再強調校規校紀,提醒學生不要違反校規,可我卻沒有重視老師說的話,沒有重視學校頒佈的重要事項,這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心,把學校頒佈的校規校紀緊急在心。

事後,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。

由於我一個人的犯錯誤,有可能造成別的同學的效仿,影響班級紀律性,年級紀律性,對學校的紀律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害,也是對別的同學的父母的'一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優,全面發展,樹立良形象,也使我們的學校有一個良形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良的學習環境來學習,生活。包括我自己也希望可以有一個良的學習環境,但是一個良的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的,而我自己這次卻犯了錯誤,去破壞了學校的良環境,是很不應該的,

我知道,,我應該為自己的犯的錯誤付出代價,尤其是作在重點高校接受教育的人,在此錯誤中應負不可推卸的責任。

我真誠地接受批評,並願意接受學校給予的處理。

我也知道,對於學生,不觸犯校規,不違反紀律,做自己的事是一項最基本的責任,也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。

我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監督。我要知羞而警醒,知羞而奮進,亡羊補牢、化羞恥為動力,努力學習。

我在上課的時候講閒話的行為也是一種對值班老師和家長不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦,自古就講究尊師重道,這是一種傳統的美德。不單單是老師家長和學校,無論對任何人,我們都應該尊重他,他的勞動成果。而我這樣做,直接造成了不尊重老師,不尊重他人,不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生,一名正在接受教育的人來說,這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

同學之間本應該互相學習,互相促進,紀律良,而我這種表現,給同學們帶了一個壞頭,不利於學校的學風建設。同時,也對學校形象造成了一定損害。

 檢討人:xx

  20xx年x月x日

個人做錯事檢討書8

學生會文藝部:

本人錯了!身為這蒼茫無垠宇宙中的一粒微塵,今日敢違反您們制定的無限合理而又貼心溫情規定,實在是有眼部不識泰山,在此,我匍匐在您們偉岸而又無比健碩的體制下,表示此生最沉痛、最深刻的悔悟!

曾子曾經說過:吾日三省吾身為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?本人今天按照此聖言反悟自己,確實,無可厚非,可是,這不代表我因此而不必作檢討,因為,比起咱校學生會那溫情脈脈的合理規定,千古聖言又算何呢?

今日傍晚6時,下課鈴聲歡快響起,我拖著自己因為點操而起過早,最終導致疲憊不堪的身軀,伴隨著震耳欲聾的腸鳴聲掙扎著踏出了教室大門,用盡自己僅存的幾絲氣力,一路小跑趕至我那課寐以求的飯堂,在茫茫人海中挑了一個最短的隊伍,

以最快的速度買了京醬肉絲飯,狼吞虎嚥將其解決。哪知,人算不如天算,因為太渴想要買一瓶果粒橙,只因排隊耽誤了時間,最終,我錯過了6點30分鬼哥制定的最後簽到期限。本來是想吃飽喝足再為文藝部幫忙,不料卻捨本逐末,錯過了我一生中最重要的時刻,我理當進行深刻的檢討!!任何人也不容為我辯解!!

我經過這次的教訓,打心底裡認識到簽到的重要性。只為那一口差點能把我噎死的蓋飯,只為那一瓶早被媒體曝光的果粒橙,只為那一片刻死命奔跑過後的小憩!事已至此,除了懺悔!懺悔!!再懺悔!

我還能幹些什麼呢?如果我的肚子是透明的,您們可以看到它們完全已經變青了!

從小老師就教育我們,時間就是生命,寸金難買寸光陰,對於我們文藝部事業而言,更是如此!時間就是文藝部,文藝部就是生命!而我卻對此視而不見,實在該罰這份檢討。當我將自己的姓名簽到那本沉甸甸的學生會記錄本上時,我從未感受到如此那般的矛盾與澎湃,從小到大,沒有哪一個集體如此重視過我,缺了我一會兒,沒想到會給集體榮譽造成這麼大的損失,而同時我又感到無比的慚愧,沒有恪守我們文藝部那天賜的神約(此處省去N字) 總之,那種複雜而又激烈的情感,就算是莎士比亞,列夫托爾斯泰,巴爾扎克等諸多擅長於描寫人物心理的西方文豪也無能用文字加以描繪的。 人總是會犯錯誤的.,當然我知道這不能成為藉口,我覺得我這種損了您們威嚴與臉面的的行為是絕對不可原諒的!但是,相信您們瀏覽過本人生平唯一一篇檢討後,應該可以體會到我心頭的悔恨了吧! 以後,您們今天批評的言語將成為我人生的座右銘,今天的這件事將成為我人生的一座璀璨燈塔,將在我無助於彷徨的時候為我指明前進的方向!

最後,一萬個感謝!感謝您們給了我人生中一次彌足珍貴的寫檢討的機會,而且是寫給同齡人的!感謝您們給了我一次鍛鍊自己寫作能力的機會,而且是關於一種新文體練習的機會!謝謝啊!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

個人做錯事檢討書9

尊敬的領導:

您好!

對不起,員工我這一次犯錯了,這個錯誤不僅牽連了我們部門的同事,還給我們公司抹黑了。在我們公司正值上升期的時候,員工我竟然犯了這樣一個錯誤,實在是不應該。如果可以通過對我的懲罰,挽回一些同事以及公司的損失的話,我願意接受領導您給我的任何處罰。

在此寫這封檢討書,是想要通過寫檢討書的過程,深刻反思一下自己的行為,看看自己這一次到底是如何犯了這樣一個不應該出現的錯誤!回顧這一整件事,我想員工我之所以會犯錯,都是因為我把客戶的訴求太不當一回事了,總想著一點點客戶的訴求沒有滿足他們,也不會影響他們對我們的整體評價的,想著我們平日裡對他們的服務是如何如何的好,他們肯定都會記著,不會計較那一點點訴求的,就這樣,一個不留神就導致我們部門接到客戶的投訴電話了。

雖然說我真的不是很想對客戶像對大爺一樣伺候著,可我們做的行業就是服務行業,他們花錢買的也就是我們的服務,當我們的服務令客戶滿意的時候,他們有可能會表揚我們,同樣,當我們的服務有一點點令他們不滿意的'時候,他們也可能會因此而投訴我們,這就是服務行業的工作內容,而我正好就因為自己的一點點小我,耽誤了我們部門的事情,耽誤了公司的大我。

哎,領導,現在回顧著這整件事情的發生經過,我的腸子都晦青了。多希望有時光機讓我回到過去,改寫一下過去我做的選擇,改寫一下過去我沒有滿足他們那一點點訴求的行為啊!可惜沒有時光機可以帶我回去,更沒有人會在過去那個時間點上告訴我應該怎麼樣做更好,說不定回到過去,我還是過去的那個我,我還是會做出忽略客戶那一點點訴求的事情來!

通過這件事情,我認清了自己所在的行業,認清了自己所做的工作,就是服務行業的工作,如果我不把服務做好的話,也就是沒有把工作做好!領導,我錯了。希望您能夠給我一次機會改過自新,我保證再也不會犯此類的錯誤了,員工我保證在往後的工作中,把客戶的訴求放在第一位,絕不怠慢客戶一點半點,把我們的服務工作做到位,讓他們能夠滿意!

此致

敬禮!

  檢討人:xx

  20xx年x月x日