在學習、工作或生活中出現了過錯後，為了表明自己悔改的決心，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的過錯進行反省，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的上課睡覺檢討書優秀，歡迎大家分享。
上課睡覺檢討書優秀1
尊敬的老師：
您好！
首先我對我今天上課的失職跟您道歉，對不起！我知道我這樣的行為，徹底的觸犯了您的底線，是我對我的自我約束放鬆了，才導致的，我現在也是特別的後悔，作為一個老師怎麼可以在上課時間睡覺！我現在都不知道該怎麼跟您解釋這件事，被您從監控裡面當場發現，我又能有什麼好辯解的。
其實一切都和你在監控裡看到的那樣，我一進去開始上課，我就讓他們自習，這不馬上就要期末考試了嗎？我課也已經上完了，所有的知識點章節也都已經系統的複習過一遍了，最後這幾節課，我都會讓他們自己複習，因為到了這個階段，只有自己知道還有那些地方還是自己的短板，需要額外的加強，讓他們自習是最好的辦法。一開始上課的.時候，我還會在班級的過道里轉悠，監督他們，看他們是不是有做與課堂無關的事，後來我轉悠累了我就拿了條凳子坐在講臺那玩手機，後來那些學生們一個個的開始睡覺了，我一開始還會叫一下他們，可是他們根本就是老油條啊，我一走又開始睡，以至於後面全班無一例外都趴在桌子上睡覺，我可能是因為今天上課上太多了，也感覺特別的累，我今天上了多少節課，五節課！我也不知不覺的趴在講臺上睡著了，也不知道是不是受他們的感染，後來沒一會校長您就來了，一教鞭甩講臺上，把我們都驚醒了。
我知道今天一點也沒盡到一個老師的職責，簡直就是我們學校老師的汙點，上課睡覺這可是我們學校老師當中的第一例吧？這個班的確是我們學校出了名的難教，上課不聽講搞小動作睡覺的屢見不鮮，今天全體上課睡覺也不算什麼稀奇事，但是這並不能成為我犯錯的藉口，作為一個老師，怎麼可以犯這樣的錯誤，給學生們上課的時候打盹，我知道您甚至有讓我滾回家睡覺的想法。很感謝您當著學生的面，給了我足夠的面子，沒有批評我。
身為教師，就應該時刻把自己的職責記在心上，下次我再遇到這樣的情況，我一定會堅持不懈，把他們全部叫醒，直到他們不想睡為止，把睡覺的學生叫醒這不僅是我身為教師的職責，更是校長您多次叮囑我們教師的，因為最近我們學校出現學生上課睡覺的現象實在是太嚴重了，這下可好了，在我的課上一下子倒一片，甚至我也跟著犯錯了，罰我工資是在所難免的，您看您如果覺得這個教訓還不夠，隨時給我增加懲罰，我都接受！
此致
敬禮！
姓名：xxx
日期：xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書優秀2
尊敬的老師：
您好！
在昨天的數學課上面，我就趴在桌子上睡覺了，也就沒有去認真的聽老師講課，就快要到期會考試了，但我還是這種學習狀態是很不好的，而且我們九年級的時間已經不多了，更是要好好的珍惜，好好的把握住上課的時間，我雖然是比較困，但是其實也是之前我沒有重視學習，沒有休息好，才會導致了上課犯困睡覺的`事情發生的，我要對此事進行檢討，好好的反省。
主要是我前天的晚上沒有休息好，導致了我昨天上午是比較困的，到了數學課的時候，我實在是撐不住了，眼皮子也一直在打架，我也不能很好的聽老師講課，於是就打算在桌子上趴一會兒，稍微打個盹，但是這一趴就睡了過去，完全忘記了自己是在數學課堂上面了，直到老師過來叫醒我，我才想起我還是在上課，頓時我的睡意就沒了，後面也認真的聽老師講課，但是我睡覺的事情卻是實實在在的發生了，而且也耽擱了老師講課的時間，我現在也是特別的後悔。
如果我是重視學習的話，我就會安排好自己的休息時間，爭取晚上休息好，即使真的是有情況發生，晚上沒休息好，我第二天也要想辦法，在課間休息回來，而不是像昨天那樣，課間的時候我還和同學聊天，結果到了上課的時候，又困了，只能睡覺，或者犯困的聽課，那樣也是聽不到什麼東西，況且我們九年級了，不再是七年級八年級還有那麼多的時間，我們必須要為會考而努力的去學習的，可是我現在這個狀態真的是很不好，也是要重視起來，必須要認真的聽課。
在時間的管理上面，我也是沒有做好，該休息的時候，我沒休息好，該聽課的時候我卻在睡覺，可以說的完全沒有一點時間的管理，不懂得什麼時候該做什麼事情，老師其實也和我們說過，一定要休息好，不然第二天那麼多課，那麼多題目要做，如果不休息好，根本不可能有精力來做這些事情的。九年級，是我們人生裡面比較重要的一年，不管是老師，或者父母，以及學校的領導都是和我們說過，這一年我們必須要去抓緊，如果不珍惜，那麼以後的路就不是那麼好走了，把這一年給珍惜住，考個好的高中，今後去考大學也是會更容易一點，當然也是需要我們自己必須認真的。老師，我意識到我不該上課睡覺，今後我一定會好好上課的，不再睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書優秀3
尊敬的老師：
您好！
在聽過您的多次教誨之後，我還是沒能夠記住您反覆強調的話，還是在課堂上打起了瞌睡，我這樣的行為也不是一天兩天的事了，您已經是多次提醒我了，但是我還是沒有能夠有所重視。現在的我很是埋怨當時沒有認真聽您話的自己，造成現在的局面都是我自己造成的，我應該要自己承受。在拿到自己的成績單時，我這才開始慢慢給自己找理由，最近的成績是一次比一次差，感受著大學聯考就在眼前，就我的成績已經是完全沒有機會了。不用腦子想就能夠知道，造成如今的局面都是由於平時對自己的鬆懈，在平日裡對於自己的成績還沾沾自喜，覺得自己足夠聰明，根本不需要在這上面下苦功夫。甚至覺得一切的辛苦奮鬥，埋頭苦讀都是在做無用功，都是一些腦子不太好使的同學才幹的事情。看著成績我才幡然想起之前老師您之前對我的批評責罵，我才真切地感受到您說的每一句話，甚至每一個字都已經成真了。之前的我竟然還愚蠢的不願意去相信您，覺得這一切不可能會發生在我的身上。
我一直認為您所教授的這門課在大學聯考中有沒有佔很大的比重，並且我在這門課上的成績一直都挺穩定的，所以日常是完全沒有在意這方面的問題，在課堂上我更是每次都特別的散漫，想做什麼就做什麼，或睡覺，或做其他科目作業，或是與周圍同學小聲交談。您將我所有的行為都看在眼裡，並每次都會在課後對我多加教育，可我就是沒有聽進心裡去，每次我都在表面上答應著你，但是之後在課堂上還是我行我素。
當您看到這封檢討書，就是我真正的悔悟了，我已經就您之前對我說的那些話以及擺在我面前的成績做了很深刻的檢討了，我知道是我的不對，是我太過於驕傲自滿，沒有把這麼重要的學科放在眼裡。對於我之前所有犯的錯誤，我在之後就都會改正的，我想麻煩老師可以再次對我的之前的錯事對我進行批評，我會通過老師更加深刻的明白我需要改正的地方。不管如何，我都會好好對待這門科目，每門科目都有它自己的重要性，我們都需要平等的對待，知識是一點一點累積出來的`，沒有積累就不可能在考試中獲得好成績。我會端正自己對於整個課堂的紀律的一個態度，再也不做出有違反的舉動，必定是不會再在老師講課的課堂上睡覺了。
之前的睡覺行為已經使得我錯過很多的知識點，為了我可以不斷獲取更多的知識，我一定不會再睡覺了，都會以最飽滿的精神面對課堂。請老師用堅定的眼神看待我這次改正的決心，我會拿出自己的所有行動來向老師證明的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書優秀4
尊敬的老師
你好：
我是你的學生，當你看到這份檢討書的時候，我已經經過的深刻的反思並認真寫下了我的過錯和認識。
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的'悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。"人有失手，馬有失蹄".我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的……
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
學生：xxx
檢討日期：xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書優秀5
尊敬的老師：
您好！
對於我今天在您的課上睡覺一事，我已經意識到了錯誤的嚴重性。我懷著無比羞愧、後悔的心情寫下了這篇檢討書。
昨天和室友聊天到很晚，這直接導致了在今天上您的課時，精神不振，學習態度消極，走神後抵擋不住睡意在您的課上睡了過去。期間，您多次提醒我還點我回答問題，在同桌的提醒下，我答出問題後還沾沾自喜，不知悔改，再次睡了過去，您再也沒給我留情面，直接讓我在教室外罰站了一節課。
經過了一節課的深刻反省，我意識到以下幾點嚴重的錯誤。
1、我沒有沒有作為一個學生的自覺，在本應該好好學習、茁壯成長的年級，我卻選擇每天浪費時光，不思進取，用消極的態度生活。我這樣是對自己的不負責，也是對不起父母和老師的關愛的。
2、我每天在寢室閒聊打擾到了室友的休息，也影響了自己的休息，導致每天的`上課時間都精神不振，注意力不集中，經常出現犯困的問題。
3、我在課堂上睡覺也是不尊重老師的行為。您好心多次提醒我，給我留面子，我反而不知悔改，還以為自己“手段高超”，逃過一劫。這不僅是不尊重您的表現，也辜負了您的良苦用心。
4、在課上違反紀律是損人不利己的行為。這不僅耽誤了自己的學習，老師為了你好還要多次提醒你，這會影響到老師的心情，打斷老師的授課思路，影響上課質量，耽誤全部同學的學習，這是最不應該的。
5、上課睡覺也是容易讓同學們效仿的的行為，如果犯困的不只你一個，這時你帶頭睡覺，就會成為“壓死駱駝的最後一根稻草”，讓想睡的同學跟著睡覺，這就帶動了一種不良的風氣，影響是很嚴重的。
基於以上錯誤，我決心從以幾方面來改正。
1、以後堅決把心思放在學習上，在課上堅決不做與課堂無關之事，課下好好複習功課，不做無意義之事。
2、上課認真聽講，努力做到不走神，跟著老師的步伐，好好學習，用優異的成績來報答父母、老師。
3、每天多反思自己，多做檢討，以後儘量不犯錯誤，不讓父母和老師為我擔心。
我在這裡再次真誠的向您說聲對不起，也十分感謝您把我拉回正軌，讓我懸崖勒馬，如果不是您的教育，我也不會有這麼正確的決定，我今後一定會努力學習的，請相信我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
