在學習、工作或生活中犯錯後，為了避免再犯，往往要寫檢討書來自我反思，請注意寫檢討書的心態要端正。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的課上睡覺檢討書，歡迎大家分享。
課上睡覺檢討書1
尊崇的化學教員：
對於我在上課睡覺的事件，在此遞交我的檢討，以深入我的舛誤行為。關於我的行為給您形成的影響，給班級同窗建立的不良範例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。
20xx年xx月xx日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，時期我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，間接引得班級捧腹大笑，重大地影響了您的課堂教課心境，給您形成了重大損傷，愈加使得您感到很難堪與氣憤。
通過您的批判，我感遭到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過火的`。招致我課堂睡覺的緣由很多，其中重要的一條還是由於我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白晝又昏昏欲睡，加上如今正是春末夏初時分，我每年的這個時分經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種細微病症，您要是不相信我可能出具醫院證實。
可是不管怎樣樣，我上課睡覺就是不對的，違犯了學習規則、違犯了班級紀律。在此，我要好好就這個舛誤宣告與檢討。
我最後鄭重地向您保障：今後我必定要“頭懸樑，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
課上睡覺檢討書2
尊敬的老師：
您好!
您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現在想起我當時的行為，可真是萬分的.悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
課上睡覺檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉，在今天的早讀課上，我犯下了非常嚴重的錯誤！這次在課堂上睡覺，不僅僅是對老師您的不尊重，更是給班級帶來了嚴重的負面影響！再考慮到我在生活中的錯誤習慣，這實在是非常的糟糕。
在此次犯錯之後，我受到了您的批評和教導，在您的指點下，我清楚的認識到了自己在學習上的問題，以及在思想和個人生活習慣上的嚴重錯誤！而且在之後的自我反思中，我也認識到，自己這樣的錯誤，不僅僅會引起在早讀課上睡覺這樣的錯誤行為，更會給我的學習，給班級的紀律帶來極大的影響！
在我的反思之後，我將自己的反思情況總結如下：
首先，再次此的反思中，我第一時間意識到這是我在生活習慣方面的問題。回顧昨天的情況，明明在昨天結束了晚自習的課程之後我已經很累了，但是卻依舊熬夜不睡覺。只顧著自己在安靜的寢室裡玩耍，完全不顧周圍的情況以及明天的學習。
現在回想起來，我應該早就意識到在這樣的情況下，在這樣安靜的晚上，我的動作會給同學們的休息帶來極大的影響！並且在熬夜之後，不僅僅導致了我在今天早上課堂上睡覺的情況甚至還影響到了之後的學習！
其次，再來說說我在今天下午的情況，因為在昨晚熬夜，我這一天下來，其實每一節課都沒能聽懂太多，上課的時候注意力不能集中，甚至在寫作業的時候還犯困。最糟糕的`是，在今天下午的課上，我甚至差點再次在課堂上睡著！這實在是令人慚愧。
現在再來總結我今天的情況，這次的熬夜，是我在集體觀念以及個人生活安排上的極大失誤！不僅僅在休息的時間影響了同學，還導致自己浪費了一天珍貴的學習時間！如果在學習上都沒有精神，那麼怎麼對得起辛苦備課的老師呢？怎麼對得起在家供養我的父母？！每每考慮到這些，我就對我現在的行為感到後悔，感到愧疚。
現在，經過這次的反省，我深刻的認識到了自己在學習和生活中的巨大問題！但是，正因為這次的反省，我也同樣決定要嚴格的將這些問題從自己的身上趕出去！我一定會在學習和生活中嚴格的管理自己！絕不會讓這樣錯誤的習慣繼續停留在自己身上！還望您能監督我，指點我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
課上睡覺檢討書4
尊敬的任課老師：
您好!
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的'認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
至於反省錯誤，我就不多寫了，總之是以後上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
課上睡覺檢討書5
尊敬的化學老師：
關於我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對於我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良範例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。
20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的`呼聲，直接引得班級鬨堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病症，您要是不相信我可以出具醫院證明。
可是不管怎麼樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最後鄭重地向您保證：今後我一定要“頭懸樑，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
此致
敬禮!
申請人：
20xx年x月x日
課上睡覺檢討書6
尊敬的老師：
我在某某課上說話，給老師上課造成了很大的影響，並且還影響到了其他同學學習，我感到很後悔。其後果是嚴重的，性質是惡劣的，對於此錯誤我感到萬分的愧疚與無以附加的後悔遺憾。我要真誠的對老師，同學們說聲，對不起。針對此事的發生，個人總結反省如下：在課堂上說話是極其不禮貌的行為，我只顧自己，不顧他人的感受，這是不對的。
我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的.影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，把老師的話當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，認真聽老師講課。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了班級的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成的。
在今後的學習生活中，我一定會以嶄新新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，上課認真聽老師講課，不和其他同學交頭接耳，尊重老師，尊重同學，和同學們一起共同維護班級良好的學習環境，創造一個好的學習氛圍，共同進步。
