實習生個人工作總結[常用13篇]

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以促使我們思考，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的實習生個人工作總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習生個人工作總結 篇1

在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下頭就我對於實習的一些感觸：

首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎可是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和活力。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒說我什麼，可是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克說過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自我的`生命一樣珍惜自我的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我最大的感觸。

其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一群知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自我在不一樣的環境中很好的發揮自我的特長。

在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不期望自我的手下有越級的行為。在自我的工作上尚做好自我的事情，並且能夠最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自我的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別說在社會這個大染缸。

當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們溝通。管理學上說，溝通是一門技巧，好的領導者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者說是你的社會閱歷不夠。就拿我在單位的實習來說，領導讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，可是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。

實習生個人工作總結 篇2

作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好幹。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從牆上張貼的圖片和標語以及各種報表和資料，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。

由於剛剛從學校來到公司，作為一名新人，儘快熟悉崗位職責和業務流程是十分必要的，在那裡我感受到自我的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。

經過九天的實習，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的瞭解，儘管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。透過實習，我拓寬了自我的知識面，現把學習體會總結如下：

此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的`經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自我的很多缺點和不足，我想這對我以後的工作和發展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從學校走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自我身上的問題。而這次實習帶給了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以後畢業工作時就能夠更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。

實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我提高，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自我的下一個主角，做好自我的階段規劃，樹立遠大的夢想，併為之努力奮鬥。

對於人生中初試職場的經歷——實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以後你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什麼，試圖寫下點什麼。

實習生個人工作總結 篇3

經過這一次的酒店實習，我也是對於酒店服務的這個行業，是有了更多的認知，並且自己的助理工作也是做好了，得到了鍛鍊，我也是更加的有信心在社會上去把自己的工作給做好，收穫更多，對於這次的實習，我也是來總結下。

這次的實習，我是作為店長助理來做好這次實習的，對於酒店，其實我之前也是有過一些瞭解，在寒暑假的時候也是來做過兼職，所以這次的實習，我也是更加的順手，特別是對於基礎的崗位之前也是做過，所以更加的瞭解，但助理的工作確是不一樣一些，考慮的方面也是更多，可以說助理也是相當於半個店長，很多時候也是要站在店長的角度去考慮問題，而不單單只是做好事情就夠了的，店長對於我也是予以了很多的支援，雖然我是實習生，但是也是有了一些酒店的.經驗，所以上手也是比較的快，同時也是店長教了我很多的東西，讓我收穫了很多工作的技巧和方法。在做的過程裡面，我也是感受到，作為管理層和執行是不一樣的，而且位置不一樣，考慮的也是會有很大的區別，雖然我僅僅是助理，但是想要在以後坐上店長的職位，也是需要靠我們的付出，我們去不斷努力，並且也是工作上要去做好的，特別是助理和店長也是接觸的很多，其實我也是清楚店長的工作是做哪些，但是要我自己來做，確實是還有很大的差距，不過經過實習，我也是漸漸的縮小了差距。

實習的過程之中，我也是遇到了很多的難題，有些靠自己的經驗去解決了，有些需要求助於同事或者店長才行，我也是意識到，作為實習生，雖然我之前有過一些經驗，但是也是不能驕傲，而且我要學，要去提升的方面其實也是有很多的，實習期間，我也是學了很多，很多的方面是以前沒有接觸到的，讓我也是明白，有過酒店要去做好，並不容易，同時也是需要我們付出很多，學習也不是僅僅在學校就夠了，到了工作的崗位上，其實要學的更多一些，更加的有針對性，如果不會，就做不好工作，想要去提升，在職場上做得更好，也是需要我們不斷的去讓自己能力進步。

實習而今結束，我也是感受到自己要努力的方面有很多，也是會繼續的去把工作給做好，去讓自己做好一名店長助理，同時也是為將來能成為一名優秀的店長而去努力。

實習生個人工作總結 篇4

結束了x個多月的社群實習，覺得時間過得很快，每次到社群幫忙做一些事情已經成為了周x的慣例，現在突然不用去了還覺得挺奇怪的。這次的社群實習讓我想到了上學期的人口普查，雖然都在社群幹活兒，但實際上還是很不一樣的。人口普查的時候，我們一直在外邊入戶，跟居民打交道，社群只是一個我們開會、收發東西的載體，並沒有在社群工作過什麼，要是工作了也只是在做跟六普有關的事兒，對於對社群的瞭解，只能單方面的用眼睛去觀察，並沒有親子去感受在社群工作到底是一種什麼樣的事情，這次的社群實習讓我感受到了。

開始在我腦海裡一直認為社群其實就是一個很小的組織，解答一些居民各種雜七雜八的小事兒，整天都沒有什麼事兒，只是一天一天的休息。等我真的進入到社群，在社群工作，才發現，它並沒有我想象的那麼輕鬆。剛到社群的時候就看見居委會為社群居民舉辦的活動，開的有聲有色，組織的也相當的好。我原來一直以為，社群所謂的搞活動就只是為了應付上邊的領導，和簡單的辦一個，當我看見他們做的特別的好，居民們特高興的來參加時，我真的感覺到社群居委會的重要作用。

後來就是開始真正的工作了，其實，之所以覺得簡單是覺得，在社群所做的事情都不是很難的，但卻是很複雜的。每次我所接的任務都是任務量很重，工作又不是很複雜的工作。一開始覺得工作很簡單，但是一直重複著做一件事情，並且還要把這件事情做好真的是在考驗一個人的耐心和毅力。儘管每次都接觸不同的工作，但畢竟對整個社群還只是侷限在瞭解、熟悉的階段上，精力主要是放在努力完成交給我的任務，所以，在社群裡看到的、學到的也只是冰山一角，但經過了親身的體會，也加深了這種瞭解。儘管所做的工作本身的難度不大，但是資料的繁雜、數目的眾多也是要花費很長的時間的，這對我們在工作時候所有的耐心、認真、細心都是極大地考驗，一個工作看似簡單，但意味深長，從簡單的事情上會給我們很多的啟發。

首先，在安排給我們一項工作時，要明確工作內容、目的和工作具體應該怎麼開展。

其次，在開展工作的時候要時刻跟上級保持聯絡，哪裡不懂要及時的詢問，不能擅自做主，並且要時刻保持認真的態度，儘可能好的去完成交給自己的工作。

然後，在把握工作進度和工作節奏上有意識的分清工作的輕重緩急，並調整好自己，讓自己出於一個的工作狀態。

在社群工作的這些天，我想了很多東西，其實，社群這些事情都是些特別繁瑣的事情，一件事情來回來去的做，總是這樣人就會覺得沒意思，但這恰恰是考研了我們的`耐心和毅力。以前聽說過一句話，叫做：深入基層才能讓我們更加鍛鍊。現在想想，這還真的是很有道理的。確實，在基層做的都是最最簡單基礎的事情，但是也需要人認真的花時間去做，這真的是考驗到了我的毅力和耐心。

經過了這些日子在社群的實習，現在對社群的工作也大體瞭解了，在社群，不僅要發揮專業優勢，還要主動地把自己的專長、興趣和愛好相結合，在社群工作中不斷地挖掘自身的潛能，完成好各項任務和工作，促進自己的發展。

通過社群實習，我總結出了幾條經驗，可以用在以後的工作中：

1、進一步瞭解社群工作，儘快的瞭解和融入到社群居委會之中，體會社群工作的基層文化；

2、多看多學多觀察，增進與社群居委會各個成員之間的溝通和了解；

3、對之前所做過的工作溫故而知新，熟悉工作流程；

4、調整好心態，以正確、積極地態度來迎接上級交給你的各項任務，積極跟上級交流、反饋工作，有問題及時改正。

社群的實習雖然在工作內容上沒有讓我學到太多的知道，但讓我學會了很多的道理，在以後的生活、學習和工作中都是很有用的，社群的實習讓我受益匪淺

實習生個人工作總結 篇5

實習工作圓滿結束了，回顧這x個月的生活，感慨頗多：從剛開始的不適應到後面的應付自如，從剛開始的懵懂到後面的清晰，從剛開始的困惑到後面的豁然開朗，從剛開始的辛苦到後面的輕鬆，可以說我們在不斷地歷練，不斷地進步，不斷地成熟。

我們學習東西很快，短短的x個多月，我們都已初具準教師風範。能很好地駕馭一堂課，有點甚至不遜於準教師。可以說實習讓我們學到了太多東西，我們對教師工作也有了更深刻的認識，為我們以後從事幼教事業打下了堅實的基礎。

第一次踏入xx市xx幼兒園，是在實習前x個星期的星期x，我們懷著緊張的心情等待這我們的指導師來給我們教案，和一些交代的事情，想著下週實習的日子，走之前，指導師不忘引我們去xx班見一下孩子的面孔，看著他們就很期望下星期與他們生活的日子

第一次給指導師試教時，我感覺到了自己的非常不足，指導師總是能看到我沒有看到的東西，我感覺自己壓力很大，為什麼我沒有想到。第一次上課，我也慌慌張張的，總是會向指導師投求助的目光。但通過指導師的引導，我知道了，在上課的過程中，你自己首先要很有自信，你的語調必須要有輕又重，要抑揚頓挫，要有吸引力，你的教具也必須要很周到，很有吸引力，這樣才能夠利用起幼兒的有意識學習和無意識學習。

在上課的過程中，你必須照顧到所有的幼兒，請到所有的幼兒，讓每一個幼兒都能進入你的課堂，讓每一個幼兒都覺得自己是重要的。在上課的過程中，任何的活動都要說好要求，要有示範，在體育課中，場地一定要設計好，規劃好，讓課堂能夠緊湊起來，任何活動後，都必須引導幼兒整理好操作過的教具。

第一次帶班，我那種慌亂的心情也是不停的湧上來，通過指導師的引導，我知道了當一名優秀的幼兒園教師，並不是你課上的有多麼的好，而是你保育工作是不是做得到位，因為保教結合，保育是排在第一位。在晨間接待時，你要與每一位幼兒問好，給他們一個微笑，觀察一下他們的'臉。在晨間活動時，你要照顧到剛來的幼兒，是不是有器材玩，是不是會玩器材，雖然你要很仔細的觀察、照顧，但你的身後也必須要有一雙眼睛，能及時給做得好的幼兒一個肯定的眼神。

我的每一節課指導老師都堅持聽課，在課後細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，並且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課後努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤。經過指導老師辛勤的教導和自己的努力，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動等各方面都得到了顯著的提高。

通過實習，使我在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上幼教事業道路打下一定的基礎。

實習生個人工作總結 篇6

進入公司實習已經三週了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，現在已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。

回想自己完成或者正在進行的幾項工作，感觸頗多，也收穫很多。我深深的感激公司給我這次實習機會，因為除了工作能力和社會經驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態度，這將是一種無形的財富。

下面我將從幾個方面，談一下自己的工作感悟。

首先，要以極大的熱情投入工作。我本著認真負責的態度對待每一項工作，每次對待一個新的任務我都積極的思考以得到清晰的思路，進而高效率、高質量的完成工作。當然不是每件事情都能進展的很順利，遇到困難時我也曾倦怠，這時候鼓勵自己最好的'辦法就是想清楚這項工作的意義，只有感覺的自己的價值所在，才能更加迅速的調整自己去解決問題。態度決定一切，而積極熱情的態度正是我所需要保持的。

努力學習，重視實踐是我在工作中獲得另一大體會。這時候的學習不再同於學校中的學習，工作中會遇到各種各樣的新問題，關鍵是這些問題不會像課本中的問題一樣找到準確答案。這時候仍然需要學習，查詢資料學到的是一種思路和靈感，卻不會有完全相同的模版可參照。我的主要工作是資訊的蒐集與整理，無論是實驗講解的整理還是高校、公司目錄的整理，最終目的是為讀者服務，這是大的前提。但是在執行中又發現各自的不同，實驗的講解要精煉準確的傳達資訊，高校目錄需分清主次，而公司目錄又需要資訊詳盡，這些讓我明白了在實踐中要及靈活變通。

溝通和交流也是工作中不可或缺的一件法寶。在與王老師和王總的交流中，我常常會獲得新的思考問題的角度，為我的工作帶來了很大的幫助。常有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。另外在於其他同學的交流中，我也更加明確自己的工作任務和意義。但是，有時候我擔心自己對專業部分不是很瞭解，遇到問題也不好意思向工程師們請教，這是我需要改正和提高的地方。

在接下來的工作中，我期望能夠得到的機會來更加全面的鍛鍊自己。比如：參與產品的安裝和除錯工作，以更加深刻的瞭解和認識本公司的產品，促進自己資訊蒐集工作的進行；參與公司日常行政工作，這是也是我很感興趣的一個方面，希望能夠幫助自己更加全面的認識公司的執行機制。

在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好，同時也願意為公司做一些力所能及的工作，為公司做出應有的貢獻。

實習生個人工作總結 篇7

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須瞭解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的`一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後務必要有很強的職責心。在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班；如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。

其次，我覺得工作後每個人都務必要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼務必得這麼做。此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

實習生個人工作總結 篇8

時間一晃而過，轉眼間我在公司工作已將近三個月。在這段時間裡領導和同事們給予了我足夠的寬容、支援和幫忙，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對領導和同事們肅然起敬的同時，也為我有機會成為______的一份子而驚喜萬分。雖然在學校學習過有關招標投標的課程，可是透過工作才發現招標代理工作的瞭解還僅限表面，所以我還需要深入學習並瞭解自我所從事的工作。在工作的時間裡，在領導和同事們的悉心指導下，各方面均有了必須的提高，同時也有很多感想，現將我這兩個多月所做所思向領導彙報如下。

在這兩個多月裡，我先是學習了與招標有關的法律法規，製作標書，熟悉並參與了招標過程，我先後參加了________。由於剛參加工作並且此前對招標代理不是太熟悉，剛開始工作時有點找不著頭緒，所以那裡所有的一切對於我來說，既新鮮也處處存在挑戰。不懂就學，是一切提高取得的前提和基礎，實踐是提高的`最佳動力，雖然在實踐中錯誤不斷，可是這樣反而是我印象深刻。在同事們的幫忙下，我學會了很多。在平時出去辦事的過程中鍛鍊了我的品性，慢慢的融入社會，我自身還有很多不足，比如有點馬虎，平日裡有些膽怯不好言辭，可是我必須在工作中鍛鍊自我。

在今後的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、提高自我的學習潛力，學無止鏡，如今是一個資訊時代，社會的發展瞬息萬變，我將堅持不懈地努力學習招標代理業務知識，提高自我的工作潛力。

2、不斷鍛鍊自我的膽識和毅力，提高自我解決實際問題的潛力，並在工作過程中慢慢克服馬虎，用心、熱情、細緻地的對待每一項工作。

3、加強思想建設，嚴格要求自我，多向身邊的同事學習，不斷提高自我。

實習生個人工作總結 篇9

四個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

實習期間，對於任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱讚。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益於大學兩年多的學習積累和技能的培養。

實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今後，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

剛進入市統計局的時候，很茫然，不知道要做些什麼，領導叫做什麼，我們就做什麼，最開始的時候就是訂一些檔案，發放開會的檔案，協助領導開會，倒茶水····這些都是很簡單的任務，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我們市統計局實習的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室裡，一呆就是一整天，直到下班。後來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收檔案，列印檔案等等，四月份，我與兩位同學被調往貴港市港北區統計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個月後，回到市統計局。

一、學習方面。

通過大學的學習我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的'學習方法，同時還要注重獨立思考。在今後的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今後的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基礎

二、思想方面

進入大學以後，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個團員的標準來要求自己，不斷加強團性修養，提高自身的政治素質，

三、工作方面

大學期間，我擔任了兩年的學生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生幹部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。

實習生個人工作總結 篇10

實習期的工作已經過去了，這幾個月的時間下來，我感觸良多，這對我來講還是應該要的好好的反思一下，實習期間的點點滴滴中，我不斷的積累經驗，這是我需要合理去的規劃好的，作為一名實習生，我速需要去努力的還有很多，我也非常清楚，在這方面自己所需要去的努力的方向，這一點是非常關鍵的，這對我而言更加是不容置疑的，現在也到了轉正之際了，我需要總結一下。

近期在工作當中，我一直都在提高自身專業能力，能夠吸取經驗，和周圍的同事也是虛心的學習，作為一名xx的員工，我需要對自己有信心一點，這一點是非常關鍵的，對於這些我也是需要合理去的規劃好，這一點是毋庸置疑的，在這轉正之際，我想我還是應該要努力去規劃好，我和周圍的同事相處的很好，轉正之際我也反思了自己的很久，我覺得在專業知識方面我還是存在一些問題的，我清楚的能夠了解到自己各方面的不足，這一點是非常關鍵的'，身為一名實習生，我還是需要對自己的有足夠多的信心的，轉正之後我也一定會的做出更好的成績來，未來也不會這樣下去消耗自己的時間了。

雖然在這一點上面我各方面確實還是清楚自己的方向，在這個過程當中，我也不能夠忽視自身的問題，未來我也會去認真的思考，我也會鑑定自己的態度，實習的工作我也還是做出了足夠多的提高，我需要對自己更加負責，轉正之後我也一定會好好的去總結一番，在未來的實習當中，我一定會履行自身工作職責，這對我的影響還是比較大的，我渴望以後能夠去積累足夠多的經驗，讓自己去積累足夠多的知識，這是我對這份工作應該要有的態度的，我一定會認清楚自己的方向，落實好相關的工作。

在轉正之後我會合理去安排好自己的工作，並且去提高自身專業能力，這也是接下來我需要有的方向，讓自己不斷的積累知識，未來也一定會進一步去努力做出相關的成績，這是我需要有的方向，感激這三個月來的實習，也感激周圍同事對我的認可，感激公司領導對我的認可，我也一定會做出更好的成績來，不辜負了公司領導的期望，我也會讓自己規劃的更好，這是一定要去維持的原則，轉正之後，我也需要去合理的規劃好自身職責，以後做出更好的成績來。

實習生個人工作總結 篇11

這次在__前臺的實習，是我真正意義上的一次脫離同學，脫離學校的寶貴的實踐活動。不僅僅是感受頗多，也是受益匪淺啊。

首先，從專業技能方面來說，在師傅的嚴格教導與督促下，從一開始的對工作職責與資料的完全陌生到漸漸認識，到熟悉，從閱讀《前臺服務操作規範》到實際操作，從“幕後”走到“幕前”，不僅僅是自我的技能提升，更是對客人負責的表現。其中，少不了所有老員工不厭其煩給我供給的幫忙，由心地感激大家。每接待一位顧客，每接聽一個電話，對我來說，都是一個新的挑戰。沒有豐富的.接待經驗，對業務不熟悉，使自我在實操中明顯有工作效率較低的缺點，操作起來也略顯生硬。

其次，讓我感觸很深的是金海灣的企業文化，各種型別與層次的技能與酒店文化相關知識培訓，讓我看到一個在前進中的企業，不僅僅是一種激勵制度，也是一個自我提升的機會。還有，金海灣的薪酬制度也是我很感興趣的範疇之一，自我鑑定靈活的分數與分值，再有獎金，不僅僅把薪酬與個人表現和發展潛力綁定了，也充分研究了酒店的開房率與營業狀況。還有一種稱之為“解困文化”，也就是幫忙客人解決難題的知識供給本事，“金鑰匙”就是典型，也是我在這次實習中關注的，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

從另外一個角度來說，金海灣酒店有硬體設施的不足，開業至今已有十幾個年頭，客房已經略顯窄小，設施也有老化現象，雖然有部分客房是經過新裝修的，可是格局這些是很難改變的，相信僅有經過給客人供給更好的服務還彌補硬體設施的缺陷。再者，經過在前臺的實習，發現員工流動性很大，異常是外地的員工，也許這是酒店的普遍現象，可是這樣勢必會造成人才的流失與資源的浪費，需要酒店投入更多的時間和精力不斷培育新員工。

經過這次短期的金海灣酒店的前臺實習，使我比較直觀地瞭解前臺的操作程序，也認識到管理實踐的重要性，為今後的理論學習進一步打下基礎。同時，在實習中，也結識了很多同事和好友。

實習生個人工作總結 篇12

一、實習目的

電工實習是普通高等專科教育中的重要實現教學環節。它對學生掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，對達到高等專科教育培養目標的要求有著十分重要的意義和作用。同時，實習在大學中是一個關鍵環節，對一個理工科學生來說，更是尤為重要。而對於我們即將畢業的學生來說，實習的意義更加重大。它是我們從學校走向社會工作崗位的一個紐帶和橋樑，是我們由學生角色向工人角色轉換的訓練和檢驗。在將來的就業中，動手能力，實踐經驗等等都是很重要的。使學生對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業知識做進一步的理解。

同時，通過實習得實際生產知識和安裝技能，掌握繼電器控制線路及其元件的工作原理，電工技術知識及掌握電子線路的基本原理、基本方法。掌握通過電路圖安裝與除錯技術。通過具體的電路圖，初步掌握簡單電路元件裝配、初步的焊接技術及對故障的診斷和排除。培養學生理論聯絡實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進。

二、實習內容

1、電工工具的認識和使用

（1）目的要求

a、熟悉實習工具的使用；

b、掌握簡單照明線路的基本接線

（2）線路圖：（略）

（3）步驟：

a、按圖接好導線，並固定在木板上；

b、檢查線路；

c、通入電源，通過開關控制日光燈和燈泡，觀察並記錄現象；

d、切斷電源，拆除導線。

2、兆歐表的使用方法和注意事項：

兆歐表在工作時，自身會產生高電壓，而被測物件又是電氣裝置，所以必須正確使用，否則就會造成人身或者裝置事故。因此，使用前要做好以下各種準備：

（1）測量前必須將被測裝置電源切斷，並對地短路放電，決不允許裝置帶電進行測量，以保證人身和裝置的安全；

（2）對可能感應出高電壓的裝置，必須消除這種可能性後，才能進行測量；

（3）被測物表面要清潔，減少接觸電阻，確保測量結果的正確性；

（4）測量前要檢查兆歐表是否處於正常工作狀態，主要檢查其“0”和“∞”兩點，即搖動手柄，使電機達到額定轉速，兆歐表在短路時應指在“0”位置，開路時應在“∞”位置；

（5）兆歐表使用時應放在平穩、牢固的地方，且遠離大的外電流導體和外磁場。

做好上述準備工作後就可以進行測量了，在測量時，還要注意兆歐表的正確接線，否則將引起不必要的誤差甚至錯誤。

注意事項：

（1）兆歐表用接線應用絕緣良好的單根線，並儘可能短些；

（2）搖測過程中不得用手觸及被試裝置，還要防止外人觸及；

（3）禁止在雷電時或有其他感應民產生可能時搖測絕緣；

（4）在測電容器、電纜等大電容裝置時，讀數後一定要先斷開接線後方能停止搖動，否則電容電流將通過表的線圈放電而燒損表計；

（5）搖測，以均勻速度搖動手柄，使轉速儘量接近120r/min，由於被測裝置有電容等充電現象，因此要搖測1min後再讀數。如果搖動手柄後指標即甩到零值，則表示絕緣已經損壞，不能再繼續搖，否則將使表內線圈燒壞。

由此可見，要想準確的測量出電氣裝置等的絕緣電阻，必須對兆歐表進行正確的使用，否則，將失去了測量的準確性和可靠性。

3、電動機的傳動和點動控制電路

（1）目的要求

a、瞭解繼電器的工作原理，並掌握其接線方法；

b、瞭解電動機的傳動和點動控制。

（2）線路圖：（略）

原理：KM1迴路為點動控制電路，按下綠色按鈕。KM1線圈通電，鬆開綠色按鈕，KM1線圈斷電；KM2迴路為傳動控制電路，按下黑色按鈕，KM2通電並自鎖，KM2線圈通電，鬆開黑色按鈕，KM2線圈不會斷電，停止時按紅色按鈕。

（3）步驟：

a、按圖接好導線；

b、檢查線路，確認無誤後通電；

c、按下後再鬆開綠色按鈕，觀察KM1的現象，按下後再鬆開黑色按鈕，觀察KM2的現象，最後按下紅色按鈕，記錄實驗現象；

d、切斷電源，拆除導線。

4、電動機的順序控制電路

（1）目的要求

a、瞭解繼電器的順序控制原理，掌握其接線方法；

b、加深對繼電器工作原理的理解。

（2）線路圖：（略）

原理：需要KM2線圈通電時，必須先按下綠色按鈕，KM1通電並自鎖，串聯在KM2線圈迴路的KM1也通電並自鎖，再按下黑色按鈕，KM2通電並自鎖，KM2線圈帶電，保證KM2帶電前必須先讓KM1帶電，停止時按紅色按鈕。

（3）步驟：

a、按圖接好電路；

b、檢查電路，確認無誤後通電；

c、先按下綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象；按下紅色按鈕，再直接按黑色按鈕，觀察並記錄現象；d。切斷電源，拆除導線。

5、電動機的正反轉控制電路

（1）目的要求

a、瞭解繼電器的正反轉控制控制原理，掌握其接線方法；

b、通過操作加深對繼電器工作原理的理解；

c、能夠組織複雜的接線。

（2）接線圖：（略）

原理：需要KM1帶電時，按下綠色按鈕，KM1通電並自鎖，KM1線圈帶電，串聯在KM2線圈迴路的KM1常閉觸點斷開，保證KM1與KM2線圈不同時帶電。需要KM2線圈帶電時，先按紅色按鈕停止，KM1斷開，按下黑色按鈕，KM2通電並自鎖，KM2線圈帶電，串聯在KM1迴路的KM2常閉觸點斷開，保證KM2與KM1也不同時帶電。

（3）步驟：

a、按圖連線好導線；

b、檢查線路，確認無誤後通電；

c、按順序，先按綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象；然後按紅色按鈕，反過來，先按黑色按鈕，再按綠色按鈕，觀察並記錄實驗現象；

d、切斷電源，拆除導線，歸還實驗儀器。

6、ZC—8型接地電阻測量儀的使用方法和要求

（1）接地電阻測試要求：

a、交流工作接地，接地電阻不應大於4

b、安全工作接地，接地電阻不應大於4

c、直流工作接地。接地電阻應按計算機系統具體要求確定；

d、防雷保護地的接地電阻不應大於10

e、對於遮蔽系統如果採用聯合接地時，接地電阻不應大於1

（2）接地電阻測試儀

ZC—8型接地電阻測試儀適用於測量各種電力系統、電氣裝置和避雷針等接地裝置的電阻值。也可以測量低電阻導體的電阻值和土壤電阻率。

（3）本儀表工作由手搖發電機、電流互感器、滑線電阻及檢流針等組成，全部機構裝在塑料殼內，外有皮殼便於攜帶。附件有輔助探棒導線等，裝於附件袋內。其工作原理採用基準電壓比較式。

（4）使用前檢查測試儀是否完整，測試儀包括如下部件：

a、ZC—8型接地電阻測試儀一臺

b、輔助接地棒二根

c、導線5m、20m、40m各一根

（5）使用與操作

1、測量接地電阻值時接線方式的規定儀表上的E端鈕接5m導線，P端鈕接線20m線，C端鈕接線40m線，導線的一端分別接被測物接地極E′，電位探棒P′和電流探棒C′，且E′、P′、C′應保持直線，其間距為20m：。

1、a測量大於等於1接地電阻時接線圖（略）

將儀表上2個E端鈕連線在一起。

1、b測量小於1接地電阻時接線圖見圖（略）

將儀表上2個E端鈕導線分別連線到被測接地體上，以消除測量時連線導線電阻對測量結果引入的附加誤差。

2、操作步驟

2、a儀表端所有接線應正確無誤。

2、b儀表連線與接地極E′、電位探棒P′和電流探棒C′應牢固接觸。

2、c儀表放置水平後，調整檢流計的機械零位，歸零。

2。d將“倍率開關”置於最大倍率，逐漸加快搖柄轉速，達到150r/min。當檢流計指標向某一方向偏轉時，旋動刻度盤，使檢流計指標恢復到“0”點。此時刻度盤上讀數乘上倍率檔即為被測電阻值。

2、e、如果刻度盤讀書小於1時，檢流計指標仍未取得平衡，可將倍率開關置於小一檔的倍率，直至調節到完全平衡為止。

2、f如果發現儀表檢流計指標有抖動現象，可變化搖柄轉速，以消除抖動現象。

（6）注意事項

1、禁止在有雷電或被測物帶點時進行測量。

2、儀表攜帶、使用時須小心輕放，避免劇烈震動。

（7）接地電阻測量儀表的要求

1、接地電阻的測量工作有時在野外進心行，因此，測量儀表應堅固可靠機內自帶電源，重量輕、體積小、並對惡劣環境有較強的適應能力。

2、大於20dB以上的抗干擾能力，能防止土壤中的雜散電流或電磁感應的干擾。

3、儀表應具有大於500kw的輸入阻抗，以便減少輔助極棒探針和土壤間接觸電阻引起的測量誤差。

4、儀表內測量訊號的頻率應在25Hz～1kHz之間，測量訊號頻率太低和太高易產生極化影響，或測試極棒引線間感應作用的增加，較大的測試電流有利於提高儀表的抗干擾性能。

5、在耗電量允許的情況下，應儘量提高測試電流，較大的測試電流有利於提高儀表的干擾效能。

6、儀表應操作簡單，讀數最好是數字顯示，以減少讀數誤差。

7、絕緣電阻表的使用說明：

a、將儀器水平位置放置，把被測物接於L及E兩端上，以每分鐘120轉的速度搖動發電機的手柄，即可從標度盤上讀出被測物的絕緣電阻值

b、實驗線路絕緣時，L端接線路，E端接地

c、實驗兩線間絕緣時，L及E端各接一線

d、實驗電纜絕緣時，L端接芯線，E端接外層，G端接裡層，可以避免表面漏電所產生的誤差

三、實習結果

通過這一個星期的電工技術實習，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：

掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連線方法，導線與接線柱的連線方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識；

瞭解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈，兆歐表、插座的安裝；

瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法；本次實增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。

綜上所述，這次實習給我們上了一堂很有意義的社會實踐課，在很大程度上提高了我們的綜合素質，使我們的.理論知識能融入實踐當中，讓我對所學專業更有信心。

建議：

本次實習中，一些工具數量太少，經常出現幾個小組共用一件工具的情況，建議以後能增加工具的數量；建議將儀器儲存櫃中有故障的儀器與無故障的分開，以免造成不必要的麻煩。建議多搞一個實驗室，儘量控制在三人或三人以下組成一個小組。

四、實習總結

在為期一個月的實習當中感觸最深的便是實踐聯絡理論的重要性，當遇到實際問題時，只要認真思考。對就是思考，運用所學的知識，一步一步的去探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次的內容包括電路的連線和三相非同步電動機電路的安裝。本次實習的目的主要是：使我們對電子元件及電路安裝有一定的感性和理性認識；培養和鍛鍊我們的實際動手能力。使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才，為以後的順利就業作好準備。

本次實習的對我們很重要，是我們機電一體化學生實踐中的重要環節。在以前我們學的都是一些理論知識。這一次的實習正如老師所講，沒有多少東西要我們去想，更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，看著電路圖都懂，但沒有親自去操作，就不會懂得理論與實踐是有很大區別的。看一個東西簡單，但在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實驗就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，我堅信自己的是有一定能力的。

一個月的時間很短，但是我們學到的比我們在學校一年學的還要多，以前我們光只注意一些理論知識，並沒有專門的練習我們的實際動手能力。這次的實習使我意識到我的操作能力的不足，在理論上也有很多的缺陷。所以，在以後的學習生活中，我需要更努力地讀書和實踐。

實習生個人工作總結 篇13

從證券行業轉到廣告行業，我首要面臨的是角色轉換，從電話營銷員轉換成廣告從業人員，在思想層面上，必須認識到兩者社會角色之間存在著較大的差異。從事電話營銷，無需面對面接觸客戶，只要在電話中與客戶交談、溝通，解決問題即可。還可以自己選擇交談物件。而現如今要想成為一個優秀的廣告從業人員，必須多學習相關知識，並將知識應用於實踐，甚至以後要面對面的與客戶交談、講解，而更多的被他人所選擇。諸如種種差異，不勝列舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺進行這種角色轉換，尤其是我的專業和從事的工作一點都沒有聯絡的。

由於剛剛接觸廣告行業及時間有限，也只能先了解些基本情況。廣告部的高雲姐給了我一份關於廣電報廣告刊登價格表，相應的版面也有打些相應的折扣。看了幾期廣電報後，我整理了下，廣電報是以讀者關心的社會熱點為關注點，版面內容涉及到社會、經濟、民生，有專訪、評論、熱點話題、百姓故事、有別具特色的獨家報道，還有各頻道熱播的劇場、劇情快遞、節目預告、娛樂週刊新聞等等，內容豐富多彩，真的就像主題打得“想離離不了，生活真需要!”

初入報社的我，對所有的事物都感到新鮮，但新鮮的同時隨之而來的便是困擾，以前的工作經驗和現在有著千差萬別(包括現在剛剛接觸中廣cmmb業務)，最怕大家跟我說些專業術語，於是我就記錄著每天工作的點點滴滴，記錄也是我剛剛養成的習慣。

逐漸心裡上慢慢適應了，跟同事們也熟悉起來了，我便開始請教前輩們一則廣告整個作業的流程。

1、首先要了解客戶的需求，客戶要投放的時間、版位、版面、規格、顏色、折扣。(折扣的多少與產品的所屬行業、投放的版面規格、次數和產品的投放歷史有關)

2、確定版面和折扣。

3、給客戶報價。(完整的媒介投放排期表)

4、跟進、協調、等待。

5、簽訂合同。(報社口頭預留版面及確定好稿件及到款時間)

6、下單(媒介部執行)。

7、確認稿件與款項。

8、刊登、寄樣報和發票。

期中我也幫忙一起裝訂郵寄報紙，還曾兩次把報紙送到客戶公司去。

上述只是我實習工作中的.一小部分，除了剪報、看書及幫忙做些瑣碎工作之餘，我還虛心請教前輩們，吸取眾人之長彌補自己之短。在與前輩們的交談中，讓我明白了一個很重要的人生道理(也是我早就知道的)：出來工作，要先學會做人，再學做事!

在今後的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、學無止境，時代的發展瞬息萬變，各類知識日新月異，我將堅持不懈地努力學習有關廣告學知識，並用於指導實踐。

2、業精於勤荒於嬉，在以後的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷提高自己的各項業務技能。

3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極熱情、細緻地對待每一項工作。