總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，不如立即行動起來寫一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編幫大家整理的應屆畢業生實習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
應屆畢業生實習總結1
在廠裡我是一名普通的質檢員，剛開始做質檢的時候，首先學習遊標卡尺、千分尺、高度百分表等測量儀器的使用。熟悉測量儀器以後，主要工作是：藉助測量儀器對生產的零件進行檢測並寫成檢測報告上交；協助質檢部經理對外協送來的產品進行驗收；統計產品的合格數量。
做質檢員首先要學習的測量儀器使用，因為沒把刀具都要得出他的主要資料。例如刀具的刃徑要用到千分尺，總長要遊標卡尺，有的還要用高度百分表測，還有一些周后角，端角等等要用對刀儀，跳動就要用到跳動機了。
1、千分尺
千分尺有數顯千分尺和刻度顯示千分尺。數顯千分尺可以直接顯示被測量零件的尺寸值。刻度千分尺測量零件時，測量值需要將主軸刻度和副軸刻度進行相加。
刻度千分尺的讀數
首先讀出副軸邊緣在主軸上的刻度；讀取和主軸刻度基線重合的副軸刻度；得到的資料上乘於主軸1個刻度的單位結果相加，就得到最終的測量值。
數顯千分尺使用前，使其顯示為00.000。
刻度顯示千分尺：使用前確認主軸零點和副軸零點重合，如果不重合，需通過調整千分尺使主軸零點與副軸零點重合。
在測量時需要注意：
必須正確，確實地把千分尺放在被測件的測量處，夾在基準面和錠子內。在數顯千分尺裡裝有自動停顯裝置，因此平時是不顯示，但一旦旋轉副軸就開始顯示，便開始可測量，所以如果零點不準，就有可能帶來誤差。因此在使用前必須進行零點調整。
還需要注意：千分尺的精度為0.01mm。
2、遊標卡尺
遊標卡尺由主尺和副在主尺上的遊標兩部分組成。遊標卡尺的主尺一般以mm為單位，而遊標上有10、20或50個分格，根據分格的.不同，遊標卡尺可分為十分度遊標卡尺、二十分度遊標卡尺、五十分度遊標卡尺。它們的精度依次是0。10mm、0。05mm、0.02mm。
遊標上部有一緊固螺釘，可將遊標固定在尺身上的任意位置。尺身和遊標都有量爪，利用內測量爪可以測量槽的寬度和管的內徑，利用外測量爪可以測量零件的厚度和管的外徑。深度尺與遊標尺連在一起，可以測槽和筒的深度。
遊標卡尺的讀數方法和千分尺的讀數方法類似。在測量大於1毫米的長度時，整的毫米數要從遊標“0”線與尺身相對的刻度線讀出，然後看遊標上第幾條刻度線與尺身的刻度線對齊（若沒有正對齊的線，則取最接近對齊的線進行讀數）。
使用遊標卡尺時的注意點用遊標卡尺進行測量時需要注意：
用軟布將量爪擦乾淨，使其併攏，檢視遊標和主尺身的零刻度線是否對齊。如果對齊就可以進行測量：如沒有對齊則要記取零誤差。測量時，應先擰鬆緊固螺釘，移動遊標不能用力過猛。兩量爪與待測物的接觸不宜過緊。不能使被夾緊的物體在量爪內挪動。使遊標卡尺一定要與工件的軸方向垂直，保持平衡測量時的力。讀數時，視線應與尺面垂直。如需固定讀數，可用緊固螺釘將遊標固定在尺身上，防止滑動。實際測量時，對同一長度應多測幾次，取其平均值來消除偶然誤差。
3、高度百分表
高度百分表由槓桿百分表和高度尺組成。高度尺主要用於測量工件的高度，另外還經常用於測量形狀和位置公差尺寸，有時也用於劃線。
槓桿百分表是利用杆齒輪傳動將測杆的直線位移變為指標的角位移的計量器具。主要用於比
較測量和產品形位誤差的測量。槓桿百分表的精度為0.01mm。
使用前檢查，檢查相互作用：輕輕移動測杆，錶針應有較大位移，指標與錶盤應無摩擦，測杆、指標無卡阻或跳動。檢查測頭：測頭應為光潔圓弧面。檢查穩定性：輕輕撥動幾次測頭，鬆開後指標均應回到原位。沿測杆安裝軸的軸線方向撥動測杆，測杆無明顯晃動，指標位移應不大於0.5個分度。
將表固定在表座或表架上，穩定可靠。調整表的測杆軸線垂直於被測尺寸線。對於平面工件，測杆軸線應平行於被測平面；對圓柱形工件，測杆的軸線要與過被測母線的相切面平行，否則會產生很大的誤差。測量前調零位。比較測量用對比物（量塊）做零位基準。形位誤差測量用工件做零位基準。調零位時，先使測頭與基準面接觸，壓測頭到量程的中間位置，轉動刻度盤使0線與指標對齊，然後反覆測量同一位置2—3次後檢查指標是否仍與0線對齊，如不齊則重調。測量時，用手輕輕抬起測杆，將工件放入測頭下測量，不可把工件強行推入測頭下。顯著凹凸的工件不用槓桿表測量。不要使槓桿表突然撞擊到工件上，也不可強烈震動、敲打槓桿表。測量時注意表的測量圍，不要使測頭位移超出量程。不使測杆做過多無效的運動，否則會加快零件磨損，使表失去應有精度等等。
來到廣州巴達精密刀具有限公司實習，當我到車間裡時，看到那麼多臺各種樣式的機床，我是多麼的興奮和奇。這些我沒看過的機床加工我沒見過的零件？那時候對自己的未來充滿希望，希望在這裡大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼的啊！直到此刻我才覺得自己是那麼的幼稚。幾個月的實習期不算長也不算短，雖然吃了不少苦，但讓我懂了不少，更成長了不少。在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神，感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸社會，使我消除了走向社會的恐懼心裡，使我對未來充滿了信心，以良的心態去面對社會。同時，也使我體驗到了工作的艱辛，所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今後的工作奠定良的基礎。這次的實習，我還學會了在工作中如何與人相處。要按照原則、規定程式來完成任務。同時對刀具的生產有一定的瞭解，對機械這一行有了更深入的瞭解。並且經過幾個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營比一湖清水，管理圍比千里長堤。水從堤轉，才能因禍得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過幾個月實習下來讓我受益良多。
1、要有堅定的信念，不管到那家公司，一開始都不會給我們安排特別的部門，對於工作中的困難我們要端正心態，對於前進道路中的困難，取決於我們腳踏的位置的。
2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作才能得心應手。
3、要學會怎樣與人溝通。只有這樣才能有良的人際關係，才能有助於自己的工作，與同事相處，一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互尊重、相互幫忙、相互體諒。
4、要學會嚴肅認真對待工作。以前在學校下課之後就知道和同學嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裡不能這樣，因為這裡是公司，工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作容不得半點馬虎，否則就會出錯。
5、要多聽、多看、多想、多做。公司給你安排職位時，要知道自己能不能勝任這份工作，關鍵看自己的工作態度，態度對了，即使自己以前沒學過這方面的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不對，就算自己學過，而且專業知識很，在工作中也不會運用。
6、要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學會很多東西。也只有虛心請教才能讓自己快速進步。
應屆畢業生實習總結2
由於我是上的是泉州師院，將來畢業也免不了是一名人民教師，馬上就要畢業了，我當然需要到學校去實習一下，感受一下當老師的感覺。要是不實習的話，以後走上了工作崗位還不知道要幹嘛，那丟人就丟大發了，我不能做那樣的人。
終於找到了實習的學校了，我懷著激動的心情來到了學校，開始了教授學生的生涯。
經歷了一個月的實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支援的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。
一、獎懲適當。
我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做，做了會有什麼後果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
二、主題班會
經過一個星期的準備，在第一週的週五我主持了新學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新學期新打算”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、颱風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學期新打算”，讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
三、組織開展活動的魅力。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況（通過班主任或班委或直接交流）。然後，認真聽指導老師上課。現在的聽課的'感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講臺的準備。
在經過了前兩週的聽課、試講後，第三週我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——接受學生反饋的資訊——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
近年來，我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數學教學質量具有指導意義的成果不斷湧現。然而，這些成果大多著眼於如何使學生對數學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發展，卻往往忽視了學生的個體社會化發展問題。也就是說，強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調了以個體心理品質的訓練與養成為主線的發展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題。所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動，共同完成學習任務。
課堂教學作為一種系統，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在國中數學教學中，班級內學生數學水平差距甚大，設計適當的矯正活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那麼管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助，從而降低它的效能。如果運用合作學習，學生們則可以從同伴中迅速得到高質量的矯正活動的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用於完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因，並且能降低焦慮。經驗顯示，在同伴輔導的過程中，向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是說，學習困難學生的進步並不以犧牲優秀學生的發展為代價，相反，所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益匪淺。
需要說明的是，並不是說建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細緻的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。當我們不斷地有意識地培養學生之間的合作意識，使合作學習成為學生的自覺行為時，它所起的作用就會充分地顯現出來。還應指出，強調合作學習並不意味著削弱學生的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調個體責任。其出發點乃是強調在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發展。
以上介紹的合作學習的教學方法，我個人認為是可行的，能夠培養學生的合作精神，又能調動他們的積極性，提高學習效率。
做好一個好老師並不容易，可是做一個認真負責的老師就容易的多，我不敢確定我將來就是一個很好的老師。可是我卻敢說我可以做一個認真負責的老師，我會做到的。
應屆畢業生實習總結3
學校給我們佈置的暑假作業是自我找製藥廠實習。並且還要寫實習日誌和報告。讓我們自我到哪找製藥廠實習啊即使找到藥廠，人家也不必須讓我們去。
可是還好，最終找人，讓我到我們這的一個製藥廠實習。由於我暑假還有別的事情，一暑假幾乎沒什麼時間，所以只能到藥廠實習一天。
為了趕八點能到藥廠，早上我六點五十就起床了，收拾完後就趕緊坐車到“__製藥廠”開始我為期一天的實習生活...
由於我實習的時間短，僅有一天，所以王部長先帶我到生產車間看一下生產流程。要想進入車間內必須經過許多關卡。第一步就是更衣室，我進去換上專門的工作服，然後在進入下一個房間，就是普通區，最終才能進入生產車間，而車間裡面也是一個一個的相通的房間，每進入不一樣的車間也都得經過兩道門殺菌後才能真正進入到生產第一線。在參觀的過程中，王部長給我依依詳細的介紹各個部門的工作職能，以及各個裝置的運轉功能。
參觀完后王部長讓我先在包裝部門幹。來到包裝部門，跟著那些姐姐們一齊學習包裝藥品。姐姐一交我立刻就會了，不一會我感覺自我就乾的很順手了，速度也快了不少。包裝車間裡的活太多了，一早上我幾乎沒休息一分鐘，一向的在忙碌著...
只要帖標機一開我們就得快速的把帖好標籤的藥裝在專門的泡沫盒裡，全裝好後然後在一盒一盒的往包裝盒裡裝，最終再統一的帖封標裝箱。我是第一次接觸包裝東西，感覺很新鮮、很好玩，所以乾的也很帶勁，一點也感覺不到累，但要是讓我真的在這幹上一年，一個月，一個星期估計我絕對會無聊死的`。我真佩服那些姐姐們，她們有的在那都幹了四年了，太了不起了!
午時我們沒在包裝部呆了，我想到出看看各個步驟都是怎樣來操作的。雖然早上王部長都給我詳細的介紹了，但我還是想親自看看，這樣對我來說印象比較深刻。
這是我第一次親眼看到藥品的製作全過程。原先那一個小玻璃注射劑要經過那麼多的工序才能製作出來。第一步是用鹼水粗洗瓶子，接下來是細洗，而細洗瓶得經過三道工序：淨化水清洗，甩幹機甩乾和紅外線烘乾殺菌。第二步是裝藥封口，這雖然都是由機器來完成的，但有的瓶子的口會沒封住，所以必須得有人在旁邊隨時把那些沒封住口的瓶子挑出來。第三步是水蒸氣及高溫殺菌。最終是帖標籤裝箱...
經過今日一天的實習雖然很短暫，但我還是從中學到了不少知識。我相信經過今日的參觀，必須會對我以後的學習有很大幫忙的。
應屆畢業生實習總結4
在這個學期我來到了__公司進行學習，修正高新藥業坐落於長春市高新區，她是一個經過許多年風霜並逐漸發搌壯大的企業，這個現代化的綜合性的製藥企業擁有許多認真負責的員工，公司自創立以來用自我的工作理念“修元正本，造福蒼生”贏得了消費者的好評，作為正處在萌芽期的我能來到這個現代化科技含量高並且人性化的製藥廠是十分榮幸的。
在那裡，我明白了藥物的生產流程，在那裡我結識了許多與我年齡相仿的技術工人，他們不僅僅向我引見了藥物生產的過程以及原理，並且還告訴我許多他們實習的經驗以及我應當注意哪些，在這些天的交換與學習中，我學到了許多關於製藥方面的專業知識，而這些是我們此刻還沒有學到的，這使我開拓了視野更主要的是我在對待企業以及自身發搌方面也有了更深刻的認識，據此藥廠的管理人員說，那裡每一個員工在上崗之前都需要將近半年的培訓，這個培訓不僅僅是培訓他們的技術以及密力，也是要在培訓過程中瞭解未來員工的品行，這既是對他們的考驗也是對其表現的評估，回顧天泰藥業材漫漫征程，不難發現，高瞻遠矚與腳踏實藏的統一，理性與活力的交織，自信與務實材辯證至關重要，任何一個廠子的建立都不是輕而易舉。
在建廠的初期修正藥業還是個"袖珍藥廠"，在修正企業的精神下員工和領導堅持不斷的努力，藥廠生產出的藥品最終得到了大家的認可，他們沒有被困苦阻礙，沒有早惡劣的條件下止步，艱苦奮鬥是一個企業求生存求發搌的重要條件，在腳踏實藏時又要高瞻遠矚，這些年來，公司領導班子團結而有活力，活力是克服困苦動力。他們用是中超前的眼光縝密分析，謀劃未來，這使公司的治理，制度構架，人員觀念得到全面的提升，在榮譽和成就面前，天泰人並沒有滿足現狀，他們深深的明白要創業就必須創新，創新就意味著打破常規，他們的核心力量集中於新產品的研發，這些年公司一向秉承著“修德正心，開創無限”的理念，以國家技術中心為依託，做好科研工作，為公司新藥領域及現有的種類換代升級打好基礎。
在修正精神的旗幟下，其員工將一如既往的致力於推動製藥技術的應用和發搌，為人類的健康事業作出更大的貢獻。我認為一個醫藥企業最終的目的不僅僅是為了盈利，她有著更重要的職責和義務，就是：為廣大病患者供給良心藥、放心藥，好讓他們早日康復，為員工供給良好的個人發搌空間;為社霍憎出應有的貢獻。
眾所周知，要想把一個企業做大不是很困苦，可是要把一個企業做長久甚至長盛不衰卻是很不容易的。我以往在一些統計上看到過，修正企業與曇花一現的企業之間，最大的區別在於企業文化中的核心價值和企業材核心競爭力，而核心競爭力就是企業在生產經營中隨著市場、科技提高、內部及外部環境的變化而堅持自我不可替代的一種本事，這種本事之所以重要，因為他帶來的競爭性是買不來的，甚至是不可替代的，修正藥業將中草藥物的研究放在重要的位置是有他的原因的，因其防治疾病的原因，藥物往往包含結構性質不盡相同的多種成分。
經過同工廠的工人聊天中，不難發現，一個企業治理本事對企業材興衰起到了重要的作用，他們成功的避免了形式主義，讓人們真切的.看到，企業或者員工的行為和外部形態都與內部的意識形態達成統一，真正的做到了言行分歧，表裡如一，在那裡每個員工的心態，每個員工的行為，處處體現著其高瞻遠矚與腳踏實藏的統一，理性與活力的交織，自信與務實材辯證，任何企業都需要其獨特的企業文化。
因為，企業文化總是標誌著該企業材視野和品位，一個企業假如沒有文化，尤其是沒有自身特色的企業文化，那它好比建造房子時，僅有磚瓦，沙子，沒有水泥一樣。總之，當企業材發搌到達了必須高度時，為了能再上一層樓，再創新的輝煌，這個企業就必然要提高它的文化素質，僅有這樣，這個企業才可能會具有一種長久的生命力。
經過這次實踐，讓我發現，我們此刻學習的知識還遠遠不夠，所以在今後的兩年裡我們必須要努力學習，當然同時也讓我發現，工作並不只是工作，同時也要求我們要學會許多做人的道理。做藥要講求良心，假如連人都做不好，那麼談其他的還有什麼用呢從學校走向社會，從教室走向工作崗位，從學生變成員工，無論是生活方式，還是生活環境，無論是思維方式，還是思考方法，都要發生很大的變化才能更好的適應企業材需要。在實踐過程中我明白了許多以前並不十分了解的事情，所以這次實踐使我受益匪淺。
經過這次實踐，我發現了自身在學習過程中的種種缺乏與缺點，我應當認真學習專業知識，同時也能夠學習許多做人的道理。在修正中成長，在成長中修正，完善自我，發現自我的缺乏。也能夠讓我們早日瞭解我們將來的使命，所以這次社會實踐是很有意義的。
應屆畢業生實習總結5
畢業實習是每個大學生必修的課程，也是十分重要的一門人生必修課。在xx實習短短的的兩個月時間裡，我獲益匪淺，也為畢業後正式走進xx做了很好的準備。
一、實習的內容。
今年二月五日也就是大年初八開始，我正式走進xx開始了實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等方面都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及資訊管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實習驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；以學生身份虛心學習，努力汲取實習知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。
簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯絡，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的釋出、訂貨會。**的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨—生產發貨機制改為了，市場調研—生產分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的`把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
二、實習的提高與收穫。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進**開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有四個方面：
一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實習知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實習知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實習任務。
二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實習經驗。
三是一些學生在實習單位受到認可並促成就業。
四是為畢業後的正式工作做好了準備。
三、實習後的思想轉變。
通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”
檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀男人所要追求的，作為優秀的男人應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！就像我們xx的一句廣告詞：細節中，見真章，的確xx的成功並非偶然，能讓我學習的東西遠非兩個月就可以的。畢業後我即將成為一個真正的**人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為xx的前進做出自己的貢獻。
應屆畢業生實習總結6
“光陰似箭催人老，光陰如駿趕少年”，轉眼之間，我一年的實習期即將結束，歲月的年輪又將往前滾動了一齒，我不禁感嘆起時光，不禁感嘆起我在實習期度過的日子過的如此迅速。回顧過去一年，我以一名實習老師的身份在xx學校裡完成了我兩個學期的教學任務，完成了我從一名大學生向社會人士的轉變，還完成了一段自我成長的歷練。展望未來的日子，還有很多未達成的成就和使命在等著我。因此我要在這裡，為我過去一年的實習期做一個工作總結，以此來讓我更好的邁向我未來的日子。
20xx年xx月xx日，是我作為一名實習教師第一次邁進xx學校的日子，帶著些許的緊張，帶著滿心歡喜的期待，我走進了xx學校語文教師的辦公室。在辦公室裡，各位老師都熱情的跟我打招呼，熱心的跟我介紹辦公室裡的環境，並且還安慰我不要緊張，也跟我交流了很多關於學校裡面的情況，包括制度方面，包括班級年級排名，包括各班老師和班主任的資訊，特別是我即將要接手的xx班級裡的資訊情況，他們都有跟我詳細的說到。我一直很感激在當時，xx語文辦公室的老師給我帶來的溫暖和鼓勵，時隔了一年，我也依然對當時的場面記憶深刻。
接下來就是我給xx班級上的第一堂課，在這堂課裡，我對xx班級同學的第一印象就是十分的乖巧和聽話，他們聽著我的自我介紹和略帶緊張的教學過程，既不吵鬧也沒有出現違反紀律的情況，反而是相當的認真和配合。一堂課下來，反倒是我自己緊張出了一身汗。到了後來，慢慢的和xx班級的同學熟悉了以後，也慢慢的適應了教學的工作之後，我才講課講的不那麼緊張，只是到了有其他老師過來聽課的時候，我又會變得緊張起來。再後來，經過自我調整和多加模擬和練習之後，我才能夠表現的.出完全放鬆的狀態。這也要感謝xx班級的班主任對我工作的支援和配合。
兩個學期下來，我和xx班級裡的同學都相處的十分友好和與愉快。在我和他們的共同努力下，不僅他們的語文成績得到了穩步的上升和進步，我的教學能力和知識水平得到了提升和增長。感謝xx學校給我的這次實習機會，感謝xx班級的同學、老師和家長願意信任我，我會心存感恩，帶著一份責任和愛在教學的職業道上一路走下去。
應屆畢業生實習總結7
通過這次實習，不僅收穫了工作和為人處事方面的經驗，對本不是自己專業的文祕工作也有了初步的瞭解。也看到了自己需要提高的地方，在以後的學習中既要重視對知識的掌握，更重要的是通過每一次珍貴的實習機會，將理論和實際結合起來，為將來更好的適應社會打下基礎。針對以上總結，在今後的學習和生活中我要做到以下五點：
其一是加強溝通能力。專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現你能力的前提。如果以後將從事商務方面的工作這點更為重要。表面上看來，它只是一種能說會道的能力，可實際上它卻包羅了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。一名出色的工作者就要應該作到智商和情商都高。溝通能力，對於求職者，不僅是一種給企業留下好印象的基本素質，而且還是一個人的應變能力的外在表現。通過在學校中的交際來提高我的溝通能力，一定會在我以後找工作的過程中起到事半功倍的作用。
其二是要發揚團隊精神，不論是在學校生活還是在社會生活中，只要是處在一個集體中這一點都會起到非常重要的作用。而因為是獨生子女的關係，在這一方面我做的很不夠。有的時候甚至將獨立和自私這兩個概念在自己的.為人處事中混淆了。集體作業不是個人行為，一個人的能力畢竟有限，但是如果大家擰成一股繩，再困難的問題都會迎刃而解。通過加強團隊意識，在以後的工作崗位上不僅可以提高工作效率還能增加同同事之間的友誼。
其三是要加強英語的學習。作為自己的專業，在這樣的小城市中雖然因為就業面太窄可能無法頻繁的應用，但卻可以成為我的優勢。但在實習的過程中這個優勢卻並不突出，這都是因為我的專業水平有待提高。在今後的學習，我要通過擴大詞彙量增大閱讀面來提高自己的英語水平。並且要拿到大學英語四極證，否則作為英語專業的學生就太沒有說服力了。這樣就會在我求職的過程中增加一快很有分量的砝碼。
其四是要加強商務方面知識的學習。以前總是覺得與英語無關的商務方面的課程只要在考試之前背一下能夠應付考試就可以了。但通過這次實習我發現自己錯了。記住不如理解，理解又不如實踐。所以說如果只是單純背過那些概念就彷彿是隻是認識這個人，而不是瞭解所以是做不了朋友的。通過對理論的理解相信會讓我在以後工作中的實踐更加容易。
其五是要學習忍耐。社會不象學校，它關係網錯綜複雜。如果只是喜歡誰就靠近誰不喜歡就遠離，並且把所以情緒都擺在臉上，最終很可能會被淘汰。要知道沒有家人或死黨可以無條件的接受你的一切情緒。要保持寬容的心態，才能處理好一切關係。
在這短短的十幾天實習中，我除了學會了一些基本的技能，更學到了做人和做事的道理，這些都是學校中所學不到的寶貴的東西。它不僅在一定程度上影響了我的處事關，也讓我看到了這個社會的殘酷。雖然淄博只是一個很小的城市，但這依然改變不了弱肉強食的社會現狀，所以只有時刻保持進取心才能使自己不被淘汰。這讓我想到毛主席的話，好好學習，天天向上。學無止境啊!
應屆畢業生實習總結8
經過近一年的工作實踐，我充分認識到知識的重要性和提高個人能力的必要性。在工作中，我培養了合格產品質量的概念，在生活中，我塑造了改善個人生活的方式。在知識學習的其他方面，我接觸過CAD軟體。每天下班後利用業餘時間用公司電腦自學CAD。其次，我逐步完善了三菱PLC的程式設計程式，在公司不斷學習電氣控制方面的知識，並協助組長完善了機器的功能，修改了機器的一些程式。
我司及簡介：我司技術部包括：生物技術課程、裝置課程、研發課程。而我屬於生物技術類。生物技術課程每個系負責的區域很多，我負責成帶區域。膠帶成型也是薄膜成型。一般來說，它用於電子開關組裝和包裝。
該部門負責以下任務：
1 、負責材料帶成型機和機器的維護、保養和除錯。以及裝置的改進。
2、新型薄膜模具的開發與舊薄膜模具的改進。
3、機床電氣控制和程式設計的維護主要是三菱PLC程式。
在公司工作，也總結了很多人生哲學。個人認為，態度決定一切。的`確，無論工作、生活還是其他方面，個人心態都起著決定性的作用，既能讓你成功，也能讓你失敗。水和水一樣，可以載著船，也可以把船掀翻。所以，我會保持一個穩定的心態，一步一個腳印的前進，一步一個腳印的紮實。無論結果是否有回報，我心裡都沒有怨恨。在實踐中，專業知識得到了學習，個別部門的技術能力得到了加強，思想方面也有所提高。我一生中遇到了一些朋友。雖然不太瞭解對方，但是互惠也是如此。由此，我在生活中學會了很多做人的道理，但也讓我受益匪淺，難得可貴，我真的很珍惜。
學習：
離校進公司。在學校學到的知識和技能在公司是微不足道的。進入公司後，我逐漸適應了公司的環境。在本系實習一週，個人學習進度比較快，已經跟上了碩士的步伐。一個星期後，我和師傅安排上夜班。上夜班的工作量很大，訂單很急。雖然很難，但我和我的主人還是在兩週之後熬過來了。雖然上級領導曾經說過，新同事上夜班要一個月。我以前也抱怨過，但是我能怎麼辦？組長告訴我，為了學習更多的知識，我也在夜班獨自完成任務。有什麼問題，先自己想想，再和師傅商量。隨著時間的推移，我會了解工作流程，在工作中不斷成長和學習。並瞭解皮帶成型機構的功能和作用，瞭解模具，以及模具的發展。學習過程中，領導說了一句很有深度的話，問師傅知識點，內容和水平。
技術：技術的提高是日積月累的保證。在材料帶成型部門，當機器出現問題時，我用師傅的經驗和自己的方法來解決問題。久而久之，我已經掌握了皮帶整形調理機的技術。模具的發展需要工程製圖。業餘時間後，我每天都學習CAD軟體。現在可以設計圖紙，畫圖承包，設計開發模具。CAD的學習水平一般，更多的是後續的強化練習。我對三菱PLC程式設計很瞭解，但在學校只學了一點簡單的程式設計。和公司的一些電控人員交流學習。他們也教會了我一些知識點，我逐漸完善並從中學習。協助組長修改機器程式，改善部門機器功能。提高生產率，提高質量，避免次品外流。
思想方面：
在學校，性格倔強，做自己的事，不想和別人合作。現在我發現自己做出了錯誤的選擇。不管你多厲害，多有經驗。個人技能弱，合作團隊真的強。對工作有很深的理解，到處碰壁，所以失敗了很多次，浪費了太多沒用的時間。當時一直以為自己能搞定，不想和別人合作。結果很多次失敗的都是我自己。現在想來，我需要完善自己的思想，需要塑造自己進步的思想。幸運的是，在公司工作後不久，我改變了主意。如果你在遇到無法完成的任務時學會了與人合作，結果會明顯不同。
生活：
工作很辛苦。只有努力，才能有好的生活。但是，有時候即使努力，也不一定能得到最高的人生。其實人生就是不一樣的想法，僅此而已。壓力大，要學會釋放。部門裡有很多聚餐，期間我們和同事吃飯喝酒聊天。週末，我選擇和同學出去玩，欣賞風景，拍照。
應屆畢業生實習總結9
我們這次實習的目的是將在學校所學的專業知識與設計實際和生產實際相結合，進一步鞏固、充實和拓展專業知識，為今後的專業課程及其產品設計打下堅實的基礎。
本次專業實習應達到以下幾個要求：
一、鞏固專業思想
通過接觸設計和生產實際，加深學生對所學專業在企業和設計公司中所出的地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發我們勤奮學習的熱情，並增強我們的群眾觀點、勞動觀點和對社會的責任心和使命感。同時瞭解和體會設計師和工程技術人員認真勤奮工作的態度和對事業的責任心和使命感。
二、觀察和分析
在專業實習過程中，我們通過觀察和分析，一些實際設計案例，深入瞭解設計程式與方法。進一步拓寬我們所學的'專業知識和視野，所到了很多在學校和書本上學不到的知識。
三、理論聯絡實際
通過實際設計，以及設計師的介紹與講解，做到理論聯絡實際，把所學知識條理化、系統化，使所學過的理論知識得到印證、深化、鞏固、充實。培養我們分析、解決設計中遇到的實際問題的能力。瞭解並收集設計案例。培養獨立觀察、調研、分析和解決實際設計問題的綜合能力。
專業實習不僅僅是將我們的專業知識加以鞏固，同時也培養了我們與他人的溝通的能力，向他人表達我們設計思想的能力，此外還端正了我們做事的認真態度和看待問題的方式。
在實習中，我還能體會到，與別人的溝通能力與表達自己設計想法的能力也很重要，這是我們大家比較缺乏的，我認為這是我們大家將要努力提高的一個方面；正所謂，態度決定一切，如果我們有一個好的學習態度與認真做事情的心態，我們可以解決很多不必要的麻煩。我們大家都沒有認識到這一點，也都忽視了這一點。
最後，很感謝老師給我們這次實習機會，讓我們大家切身的體會了工作的辛苦與勞累，也算是人生初體驗，對我們的以後的工作、學習將有很大的幫助。
應屆畢業生實習總結10
班主任工作是教育實習的重要組成部分。由於從來沒有過當班主任的經驗，我對此項工作充滿了好奇和期待。班主任工作需要耐心，需要多想辦法，以下是本人對實習班主任工作的工作方法和心得體會。
1、瞭解班級基本概況，制定並落實工作計劃，建立個人資訊卡
瞭解班級情況是開展班主任工作的第一步。經過一個星期的接觸，總結出該班的基本情況：班風方面，該班同學關係融洽，團結友愛，集體氣氛快樂和諧，是一個富有朝氣和活力的班集體。積極參與文體活動，文藝人才眾多;但文藝體育特長生普遍學業成績不甚理想。本班連續兩個月被評為達標文明班集體，但仍有部分學生集體觀念不夠強，紀律意識薄弱;大部分學生缺乏憂患意識，目標不明確，心態有待調整。學風方面，與其相比，本班的整體成績相對落後，集體中有積極好學的團體，但未能在班集體學生建設中起到明顯影響和同化作用。其次是偏科比較嚴重，時間分配不恰當，忽視文科學習，基礎知識不紮實。部分學生由於忙於社團工作和學生工作，學習成績不甚理想。
為進一步瞭解學生的情況，我參加了每週日晚的班主任會議，瞭解班級各項紀律表現;籌劃並開展主題班會;晚上下宿舍與學生交流;此外，還像其他老師一樣，堅持每晚至少1小時的下班輔導時間，通過解答學生問題增加交流溝通的機會，瞭解每位同學的學習情況和心理動態;要求自己在一週內記熟學生的名字，與每個學生最少交談一次;建立48張個人資訊卡，記錄每天所瞭解到的情況，此為班主任工作中的一個特色。就這樣，班主任工作從細微處做起，堅持每天記錄，每天跟蹤，做個關心學生的有心人，對學生進行及時關注，為進一步開展有針對性的工作提供參考依據。雖然此工作方式比較費時耗力，但實踐證明能夠更好地瞭解學生。學生喜歡被重視的感覺，當你主動去關心過他，下一次先與你打招呼的也就是他了。老師的關心能增強學生的自信心，喚醒他的.愧疚心。
2、確立工作重點，解決主要問題
對班級概況進行全面瞭解後，我把工作重點轉移到點的水平上，包括兩個含義：一是確定班主任工作的階段性重心，二是確定兩個轉化物件。
通過參與班主任會議、跟蹤早晚讀、晚練情況，我發現該班存在的突出問題有3個：班風上集體觀念不強;學風上憂患意識不足，學習偏科比較嚴重。為此，我特意召開了班幹會議，鼓勵班幹積極解決問題，發揮帶頭作用，在各類比賽中帶動其他同學積極參與;親自指導體藝節的工作，學生初嘗“集體拼搏榮奪獎”的甜頭後，班級凝聚力有了明顯爭強，違紀人次有所下降，成果比較顯著。針對學風建設，我瞭解到學生對大學生活充滿新奇和嚮往，特意設計了《我的大學生活》主題班會，介紹自己在大學期間學習、工作的情況，喚起了學生對大學的嚮往，同時也提醒學生要居安思危，幫助其關注近年大學聯考形勢，以達到增加學生憂患意識、承認各學科應均衡發展的目的。
對重點學生的轉化工作，我堅持的原則是努力做他們的知心朋友。我沒有奢望自己能在短短兩個月裡轉化一個學生並取得明顯進步的成績，但我希望能夠通過我的工作深入瞭解這個學生，盡力幫助他們;同時也把情況及時反饋班主任，有助於其日後工作的開展，讓學生有一個被瞭解的機會。
3、真誠交流，收穫真情
由於年齡距離小，實習老師親切友善，學生很喜歡與我交流。在整個班主任實習中都有一個深深地體會：學生把我當作交心的朋友了。他們會放心地向我分享快樂和憂愁，也會恭敬地請求我的意見和建議——良師益友的角色也是我們以後在班主任工作中所要繼續追求的!
經過一個多月的經歷，也許我們都能夠體驗到教育實習在大學四年、甚至是在人生經歷中的地位與重要意義了。參加教育實習後才知道，在大學幾年來學到的知識遠遠不能滿足實踐的需要，關於工作的方方面面，還需要我們做生活的有心人，處處學習，時時思考，與時俱進地發展自我。教育實習的結束意味著另一嶄新起點的開始，衷心祝願每位為教育事業奮鬥的教師和即將走上教育戰線的莘莘學子，在未來的日子裡相互學習，共勉前進!
應屆畢業生實習總結11
作為一名應屆畢業生，我有幸在自己的實習期間來到了xx公司，並在這段工作的體驗中，學習的並鍛鍊了自己的能力。現實習結束，我在此總結實習期間的工作如下：
一、實習崗位情況
作為實習的xx員工，我每天負責的事情其實並不固定。我們主要根據公司的需求由領導安排工作的任務。雖然有些雜亂，但我們卻從中吸收並學習了很多崗位的相關經驗，並在領導的培訓下掌握了工作的方法。
後來，伴隨著我們工作經驗的成長，我自身的能力也得到了極大的進步。並且在工作方面也漸漸的穩定了下來，逐步於正式員工統一任務。
對於實習的'工作，我始終保持著嚴謹又仔細的態度。在實習的工作中，我很清楚的能感覺到的自己能力的不足以及經驗上的差距。為此也一直在工作上細心的去學習，請教前輩們的工作經驗。
經過一番努力，現在的我不僅掌握了工作的技巧和方法，還逐步接受了前輩們指點的許多技巧，進一步優化了自身的工作能力，加強了工作的質量。
二、專業學習方面
在專業的學習上，我是在適應了工作的基礎工作後才逐步開始的。結合了對工作的瞭解之後，面對專業的學習我也能更好的找準方向，學習適合自己崗位需求的知識，並積極通過實踐來加強自我的經驗。
學習方法上，我有通過書籍儲備自己的知識，但同時也經常向領導和前輩請教經驗，這讓我收穫了更多實用且專業的意見，對於工作崗位也增添了更多的理解。
三、實習工作反思
經過這次的實習工作之後，我對自己有了很多的瞭解，也進一步的為此反思了自己。回顧這次實習的表現，我清楚自己很多地方都是不盡人意的。但也因此，我找到了自我的改進方法，通過明確的目標和積極的鍛鍊，讓自己的業務能力變得更加精練。但是，對比與其他同事，我仍有許多的不足的地方。這不僅僅是能力，更是運用經驗上的差距。為此，我還需要多多練習，積極的吸收優秀的經驗技巧，讓自己能成為一名出色的工作者!
應屆畢業生實習總結12
為期8周的畢業實習即將接近尾聲，想來時間過的也是飛快，是時候來一波實習總結了。
依稀記得第一天來到常熟農商行總行的情景，坐著農商行安排的車輛，來到農商行總部大樓底下等人時，抬頭仰望著這座24層樓的龐然大物，心想著接下來的8周都要在這裡度過，心情也不知道是激動、茫然還是緊張，總之還是挺複雜的。但是不管抱著怎樣的心情，總是要硬著頭皮往前衝的，已經沒有退縮的道理了前來接待我們的是人力資源的戴老師，先是由他簡單介紹了一下農商行的基本情況，再是我們的帶隊老師郜老師對常熟農商行能夠接受我們這樣的實習生前來學習表示感謝，接著對我們以後的實習工作提了一些要求（具體已經不知道他們在說些什麼了，因為當時挺緊張的…）最後呢，就是陸續有部門負責人前來挑人了。第一個來的就是代表辦公室的石益姐了（速度好快…），記得挺清楚的當時石益姐跟戴老師說：我們要挑就挑最優秀的。結果一下就把當時我們一行的組長司馬清心給挑走了，接著還說要個男生，環顧了下我們，突然就指向了我們這邊，當時我就懵了，也是不確定到底指著誰，也是呆了幾秒，發覺不對頭，我也指了指我自己，她一點頭就確定了。我當時的第一想法就是，優秀也和我搭不上邊啊，後來轉念一想，到哪不是學習工作，就直接跟著走了。當時進電梯，一下按到了21樓，看看樓層總共24層，想著也是一個很高階的部門，想想還有點小激動：）到了21層，被告誡的第一件事就是不能敲門，進門什麼的都需要打電話，要保持安靜。到了辦公室，石益姐向我們介紹了辦公室其他3位前輩，（待填…）我們的工作，就是協助他們完成日常的任務和工作就好。
實習一開始也是先看看行內期刊，漸漸開始教授我們一些簡單的檔案影印、掃描和傳真工作，這些特別基礎的工作技能也是我們實習期間所要重點學習的。漸漸地，由於我們實習開始於7月初，一些常規的辦公室日常工作流程也是需要我們去學習和掌握的。英老師負責用印審批，我們先是要去學著印章，以便以後日常的協助他們敲章。第一次也是有點緊張，各種敲歪，感覺自己章敲下去的時候手還會一抖，然後章就敲模糊了，不過英老師還是以鼓勵為主，說比他剛來的時候好多了，也是安慰了不少。月初要做的最多的事，應該就是總結上個月的各項工作，首先是整理上個月的用印審批單，是沈老師負責記錄的，先讓我們按照日期排序，再用自動編碼器按上序號，整理好就可以交給沈老師了；其次是整理與彙總上個月的投訴與處置情況，是倩儀姐主要負責的，給我們其他月份的模版，照著樣子整理到excel表格中（也是熟練了一波excel的使用技巧…）；最後還有的是收集各部門、支行、異地支行的上月月報和下月的工作目標，也是英老師負責收集整理的，我們需要做的是幫他們到銀行系統中下載下來各地方的月報、並辦結，彙總到word模版中（也是熟練了一波word的使用技巧…）。這些就是我們一開始需要學習和做的事情，期間還會有石益姐負責的工會、團委的一些活動，比如部門、支行組織的戶外活動、球類比賽後續加減分處理，名次的排列以及獎狀的印製。這些東西都是他們先教我們具體怎麼做，然後再讓我們自己去製作和整理，也是見識到了許多以前見識不到的東西。像銀行裡要接待外來單位的學習和訪問，我們辦公室所要做的，先是接收到外來單位參觀學習的函件，再和他們相關的負責人確定行程和時間，定酒店、工作日程，我所要做的就是製作相關會議出席人員的名單、會議臺籤、席卡等，協助他們完成接待工作的其中一些環節。
實習期間我所參與的比較大的活動就是我行團委、工會、婦委聯辦的`相親聯誼會了，活動從建設到圓滿落幕，歷時3周左右，我主要負責的是前期報名人員的錄入工作、相親場次的安排、人員到場的通知、協助會場佈置工作以及活動結束後簡訊的草擬，基本上這個活動的一系列環節我都或多或少地參與進來了。其中出現過許多難處理的情況，像臨近活動開始，會陸續有嘉賓因各種各樣的事情來不了，這時不得不協調其他的嘉賓調換一下時間，實在到不了的只能再安排其他的人員參加，還有安排相親人員參加的場次問題等。活動準備到結束期間，遇到的問題和困難大家都給我提供了許多幫助和意見，也是能夠順利地協助他們完成此次活動。
經過這短短8周的實習，我們也是學習、見識到了許多的東西。一些非常基本的辦公硬體也是需要我們多去操作、使用的，向和其他支行催收月報、電話通知、調劑相親嘉賓的參加時間等，都是鍛鍊了我們的交流能力和突發事件應對能力，這些是在學校裡所不能接觸到的東西。一些基本的辦公軟體，如word、excel等，都或多或少地用到了我們所學到的東西，也是學以致用。辦公室的前輩、同事人也很好，對我們也是照顧有佳，我們不懂的，都能細心、耐心地教導我們，大家相處的很融洽，我們能很快地融入這個集體。我覺得這些大大小小的事，所處理、所對待的，這些所經歷的，都是我們非常珍貴的財富和記憶。是我們踏入這個競爭激烈社會的第一步，這一步很堅實，很穩固，我相信有過這樣的一次機會，對我們以後踏入工作崗位，待人處事會很有幫助的。
應屆畢業生實習總結13
本次實習的授課內容為高中語文必修一課本，授課的主要物件是xxx(9)班和xxx(10)班，共授課38節，其中獨立新課11節，其他均為重複課;此外，還結合課程內容開展了一次拓展講座。在整個實習過程中，指導老師盡職盡責，言傳身教，使我得到不斷進步。
實習學校是一所辦學嚴謹、管理細緻的名牌重點高中，能到此校實習既感幸運又深感壓力的存在。在實習之前，我通過上網、與隊友交流等方式盡力瞭解實習學校的基本情況，以做好充分的準備。該校學生綜合素質較高，有較強的自學能力和較紮實的知識基礎，因而教學重點不應停留於“如何讓學生聽明白”的層面，而應上升到“如何進行教學設計以使教學更具引導性和啟發性”。這一切，恰為一名實習生提供了挑戰和鍛鍊的好機會。面對真正的課堂教學，如何發揮教師的作用來體現新課標的精神呢?如何設計學生的參與方式和互動形式呢?如何在有限的學習課時裡進行有效的探索呢?這些都是第一週聽課後所意識到並且開始思考的問題，在一個多月的教學實踐和反思裡，我找到了階段性的答案，獲益匪淺。
1、實習初期努力適應，把握好常規教學的基本環節，初嘗教師滋味
在教學實習的第一週，我的主要任務是聽課和備課，儘快融入該校的教研氛圍中。
聽課是一個學習的過程。有目的地進行聽課，是保證有所收穫的前提。在這個過程中，我把聽課重點定位在教師的教學設計上。設計是否科學將決定一堂課是否成功。所聽的語文課，普遍尊重新課程倡導的探究學習、合作學習和自主學習等學習方式，注重每一節前“問題探究”內容的充分利用，為學生創造思考和討論的機會。這些都是我在微格教學訓練中沒有重視，甚至是沒有注意到的。同時也肯定“接受學習”和“獨立學習”的重要性，記得某一週的科組活動中，指導老師提出了這樣一個觀點：課堂教學不是主持人表演，精彩過後要對反饋資訊進行收集。所以，教學評價也是教學的重要環節。可見，新課程不是一味追求趣味性的`探索，而是善用活潑的教學模式讓學生自己去發現和領悟，通過自主思考構建知識框架，最後教師有對其掌握情況進行及時檢測的任務。
作為一名缺乏實戰經驗的實習老師，聽課使我以旁觀者的角度去評一節課，又設身處地地把自己代入，思考當今語文教學對語文教師的要求，從而找出差距，確定努力的方向。在向老師取經學習的同時，也能發表自己的見解，提出謙遜中肯的意見，達到交流的目的。譬如中學教師普遍喜歡用文字展示資料，而我們在微格教學中重視的簡潔理念往往用圖表呈現資訊，清晰明瞭，生動高效。
有了聽課的收穫，在指導老師的幫助下，我進行了認真細緻的備課。我用了兩個星期的時間準備第一節獨立課——《散文兩篇》，面臨真實語文課堂的考驗，我謹慎按照“備知識，備學生，備教法，備課堂”四個環節進行。經過前期聽課，我對學生的知識掌握情況、接受能力、學習習慣等已經有了相當的瞭解，同時閱讀了大學教材的相關內容，保證知識體系準確無誤。經過兩次試講，在指導老師的建議下進行改進，我自信地走上了講臺，完成了我的第一節獨立課。蒐集老師和隊友意見後，總結出兩個主要問題：其一是課堂提問的技巧;其二是組織討論活動的方式方法。在往後的獨立課準備中，這兩個問題成為了我要攻克的重點目標，通過請教指導老師和隊友，在課堂實踐中有了較大的進步。
2、實踐+反思=成長
有了第一節課的經驗後，指導老師放手給我上課，在備課、試講、上課、課後輔導等環節中得到了許多鍛鍊的機會。一週三節新課的進度對於實習生來說的確是一個挑戰。到了實習中後期，日子是數著過，所謂的忙碌其實就是對教師這份職業最實在的體驗。就教學本身而言，也許我們可以引用一句名言：“十分珍惜和合理利用每一個上講臺的機會!”在實習中後期體驗最深刻的就是這樣一道公式：實踐+反思=成長!
應屆畢業生實習總結14
離開校園，走進公司，已經一月有餘了.在公司實習的這段時間裡，我經歷了許多，收穫了許多.這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金。“紙上得來終覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓，培訓，車間工作，無一不讓我難忘;知識，技術，心裡感悟，樣樣都讓我成長;領導，同事，公司文化，無時不受教益和薰陶。與此同時,實習還讓我找到自身不足的地方,使我不斷的完善自己.說實在的,各種各樣的經歷和收穫,著實讓我數不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數來，略呈收穫與成長。
歡迎會
七月五日，滿懷期待孩子們的來到了公司大廈.公司為大家舉行了歡迎會。會上,領導人隨和的講話，深刻的剖析了公司的發展前景，承諾大家在公司會有好的發展前途，併為大家指出了兩條發展道路.這,讓大夥踏實了下來。公司星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在公司的光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，瞭解了公司文化的一角。
這是一個很普通的歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心並踏實地軍訓，實習，並在公司工作下去。
軍訓
兩輛大巴滿載激情公司新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家幹得更是紅火。雖然就一週，卻讓我收穫頗多，成長不少。
首先團隊精神的領悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走。無一不體現出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓下來，我潛意識裡已經有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的是，我領悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。
其次，軍訓中讓我最受益的是，我知道怎樣把自己的雄心壯志付諸實踐。來軍隊後，我才發現，原來神祕無比的軍隊生活，軍人本事的訓練方式，原來就是這麼簡單——不過是簡單的動作重複而已。但是，要做好任何大事，不也就是這些簡單的小事的積累嗎?反過來，只要堅持把自己該做的.事做到最好，難道就不能成功嗎?
是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。
培訓
說實在的，培訓是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領導很是仰慕。尋思著他們到底是怎麼樣的一些人，都有著什麼樣的本領。也期望著從他們身上學點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業知識讓我雲裡霧裡。
各位領導的講座果然不出我的意料，個人都有不凡的身手。他們個個專業知識了得，且都有自己獨到的見解，確實讓我受益匪淺，也讓我開了眼界。這之後我才知道，原來學術還可以這麼做，而且還做得很好，對實踐的作用更大。
在學習知識的同時，從他們身上我還體會到其個人成功的獨門“祕籍”。如採購部總監同志堅持學習，對行情的敏銳洞察，就是他在採購工作中成功的一大法寶，市場部總監一切以消費者的需求為準的思想,等等不一而足。各種各樣優秀的習慣，處理問題的獨特角度，以及獨特的思考方式，都是他們成功的武器。而這些都是我必須學習的。
車間實習
車間工作是我們這次實習主要內容，也是我成長最快的地方。在這裡我不僅學會了許多做事的方法，更讓我明白了很多做人的道理。
車間瑣碎的工作，很容易就把人的雄心和壯志磨得乾乾淨淨。而難能可貴的就是在這時候還能不忘自己的志向，微笑的面對工作，朝自己的目標努力。而這個道理，正是在車間實習過程中經歷了許許多多的事情才讓我明白的。
處處留心皆學問，這句話我以前聽說了很多次，但直到車間實習期間，我才真正理解了這句話的含義。
車間工作中的瑣事，還讓我學會了面對事情，正面去迎接自己面對的許多挑戰，承擔自己的責任，而且應該微笑的去面對和處理面對的所有問題;我還體會到：不要在自己情緒不穩定的時候做決定;最重要的是，我知道應該相信同事，相信自己的夥伴，互相理解，互相支援，互相幫助，才能取得成功。我更知道：幫助他人成功，自己也會成功。
總而言之，車間實習讓我學會了做事，也慢慢學會了做人。
同事交往
來自全國各地的同事，各有各的本領，各有各的長處。從他們的身上我學到了不少東西，也看到了自己不少缺點。別的不說，就拿那天我和一位同事開玩笑一件事，就讓我領悟到了做男人不僅應該要有責任心等一些必備的東西，更應該讓自己更有修養。是啊，腹有詩書氣自華嘛，男人就應該如此，這樣不僅自己過的更有意義，也會讓家人朋友過的更有意義。況且和修養密切相關的人格魅力，是和自己的成功有不小的關係的。
這僅僅是那位同事和我交談的過程中我發現了自己的缺點的一個例子而已，在實習期間，同事之間相互學習、共同成長的了事例很多。也正是這些，在我漸漸成長，成熟路上起到很大的作用。
公司文化
文化基因是企業最核心的基因，卓越的企業文化成就卓越的公司。自從進入公司開始,我就深受公司文化的影響,在實習期間,我從各方面瞭解公司的企業文化.其中公司的“健康”對我影響最大。“公司始終堅守和勇擔自己”不斷創新，追求人類健康生活“的神聖使命，堅持自己存在的價值和追求就是人類的身體健康和生活幸福，致力於改善人類營養結構，增進人類身心健康，提高人類生活質量，塑造現代生活方式”。這是多麼的崇高和偉大的願景啊，讓我感慨頗深。
有人曾經說過，小勝靠智，大勝靠德。公司正是在這樣的思想指導下，才越做越大的。相信他能走的更遠。而作為公司一員的我，更應該將公司的文化，包括健康文化內化，然後再生活中去身體力行。這樣不僅能帶給個人成功，也能為公司發展貢獻力量，為人類健康貢獻力量。
總結
實習開始至今，我們經歷了歡迎會、軍訓、培訓、車間實習，每個環節都給我留下了深刻的印象，每個過程都在我成長的路上寫下了重重的一筆。這過程中我學會了“踏實地做，高傲的飛”、學會了樹立崇高的理想並用以指導自己的行為、學會了面對事情然後輕鬆地解決問題、學會了做人、學會了慢慢提高自己的修養、學會了如何發現自己的不足並加以改正。
實習雖然結束了，但是這些將伴隨著我，而且我相信他們會幫助我成功，助我成為一個優秀的公司人。
應屆畢業生實習總結15
今年_月份，我正式走進我的實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。
由於我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由前輩帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對單位的基本工程、工程結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的規劃理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應工作，完成任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對單位概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。對自己的要求，主要有以下幾點：
一、努力學習，不斷提升理論素養
在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、提高工作積極性和主動性
實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支援和幫助。
三、努力實踐，進行角色轉化
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值。也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，展現人的意志。
首先，我覺得學校和單位很大的一個不同點就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，必須要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。
如果沒有完成當天應該完成的.工作，那職員就必須得加班；這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷雖然很重要，但個人的業務能力和交際能力更為重要。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
在單位我主要的工作任務是現場勘察，對圖紙進行審批，現場調研等都是單位的重要活動，決定了土地是否符合基本條件進行開發。由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入單位，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有3個方面：
1、通過直接參與單位的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月裡看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。實習自我鑑定這次實習告訴我，在社會這個大學堂裡我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收穫。這次實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。
實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業，為走出社會做更好的基矗通過實習，我也對我們家鄉城市規劃的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！在短短的兩個月裡，我學到了很多東西。這比在學校這麼長的時間裡學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。我希望我們學院以後能多與相關行業聯絡並和他們建立長期的關係有利於開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間裡認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力！
我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識彷彿就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太願意承認這麼多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。
即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。
如此一番並不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。
就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許並沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落後”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。
這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
