總結是在某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不妨坐下來好好寫寫總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編幫大家整理的實習工作總結10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
通過在單位三個月的工作，不僅熟悉掌握了自己以後的工作內容，更提高了自己各方面的素質，同時也積累了一定的工作經驗。這段時間給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，我的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不放棄. 同時在單位實習的這段期間不僅熟悉自己以後的工作內容更讓我積累了一定的工作內容，為正式步入工作打下了基矗
這期間我的主要工作內容是：1.總體負責公司的行政管理，協助公司執行各項規章制度;
2.負責公司員工的考勤統計和請休假的確認;3.負責公司有關行政事務的接待來訪及接聽或轉接外部電話做好來電諮詢工作，重要事項認真記錄並傳達給相關人員，不遺漏、延誤;
4.負責與工作內容相關的各類檔案的歸檔管理，固定資產的購買，管理及維修;
5.負責公司全體員工的後勤保障工作，包括辦公用品的採買，管理及發放，名片的印製，影印郵寄資料，繳納通訊費用;6.協助人力部辦理員工的入訓入職離職等手續;7.完成上級安排的其他工作任務.在此同時我也接觸了一些辦公用品，如傳真機，印表機，影印機等並掌握了這些機器的基本操作，為以後辦公打下了基矗
在這三個月中，我努力瞭解公司行政文員的具體業務知識，加深了我對行政工作的認識和理解，豐富了我的實際工作知識，使我對日常行政工作有了一定的理性認識。行政工作是繁瑣的，小到復英訂餐、發快件、物品的管理，會議紀要的記錄整理，大到費用結算、辦公環境的維護。每一項工作的完成都是對責任心和工作能力的考驗。當然在這期間我也或多或少遇到一些問題碰到一些困難，例如一些檔案格式的設計，一些表格的填寫，自己都是第一次接觸到不是特別的熟悉，所以在工作中我還需要向領導和同事們多多學習.
實習工作總結 篇2進入公司實習已經三週了。從第一天的小拘謹與不適應，到慢慢的熟悉這個環境和氛圍，現在已經開始享受這種忙碌而充實的實習生活了。
回想自己完成或者正在進行的幾項工作，感觸頗多，也收穫很多。我深深的感激公司給我這次實習機會，因為除了工作能力和社會經驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態度，這將是一種無形的財富。
下面我將從幾個方面，談一下自己的工作感悟。
首先，要以極大的熱情投入工作。我本著認真負責的態度對待每一項工作，每次對待一個新的任務我都積極的思考以得到清晰的思路，進而高效率、高質量的完成工作。當然不是每件事情都能進展的很順利，遇到困難時我也曾倦怠，這時候鼓勵自己最好的辦法就是想清楚這項工作的意義，只有感覺的自己的價值所在，才能更加迅速的調整自己去解決問題。態度決定一切，而積極熱情的態度正是我所需要保持的。
努力學習，重視實踐是我在工作中獲得另一大體會。這時候的學習不再同於學校中的學習，工作中會遇到各種各樣的新問題，關鍵是這些問題不會像課本中的問題一樣找到準確答案。這時候仍然需要學習，查詢資料學到的是一種思路和靈感，卻不會有完全相同的模版可參照。我的主要工作是資訊的蒐集與整理，無論是實驗講解的整理還是高校、公司目錄的整理，最終目的是為讀者服務，這是大的前提。但是在執行中又發現各自的不同，實驗的講解要精煉準確的傳達資訊，高校目錄需分清主次，而公司目錄又需要資訊詳盡，這些讓我明白了在實踐中要及靈活變通。
溝通和交流也是工作中不可或缺的一件法寶。在與王老師和王總的交流中，我常常會獲得新的思考問題的角度，為我的工作帶來了很大的幫助。常有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。另外在於其他同學的交流中，我也更加明確自己的工作任務和意義。但是，有時候我擔心自己對專業部分不是很瞭解，遇到問題也不好意思向工程師們請教，這是我需要改正和提高的地方。
在接下來的工作中，我期望能夠得到的機會來更加全面的鍛鍊自己。比如：參與產品的安裝和除錯工作，以更加深刻的瞭解和認識本公司的產品，促進自己資訊蒐集工作的進行；參與公司日常行政工作，這是也是我很感興趣的一個方面，希望能夠幫助自己更加全面的認識公司的執行機制。
在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好，同時也願意為公司做一些力所能及的工作，為公司做出應有的貢獻。
實習工作總結 篇3酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是我的一次比較專業的實習。總的來說，在這些日子裡自己確實學到了不少的東西：除了瞭解到餐飲的服務程式和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以後學習的方向和側重點。同時也希望對我今後的工作起到一定的幫助作用。
一、酒店服務的宗旨
1、服務至誠：尊重賓客，贏得賓客的信賴，努力營造親切、溫馨的服務和環境氛圍，使之有賓至如歸之感。
2、追求卓越：“創造一流質量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業找到自己的“超常目標”，努力使追求卓越成為酒店服務賓客和強化管理的壓迫力和推動力。
3、敬業樂群：員工熱愛企業，忠於企業，兢兢業業為企業創造財富，企業關心員工，照顧員工，讓利潤分享於員工。只有企業與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標，凝聚成一種歸宿感與使命感，上下一心出智拼力，為企業作貢獻。
4、賓客至上：以賓客為中心，一切圍追求卓越：“創造一流質量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業找到自己的“超常目標”，努力使追求卓越成為酒店服務賓客和強化管理的壓迫力和推動力。
5、敬業樂群：員工熱愛企業，忠於企業，兢兢業業為企業創造財富，企業關心員工，照顧員工，讓利潤分享於員工。只有企業與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標，凝聚成一種歸宿感繞賓客的需求開展經營活動，我們的信條是“賓客提供。
二、對自身的影響
1、服務意識的提高
對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了面對客人泛出微笑的好習慣；學會了用標準的禮儀禮貌待客；明白了學好外語的重要性。
2、服務水平的提高
經過了七八個多月的酒店實習，使我們對酒店的基本業務和操作有了一定的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。
印象最深的是為酒店的日本客人（大多數是來自酒店大客戶——公司的）服務，他們通常是不太會說英語的，所以，我們要從他們的動作和片言只句中猜到他想要做什麼並快速幫他辦好。例如：當客人用蹩腳的英語說AIRPoRT時，就要猜到他是想到機場，要我們安排免費的送機服務，接下來就要為他們提供乘車預約表並接受他的資訊再交由主管排車了。
眨眼間，一年過去了，很快就結束了我的實習歷程，回首的時候也會有些許的留戀，我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
三、心得體會
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文祕工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做。
為期一年的實習結束了，我在一年的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺。現在我對這一年的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裡，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裡對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
實習工作總結 篇4實習很快結束了，在這次實習過程中，在實習工地的師傅的指導下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，通過這次實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從老一輩的施工員那學到了許多做人處世的道理。
本次實習地點為利昌xx城，我主要接觸到的一期的10棟住宅樓外加三個地下車庫，1#~8#主體已經建成，陸續的在做外牆裝飾工程、門窗工程、內牆砌築、防水工程等等，接著有一期9#~10#號樓地下室鋼筋、模板、砼工程。最後是會所的樁基工程。可以說涉及到了方方面面。但畢竟時間有限，只能側重某些部分。
下面介紹一下我實習期間的工作情況。
首先，要對工地環境有所瞭解，包括工作環境和人際環境，接著就是看，來到工地看的東西實在是太多了，感覺每個地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”
1、看圖紙
圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點看建築設計施工說明和結構說明，確實裡面有很多的東西需要你記住的，特別是結構說明裡面，建築構造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而後看平、立、剖圖對房間的開間，進深，高度有所瞭解，在大腦裡形成立體圖。
2、看資料
要說資料工地上實在是太多了，工作聯絡單：裡面有變更、具體做法、通知等；會議記要：監理月報、工地例會、專題會議、專案監理機構內部會議等；一期1#~4#樓施工組織設計；外牆外保溫工程的施工方法；7月份8月份的施工進度計劃表；關於會所樁基工程問監理拿個份檔案，瞭解了樁基部分的有關知識，如樁徑尺寸、長度、持力層、單樁豎向承載力，採用110振動沉管灌注樁，打樁時可能發生“瓶頸”樁、“大肚子”樁等，入土深度控制、容許偏差範圍及樁身砼質量控制等等；《南京市住宅質量分戶驗收管理規定》，講到了驗收人員組成、分戶與竣工驗收的區別、驗收時需填表格、驗收內容等等；最後還看到了一期1#~10#樓加d1、d2、d3的建築工程樁基工程的施工驗收資料，每份足足有幾百張，並且一些單子需要原件，裡面有質量驗收報告、樁點陣圖、高應變檢測報告等等，這些都要送到檔案館存檔。
3、看施工工藝
如何施工放線及監理複線，什麼是“五零線”；滴水線的做法，底面與外牆面交界處，距拐角1—2㎝處做一條1㎝左右寬的凹槽；看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求。剪力牆豎向分佈鋼筋和約束邊緣柱的連線構造，直徑小於28採用搭接，大於28採用電渣壓力焊連線，對於柱機械焊接時縱筋距基礎、樓板頂面大於500，相鄰鋼筋交錯連線大於35d，箍筋和拉筋彎鉤和間距的構造，拉筋採用梅花型佈置，墊塊的使用。看模板支撐體系，10#地下室模板面板採用厚度為18mm的木膠合板，內豎楞採50mmx100mm木楞，間距為250mm，外橫楞採用雙腳手鋼管，間距為600mm，對拉螺栓的佈置，嚴禁使用廢機油滿塗等；砼工程中採用一次支模一次澆注，砼的測溫等等；止水帶，後澆帶的做法；施工縫留置，柱、剪力牆留在樑板底50~100㎜，樑留在1/3跨中；伸縮縫的留法和做法；地下室外牆須做防水處理塗兩層瀝青而後砌一皮磚做保護層最後才能回土；會所打沉管灌注樁的施工過程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機移位等。這也是我實習期間的主要工作，和師父去工地每棟樓看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分佈筋間距、後澆帶縱筋錨固長度是否滿足要求，止水帶上的預埋管件是否滿焊等；主體結束的看裝飾工程，塗料是否塗到位，門窗打密封膠，窗臺、陰角部位滲水現象，外牆貼磚，和監理乙方一起拿著鐳射測距儀測房間淨高偏差是否在2公分內，進深開間是否也滿足要求。牆面有沒有空鼓，有沒有裂縫，特別是門洞和樑下部位容易出現裂縫，需要鋪貼鋼絲網。窗戶裝好後四周是否粉好、樓梯休息平臺陰陽角是否粉平粉直等等，每天都能發現不少的問題。
在這次畢業實習環節中，我也發現自己存在的一些不足和缺點，主要有以下四點：
一、專業知識掌握的不夠全面。儘管在學校認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕鬆勝任建築工程工作，因此，儘管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。
二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由於專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的.閱歷更是很短缺。所以，今後我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過於依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。
三、專業知識在工程中運用不夠靈活。通過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有形成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，因此，今後在學習和實踐中應該重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。
四、對理論只是的掌握不夠紮實，實習時用到了才知道自己沒學好。在學校時只是為了應付考試過關，才在考試的時候隨便看一下，等考試過後就是腦子裡一片空白，不管以後要用與否就都在記憶裡消失了。熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。對於最新的施工規範不知道，致使不能很快地判斷出施工的對錯。對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。理論聯絡實際的能力差，對於建築方面的最新動態瞭解太少。
實習期間，我還深深體會到應該如何做人與講話。
一、待人真誠友好。不要陽奉陰違、虛假做作，跟社會上每個人打交道都要有一顆熱忱的心。
二、虛心學習。不論是專案經理、施工員還是普通工人，我們都要虛心請教，要不卑不亢、沉著細緻，不要自以為是、自高自大。
三、積極主動。不要怕丟面子，不懂就要問，而且要不恥下問，心裡有什麼話不要藏著掖著，不要怕出錯，一定要說出來。
四、說話的分寸與技巧。說話要大方得體，遇著什麼樣的人說什麼樣的話，輕重適宜、恰當合理、兼顧多方。要達到“雙贏”甚至“多贏”的目的。
五、細緻深入。無論做什麼事情都不要浮於表面，不要只知其一、不知其二，明其事更應該明其理。不要半懂不懂，一定要深入的瞭解。
實習工作總結 篇5實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習
工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中
獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，瞭解了許多以前從未明白的事物。在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習
是本人的畢業實習，自己期望透過本次實習能夠到達在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。
透過此次實習，主要有以下幾點的體會：
1、首先是個人主角的轉換及整個人際關係的變化——學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得十分蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
2、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。個性是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的
工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼
花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的職責”。透過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼承和發揚。
3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是十分必要的。不能認為我在學校裡讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，就應在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴充套件知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。
4、多聽、多看、多想、多做、少說
要明白自己是否能勝任這份工作，關鍵在於你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是能夠在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業並沒有太大的聯絡，剛開始我覺得很頭疼，但是經過工作中不斷的學習，多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己又該怎樣去做，然後自己親自動手實踐。最後在短短几天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也能夠完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今後幹什麼都要端正自己的態度，才能把事請幹到最好。
5、少埋怨
在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得那裡不好、哪裡不好的，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們就應少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題就應想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續工作的激情
6、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了主角：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得十分的蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種主角的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。
7、虛心學習
在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不明白的。不懂的我們就應要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也就應虛心的理解，不要認為自己懂得一些皮毛後就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。
8、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，但是此刻我明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們此刻不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應儘快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢於參加
與社會的競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是持續一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考潛力。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是隻要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花朵，結出成功的果實。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還
是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果——我相信。
實習工作總結 篇6一．離開學校，進入社會的心態及所站位置。
有一顆平衡的心態、擺正學習者的位置，嚴格遵守企業的各項規章制度，是剛參加工作的重要前提條件。作為一名初入社會的學生，一名剛進企業的新員工，我們僅有一點書本知識，然而實際工作和理論是有差異的，特別是對於我們這些工作者來說，很多寶貴的東西根本無法從書本上找到，都是從實際工作中摸索出來的：就像地上原本沒有路，但走的人多了便成了路。所以我時刻提醒自己：1、在工作中要有一顆平衡的心態，2、找好自己所站的位置，3、服從企業的安排，努力工作，虛心向他人學習。能否明白自己現在應該是多付出的時候，是否能讓實踐找到理論，能讓理論來指導實踐運用這是一門很深的學問；當然這不但需要一個漫長的過程，而且更需要一顆平衡的心。在工作中，常常發現自己周邊的老前輩，文憑不高，但在實際工作運用中可以說是手到擒來非常熟練。這些非常值得我學習和領會，他們的豐富經驗就是一筆寶貴的財富，就是我們要學習的源泉。通過一年的工作學習，我各方面都得到了不小的提高。同時也使我找到了工作方向。
二．從付出中得到快樂
既然我們選擇了這個行業，就得有準備。我來到該礦以後到了現場。在現場首先接觸的就是大量的機電裝置，而這些我是一無所知。所以對於我的工作我也曾畏懼過，退縮過。但最終在同事，老師們的提攜，幫助下，度過了一個又一個難關，自己的工作能力、水平。交際能力都有了大幅度的長進。對於現場出現的一部分問題能夠解決和處理。從一無所知到能夠處理一些相應問題，使我趕到無比的自信，找到了工作之快樂。
三．知識靠積累，有拼搏精神。
所謂的人生觀、價值觀是從一個人的長期工作思想和工作態度體現的。這樣不但能使自己在工作中不斷的成長，更重要的是能促使自己不斷努力學習，積極面對工作中出現的一切問題，去分析、去解決。我們剛從學校出來，有的是激情澎湃，熱血沸騰，那就應該時刻保持一種奮發向上的精神狀態，全身心地把自己投入到工作中去。在一線的工作經歷使我理解了成"知識靠積累"的內涵，沒有長時間的磨鍊和積累，難以成就一番事業。一線的工作，就是把自己放到基層，是一個積累的過程，積累經驗，充實人生；也是一個沉澱的過程，沉澱知識，融匯貫通；更是一個提高能力的過程，增長才幹，日漸成熟。我無比珍惜在一線這段時間，將繼續努力工作，並將牢牢把握自我，爭取超越自我，從而一步一步的向前邁進。
回顧一年來的工作，我雖然在工作中得了一定的成績，但也存在一些問題和不足。1、是自己工作的力度不夠，存在時緊時鬆的現象；2、是在工作方式和內容上創新不多; 3、是組織能力待進一步加強。有待在今後的工作中認真加以克服和改進，努力把工作能力工作提高到一個新水平。
單位簽署意見：
本人簽字：
20xx年1 月10日
實習工作總結 篇7回家經過兩個星期的休整，我去到了新天地學習。在公司經理的安排下，我進入了《第一房產》這個部門，《第一房產》是一個買房賣房，觀眾互動的房產類節目，囊括了整個德陽房地產市場，哪裡有樓盤，哪裡就有第一房產的購房活動。
在這個部門，我見識到了很多東西，也瞭解了很多關於德陽最大傳媒公司的基本情況。四川巴蜀新天地傳媒，是直屬德陽市廣播電視臺的全資國有公司，全權釋出德陽廣播電視臺新聞綜合頻道、公共頻道、家庭影院、財富資訊、新聞綜合頻率、經濟生活頻率、數字移動電視訊道和德陽廣播電視報八大媒體傳媒。主要集中力量於整合媒體資源。新天地傳媒所經營的廣電媒體擁有川內第二大廣播電視空中覆蓋網，通過海拔一千多米的高山發射臺大功率發射，電視訊號和調頻廣播完全覆蓋德陽全境和四川最富庶的成都平原，輻射範圍北至綿陽市梓潼縣，南達資陽地區，東起遂寧市，向西更是越過成都市到達眉山、崇州等地，覆蓋人口超過1600萬人，讓客戶的傳媒品牌獲得最高的投放價效比。
巴蜀新天地傳媒優勢在於區域城市強勢媒體互動，在省內廣電系統獨樹一幟。公司可供傳媒客戶選擇的媒介資源有電視、電臺、報紙、戶外媒體等。公司擁有一流的數字化廣播電視傳媒製作裝置和報紙鐳射照排系統，所有媒體在四川省率先實現節目計算機管理和數字化硬碟節目播出，確保了傳媒節目的播出質量。為保障客戶利益，公司投入資金在省內率先建立了先進的傳媒監播系統，便於傳媒客戶的檢索和查詢。20xx年8月1日起，在四川地市州臺中率先啟用“央視—索福瑞”收視率資料指導節目和評價傳媒，有效提高了節目收視率，便於客戶科學投放和客觀評定。
巴蜀新天地媒體全權釋出的德陽市廣播電視臺所屬八大媒體毫無爭議地居於區域市場的“龍頭”地位，在德陽地區享有非常高的信譽與口碑，收視份額佔據優勢，在晚間電視市場份額中，巴蜀新天地傳媒的四個電視訊道（新聞頻道、公共頻道、家庭影院、財富資訊）全天收視市場份額高達30%，比肩中央臺12個頻道總和，超過省級衛視16個頻道總和。廣電訊號覆蓋成都—德陽—綿陽城市群。由於相鄰的城市——成都的電視（及原四川臺有線頻道）訊號無法有效覆蓋德陽，因此德陽電視臺的廣電投放成為傳媒主在四川核心地區傳媒投放媒介的首選組合之一。
剛去公司的時候正好遇上了《第一房產》節目組的每週理會。節目主任給她年輕的組員們當然也包括我們這些初出茅廬的小實習生全面分析了目前與周邊媒體相比，我們所存在的不足和優勢。關於主幹和支架孰輕孰重，應該用什麼去立足市場，又靠什麼去擴大影響力。她還講述了一個和尚挑水的故事，給我留下了非常深刻的印象：從前有兩座山，兩座山上各住著一個小和尚，山的中間是一條河，每天兩個小和尚都要從各自的山上下來挑水喝，日子長了，他們也成了好朋友，很多年過去了，有一天，東邊的老和尚發現西邊山上的朋友沒有下來，他覺得很奇怪。過了幾天，依然不見他的身影，和尚很擔心，怕朋友老了，是不是出了意外，於是，他便過河，上西邊山上去看那個朋友。結果他發現，西邊的和尚不來挑水了，是因為和尚給自己挖了口井，一天一點一天一點，等和尚老了，便不用再下山挑水了。這個故事讓我認識到，年輕人再工作的時候要有人生的目標和規劃，一定要記得，給自己挖口井，不要留下後顧之憂。
開完會，一邊跟著節目組跑採訪，錄演播室，一邊跟著後期製作部學習製作和剪輯。當了當小助手，學了學圖片聲音編輯軟體，日子過的也很快。節目組的人不多，一個是文案，一個是攝像，還有一個就是主持，所以每個人都要做很多事。攝像也要負責後期製作，我深深體會到了什麼叫媒體人不是一般人，女的當男的用，男的當超人用，不過每個人都熱愛著自己的工作，所以盡心盡責，樂此不疲。
實習的最後幾天，事情不多，所以我去了電視臺的報社學習圖片處理，這也是為做公益傳媒做準備。美編給了我好幾個收集各式圖片的網站，還教我PS、飛騰等編輯工具，這讓我對作業充滿資訊起來。
最後一天錄一個比賽的決賽，我還著實過了把群眾演員的癮。學習了兩個多星期，我大致瞭解了傳媒公司運營的基本模式：傳媒客戶把文案和資料給我們，然後與文案工作人員溝通，告訴他的要求，然後我們根據他的要求製作傳媒，他定稿之後簽字上載。一般就是定稿的時候就有反饋，他會提要求或者修改。
“敬業、專業、以創新追求完美”是新天地的宗旨。巴蜀新天地傳媒力求以一流的信譽和最優質的服務，真誠與傳媒客戶共同攜手，共同開拓一片事業的新天地。
實習工作總結 篇8時光荏苒，歲月如梭，轉眼間一個學期就要過去了，我們在**二中已經實習三個多月了。總感覺我們帶著大包小包的行李來到二中的情形彷彿還是昨天的事情，但是現在卻要離開了。離開這個開始不喜歡，而現在已經熟悉到捨不得離開的地方；捨不得孩子們調皮可愛的笑臉，捨不得老師們和藹可親的面容，捨不得一起頂崗的小夥伴們……
在踏入二中這個大家庭、望都小分隊這個小家庭的時候，我能感覺到自己是幸運的能夠遇上這麼一群優秀的人，我也相信到最後我們一定都能夠滿載而歸的，滿載著老師與學生們的愛、滿載著我們收穫的知識和能力等。在這三個多月的頂崗實習的過程中，我能夠將學科專業知識以及教學技能進行實踐、能夠享受教師這份高尚的職業下的美好和辛勞、能夠提前步入社會，在這個過程中，自己的收穫和改變真的有很多，遠比表現出來的還要多。很多的東西都是在內心中發生著潛移默化的改變，所以我相信無論事大事小，自己說到就要做到，說和做是兩碼事，說了不做那還不如不說，說了就能夠用自己的實際行動去實現這才是正是做人做事的根本。
在頂崗實習工作的準備階段，我已經知道我們是要下去到國中，雖然不知道自己會不會還是主教自己的專業。那時，自己就覺得很自信，覺得國中的知識點，無論怎樣都是難不倒我的，這麼簡單的知識自己肯定能做好。可是，在我自己真正站上講臺的那一刻，我才真正地瞭解到，作為一個教師，其實不關乎高年級還是低年級，簡單還是複雜，要想順利進行教學活動、完成教學目標、實現教學價值需要的不只是自信，而是各種素質的結合。那時我才明白自己現在就像一件工藝品的毛坯，要想成為一件真正的成品還需要很多的時間和精力來打磨和拋光。
剛開始實習，我主要就是聽課，除了我指導老師的課以外，我還會去聽我們辦公室了其他生物老師的課。在聽課的過程中學習老師們的教學方法與教學策略，瞭解老師們的教學模式；同時，為了儘快掌握我所接的班級學生的學習認知水平及學習能力，在聽課的同時，我不僅學習上課老師的上課優勢，還會分析學生課堂之中對於知識或者活動的反應，以及學生們上課時會出現的紀律問題，將其記錄下來，為我後面的教學設計提供分析材料。不同的老師都有不同的風格，王老師是一個比較幽默的人，在她的課堂在歡笑中學到知識，每次聽她的課都像是在享受而不是在學習；宋老師的課堂是比較寬鬆的，跟學生們打成一片，這樣能更好的和學生交流溝通，隨時觀察學生的微妙變化來看這節課內容學生的理解程度。對於我自己而言，能探索到一套適合自己的教學模式也就夠了，但是這之間肯定需要很多的鍛鍊。
在經過一段時間的聽課之後，我也開始講課了，我主要帶的是七年級15班和xx班。起先我是跟著宋老師在xx班聽一節課然後再去xx班講一節，這樣更有助於我對理順各個知識點以及知識點之間的連線；到後來就是我自己去講，從開始上課到現在，每節課課堂紀律都是一個大問題。維持課堂紀律才能好好講課，光是靠發脾氣、嚇唬學生也不行，不管學生更不行了，所以課堂管理很重要。
在班級管理方面，不同的學生方法也不同，xx班相對比較沉悶，xx班又太過歡脫。我們都知道愛玩是孩子的天性，所以針對相對沉悶的班級應該鼓勵學生多多發言，敢於說，不要怕說錯而被笑話；相對活潑的班級則要給他們更多一些的要求，加強管理，不能讓他們隨性而為。上學這麼多年，再加上最近身邊那麼多值得學習的老師，從老師們身上我學到很多技巧和方法。
首先，對於我們所上的班級是七年級的學生，更多的是管。七年級的學生比較聽話，而且對於自己的一些行為還不能很好的約束，自覺性自律性都比較差，所以這就需要老師們在課堂上來約束他們，嚴格要求他們，為以後的好習慣打好基礎。當然說管並不是死管，得根據學生的共性發展和個性發展來採取不同的方法，因材施教。
其次，在管的基礎上，又不得不說還要注意關心每一個學生，關注每一個學生。畢竟他們都是孩子，需要別人的關心，特別是家長和老師的關心。因此，老師還要在學習中、生活中多關心學生。在課堂上，可以觀察學生的表現來相對的提問或是輔導，耐心的幫助學生解決學習上的困難。
最後，這也是最重要的一點，無論以何種態度對待學生，都不要忘了他們的自尊。老師要尊重每一個學生，在課堂上不要因為個別學生搗亂而罵他們或是打他們，這都不能從根本上開解決問題。這樣或許只能適得其反了，使得他們更不願意聽課，加倍搗亂。所以，任何情況下教師都要用平和的態度來從根源解決問題。要想做好一個班級的課堂管理，就得以平和的態度耐心的用愛去要求他們，管理他們。這樣，才能又更好的效果，也才能夠促進學生的共性和個性得發展，才能夠使得學生更好的成長。
在教學工作方面，做為一名實習教師，基本功不紮實，缺乏經驗。為了提高自己的教學水平，我主要做了以下幾點：
1、一節完整的課堂從備課開始
開學初，積極參加教研活動，按照學校要求進行提前備課，仔細聽，認真記，領會精神實質。然後根據要求，提前備好課，寫好教案。平時做到認真備課。備課時認真鑽研教材、教參，認真研讀課程標準，虛心向同辦公室的老師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點，紮實理清每一個知識點。
2、勤動嘴，多思考
作為實習教師，剛開始感覺很盲目，不知如何下手，但在教學上我不敢有一絲鬆懈，我努力轉變自己的觀念，力求自己的找到適合自己的教學方法，讓我的教學方法適應學生的學習方法，不斷改進自己的缺點，一點一點提升自己的教學能力。
我經常利用空餘時間去請教和觀摩其他老師的教學活動並學以致用。堅持參加校內外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平。
3、此時的我們需要多方位學習
積極學習各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好的進行教育教學。我們常說給學生一碗水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我努力學習，給自己充電。我還經常網上找一些優秀的教案課件或是教學視訊，從中吸取精華來提升自己的能力，豐富自己的頭腦。
4、吾日三省吾身，反思中學習
我堅持記錄教學及課外與學生的交流，從中找出成功之處與不足之處，使自己的教育教學能力不斷進步。當然，在這一學期中，有收穫，也有遺憾：對教材駕馭不夠到位；教師用語不夠精煉，缺乏課堂語言的藝術性；不能靈活、多變的運用課堂教學機智；缺乏將教育落實到細微之處的能力；控班能力仍待加強。針對以上問題，我也想到了解決對策：認真對待每一節課，精練教案，備學生，找準重點，抓好難點。多看教育教學理論和專業知識的書籍，增強自己的教學理論積澱。通過經驗的累積，不時的精練自身的教學語言。課下及時反思，及時調整。
這次頂崗實習，我們不再是單純以實習生的身份出現，我們也是作為一名人民教師出現的。所以，我們也滿身的責任感，時刻想到，此刻我是一名光榮的人民教師，我的言行代表著教師的形象，我的行為或思想會潛移默化影響孩子們的發展，所以，我們更應該將教師的職責扛在肩上，隨時提醒自己，加強自己的責任心及責任感，努力做好這一份工作。教學的過程也是一個享受的過程，每天面對著單純可愛的學生，每一天都有很多歡樂。
三個多月的時間，讓我受益匪淺，對自己的能力得到了很好的提升。我認識到作為一名數學教師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，應該學會創新，尋找適合孩子們的教學方法，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於教學之中。經過這次實習，也提高了我的專業水平和教學水平，同時我也增強了自己的責任感。我相信我們所經歷的一切，無論是好是壞，都有其存在的價值，都將是我人生中寶貴的財富。
實習工作總結 篇9工程測量生產實習是在學完《工程測量學》專業課之後進行的一次十分重要的實踐環節，通過在實習基地、施工單位或進行系統、全面的實踐活動，進一步理論聯絡實際，使學生初步掌握工程測量的步驟和方法，以及各種工程控制網施測方法與解算，以及施工測設方法與程式，是同學們在生產實習中掌握新技術（如CorsGPS、RTK、掃平儀及鉛垂儀等）的應用進一步提高學生獨立研究設計方案，分析問題和處理問題的綜合能力
本次生產實習目的在生產實習中，自己通過參觀、參與實際生產以及模擬訓練等有效形式，使自己真正掌握或瞭解勘察設計階段、工程施工階段、竣工驗收階段到運營管理階段等各階段的工程測量工作的操作方法和各種限差要求。
（1）實習期間的主要目的是：
1、教學綜合實習是工程測量教學的一個重要環節，其目的是使自己在獲得基本知識和基本技能的基礎上，進行一次較全面、系統的訓練，以鞏固課堂所學知識及提高操作技能。
2、培養自己獨立工作和解決實際問題的能力。
3、培養自己嚴肅認真、實事求是、一絲不苟的實踐科學態度。
4、培養吃苦耐勞、愛護儀器用具、相互協作的職業道德。
（2）實習期間的主要任務是：
1、通過去大型建設專案現場參觀及鍛鍊，初步認識施工單位及工程環境，鞏固課堂所學知識，加深對工程測量基本理論和實踐環節的理解。能夠應用有關理論指導生產實踐做到理論與實踐的統一，提高自己分析問題和解決問題的能力。
2、通過建設施工現場，進一步熟悉各種施工測量的作業程式及施測方法。
3、通過完成工程測量實際任務的鍛鍊，提高自己從事施工測量工作計劃、組織能力，培養自己的勞動觀念，使自己養成良好的專業品質和職業道德。
實習工作總結 篇10實踐，就是將理論知識運用到客觀實際中去，理論應該與實踐相結合，達到學以致用的效果。與此同時，因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西也就不一樣了。只有不斷地增強自己社會適應力，人際交際力以及自我調節能力才能更好地從學校向社會過渡。不能做一名只會紙上談兵的書生，應該做到與時俱進，放在哪裡都能發光發亮。
迪卡儂是一家集設計、製造和零售於一體的全球領先的運動用品公司。目前，公司在全世界15個國家擁有超過500家零售商場，並在16個國家擁有自己的產品製造商。迪卡儂是進駐中國不久的一家運動類產品的專業超市，源自法國，是一家機構比較完善的零售類企業。20xx年11月29日，我穿上統一的工作裝，正式成為迪卡儂華南東圃店的一名兼職銷售助理，20xx年2月1日我成為實習經理。
在此之前我經歷了別有新意的的入職面試，雖然之前有過幾次面試的經歷，但遠遠無法比擬此次。面試分三輪，第一輪是電話面試；第二輪店長面試；第三輪地區總監面試。第二輪最精彩。
第一部分是在在眾多面試者中找個陌生人當partner，兩分鐘後上去把他介紹給所有人認識，簡短的介紹了他的基本情況和愛好特長。外企，當然用英文的。這是為了測試面試者的團隊意識。
第二部分呢，看視訊，瞭解一下迪卡儂幹什麼的。主要考察面試者的觀察力和細心程度。第三部分，15人分兩大組做答卷，每人先自己做，完了小組統一答案，派一人上去展示，並說明理由，當然，還是英文的。主要看解決問題的能力以及與他人溝通協調的能力，並能看出每個人處理事情的方式與態度。
第四部分，超級精彩，15人分三隊，打籃球，每隊兩小節，每節8分鐘。要表揚一下自己，那天我穿了坡跟鞋上場還進了三個球，太強了，如有神助！這種方式很新鮮，馬上能考察出面試者的團隊合作精神與靈活反應程度。
之後第五部分是部門經理和店長提一些問題，類似於實習期間怎樣協調課程時間與工作時間，怎樣看待零售這個行業，為什麼加入這個行業，為什麼選擇迪卡儂，關於以後的發展自己有怎樣的規劃等。第二輪面試下來，自己也理清了很多東西，並且更堅定了選擇迪卡儂，收穫頗豐。第三輪面試，與地區總監聊了40多分鐘，過程表現的不好，可能態度誠懇，最後還是通過了。
整個面試流程總結下來：
1.一定要將自己最真實的一面展示出來，因為真誠可以打動你的面試官。
2.不管是回答問題還是做實在的事都應當直截了當，先說重點，其他的可以慢慢補充，不必要的解釋和鋪墊要三思才說，時間和效率至上。
3.不要把自己的習慣和喜好強加於人，要靈活地根據談話物件來調整談話方式和方向，一定要學會觀顏察色，靈活應對。
4.面試時無需緊張，深呼吸再深呼吸，按平時的狀態發揮就好。
5.每一件事總有收穫，學會反省和總結。
