許多女性對紅酒都情有獨鍾,不少研究都表明女性適量喝紅酒是有許多好處的,但是哺乳期能喝紅酒嗎?下面跟小編一起去了解一下吧!
哺乳期喝紅酒的相關內容
哺乳期最好不要喝紅酒
紅酒含有最多的是葡萄汁,約佔80%以上,酒精佔10%至30%,其他成分有酒石酸、果膠、礦物質、單寧酸等,有利尿、降血脂、美容、減肥、防衰老等功效。
紅酒中的'酒精成分可通過血液迴圈到達乳汁,被嬰兒吸收後,會產生不利影響,特別是大量飲酒後,嬰幼兒的肝臟解毒功能尚不健全,可能會發生酒精中毒,出現嗜睡、反應遲鈍、出汗、呼吸加深等現象,並可損傷腦細胞,對嬰兒智力發育有損。
哺乳期怎麼喝紅酒
當然,凡事無絕對;專家表示,在哺乳期偶爾適量喝一點紅酒對母嬰不會產生過大危害,只要注意方法。一天喝紅酒不可以超過50毫升,在喝酒之前,先給寶寶餵奶,喝酒時一邊吃東西一邊慢慢地喝,只限一小杯,儘量在喝酒兩個小時以後再喂寶寶吃奶,這樣體內的酒精大部分已被降解,可儘量減少對嬰兒的影響。
哺乳期喝紅酒的影響
哺乳期女性,因產後大量補充營養,體內脂肪會增加,偶爾小量喝點葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對產婦身材的恢復有幫助。但若長期有飲酒習慣,每天超過2到3杯,酒精會抑制催乳素,會導致泌乳量減少;而且攝入過量的酒精,對孩子的生長髮育也極為不利。所以,淺嘗輒止即可,切不可貪杯。
解酒最有效的方法
大白菜解酒
將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。
雪梨解酒
取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
馬蹄解酒
取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。
甘蔗解酒
將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
芹菜解酒
取芹菜適量洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹,顏面潮紅等症)。
豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒症狀。
中藥解酒
中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克,加水適量,煎後飲服。
飲牛奶
牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內吸收,並有保護胃黏膜的作用。
飲蘿蔔汁水
用生白蘿蔔500克,洗淨榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。
飲濃米湯
濃米湯裡含有多種糖及B族維生素,有調和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。
蛋清解酒
將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。
生薑解酒
酒醉後有噁心嘔吐者,可取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐