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冬天喝什麼茶對身體比較有益

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冬天到了,氣溫驟降,天寒地凍,這時候愛喝茶的朋友就會想冬天喝什麼茶比較好,下面小編為大家介紹冬天喝什麼茶比較好,感興趣的朋友們一起來看看吧!

冬天喝什麼茶對身體比較有益

  適合冬天喝的茶一、牛奶紅茶

材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。

調製:1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。

2、紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。

3、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。

  適合冬天喝的茶二、黃芪紅茶

材料:黃芪15克,紅茶3克。

調製:1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。

2、放入紅茶後,再一起煮約5分鐘,即可飲用。

特色及功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。

  適合冬天喝的茶三、甘蔗紅茶

材料:甘蔗500克,紅茶5克。

調製:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。

功效:清熱生津,治療咽乾口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。

  適合冬天喝的茶四、糯米紅茶

材料:糯米50克,紅茶5克。

調製:1、將糯米洗淨,放入鍋中。

2、加入適量清水煮。

3、在煮好的`糯米中加入紅茶,即可飲用。

功效:益氣養血,改善身體虛弱症狀。

  適合冬天喝的茶五、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。

調製:1、先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。

2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待稍涼,加入蜂蜜即可。

功效:玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,芳香怡人,能疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。