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蜂蜜薄荷綠茶的功效與作用

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綠茶湯中加蜂蜜,再新增新鮮的薄荷葉,就是的蜂蜜薄荷綠茶了,那麼蜂蜜薄荷綠茶有什麼功效喝作用呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

蜂蜜薄荷綠茶的功效與作用
  蜂蜜薄荷綠茶的功效作用

蜂蜜薄荷茶能促進消化

在服用蜂蜜薄荷茶之後,能讓胃脹、腹瀉、便祕等不舒服的表現得以緩解了。在夏秋季節的時候,經常會出現這些不良的狀況,而此時喝點蜂蜜薄荷茶就能起到很好的作用。

蜂蜜薄荷茶能降壓

蜂蜜薄荷茶其中所含有的有效成分,是可以降低血壓的,對於有高血壓等心腦血管系統疾病的人而言,能起到滋補心臟,讓血液流通更為順暢,減少一些危險的突發。這是蜂蜜薄荷茶的功效體現的一個方面,可在夏季的時候,嘗試一下。

蜂蜜薄荷茶能促進睡眠

蜂蜜薄荷茶的功效還體現在可以促進睡眠,能緩解人緊張焦慮的心情,讓人逐漸恢復到平靜的狀況,身心都得到輕鬆。更年期的女性,可以根據自己的身體狀況適當來選擇飲用。

蜂蜜薄荷茶的功效不少,除了以上介紹的這幾個之外,此外蜂蜜薄荷茶還能止痛,能改善感冒等引起的頭痛、咽喉腫痛等。此款茶的製作方法簡單,直接沖沖泡薄荷,然後冷卻加入蜂蜜就可以了,口味獨特,而且效果好很理想,是不容錯過的好飲品。

  蜂蜜薄荷茶的製作方法

第一步:準備茶葉

準備好綠茶、蜂蜜、新鮮的薄荷葉、開水以及適量的'細砂糖,有人可能會問薄荷去哪裡能夠找得到呢,如果你在城市的話,一般來講在大型的菜市場上就能夠買得到,如果在農村不妨在一些河邊去看看,因為這些地方會有很多新鮮的薄荷葉,要是家裡情況允許的話,也可以在自家的陽臺上種上一盆兒。

第二步:放入茶葉

先把準備好的薄荷葉的枝葉採摘下來,然後再把這些新鮮的薄荷枝葉清洗乾淨,洗乾淨以後喝綠茶一起放入到杯子裡面,如果你選擇的是綠茶茶包的話,直接把茶包放在被子裡面就行了,接著把實現準備好的開水衝到被子裡面。

第三步:撈出茶葉

一直等到浸泡的茶葉冷卻以後,撈出茶葉和薄荷的枝葉,然後在泡好的茶水裡面加入一些蜂蜜來進行攪拌,加入蜂蜜在其中的話,顏色會變得比較深甚至會發黑,如果你不喜歡這個顏色的話,可以選擇只放細砂糖,如果可能的話最好是先放入到冰箱裡面冷藏,冷藏以後口感就會更好一些。

  製作蜂蜜薄荷茶的注意事項

製作蜂蜜薄荷茶的注意事項其中就有交給大家是如何來製作的。需要準備上新鮮的薄荷葉子,並清洗乾淨,然後帶著枝葉直接用開水沖泡,等水逐漸冷卻之後,倒入蜂蜜,攪拌均勻就可以喝了。在夏季的時候,如果想要更為清爽一夏,還可以放在冰箱裡冷凍起來,口味更為不錯。

有的人在泡製蜂蜜薄荷茶的時候,不知道用什麼樣的薄荷,而挑選那種新鮮的,葉片比較肥厚的是比較理想的。有的人在自己家的陽臺上就種著薄荷,每次想要喝這種茶的時候,就可以直接來泡製了。在加入蜂蜜的時候,有時候茶水的顏色會變得比較深,甚至會發黑。如果不喜歡的話,可以將蜂蜜更換成白砂糖,就不會出現這種顏色了。

製作蜂蜜薄荷茶的注意事項雖然不少,不過整個泡製的過程,還是比較簡單的,喜歡引用的人,可根據自己的喜好去選擇。另外在泡製的時候,還可以將白砂糖替換了蜂蜜。此款茶具有降暑的功效,特別適合在夏季的時候飲用,相信一定會感覺特別清涼的。