還有9天，孩子們就要開學了，升入中學後，她們將要面對全新的環境、老師、同學，學習壓力和難度隨之增加，同學之間的人際關係也變得比從前更復雜。這種時候，家長的及時“干預”往往能幫助孩子度過這段適應期。專示表示，開學很多不適應的症狀其實都是“開學綜合徵”的表現，家長、老師如果能掌握一些幫助孩子進行心理調節的方法，開學這道“坎兒”就能很順利地邁過去。
國小——國中
心理表現：人際交往障礙
應對措施：家長要給孩子上好“人際交往”第一課
專家提到，在她曾經就接診過升入國中後遇到心理問題的孩子，他們往往處理不好與新同學的關係，不是被孤立，就是被欺負，總覺得很難融入到新的集體中去，從而產生了厭學情緒。除了在學習上家長要幫助孩子，還應該適當教給孩子一些與人交往的技巧。比如告訴孩子可以先跟周圍的兩三個同學熟悉、交往，然後慢慢擴大圈子，會比較容易與同學打成一片。
有些孩子比較敏感，與人交往時會有很多顧慮，家長應該幫助他們消除這些顧慮，讓孩子主動與同學說話。
寬容、助人都是最基本的交往技巧，現在的孩子都是獨生子女，與人交往的經驗不足，要麼一味地索取別人的幫助，要麼不懂得拒絕，作為“過來人”，家長要把這些人生經驗儘早地告訴孩子，這樣孩子可以少走一些彎路。
“收心”二字最好別說
一到開學，“該收收心了”就變成了家長們的口頭禪。王醫生指出，這樣的“警告”非但不會帶來好的效果，還會讓孩子更緊張，甚至逆反。與其做這種口頭上無用的“命令”，不如做些實際的事情。比如幫孩子制定學習計劃，或制定一個目標，但這個目標一定是孩子能夠達到的，這樣可以給他成就感。家長還可以通過給孩子買新文具，幫他整理書包等具體的行動傳達給孩子“要進入學習狀態”的資訊。開學之初，家長不要給孩子太多的壓力，多跟他聊聊學校裡有意思的事，用積極的心理暗示去談論學校，效果會比“收心”更好。
你不可能永遠是尖子
孩子升學，必然要遇到的一個問題就是“重新定位”，尤其是一些學校裡的尖子生，在進入新的學校或者班級裡會發現“強中自有強中手”，有的孩子會因此受到打擊，十分失落。父母在開學前要給孩子打好“預防針”，告訴孩子，進入新學校，大家又要重新排隊了，你可能就不再是最好的了。家長不要拿自己的.孩子跟別人比，而是應該讓孩子跟自己比，先保持一箇中等的位置，然後再慢慢提高，只要在進步就好，在這個過程中，孩子可以學會接受自我，欣賞自我。
換了新老師怎麼辦?
孩子換了新老師，有些家長甚至比孩子的反應還激烈，認為新老師不瞭解孩子，孩子會被忽視、受委屈。在這個問題上，家長的心態是關鍵。如果家長對換老師表現出了不滿，孩子就會得到負性暗示，認為換老師對他是不利的，從而先入為主的對新老師心存“敵意”，甚至發展成不願上這個老師的課，導致該科成績下降。家長首先應該以一種積極的心態去面對這種變化，積極地讓孩子去接受各種挑戰，這樣孩子得到的暗示也是積極的。
