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大學生人際交往的自我心理障礙

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大學生現在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,容易出現各種心理障礙和精神疾病。據日前一項對大學生抑鬱症的抽樣調查顯示,大學生抑鬱障礙疾患率為23.66%。學生情緒都比較低落不穩定,做事情沒有興致,心理情緒積聚,對學習、生活肯定會造成影響。那麼大學生人際交往的心理障礙有哪些呢?下面為您總結大學生的常見負面情緒和心理。

大學生人際交往的自我心理障礙

1、孤獨心理

其特點是寡言少語,對人缺乏主動、熱情。外在的表現往往把自己真實的思想、感情、慾望掩蓋起來,對別人懷有戒心,平時願意獨自學習或處事。

社交上的孤獨,從心理學的角度講,是一種封閉的心理障礙,是一種心靈上的孤寂。找不到或根本就不想找到知音,對社交缺乏興趣,不知如何去接近他人,與別人缺乏心靈上的溝通。對於別人來說,常常感到這樣的人難以接近,與之交往不是很累就是無效,於是便與之保持心理距離,久而久之,孤獨者就越加孤獨。這類學生的交往障礙更多地是由於其偏於內向的性格造成的。

2、自卑心理

其特點是在人群中羞怯,有不自然的表現,有較強烈的自卑感,凡事總希望採取觀望的態度 ,一旦與同學出現矛盾或考試成績不佳總是“自責”,長此以往這種學生會出現沮喪和悲觀的消極心態。有這種心理影響的大學生,往往對自己的不足和別人對自己的評價很敏感,又擔心自己的不足或缺陷被別人發現而被瞧不起,所以在交往中缺乏勇氣、畏首畏尾。

自卑,即因自我認識發生偏差,過低地估計自己,輕視或看不起自己,是人際交往中的羈絆。過於自卑的人,別人同他打交道時也常常感到壓抑和沉悶,他也害怕同別人打交道,久而久之,人際關係顯的很不協調。

3、多疑心理

其特點是不信任別人,與人打交道總好斤斤計較,不顧別人利益,很少能體貼別人。多疑的人總以為別人在議論自己,看不起自己,抱“以鄰為壑”的態度。多疑的人往往無中生有,搬弄是非,總把別人的善意當做惡意。結果不僅會產生人際關係的裂痕,而且還會造成嚴重的人際衝突和人際傷害。

多疑是一種沒有出路的心理選擇,是一種由主觀臆斷所產生的不信任他人的情緒情感。多疑心理的產生是有其歷史根源的,幾乎每個中國人都具有不同程度的多疑心理,這與我們傳統文化的薰陶有關。如廣為人知的“人心隔肚皮”、“害人之心不可有,防人之心不可無”等,這幾乎成了中國人性格中的共性。當然這也有其積極的一面,與人打交道時多點心眼,防備被騙等。但在人際交往中更多地起著消極的作用,如多種無謂的爭執、吵鬧等,往往都是多疑在起作用。所以,多疑是人際內耗的禍根,是心理的`毒瘤,它往往使“自我”變得陰毒可怕,無法溝通。

4、自負心理

其特點是自高自大,爭強好勝,固執已見,不信任他人,甚至瞧不起老師。這類學生往往目中無人,總是過高地評價自己。其同齡夥伴也討厭同這種型別的同學交往,最後也會成為“孤家寡人”。

自負的人往往是以自我存在為前提的處事心態,凡是與我相吻合的便是真理。這種人偏面強調“自我需求的合理性”,極端自私自利和自以為是。如有些同學在午休或晚上,不顧別人是休息或學習,便旁若無人地在寢室裡為所欲為。這種人還常常喜怒無常,讓別人都圍著他轉,一不如意就火冒三丈,在同學中顯得十分霸道,以此來滿足自己的不良心態。這是一種令人憎惡的“自我”表現。這類學生產生的交往障礙主要是由於過分自滿,自我評價過高造成的。

5、嫉妒心理

其特點是在與人交往時,發現自己在某些方面不如他人,如天生的身材、容貌、聰明才智、榮譽、地位、成就、財產、威望等各方面的差距,就會產生抱怨、憎恨、甚至憤怒等複雜的心態。這種人總怕別人超過自己,當別人在某些方面強過自己時,又無競爭的能力或勇氣,於是往往採取諷刺、挖苦、挑撥、中傷等不正當的行為,造成種種心理傷害。嚴重的嫉妒,還會吞噬人的理智,影響正常的思維。有的在“妒火中燒”的情況下,可能會鋌而走險毀滅自己的前程,甚至自殺或他殺等,也有的可能消極沉淪,從此一蹶不振。

培根說:“嫉妒是人類最卑劣的品質之一”。在現實生活中,實際上嫉妒心人皆有之,只不過有輕重之分而已。嫉妒心理的產生,常常是在周圍熟識的人之間產生,如同學、同事、朋友、親屬、上下級以至夫妻、兄弟姐妹、戀人等等。有嫉妒心理的人,最容易與他們比高低、分上下,不服氣、爭輸贏。而對那些位居高位的“偉人”、“大科學家”、“大名人”,人們不會產生嫉妒,其原因這些人與一般人差距太大,所以談不上嫉妒。嫉妒從本質上說是一種極不健康的心理狀態,會嚴重影響人與人之間的正常交往和健全的社會生活。

6、逆反心理

其特點是在交往中總愛與別人“唱反調”、“對著幹”、喜歡充當“反派角色”。你讓我向東我偏向西,你讓我幹這我偏幹那。有的人甚至走極端,充當與眾不同的“英雄好漢”角色。這種人往往自以為是,固執已見,振振有詞,不能與別人合作共事,幹什麼事都彆彆扭扭等,事情還沒有做,意見就一大堆,誰不同意他的意見,他就反對誰。只能聽恭維話,聽不得反對意見或善言勸告,等等。

社會心理學認為,逆反心理是一種失常心理,它是用抗拒、反對集體或者別人對自己的要求、指令的形式,逃避外界的壓力,從而維護自己個人的尊嚴、面子。有逆反心理的人,當他的需要受到挫折時,他就會對阻礙他的人,阻礙他的需要不能實現的規章制度和周圍環境等,產生攻擊行為。如他們往往用摔壞器皿、腳踢桌椅、重重關門等行為來發洩情緒。有些人雖沒這樣做,但是憤怒、敵意和破壞情緒卻長期積壓在心頭,沒有發洩出去,那麼,就很有可能導致他們進一步地心理失常,並會用社會所不允許的、人們不能按受的方式,把他們的逆反心理表現為攻擊行為(如打架、破壞財物等等)。

當然,青年人當中的逆反心理,有些是由於受市場經濟負面影響所形成的,如專門看受到批評或批判的作品、影視片、光碟等,他們輾轉相傳、爭相暗中傳閱,這也是一種不健康的心理狀態造成的。青年學生應用理智戰勝情感,提倡謙虛忍讓的美德,同學、師生之間要多理解、多諒解、友愛相處。

大學生是祖國未來的骨幹,決不能受困於心理疾病,若是出現以上負面情緒,還請及時就醫或者進行自己調整,才能更好地生活學習。