競賽規則是運動專案發展的指南，那跆拳道比賽規則是什麼呢？以下是小編我大家收集整理的跆拳道比賽競賽規則，歡迎閱讀參考。
比賽時間
每場比賽為3局，每局比賽2分鐘，局間休息1分鐘。
稱重
按級別於比賽日的前1天進行稱重。稱重必須在2小時內完成。如稱重不合格，在1小時內有1次補稱機會。
比賽程式
1、每場比賽開始前，主裁判員給出“青”（Chung），“紅”（Hong）的口令，示意雙方運動員進入比賽區。
2、雙方運動員相向站立，聽到主裁判員發出“立正”（Cha-ryeot）和“敬禮”（Kyeong-rye）的口令時互相敬禮。敬禮時自然站立，左臂緊夾頭盔，腰部前屈不小於30o，頭部前屈不小於45o。敬禮完畢後，運動員戴上頭盔。
3、主裁判員發出“準備”（Joon-bi）和“開始”（Shi-jak）口令開始比賽。
4、每局比賽由主裁判員發出“開始”（Shi-jak）口令開始，發出“停”（Keu-man）口令結束。
5、最後1局比賽結束後，運動員相向站在各自指定位置，脫下頭盔並用左臂夾緊。
6、主裁判員宣判比賽結果後，運動員退場。
允許使用的技術
拳的技術：緊握拳並使用正拳進行正面攻擊的技術。
腳的技術：使用踝關節以下腳的部位進行攻擊的技術。
分值
腳的技術由電子感應護具或電子頭盔中的感應器自動計分；拳的技術則由邊裁判員計分。
1.正面擊中軀幹計1分。
2.旋轉踢技術擊中軀幹計3分。
3.擊中頭部計3分（主裁判員讀秒不追加分）。
4.旋轉踢技術擊中頭部計4分。
5.一方運動員每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方運動員得1分。運動員被判罰“警告”和“扣分”累計達5分時，主裁判員判其“犯規敗”。
6.比分和扣分為3局比賽的.總和。
“警告”犯規行為
1.雙腳越出邊界線。
2.迴避或拖延比賽。
3.倒地。
4.抓、摟抱或推對方運動員。
5.提膝阻礙或妨礙對方運動員進攻，或提膝超過3秒並無任何進攻技術以阻礙對方運動員進攻
6.踢擊對方運動員腰部以下。
7.“分開”口令後的進攻。
8.用手擊打對方運動員頭部。
9.提膝進攻對方運動員。
10.進攻倒地的運動員。
11.運動員和教練員的不良言行。
如果重複出現、或存在明顯故意、或程度較重的，主裁判員可直接給予扣分判罰。
加時賽和優勢判定
（一）加時賽
如3局比賽結束後比分相同，加賽1局，任何一方運動員先得分，則比賽結束。
（二）優勢判定
1.如加時賽雙方均未得分，由電子系統自動統計加時賽雙方未達到得分力度值的有效踢擊次數，次數多者獲勝；
2.如有效踢擊次數相同，則4局比賽中警告少者獲勝；
3.如警告次數仍相同，則由4名臨場裁判員依據加時賽中運動員的表現進行優勢判定。
（三）優勢判定的確定原則：
A.主動進攻次數多；
B.使用的技術數量多；
C.使用高難度、複雜的技術；
D.表現出良好的比賽態度、禮儀。
若4名裁判員判定結果為2:2，則按照主裁判的判定決定勝負。
