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臉上老長痘痘有哪些注意事項

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臉上老長痘痘怎麼辦?長青春痘一定要注意以下幾點:

臉上老長痘痘有哪些注意事項

  1、痤瘡的治療精神,心理因素很重要:不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的.治療

  2、講究個人衛生:洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性面板用偏鹼性香皂;乾性面板用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便祕。

  3、飲食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,蔥,蒜等),少吃油膩食物(如動物油,植物油等),少吃甜食(如糖類,咖啡類),少吃“發物”(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜,水果,也防過量後引起胃病

  4、生活方面:最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性,炎症性痤瘡(如丘疹,膿瘡)患者要少晒太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮溼的場所也對痤瘡不利。

  5、用藥方面:不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜劑為妥,儘量不用軟膏,糊膏類,由於稠厚性油脂類及使面板溼潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品。