1。準備不足
兵法上說：“知己知彼，百戰不殆。”從懷孕到生產，又何嘗不是在打一場硬仗？而取得勝利的關鍵，是對自身和將要面臨的問題有一個準確的把握。一個初次懷孕的大齡準媽媽來說，年齡不僅在體能上沒有帶來任何優勢，在經驗和心態上也沒有顯示更強大的力量。準備懷孕的過程中始終都是在猶猶豫豫、半推半就的狀態下完成的。也許正是因為這樣的.狀態，在推進懷孕的過程中，與之相應的配套工程就會拖泥帶水，比如說孕前體檢，籌備了半年，都沒去作，直到木已成舟，珠胎暗結，乾脆就晾一邊了。針對懷孕的運動鍛鍊也沒有開展過，懷孕前的半年，依然保持著平時晚睡早起，週末晚睡不起的夜貓子習慣，會導致懷孕期間壓力一直特別大，如果在決定懷孕以後，能及時地作一次孕前體檢，針對自己身體的問題制定合理的運動、飲食、起居計劃，是不是孕期會更順利一些，擔驚受怕的事會少一些？
2。盲目自信，大意輕敵
有的孕媽媽一直認為，自己是“三十歲的人，擁有二十歲的心態”，近幾年又常常外出旅行，登高爬山，就自以為身體素質很過硬，覺得懷孕生子對每個女人都是再自然不過的事，別人都沒問題，自己又怎麼會有問題？。有句話叫：“無知者無畏。”我們常說的初生牛犢不怕虎，也是這個意思。前路艱險，而你盲目樂觀，渾然不知，其結果自然是栽跟頭。不管平日你多麼會保養，多麼注意鍛鍊，還是無法逃脫自然的法則。隨著年齡的增長，容顏和身體都在走下坡路，儘管現代科學如此發達，醫療診斷儀器和技術不斷進步，女性懷孕以及生產時所承擔的風險比過去少了很多，但是依然沒有百分之百的保險。面對這樣的事實，親愛的“大齡”媽媽們，不能盲目樂觀呀！
3。不懂節制，得不償失
本來，“大齡”媽媽也沒什麼，如果偏偏遇上不懂節制，不重預防的莽撞人，很可能會損失革命戰果。孕期闌尾炎、妊娠糖尿病完全可以做好預防的。加之錯誤地繼承了老輩人過時的經驗，把多吃、能吃當成了本事，還特喜歡下館子，對麻辣香鍋這一類刺激性大的食物也是來者不拒。孕期闌尾炎、妊娠糖尿病隨之而來。而對於便祕、水腫這樣避之不及的孕期小插曲，如果能在之前提早預防，恐怕也會大大減輕嚴重程度。
大齡媽媽們，懷孕期間可不能隨性的過日子，要格外注意，給寶寶一個健康成長的環境哇。
