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孕婦能不能喝金銀花茶

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金銀花茶是作為一種清熱解毒之用新興的保健茶,知識孕婦能不能喝呢?今天小編就給大家介紹孕婦能不能喝金銀花茶,希望對大家有幫助!

孕婦能不能喝金銀花茶
  孕婦能不能喝金銀花茶

金銀花全身都是寶,莖、葉、花均可以入藥,具有消炎殺菌、止癢利尿之用,很適合夏季飲用,但卻不知宜孕婦大量飲用。

  孕婦為什麼不能喝金銀花茶

原因一:金銀花性良

金銀花性是屬於偏涼花草,長期過量飲用會造成脾胃虛寒,如此會造成孕婦吸收不到營養,不利於孕期的保養和胎兒的發育。

原因二:易造成流產

懷孕後女性朋友的體質會發生很大的變化,一般來說都要避開涼性的食物,特別是前六週,是懷孕不穩定時期,若孕婦過量飲用金銀花茶就容易造成胎動不安。

原因三:易致腹瀉

如果孕婦不小心冷飲了金銀花茶,很容易就造成腹瀉,十分不利於孕婦和胎兒的發育,故在孕婦在飲用金銀花茶時一要控制量,還是控制溫度。

  哪些茶不能喝

變質茶

茶不易妥善保管,易吸溼而黴變,而有些人出於愛茶節約,捨不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。

頭道茶

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水,應儘快到出後再衝入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

焦味茶

炒制過火的茶葉,營養已經喪失,味道也不好了。

久泡茶

沖泡時間過長,茶葉中的.茶多酚,類脂,芳香物質等可以自動氧化,不僅茶湯色暗,味差,香低,失去品嚐價值;而且由於茶葉中的維生素C,維生素P,氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久,受到周圍環境的汙染,茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多,很不衛生。

冷茶

茶宜溼熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒,聚痰的副作用。

  喝茶注意事項

避免空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

避免飯後喝茶

飯後大量飲濃茶同樣會沖淡胃液,影響消化。另外茶葉中的鞣酸與食物中的鐵分子發生反應,產生沉澱,也會導致人體吸收不到食物中的鐵分子,時間一長就會引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。因此要避免在餐後一小時內喝綠茶。

少喝新茶

新茶口感雖好,但是由於存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶最好至少存放半個月以上再喝。

少喝農殘茶

一部分茶葉在栽培與加工過程中受到農藥,化肥等有害物的汙染,茶葉表面總有一定的殘留,所以要選擇一些有機,無農殘的生態茶葉,高山茶因為海拔高溫度低,蟲害少,總體來說施用的農藥比平地茶要少一些。像貴州納雍“中國高山生態有機茶之鄉”的自嘉茶,種植過程中使用的是油菜籽製作的餅肥,人工除草,完全避免農藥和化肥殘留的危害。