現在正是一年中最炎熱的時候，外出遊玩需要注意很多，下面就是小編為您收集整理的暑期旅遊注意事項有哪些的相關文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦！
暑期旅遊注意事項
玩得高興，晒過了頭
“海邊人多得要命，跟下餃子似的。”剛從青島回來的張澤告訴醫生，“和同學不小心玩過頭了，面板晒傷了。”同時就診的還有剛從上海世博會歸來的一名國小生，她的臉上、頸部、前胸、雙上肢都出現了紅斑、丘疹，因為瘙癢，她不時地撓著面板，醫生診斷是日光性皮炎。
對策：晒傷後可以冰敷或用爐甘石洗洗
“正值暑假，很多學生都結伴到海邊游泳。尤其是男生沒有過多的防晒意識，在海邊一玩就是一天，絲毫不懂做好防晒措施，面板在不知不覺中就晒傷了，出現發紅、發熱、發痛的情況。”專家說，“夏季因為晒傷來就診的人不少，其中大多是外出旅遊的學生。”
晒傷後，可以進行適當的冷敷或冰敷，或者就近買些爐甘石進行清洗。起水皰後，最好到醫院處理，以防出現感染。“除了晒傷，一些孩子還因為體質的問題，對紫外線過敏，出現日光性皮炎。”專家說，“出現日光性皮炎後，最好到醫院進行抗過敏治療。”另外，去海邊游泳的人也要注意，上岸後要馬上撐傘，最好穿上長衣褲，不可讓陽光直射在裸露的面板。
下海，小心水母皮炎
炎熱的天氣，海邊旅遊以其獨特的'魅力吸引著旅遊者，但是有些人在與海水親近的同時，不小心也和海中的生物親近了一下。專家說，前不久，面板科就收治了一名患水母皮炎的學生，他下海時被海蜇蜇傷，身上起水皰，還伴有發燒的症狀。“這些年，夏季到海邊旅遊的人數大增，而出現水母皮炎的人也不少。”
專家說，“一些家長因為缺乏這方面的常識，不能及時辨認。”
對策：辨明症狀，及時治療
水母皮炎又稱刺胞皮炎，是由刺胞動物水母（如海葵、水母、海蜇等）蜇傷後所引起的面板反應。一般情況下，人們被蜇傷時，突然感覺刺痛或燒灼感，迅速出現片狀、條帶狀風團、紅斑、丘疹、水皰，癢痛難忍。“內陸人對海里的浮游生物不太瞭解，不知道這些生物都有毒，在海邊玩時，容易出現水母皮炎。”專家說，“因為在當地就診比較麻煩，很多也是跟團旅遊，往往會錯過最佳就診時間，每年的夏季，經常會接治這樣的患者。”
專家提醒，出現水母皮炎，往往會火辣辣地痛，出水皰，最好在24小時內及時處理。“如果去海邊旅遊，最好有所防備，碰觸有毒的浮游生物後，及時用水清洗，同時服用抗過敏的藥物，例如強的鬆、息斯敏等，同時區域性塗抹皮炎平等藥物。”
遊山玩水，要防蟲咬性皮炎
中原山水美，對於工作忙碌的家長來說，也願意在週末帶孩子到周邊的山水之間放鬆一下心情。誰知野外的雜草叢中，昆蟲比較多，不少孩子被蚊蟲叮咬，有的甚至被咬得滿頭包，出現蟲咬性皮炎。
對策：蟲咬性皮炎，勿隨便用手抓
“夏季，學生出現蟲咬性皮炎的特別多，很多是外出旅遊後發生的。”專家說，“夏季的天氣溼熱，特別利於蚊蟲和昆蟲的繁殖生長，如果到野外遊玩，儘量穿長袖衣物，不要到草叢裡耍。”
蟲咬性皮炎的表現為，被叮咬處會出現丘疹、風團、水腫性紅斑、水皰、丘疹、淤點淤斑等，可發生於身體的各個部位，並伴有不同程度的癢、刺痛、灼疼。其中以面板瘙癢最為常見。
“被蟲咬後，儘量別撓，越撓癒合的時間越長，反而會刺激患處發生反應。”專家說，“外出遊玩時帶一些清涼油、風油精，被咬後及時塗抹一下。”
夏季旅遊注意預防中暑
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐；重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？
穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。
戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，裡面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。
中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以後再活動。
多喝淡鹽開水。夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。
帶防暑藥物。夏季外出旅遊時應帶些人丹、風油精、十滴水等藥物。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，並讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。
