1、隔離地板
地板往往是冰涼堅硬的，然而床又比較軟，不是最好的爬行練習場所。所以，最好的練爬地點還是在地上。在冬天，為了不讓寶寶接觸冰冰的地面，要在地上墊一個硬度適中的墊子、地毯或泡沫塑料板。現在市場有專門買個有寶寶的家庭的'整塊墊子，記住顏色選擇不要太花，對寶寶視覺刺激過多也是件壞事。
2、適當穿戴
寶寶的衣服還是要穿寬鬆、便於活動的，不宜穿得太多，以免活動時流汗，而且導致行動笨拙。另外，衣服最好不要穿連體的，以上衣、下褲分體為宜。同時給寶寶戴上護膝和護肘。寶寶出汗較多的，可以在內衣內加入一件“汗巾”，一旦出汗出透了就將汗巾拿出，內衣還是乾燥的。
3、場地開闊
有些媽媽在冬天不讓寶寶在地上爬，而是在床上訓練他，寶寶可能會不願意爬，是因為床太窄的原因，所以儘量還是在空間更寬一點的地上爬為好。
4、排除危險
將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹，把床底下打掃乾淨，因為寶寶可能爬進去夠取東西。
5、循序漸進
由於有墊著地毯和衣服的原因，冬天寶寶練習爬行要比天氣溫暖的時候困難。如果寶寶不願意爬行，有時候從俯臥一下子變成坐姿或仰臥，也不要批評或指責，訓練方法不能急。
