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寶寶游泳注意事項

生活經驗 閱讀(1.55W)

在讓嬰兒進行游泳時,一定要注意的幾方面重點。

寶寶游泳注意事項

  水溫不宜過高

過高的水溫不適於嬰兒的活動,也不利於身體免疫機能的'促進。只有在低於人體溫度的環境下,通過對人體的刺激以及人體對環境的不斷適應,才能不斷提高免疫機能。嬰兒開始游泳時,水溫穩定在36至38攝氏度,然後逐漸降低,但是變化的頻率不要太快,如果每天都遊,每天降低的水溫不要多過2攝氏度。 最低水溫不能低過28攝氏度。通過不斷降低水溫,可以人為地促進嬰兒免疫力及身體機能的提高。

  下水之前進行準備活動

主要以按摩為主,輔以四肢活動。由成人分別握著嬰兒的上肢和下肢,輕微舒緩地進行屈伸活動。充分的準備活動可以讓嬰兒從勝利到心理都興奮起來。

  出水後注意保溫

因為嬰兒的體溫調節能力比較差,出水後一定要用毛巾裹住,擦乾頭,喝溫水,再一次進行身體按摩。

  持之以恆效果最好

有條件的話,最好每天堅持讓孩子游泳,每天一次,每次不超過20分鐘,半歲以後延長每次游泳的時間,以便孩子產生足夠的接受能力。對年齡沒有限制,只要孩子喜歡,可以一直堅持遊。年齡大一些家長就可以帶他到衛生條件好的公共遊泳池。

  親子交流格外重要

在嬰兒游泳的過程中,家長一定要與孩子互動,進行視覺、聽覺、動覺的交流,也就是與孩子說話,有一些肢體動作,讓孩子在活動的過程中感受到來自父母的情感交流。兒童網站