一、活動目的：
在辭舊迎新之際，通過本次聯歡活動，使員工在緊張的工作之餘身心得到放鬆；增進員工之間的瞭解，增強大家的團體合作精神；展示員工風采；娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等多方面的素質，激發大家的創造力。此次活動以遊戲為主線，中間穿插抽獎環節，並對遊戲的獲勝者進行一定的物質獎勵。
二、活動時間：20xx年12月31日下午星期二
三、活動地點：公司大樓二樓會議室
四、參與者：萬發公司全體職工
五、活動流程：
1、萬發公司辜經理作新年致辭；
2、職工代表講話；
3、主要活動專案：
每位職工進場時寫下自己的手機號碼，方便抽獎環節使用；先由5個班組代表抽順序籤：
（1）猜猜看（每班組5人蔘加）
遊戲道具：題板
遊戲規則：由第一位看過題板後，向背對的第二位用肢體語言表達題板內容，不能出聲，再由第二位向背對的第三位表達，以此類推，最後一位說出題板。正確率最高的班組獲勝。
（2）齊心協力（每班組4人蔘加）
遊戲道具：氣球
班組4人分別抓鬮代表“手、嘴、腳、屁股”，先由“手”拿氣球給“嘴”吹起來，再由“嘴”把吹好的氣球繫好給“腳”用腿夾住，蹦向“屁股”處，由“屁股”座破。如中途氣球掉落或破損需返回起點重頭開始，用時最少的班組獲勝。
★★★第一輪抽獎環節：由公司領導抽出第一位獲獎職工號碼
（3）乒乓球傳遞（每班組5人蔘加）
遊戲道具：乒乓球、乒乓球拍
由第一位用乒乓球拍端住乒乓球跑，把乒乓球傳給第二位，以此類推，用時最少跑完全程的獲勝。
（4）搶凳子（每班組3人蔘加）
遊戲道具：凳子
分三輪進行，各班組綜合5人圍4張凳子轉圈，音樂停止時搶凳子坐，未搶到凳子的淘汰，下次減少一張凳子繼續，以此類推，最後一名獲勝。
★★★第二輪抽獎環節：由公司領導抽出第二位獲獎職工號碼
（5）彈珠移位（每班組5人蔘加）
遊戲道具：彈珠、筷子、小簍子
用筷子夾起1號簍子的彈珠放到2號簍子裡，中途掉下的不算成績，班組5人每人1分鐘時間，以最後班組統計彈珠數量最多的為獲勝。
（6）綁腿接力賽（每班組6人蔘加）
遊戲道具：綁腿繩
班組6人分2人一小組共三小組，用繩子綁住腳踝，來回跑接力，用時最少跑完全程的班組獲勝。
★★★第三輪抽獎環節：由公司領導抽出第三位獲獎職工號碼
4、頒獎環節
六、結束語
新年計劃 篇2每逢節假日，大家吃得很紅火，但因飲食不當，患急性腸胃炎、酒精中毒及胃出血人也明顯增多。新的一年，別忘了訂個節日餐計劃，家人朋友團聚，不但要吃得營養，也要吃得舒服。
雜糧製成健康飲料
方法：鮮玉米榨漿喝
南京同仁醫院營養科主管營養師渠慎強:飲品一般是聚會必不可少的，可無論是酒還是碳酸飲料、果汁都不推薦多喝，特別是瓶裝的，即便是鮮榨的，也還是會有很多的糖分，因為果汁和水果是完全不一樣的，破壞了果汁的形態。高血糖的患者喝了以後血糖就會有變化，而正常人喝了也會轉化成其他形態，如甘油酸之等。所以吃水果比喝果汁好。
不妨換個思路，將雜糧作為飲料的主角。可以為家人做些玉米漿和雜糧漿來當飲料，根據自己的喜好，將大豆、花生、麥仁、山藥、板栗等一起榨汁，口感很好，而且非常健康。
但是糖尿病人也不推薦，因為打成汁後，人體吸收太快，血糖也會高，可以給他們單做一個豆漿，以豆為主，相比雜糧而言，含糖量低。
自制低糖低脂零食
方法：山楂糕、玉米鬚茶解油膩
解放軍309醫院營養科營養師王晶：瓜子、花生、杏仁、糖果等零食是過節必不可少的了，很多家庭在這個時候都會對孩子格外寬容，任他們零食吃個夠。可這些食品就是在平時對孩子都是一種負擔，何況過節大魚大肉的不少吃，再吃點油脂含量很高、糖分高的食品就更不好了。
可過節家裡人來人往的，零食又不能不備，所以我就在零食的種類上花心思，將它們變成解油膩的輔助食品。比如準備些山楂糕，自制一些百合羹、龍鬚茶、蘋果水、胡蘿蔔水、白蘿蔔等。
白蘿蔔切絲清水煮，當水喝，可以消除腹部脹滿、而山楂糕、玉米鬚煮的茶能解油膩。梨水更是我平時就會備的，放點百合和銀耳，對於緩解北方乾燥很好好處，但要注意如果有痰不要放銀耳，因為銀耳會導致痰咳不出來，可以放點川貝。大魚大肉吃多了拉肚子的時候，可以喝蘋果水，胡蘿蔔水也可以止瀉。
要提醒的是，堅果一定要讓孩子少吃，瓜子容易卡殼，孩子嗆咳過年增多就是家裡備的太多的原因，而且油分太大，容易拉肚子。
給餐桌加點野味菜
方法：地耳炒菜拌菜都不錯
大連市中心醫院營養科主任王興國：節日餐桌有三樣最不好的東西，油炸食品、酒和油膩的菜。其實現在人們平時的伙食就不錯，肚子裡不缺油水，過節要吃出新意的話，不妨用菜來當主角，像蘑菇、菌類等都可以多吃，菜吃的多，自然就會避免吃太多油脂和蛋白質。
過年大家串門走親戚，免不了會買一些土特產送親朋。這些土特產過年時就能派上用場了。我們這邊就用一種野生菌類，叫地耳，樣子像木耳，但是一種菌，用它炒菜拌菜都不錯。
我家愛吃燉菜，像南瓜燉豆腐就是我家新年的餐桌一個主角，將南瓜和豆腐切成塊，少放點排骨、土豆一起燉，這一個菜中，有肉有薯類，品種多，營養全，而且黏糊糊面面的，口感很好。其他的像涼拌紫甘藍、白灼西蘭花、蒜薹炒肉、油菜湯等都比較推薦。
新年計劃 篇3過去的20xx年，對我來說是重大變化的一年，變化主要體現在心態上，學習和生活越來越無力，不知道自己何去何從。
為什麼會有這樣的心態變化？主要是審計考試複習大半年，最後還是失敗告終。面臨畢業，工作卻沒有任何著落。由於忙於學習忽略身體，導致身體日益變差。內心越來越苦悶，居然常常不自覺地流下眼淚，感覺世界沒有任何快樂可言，沒有任何事物可以給我帶來快樂。切切實實地感受到人生的不容易和磨難，感覺自己快撐不下去了。害怕放假，害怕去沒人的自習室學習，害怕周圍一片靜寂。
現在想想，其實很多東西都是自己跟自己過不去。朋友聚會不參加，健身不參加，學校的活動不參加，總是看別人的好想自己的不好，總是想著領導對自己的不滿忽，人為地將自己和周圍世界分割開來，人為地給自己製造了很多悲傷。
新的一年，我對自己有很多期望，這些期望看似老生長談，但是我真的希望自己能不斷提醒自己，不斷踐行。
1. 每天提醒自己感恩，微笑，快樂堅強地過好每一天。
2. 想清楚自己想要什麼，忽略外部的眼光和影響，讓自己專注地做自己想要的事情。而不是敏感地猜忌別人的想法，把自己搞得異常焦慮且沒有方向。
3. 練習外語。
4. 和父母多聯絡，他們是最愛自己的人，活得快樂，讓他們能放心。
5. 做事情不斷想方法，而非逃避問題或馬上向別人請教。
6. 做好時間管理，提高效率。
7. 加強鍛鍊，每週至少一次鍛鍊身體。
8. 問題總會解決，避免拿目前未解決的事情煩惱自己。
9. 多看自己的長處，增強自信心。
生命真的很美好，你在別人眼中已經足夠好了，不要再跟自己過不去，把握眼前能夠把握住的東西！
最後，要感謝我最愛的爸媽和朋友小強，不斷幫助我！20xx年，你們也要快樂！
新年計劃 篇4為了更好地完成政協會議保潔及主席辦公環境任務，順利實現清潔政協，完美北京夢想，有必要根據有必要對上年度工作作出總結為新的一年作出總體安排，結合自身情況，對20xx年新年工作進行精細計劃。這樣做，是為了更好地利用時間，協調好主席工作安排，為主席分擔生活瑣事。
一、三大原則：
1時間就是生命。對於身處政協會議的員工的我來說，時間都是第一位需要認真考慮的第一要素。如何充分利用工作上班期間的寶貴時間，進而確保主席和政協會議環境的清潔至關重要。
2方向至上。對於工作，尤其是政協會議的保潔，是很突出的。這是一個思路決定出路的競賽。因此，除保潔以外環境清潔是認真僅次於需要優先確定的問題。
3效率優先的原則。無論是政協會議的保潔，還是主席辦公室的環境工作，方向和總體方案確定以後，效率就是決定成敗的關鍵。因此，要在把握好時間的前提下，要時時牢記效率第一的原則。
二、目標
保證政協會議現場無論是開會前還是開會後都是乾淨整潔的，保證主席室每天都新鮮的空氣
三、詳細計劃
1、時間分配
（1）時間長度：從XXXX年一月一日開始，到XXXX年六月份。工作時間為XX天。
（2）時間分配：按每週工作5天，每個月工作22天算，六個月的工作時間為132天，每天8個小時要做到從早晨到晚上的工作有條不絮，每天拿到報紙要瀏覽一遍，將最重要的資訊放在第一頁，讓主席一眼就看到，晚上下班後我巡視窗戶，門有沒有關上，主席辦公桌椅是擺放整齊
以上為本人XXXX年進入政協會議保潔工作後，在20xx年即將結束前，為下年作出的工作計劃，也是本人在進入政協工作後這幾個月的工作心得，在政協工作我非常開心，為政協貢獻，為國家獻出我微薄的力量，希望在今後的工作領導繼續鞭笞我，為清潔政協，清潔辦公作出貢獻。
新年計劃 篇5 一、班風：團結、勤奮、誠實、創新
二、學生現狀分析：
三年一班共有64名學生，32名女生，32名男生。每個孩子都活潑可愛，有著很強的上進心和集體榮譽感。他們純潔善良，好奇心強，求知慾強。但是由於年齡小，自制能力差，時常不能控制自己，上課時愛隨便說話或者做小動作。很多行為習慣有待進一步培養。
三、探索的實驗課題：集體教育與個性教育的`統一
四、採取的措施：
1.重視養成教育：養成良好的學習習慣和生活習慣，對學生的成長進步是十分必要的，良好的行為習慣使一個人的終生髮展受益非淺。因此，在班級進行良好品德的養成教育是十分必要的。根據學生的思想實際情況，與學校的德育工作密切配合，本學期，將從不同的方面和角度對學生進行規律性的常規訓練。重點落實好《國小生日常行為規範》，使學生逐步形成良好的道德品質，行為習慣，學習習慣和積極的學習態度，不使一個學生掉隊
2、加強後進生管理：面向全體學生，分類施教，加強對後進生的輔導，要從關心、愛護學生的角度出發，瞭解關心學生。及時瞭解學生的心理變化，掌握他們成長道路上的發展情況。
3、及時瞭解學情：準確把握學生對知識的掌握，因材施教，在重點難點上下工夫，以促進全班成績的平穩、紮實地上升。
4、家教結合：經常保持與否學生家長聯絡，使學校教育和家庭教育有機地結合起來，本學期，力爭把所有的家長走訪一次，甚至多次。要不厭其煩的做好後進生的轉化工作，抓兩頭，促中間，使全班形成一盤棋，真正成為一個團結向上的班集體。
5、培養班級幹部：及時召開班幹部會議，針對他們在工作中出現的問題，教給他們工作方法，使他們明確自己的職責，指出他們的優缺點和今後努力工作的方向。同時，還要求他們注意班幹部成員之間的合作，齊心協力，擰成一股繩，盡力在同學之間樹立他們的威信，創造機會，鍛鍊和培養他們的能力。
6、重視關懷教育：要關心學生的生活，及時和家長聯絡，體貼他們的冷暖，瞭解他們的心理，建立平等和諧的師生關係，做學生的知心朋友，以使班主任工作做的更好。
7、抓好少先隊工作：班級工作的一個重要部分，就是班主任工作，是充分發揮學生特長、張揚學生個性的有效途徑。本學期將積極配合學校少先大隊，結合實際搞好各項活動。
8.重視文體工作：教育學生上好所有學校開設的課程，積極參加體育鍛煉，積極參與學校組織的文娛活動，重視各項比賽的積極參與，培養學生的參與意識。
五、班級主題活動安排：
第一週 1. 總結暑假工作，提出新學期要求，做好新學期打算。
2.學習《國小生日常行為規範》和《學校管理條例》。
3.抓好學生常規，早日進入正常秩序。
第二週 1.組織好教師節主題班隊會活動。
2.進行習慣養成教育，形成良好行為習慣。
3. 繼續抓好常規教育，進行常規訓練。
第三週 1. 繼續鞏固上兩週的活動內容。
2.加強勞動觀念教育，搞好個人和集體衛生。
第四周 1. 進行班級寫字比賽。
2.繼續抓好常規教育。
第五週 1. 慶“十一”，進行愛國主義教育。
2.進行班級口算比賽。
第六週 1.對學生進行安全教育。
2.培養學生的參與意識和集體主義精神。
第七週 1. 繼續抓好紀律和學習目的教育。
2.進行班級朗讀比賽。
第八週 1. 繼續抓好課堂常規教育。
2.進行尊敬父母的教育。
第九
周 1. 進行計算題比賽。
2.培養學生正確的是非觀念。
第十週 1.準備期會考試。
2.繼續抓好法制和安全教育。
第十一週1 向學生進行學習目的教育，抓好複習教育。
2.繼續抓好常規教育。
3.期會考試。
第十二週1.總結期會考試，吸取經驗教訓。
2.教育學生樹立正確的學習目的教育和審美觀念。
第十三週1.向學生進行愛國主義教育。
新年計劃 篇6一、 活動構思：
幼兒經常把動物當成和自己一樣生活、遊戲的人，他們對動物有著一種特殊的喜愛之情，“動物聯歡會”所創設的擬人化的活動場景，能夠激發幼兒參加活動的願望，使他們更好的運用已有生活經驗，體驗、分享與同伴在一起的快樂，自然、大膽的投入到節日活動中去。
（因我班幼兒總體年齡偏小，思維的特點為具體形象性，在語言發展上，幼兒在語言表達方面比較弱，發音及咬字吐字的能力比較差。身體靈活性方面還不能夠很好的做細緻的舞蹈動作，協調性較差。所以我們想通過以“小動物聯歡會”的形式，形象地表現出“小動物”高興過新年的場景。）
二、活動目標：
1、通過“小動物聯歡會”，使幼兒感受到集體過新年的樂趣。
2、知道中國農曆的新年為一月一日，也稱為元旦。
3、通過活動調動家長的積極性，使家長參與到活動中來，一起感受過年的歡樂氣氛。
4、在活動過程中，使幼兒初步體驗製作新年物品來裝飾教室的樂趣。
5、通過各種活動，激發幼兒積極參加新年活動的興趣，敢於在眾人面前大膽的表現自己。
三、活動內容：
以兒歌，歌曲，古詩詞，兒童詩為基本內容，同時加上有趣的遊戲，包括親子游戲，手指遊戲等，家長與幼兒一起表演，使活動氣氛高漲，使幼兒感受到過新年的快樂！
四、活動準備：
1、幼兒與教師一起進行聯歡活動環境佈置，(教師與幼兒一同製作小動物胸牌)，同時動員家長參與其中。
2、教師準備聯歡會中需要的音樂。
3、家長將準備好節目告知教師。
4、教師根據節目內容，按照動靜交替的原則安排節目順序。
新年計劃 篇7新年終於來啦，我們送走了20xx年迎來了20xx年，在新的一年裡有了新的起點在這一年裡，我要好好學習，天天向上，我還要實現我去年沒實現的願望。
我要制定一張學習計劃表，安排我在新學期的作息時間，通過自己的努力提高成績我還要好好的尊敬父母，不頂撞父母，讓我會更多生活經驗。我不會像以前那樣早知道8點才起床在寫作業的時候總是分心，結果什麼都沒寫好，我也不會總是抱著電腦不肯放開了，我要投入到認真的學習中去，讓同學們不再認為我學習差，學不好，我要追上那些成績好的同學，在家裡我要幫媽媽幹家務活，不再讓媽媽那麼累了。我還會和父母聊聊天，讓他們開心一點快樂一點。
在新年裡我還要去外面旅遊幾次，增長我的見識面，不在同學們談論起這些話題的時候哪裡都沒去過很尷尬，我還要學習很多民族的風土人情，讓自己更出色更加親近自己的祖國母親。
這就是我20xx年的新年計劃，期待新年的到來期待我在20xx年的成績提高吧，俗話說得好：有志不再年高無志空長百。
