當前體育教學活動受素質教育政策推廣影響,除了要提高學生身體素質,還要增強學生心理健康。下面小編為大家整理推薦了1000字國中心理健康教學計劃，歡迎大家前來閱讀。
一、指導思想
以“關注師生心理需要，提供優質科學服務”為宗旨，實行“全員參與，全面滲透”的工作方針，面向全校學生、教師以及家長，全面推進學校心理健康教育工作。
二、具體目標
1、國中一年級:養成好習慣，尊重生命，邁好人生第一步。
初 中一年級重點抓好學生良好行為習慣的養成，在德育工作中時時處處以養成良好的行為習慣為重點。熟知《中國小生守則》、《中學生日常行為規範》和“三風一 訓”等內容。懂得尊重生命，學會花錢、學會吃飯、學會健體、學會交往。養成良好的學習習慣、衛生習慣、禮儀習慣、健體習慣、生活習慣。親近大自然，廣泛了 解自然界的生命現象，喜愛充滿生機的世界，愛護人類賴以生存的自然環境;初步瞭解自己的身體，有性別意識。悅納自己，樂於與同學交往;懂得孝敬老人、尊重 老師、關心他人。
2、國中二年級：融入集體，熱愛生命，陽光生活每一天。
國中二年級重點加強班集體建設，形成良好的班 風，凸顯班級特色，將開展豐富多樣的班集體活動作為德育工作的重點。引導學生學會共處、學會自理、學會感恩、學會選擇。讓學生懂得融入集體、熱愛集體、服 務集體，在集體生活中培養學生熱愛生命的道德情感。認識青春期的生理現象，認識性別差異;瞭解友誼的意義，懂得同情、關心、奉獻，力所能及地幫助弱者，願 意為集體奉獻。理解地球是人類共同的家園，珍惜水資源和其它自然資源，保護生態環境。
3、國中三年級:和諧發展，珍愛生命，做誠信守法公 民國中三年級主要結合自主管理機制建設、社團建設和德育基地建設等，構建社團組織網路和德育基地體系，對學生進行“三自”教育、誠信教育、心理健康教育和 安全法制教育。增強學生珍愛生命的意識，塑造學生自尊自愛，誠實守信，遵紀守法的良好品質。初步認識和體驗人的生命是可貴的，能珍惜生命。養成良好的生活 習慣和學習習慣，樹立時間觀念;學習必要的自我保護技能，初步掌握突發災害的自救能力。培養積極的自我認同、自尊自信、自我評價意識。選擇正確的異性交往 方式，主動建立健康、恰當的同學情感。學會尊重、理解和關愛他人，能夠妥善處理人際交往中的衝突和矛盾，建立良好的人際關係。遠離菸酒、色情、暴力，合理 使用網路。
三、主要工作
1.設立心理健康教育機構，配備專、兼職人員。
學校設立心理健康教育“心靈驛站”，其功能為：
(1)負責接待前來諮詢的個體，並預約諮詢時間。心理諮詢有個規定，必須先行約定再進行諮詢。
(2)擺放一些心理學書籍供師生們閱讀。
(3)用以存放各年級、各班學生心理檔案，心理測試資料和個案分析資料。
2.加快心理健康知識的宣傳和普及工作。
(1)發動班主任和各科任老師宣傳心理諮詢的必要性，鼓勵有心理困擾的學生積極尋求心理諮詢。
(2)與有關部門協調，充分調動學生的積極性，利用校園廣播站和板報形式，或專門開闢心理諮詢宣傳櫥窗，大力宣傳心理諮詢和心理健康知識。
四、輔導途徑
1.團體輔導
目 標：有針對性的解決學生最大的困擾，使他們在溫暖的團體中得到關注與支援。措施：通過對學生心理健康狀況的普查，找出學生們存在的最大問題，每個年級針對 突出問題成立專門的團體小組，進行團體輔導。每個小組每個星期一次團體活動，由心理教師組織。活動採用自願原則，即班主任根據問卷找到具有某個心理問題的 學生，私下問其參加願意。不願意的個體可轉為個體輔導。地點設在心理活動室。
2.個體輔導
目標：解開心結，讓陽光灑滿每 個角落。措施：心靈驛站在休息時間向學生和老師開放，由心理諮詢老師坐班，耐心地幫助學生和老師解決心理問題。心理諮詢老師在諮詢的過程中，做好來訪者記 錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，並跟蹤調查，對有嚴重心理障礙如重度抑鬱的學生，做好諮詢的轉介工作。
3.音樂放鬆
目標：讓教師疲憊的心身好好放鬆一下。措施：在心理活動室播放對各種不良情緒有安撫作用的音樂。
4.結合年級實際，協助班主任教師開好心理健康教育的主題班團會。
目標：提供符合我校學生心理髮展特點的課案，供各班主任選用。
措施：針對每個主年級學生所需要的心理健康知識培養主題，提供課案在學校網路資源中共享。同時，各位老師有需要可以與心理教師聯絡，獲取相關心理課件以配合教育。
國中心理健康教學計劃1000字範文二心理健康教育旨在提高中學生心理素質，是實施素質教育的重要內容，在國中階段開設心理健康教育活動課是以《中國小心理健康教育指導綱要》為指導思想。國中階段是學生處於生理和心理髮展的飛速期，並且心理髮展相對滯後於生理髮展。在這個特殊的時期，學生在學習、生活、人際關係以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰，有些是困惑甚至問題，對於七年級年級的學生而言，著重點在於幫助學生適應中學的學習和生活，培養正確的學習觀念，養成正確的學習方法;學會了解自己，積極有效的和同學、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。
一、指導思想
運用心理健康教育的理論和方法，幫助學生更好的適應從國小到國中的適應過渡時期，培養良好的心理適應素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、教學目標
總體上，幫助學生適應國中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題;嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發展變化，瞭解自己;逐步學會調節和控制自己的情緒。
三、學生基本情況分析七年級學生剛從國小進入國中，還未能從國小的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。
怎麼才能迅速的適應到國中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫國小的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。
適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現為適應不良或者不適應。七年級年級學生的心理問題主要表現為：
1.七年級入學適應不良剛進入國中，學習生活和國小時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的'成長是非常不利的。
2.朦朧的自我認識萌芽七年級階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。
3.學習適應不良產生苦惱學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路;別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了;我為什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了;怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試。這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。
4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我;老師為什麼都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。
5.不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網路、遊戲。
四、教學內容在七年級階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。
這學期的重點在於幫助學生適應國中的學習、生活，開始瞭解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。
幫助學生適應國中的學習生活，適應新環境，認識新同學老師;瞭解自己，認識自己，讓自己更加自信;學會與人相處，有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕鬆應考。一切為了培養更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。
五、教學進度表
六、教學措施
1.在七年級段每個班開始心理健康教育活動課，每週一次。
2.個別一對一的諮詢與輔導，根據學生的自願預約以及各個科任老師的提醒。
3.針對某一相似型別情況進行團體諮詢輔導，看具體情況而定。
4.加強同各科任的聯絡溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯絡，進行必要的反饋。
國中心理健康教學計劃1000字範文三中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育發展，社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強、人際關係不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強中學生心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
一、指導思想：
心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我，在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、教育目標
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
三、主要內容
根據《中國小心理健康教育指導綱要》的要求，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、具體的實施計劃
1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據學校的安排，並根據各個班的具體情況，以預防性和發展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和遊戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學生在活動中得到情感體驗;其次要充分利用音像等手段，把對學生的身心發展有益的內容展現給學生，在課堂中播放有助於身心放鬆的音樂，使學生在愉快、放鬆的過程中提高心理適應能力。
2、心理輔導室每週一至週六的課外活動時間接待學生個別諮詢，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別並轉介到醫學心理診治部門。同時，為來訪學生建立詳細的檔案資料，並跟蹤調查，以徹底解決學生的心理問題。
3、進一步完善心理輔導室裝置的添置工作，使心理健康教育更具有規範性、科學性，以期營造一個安靜、溫馨、舒適的諮詢環境，更好的為廣大師生服務。
4、加強與班主任、科任老師的聯絡，瞭解、反饋學生的心理髮展狀況，幫助班主任、科任老師瞭解學生思想狀況，為有心理困擾的學生提供幫助，併為班主任更好了解學生，管理學生提供反饋，共同為學生的發展而服務。
5、通過櫥窗、網站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。
6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發放資料的形式，指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
