新年的今天,回到公司上班了.
春節放假回家十幾天,過得挺幸福的,雖然天氣很冷,但是可以在家睡懶覺.只是今年沒有同學聚會,不聚也好,能見的也就只是國中國小的同學,又沒在杭城讀高中,比較有聯絡的也不在上杭.和國中國小同學分開那麼久了,感情也淡了,有聯絡的也只是平時會見到的.其它的一概也變的冷淡了,就算在逛超市裡偶爾見到曾經的同學,也只是面熟而矣.也只能笑笑,等有人提醒時才記起對方的名字.說起來挺慚愧的.
新的一年,把自己以後要走的路重新規劃了一遍.我還有好多的心願還沒完成,還有好多的事沒做成,所以,在新的一年裡,我盡力去做,去做自己真正喜歡的事情.工作上,我要重新規劃好發展方向,我不可能在程式設計師這行一直做下去的.想好了以後的發展方向就應該付出行動.因此,今年我要在事業上成功的轉型.
在朋友的眼中,我通常是有求必應的,只要在我力所能及的範圍.也常常會為了幫助別人讓自己的原本計劃打亂.事後怪罪自己沒有細想周道,導致自己的正當事情拖著拖著效率太低.所以現在開始,我要學著說"no".就算沒有了愛情我還有事業.我可以不溫柔,但我絕對不做依賴他人的人.
金錢,名利,權力對我來說一無是處.錢夠用就好,不在乎多少.名利乃身外之物,我向來不重視.權力對我來說更沒吸引力.不然當初我不會放棄電力的工作不去,真正我在乎的無非是親人的身體健康.工作也只是興趣.
或許哪天我對某些東西不感興趣時,我會毫不留戀的離開,微笑離開.沒有什麼大不了的.我可以冷漠,冷漠到連笑容都是冰的.也可以微笑,微笑面對,只是不再用心.反正我在乎的東西也不多.不會再讓別人對我予求予任了.我要嘛平凡,平凡到別人注意不到我的存在,做自己喜歡的事情,只要最終能實現我自己的計劃就ok了.相信自己可以的.低調,將會是我今年的行事風格.
baxiafighting,我相信自己一定可以的.一直都這麼相信自己.
2017年新年計劃 [篇2]
看了去年的新年計劃，好是好，但沒有解決我最要緊的問題。放假這段時間，我一直在思考什麼是我最需要解決的問題，以及解決的方式。琢磨了一段時間後，我發現身體健康和心理健康是最基本，也是最重要的兩個方面。儘管從小到大一直有堅持鍛鍊，但身體素質還是有待提高。小時候的歷史遺留問題給我帶來很多麻煩，但目前所造成的後果還是在我能承受的範圍之內。如果不趁著大學畢業之前改正的話，以後工作和婚姻都會遇到更大的麻煩。
我的人生目標：不斷地成長學習，不斷的超越自己。
核心：身體健康、心理健康。
一、身體健康。
身體是革命的本錢。從去年的表現來看，鍛鍊身體給我帶來很多好處。我變得不那麼容易生病，並且精力更加充沛。同時，運動在一定程度上釋放了我的壓力，緩解了我的焦慮。今年，運動是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外，應該增加多一些柔韌性運動。（如，每天壓腿，拉伸肩部等）另外，力量性訓練應該得到重視。去年鍛鍊的`大部分時間只是跑步，並沒有進行很多力量性的訓練。力量性訓練的缺乏導致我的背部不夠強壯，在搬東西的時候總感覺背部使不上力。因此，背部鍛鍊應該是今年力量性訓練的重點。
不吃身體不需要的食物，不喝身體不需要的飲料。從去年的表現來看，大腦最清醒的時候是演出前的一個星期。鑑於食物對演出的影響，我必須很仔細挑選吃進我胃裡的東西。零食，多油和多糖的食物是絕對不可以出現在我的演出前的食品欄上的。而喝的東西只有水和茶。而演出過後就沒有那麼嚴格的要求了，所以有時候會吃或者喝一些給身體帶來負擔的東西，導致學習和做事的效率降低了。今年，我要更加嚴格的執行我對食品的準則，不要給我自己的身體帶來不必要的負擔。
二、心理健康。
從去年的表現來看，我最大的問題就是時間管理和情緒管理不當。這兩大問題又造成壓力管理、目標管理和心智管理的混亂。由於時間管理不當，導致自己的目標很多沒有實現，同時給自己帶來很多不必要的壓力。在壓力之下，負面情緒升起來了，心智便製造了很多帶有負面情緒的念想。負面情緒、雜念打亂了自己的時間管理的節奏，造
成惡性迴圈。
時間管理背後的問題：缺乏執行力，身上的習性很重。
我從小就有拖拉的習慣。很多事情不拖到最後一分鐘絕對不會動手去做。長大了以後，儘管為此吃盡了苦頭，卻依然故我。上了大學以後，課業負擔變重，拖拉給我帶來更多的麻煩。儘管我看上去很勤奮，我明白其實我可以不用做那麼多無用功，把自己逼得那麼緊。究其原因，有以下幾點：
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